Wysokie ciśnienie po porodzie

Wysokie ciśnienie po porodzie

Wysokie ciśnienie po porodzie, w trakcie połogu, a wcześniej ciąży nie jest sytuacją fizjologiczną (naturalną). Zazwyczaj jest związane z występowaniem wcześniej stwierdzonych chorób. Podstawową jednostką chorobową, w przebiegu której obserwujemy podwyższone ciśnienie po porodzie jest nadciśnienie tętnicze. Jednakże w ciąży może zostać wykryte (często przypadkowo) również nadciśnienie sprzed ciąży, o którym ciężarna nie wiedziała.

Wysokie ciśnienie po porodzie
Pixabay

Jakie więc powinno być ciśnienie po porodzie i co się dzieje w przypadku wysokiego ciśnienia?

Normy ciśnienia tętniczego

Nie każda ciężarna, a potem położnica jest poinformowana, jakie są normy ciśnienia tętniczego. Ich znajomość może się przydać w ciąży, a jest szczególnie ważna dla osób chorujących trwale lub przejściowo (w trakcie ciąży) na nadciśnienie tętnicze.

  • 120/80 – jest to graniczna wartość prawidłowych wartości ciśnienia. Nie oznacza to, że np. ciśnienie 123/83 jest niesamowicie niebezpieczną wartością.
  • 130-140/80-90 – są to wartości, które określane są mianem stanu przednadciśnieniowego. Przy takich wartościach warto częściej kontrolować ciśnienie tętnicze.
  • Powyżej 140/90 – jest to umowna wartość, przy której rozpoznaje się nadciśnienie tętnicze. Jednakże taki jednokrotny wynik nie świadczy o nadciśnieniu.

Przyczyny podwyższonego ciśnienia po porodzie

Do przyczyn podwyższenia ciśnienia tętniczego po porodzie można zaliczyć:

  • Stres – po porodzie nigdy nie jest łatwo. Nierzadko położnice są zmęczone po porodzie, a konieczna jest opieka nad dzieckiem. Pamiętaj, że Ty też musisz odpocząć, więc w trakcie dnia zaangażuj męża, mamę, siostrę do pomocy w opiece.
  • Stan przedrzucawkowy – ze względu na klasyfikację zaliczany jest bardzo często do nadciśnienia tętniczego. Jest to sytuacja, w której następuje podwyższenie ciśnienia tętniczego i stwierdza się białkomocz w badaniu ogólnym moczu.
  • Rzucawka
  • Zespół HELLP

Jednakże to nadciśnienie tętnicze ciążowe jest najczęstszą przyczyną utrzymującego się wysokiego ciśnienia po porodzie i w czasie połogu.

Sprawdź:  Jak szybko urodzić?

Postępowanie przy podwyższonym ciśnieniu po porodzie

Zauważenie podwyższonych wartości ciśnienia tętniczego przez personel medyczny odbywa się zazwyczaj na krótko po porodzie. W związku z tym konieczna jest częstsza kontrola tego parametru od 4 do 6 razy dziennie. Prowadzona jest również specjalna karta, na której wartości te są regularnie notowane. W przypadku bardzo wysokich wartości ciśnienia tętniczego konieczna jest kontrola internistyczna i przyjmowanie leków. Pamiętaj, że w związku z karmieniem nadal nie możesz przyjmować wszystkich leków. Lekarz internista na pewno dobierze je odpowiednio do Twojej sytuacji.

Jeśli natomiast borykałaś się z nadciśnieniem w ciąży, nie powinnaś się tym martwić. Wszystkie choroby ciążowe ustępują od 6 do 8 tygodni po porodzie. Powinnaś kontynuować zażywanie swoich leków. Modyfikacją dawki zajmuje się lekarz, jeśli stwierdzi, że jest to konieczne. Natomiast, jeśli podwyższone wartości utrzymują się powyżej 8 tygodni, zalecana jest kontrola u lekarza internisty, gdyż możesz mieć tzw. nadciśnienie przewlekłe. Jego leczenie konieczne jest przez całe życie.

Jeżeli w domu po porodzie stwierdzasz u siebie wysokie ciśnienie tętnicze, koniecznie powtórz pomiar na obu rękach w odstępie 10 minut. Pomiar ten powinien być wykonany na siedząco, po 5 min spoczynku. Ręka, na której mierzysz powinna być na wysokości serca. Staraj się równomiernie oddychać i nie myśleć o przykrych rzeczach. Jeżeli po wielokrotnych pomiarach stwierdzasz u siebie ciśnienie równe 150/90, powinnaś koniecznie zgłosić się do lekarza. Jeśli ciśnienie znacznie przewyższa podaną wartość lub występują u Ciebie dodatkowe objawy takie, jak ból głowy, mroczki przed oczami, kołatanie serca koniecznie wezwij pogotowie.

Zapobieganie wysokim wartościom ciśnienia tętniczego

Poniżej znajdziesz kilka porad, jak obniżyć ciśnienie po porodzie:

  • Ogranicz spożywanie soli – w soli znajduje się sód, a zjawisko takie jak sodowrażliwość powiązano z występowaniem wysokich wartości ciśnienia. Postaraj się dodawać do swoich posiłków inne przyprawy.
  • Odpoczywaj – w nocy wysypiaj się. Ponieważ karmisz piersią konieczna jest modyfikacja Twojego snu. Śpij wtedy, kiedy również śpi Twoje dziecko. W trakcie dnia nie zapomnij o krótkich drzemkach oraz o innych relaksujących czynnościach.
  • Korzystaj ze świeżego powietrza – wyjdź na spacer dwa razy dziennie.
  • Unikaj spożywania alkoholu oraz palenia papierosów – w okresie karmienia piersią, podobnie jak w ciąży czynności te są absolutnie zabronione.
Sprawdź:  Poród: Oczekiwania a rzeczywistość. Co najczęściej zaskakuje przyszłą mamę?

Jeśli jednokrotnie zdarzy Ci się zobaczyć wysoką wartość ciśnienia na ciśnieniomierzu, nie zamartwiaj się. Ciśnienie tętnicze podlega ciągłym regulacjom i w każdej sekundzie jest inne. Tak więc skaczące ciśnienie po porodzie może dotyczyć każdej z nas. Natomiast jeżeli kilkakrotnie zauważysz znaczne przekroczenie normy, warto jest się zgłosić do lekarza. Wczesne rozpoczęcie leczenia pomoże Ci uniknąć wielu powikłań w przyszłości. Przy skrajnych wartościach ciśnienia nie wahaj się zadzwonić po pogotowie.

Dodaj komentarz

Zakupy dla niemowląt
Najlepszy stolik edukacyjny: który interaktywny stoliczek wybrać?
Dzieci w wieku od sześciu do dwunastu miesięcy są jak mali naukowcy, którzy stale badają swoje otoczenie i testują przyczyny oraz skutki swoich działań. Stolik edukacyjny daje ciekawskim maluchom mnóstwo
Czytaj dalej
Zakupy dla niemowląt
Wybieramy namiot plażowy dla dzieci
Namiot plażowy to schronienie, które daje Twojemu maluszkowi zacienione miejsce do wypoczynku, snu i zabawy. Nawet mały namiot dziecięcy zapobiega poparzeniom słonecznym i przegrzaniu, a co więcej może być używany
Czytaj dalej
Poród
Ile trwa poród? Czy możesz przewidzieć, jak długo będziesz rodzić?
Czas trwania porodu zależny jest od wielu czynników: zdrowia mamy i dziecka, indywidualnych uwarunkowań fizycznych, ilości przebytych porodów, a nawet psychicznego nastawienia do tego wydarzenia. Każdy poród to wydarzenie jedyne
Czytaj dalej
Poród
Dokumenty do porodu. Jakie wyniki badań musisz zabrać ze sobą do szpitala?
Badania do porodu powinny odbywać się systematycznie podczas trwania całego przebiegu ciąży. Prawdą jest jednak, iż tuż przed samym przyjściem dziecka na świat wykonuje się ich zdecydowanie więcej niż w
Czytaj dalej
Poród
Ruchy dziecka przed porodem
Czy wzmożone ruchy dziecka przed porodem są powodem do niepokoju? Jak zachowuje się dziecko przed porodem i jakie są oznaki tego, że rozwiązanie ciąży jest tuż tuż? Ruchy dziecka przed porodem Chyba każda przyszła
Czytaj dalej
Poród
Czy podczas porodu można dostać orgazmu?
Ekstaza zamiast bolesnych skurczów i odczuwanie bólu porodowego jako seksualnej przyjemności - temat orgazmu w czasie porodu wzbudza wiele kontrowersji. Co mówi nauka, jakie warunki muszą być spełnione, aby orgazm
Czytaj dalej
Poród Zdrowie w ciąży
Tyłozgięcie macicy a ciąża i poród naturalny
Tyłozgięcie macicy niejednokrotnie brzmi dla kobiety jak wyrok. Do niedawna bowiem pokutowało przekonanie, że macica w tyłozgięciu uniemożliwia zajście w ciążę. Czy naprawdę jest czym martwić? Choć tyłozgięcie macicy może
Czytaj dalej
Poród Zakupy
Jaka koszula do porodu? Czy jednorazowa koszula porodowa jest najlepsza?
Jedną ze spraw, która zaprząta głowę przyszłej mamy jest to, jaką koszulę do porodu wybrać. Pierworódki często nie mają pewności, czy ma to jakiekolwiek znaczenie. Przygotowaliśmy mały poradnik dotyczący zasad
Czytaj dalej
Przesądy
Urodzeni w niedzielę: co o osobie mówi dzień tygodnia, w którym się urodziła?
Według astrologii dzień tygodnia, w którym dany człowiek się narodził, ma duży wpływ na cechy jego charakteru. Tradycja astrologiczna przypisuje poszczególnym dniom tygodnia planety będące ich swoistymi „patronami”. Mają mieć
Czytaj dalej
Poród Urodziny Życzenia
Gratulacje i życzenia z okazji narodzin dziecka
Powitaliście w Waszej rodzinie nowego jej członka lub powiększyła się rodzina przyjaciół czy znajomych? To idealny moment na gratulacje z okazji narodzin dziecka. Powinny one pokazać świeżo upieczonym rodzicom, że szczerze
Czytaj dalej