Stosujesz zioła w ciąży? Po te kilka nie powinnaś sięgać!

Ciąża to bardzo specyficzny okres w życiu kobiety. W ciągu 9 miesięcy dochodzi do intensywnych zmian fizjologicznych w ciele przyszłej matki, związanych z noszeniem pod sercem swojego dziecka. W okresie tym matka musi wyjątkowo dbać o siebie, zwłaszcza o swój stan zdrowia, ponieważ w żadnym innym czasie nie jest tak odpowiedzialna za organizm i zdrowie swego dziecka, jak podczas ciąży. Wiele produktów oraz preparatów, które były dozwolone wcześniej, nie mogą być stosowane w trakcie oczekiwania na dziecko, ponieważ mogą one negatywnie oddziaływać na organizm bezbronnego płodu oraz matki. Kobiety ciężarne podczas tych 9 miesięcy muszą zrezygnować z leków, a jeżeli zmuszone są jakiś lek stosować, powinny to robić po konsultacji z lekarzem.Wiele osób zaskakuje, że w okresie oczekiwania na dziecko, przyszłe matki nie mogą spożywać niektórych ziół. Niektóre z nich są wręcz surowo zabronione, stosowania innych po prostu się odradza. Jakie zioła w ciąży są zakazane? Jakich ziół unikać w ciąży, a które można nadal stosować?

Stosujesz zioła w ciąży? Po te kilka nie powinnaś sięgać!
depositphotos.com

Jakich ziół unikać w ciąży?

Jakich ziół unikać w ciąży? Ku zaskoczeniu wielu przyszłych mam stanowią one bardzo liczną grupę. Jak się okazuje niektóre z nich stanowią częsty dodatek w polskiej kuchni i niewiele przyszłych matek zdaje sobie sprawę, że należy ich unikać w okresie oczekiwania na dziecko. Bardzo często zdarza się, że popularne zioła bywają toksyczne zarówno dla przyszłej matki, jak i dziecka, a czasami mogą stanowić przyczynę bardzo poważnych komplikacji.

W ciąży należy unikać tak charakterystycznej dla polskiej kuchni naci pietruszki. Natka wpływa na wypłukiwanie cennej wody z organizmu, ale też może powodować pojawienie się plamień, które są szczególnie niebezpieczne w ciąży. Podobny skutek, czyli odwodnienie organizmu może powodować kruszyna. Zioło to działa naturalnie przeczyszczająco, jednakże może spowodować biegunkę lub wymioty, które powodują utratę wody z organizmu.

Kolejnym ziołem, a właściwie przyprawą, której należy unikać w ciąży jest cynamon. Cynamon zawiera bowiem kumarynę, której nadmiar może wpłynąć na niedorozwój słuchu i wzroku, a także uszkodzenie wątroby dziecka. Inną, niewskazaną rośliną, którą należy unikać w ciąży jest aloes. Pomimo, że naturalnie charakteryzuje się właściwościami bakteriobójczymi, dla kobiety w ciąży może być niebezpieczny, ponieważ powoduje przedwczesne skurcze macicy oraz jej zbytnie przekrwienie.

Zioła zakazane w ciąży

Oprócz ziół, których należy unikać w ciąży, wyróżnia się zioła, które są dla ciężarnych zakazane. Pierwszą grupą takich ziół jest rozmaryn i tymianek. Pomimo, że przyprawy te są bardzo pożyteczne w kuchni, mogą powodować problemy z sercem matki, ale przede wszystkim wpływają na ryzyko przedwczesnego porodu.

Oprócz tych ziół, przyspieszony, niebezpieczny poród może spowodować również szałwia, która nie jest zalecana również po ciąży, ponieważ wpływa negatywnie na laktację i może spowodować utratę pokarmu przez matkę. Bardzo ryzykowne w ciąży jest stosowanie żeń-szenia. Według badań spożywanie tego zioła w ciąży może być przyczyną wystąpienia wad wrodzonych płodu, a także zaburzać jego rozwój. Innym zakazanym ziołem w ciąży jest cząber. Podobnie jak tymianek oraz rozmaryn, może on wywołać przedwczesny poród oraz poronienie. Działaniem poronnym charakteryzuje się także piołun, który również zalicza się do listy ziół zakazanych w ciąży.

Zioła prowansalskie w ciąży

Zioła prowansalskie to popularna nazwa ziół charakterystycznych dla kuchni francuskiej. W skład mieszanki, która tworzy popularne zioła prowansalskie wchodzą: rozmaryn, tymianek, bazylia, majeranek, mięta pieprzowa, cząber, szałwia, a także oregano i majeranek. Niestety ziół prowansalskich nie powinno się spożywać w ciąży. Jak było wspomniane wyżej rozmaryn i tymianek, a także szałwia oraz cząber znajdują się na liście ziół zakazanych w trakcie oczekiwania na dziecko, ponieważ mogą powodować poród przedwczesny, a co gorsze – poronienie. Przyszłe matki powinny więc wstrzymać się ze spożywaniem ziół prowansalskich w okresie ciąży.

Zioła na zaparcia w ciąży

Nie wszystkie zioła są szkodliwe w ciąży. Istnieje szeroka grupa ziół, które w ciąży można stosować, a wręcz zaleca się ich spożywanie. Niektóre z ziół mogą pozytywnie wpłynąć na problemy fizjologiczne, z którymi borykają się kobiety w ciąży. Do takich problemów, na które skarży się wiele przyszłych mam, zaliczają się zaparcia. Istnieją jednak zioła pomagające na zaparcia w ciąży. Są to m.in.: mięta i imbir, które wpływają dodatkowo pozytywnie na wzdęcia, siemię lniane (którego dawka spożycia nie może jednak przekraczać 1 łyżeczki na dzień), ale też koper włoski, rumianek czy mniszek lekarski.

[Zdjęcie główne: depositphotos.com]

Dodaj komentarz

Noworodek Rozwój niemowląt
Kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o przybieraniu na wadze niemowląt i noworodków
Przybieranie na wadze niemowląt i noworodków nieodmiennie wzbudza emocje. Wielu rodziców zastanawia się, ile powinno przybierać na wadze niemowlę i w jakim tempie. A jeśli cokolwiek budzi ich wątpliwości, zaczynają się martwić,
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Nie tylko zasiłek pielęgnacyjny! Sprawdź, które świadczenia wzrosły w listopadzie!
Pod koniec sierpnia Rada Ministrów przyjęła rozporządzenie zakładające wzrost zasiłków rodzinnych. Zmiany weszły w życie od 1 listopada br. Skorzystają na nich osoby pobierające zasiłek pielęgnacyjny, specjalny zasiłek opiekuńczy oraz
Czytaj dalej
Ciąża
Rozstępy na piersiach w ciąży i nie tylko [przyczyny, zapobieganie, usuwanie]
Jak wyglądają rozstępy na biuście? Jakie są przyczyny ich pojawiania się? Jak zapobiegać powstawaniu rozstępów na piersiach po ciąży i jak się ich pozbyć? W którym momencie ciąży najczęściej pojawiają
Czytaj dalej
Ciąża
Pęcherzyk ciążowy (żółtkowy): budowa, skład, nieprawidłowości
Pęcherzyk ciążowy - to właśnie jego poszukuje ginekolog w badaniu USG celem potwierdzenia ciąży w jej pierwszych tygodniach. Zaleca się, aby badanie USG przeprowadzane było jednak nie wcześniej niż w
Czytaj dalej
Niepłodność
Koronawirus a niepłodność: Czy COVID-19 ma wpływ na płodność mężczyzn? Jak wygląda leczenie niepłodności w czasie koronawirusa?
Cały świat nerwowo zerka na skutki szybko rozprzestrzeniającego się wirusa SARS C0VID-2. Naukowcy robią co mogą i w ekstremalnie trudnych warunkach prowadzą badania, które mają nam, zwykłym obywatelom jak i
Czytaj dalej
Problemy z zajściem w ciążę
Masz problemy z zajściem w ciążę? To może być niewydolność jajników!
Aby doszło do zapłodnienia, tj. aby męska komórka płciowa, mogła połączyć się z komórką żeńską i na skutek skomplikowanych przemian wspólnie utworzyły zarodek, niezbędna jest praca zespołowa całego organizmu kobiety.
Czytaj dalej
Zdrowie w ciąży
Katar w ciąży: Rodzaje kataru w ciąży i sposoby na radzenie sobie z nim
Katar w ciąży. Każda przyszła mama powinna w sposób szczególny dbać o swoje zdrowie, gdyż zmiany hormonalne związane z ciążą, wpływają na osłabienie odporności, a ponadto w ciąży jest znacznie
Czytaj dalej
Planowanie ciąży
Czy można zajść w ciążę bez wytrysku?
Czy można zajść w ciążę, gdy partner nie skończył w środku? To zależy i to od wielu czynników. Pierwszym z nich jest moment cyklu miesiączkowego kobiety. Drugi to fakt, że
Czytaj dalej
Ćwiczenia w ciąży Mama
Nie masz płaskiego brzucha po ciąży? Powodem może być rozejście mięśni brzucha
Dieta, brzuszki, kolejne brzuszki i... ciągły brak efektów! Pomimo starań Twój brzuch nie tylko nie wygląda jak u Anny Lewandowskiej, ale nawet przy dużej dozie wyobraźni trudno znaleźć podobieństwo. Powodem
Czytaj dalej
Objawy ciąży
Pierwsze dni po zapłodnieniu. Jakie są pierwsze objawy ciąży zaraz po zapłodnieniu?
Niektóre kobiety przeczuwają, że są w ciąży nawet dzień albo 3 dni po zapłodnieniu. Objawy nie są wtedy jeszcze oczywiste i sprowadzają się do delikatnych symptomów, które bywają mylone z
Czytaj dalej