Pomóż dziecku wrócić do formy
Osłabiony chorobą organizm dziecka szybko odzyska pełnię sił, jeśli dostanie właściwe wsparcie. Jakie? Oto krótka ściągawka.
Każda infekcja pozostawia w organizmie dziecka ślad. Jest ono osłabione, a w związku z tym bardziej niż zwykle narażone na atak bakterii i wirusów. W tym okresie zatem maluch powinien być pod szczególną ochroną. Najlepiej, żeby pozostał w domu tak długo, jak zaleci lekarz. Zwolnienie lekarskie z pracy na opiekę nad dzieckiem do 14 lat może wziąć zarówno mama, jak i tata. Podpowiadamy, jak wykorzystać ten czas, by twoja pociecha szybko wróciła do zdrowia. Żeby opieka nad małym rekonwalescentem przyniosła jak najlepsze efekty, trzeba dostosować ją do rodzaju choroby.

Infekcja wirusowa, przeziębienie, katar
DOBRA DIETA
W okresie rekonwalescencji organizm malucha potrzebuje zwiększonej ilości białka i cynku (znajdują się one w mięsie, nabiale, roślinach strączkowych) oraz witamin wzmacniających odporność, czyli A (jej dobre źródła: wątróbka, tran, beta-karoten zawarty w pomidorach, papryce, marchwi), C (czarne porzeczki, cytrusy), z grupy B (rośliny strączkowe, mięso – witamina B12).
POMOCNE PREPARATY
Jeżeli dziecko po chorobie nadal jest markotne i nie ma apetytu, można mu podawać preparaty wielowitaminowe. Ale nie dokonuj ich wyboru na własną rękę, tylko skonsultuj się z pediatrą, który zleci odpowiedni produkt.
NASZA RADA
Do przedszkola czy żłobka maluch może wrócić dopiero po tygodniu od zakończenia choroby. Jeżeli za wcześnie znajdzie się wśród rówieśników, może bardzo szybko złapać kolejną infekcję. Badania kontrolne nie są konieczne, chyba że pojawi się podwyższona temperatura (powyżej 38ºC) lub kaszel się nasili.
Infekcja bakteryjna (konieczny był antybiotyk)
DOBRA DIETA
Podczas leczenia antybiotykiem nie powinno się podawać witamin. Po zakończeniu kuracji trzeba natomiast uzupełnić ich ewentualny niedobór. Zaleca się, by w tym okresie dziecko jadło więcej warzyw i owoców.
POMOCNE PREPARATY
Po kuracji antybakteryjnej warto zadbać o to, by przez ok. 2 tygodnie w diecie malca nie było słodyczy ani pieczywa z białej mąki. Produkty te są pożywką dla grzybów candida albicans, które po leczeniu antybiotykami mogą nadmiernie się mnożyć i spowodować drożdżycę.
NASZA RADA
Należy dziecku podawać więcej napojów – najlepiej wody mineralnej. Dzięki temu wątroba i nerki szybciej oczyszczają organizm z resztek antybiotyków.
Choroby wieku dziecięcego – ospa wietrzna, świnka, różyczka, rumień zakaźny i inne
DOBRA DIETA
Powrotowi do zdrowia po tych chorobach towarzyszy zwykle duże osłabienie. Posiłki dziecka powinny zatem zawierać dużo białka, żelaza i węglowodanów złożonych. Zaleca się chude mięso (drób, cielęcinę, królika), razowy makaron, a także pieczywo pełnoziarniste. Do tego dużo owoców i warzyw oraz świeżo wyciskanych soków.
POMOCNE PREPARATY
Nie ma badań wskazujących jednoznacznie, że podawanie preparatów witaminowych przy tego typu schorzeniach jest konieczne. Jeśli lekarz zaleca jakieś witaminy, to bez dodatku żelaza, ponie- waż bakterie mogą to sprytnie wykorzystać do namnażania się.
NASZA RADA
Powrót do przedszkola zaleca się dopiero po 14–21 dniach, w zależności od samopoczucia malca. Dziecko w okresie rekonwalescencji powinno szczególnie unikać kontaktów z osobami, które są przeziębione lub choćby mają katar. Pomoże to uniknąć zarażenia wirusami i ewentualnych powikłań po przebytej chorobie.
Infekcje jelitowe, np. zakażenie rotawirusem
DOBRA DIETA
Po chorobie, która powoduje zazwyczaj silne wymioty i biegunkę, żołądek oraz jelita dziecka są podrażnione. Dlatego obowiązuje dieta lekkostrawna. W jej skład powinny wchodzić głównie: gotowany ryż i makaron, ziemniaki, biszkopty, banany, zupy jarzynowe i warzywa gotowane na parze, jogurty i kisiele. Podawaj maluchowi niewielkie porcje, ale często – co 2–3 godziny.
POMOCNE PREPARATY
Po infekcjach przebiegających z biegunką i wymiotami należy podawać malcowi preparaty (np. Orsalit, Gastrolit) uzupełniające utracone elektrolity (sole mineralne) oraz preparaty witaminowe zawierające żelazo (przed zakupem najlepiej skonsultuj się z lekarzem). Dzięki nim dziecko szybciej odzyska apetyt i formę.
NASZA RADA
Warto przez jakieś dwa tygodnie zatrzymać malucha w domu. Niech wtedy jak najwięcej odpoczywa. Bardzo ważne jest, aby nasza pociecha w tym czasie piła dużo płynów (najlepiej wodę mineralną, herbatki ziołowe), bo biegunka i wymioty powodują utratę płynów. A to grozi odwodnieniem organizmu, niebezpiecznym u małych dzieci.
PROSTE ZASADY PODAWANIA WITAMIN
- Pilnuj pory zażywania specyfików
Preparaty witaminowe dostępne w aptekach to także leki. Nasze pożywienie ma istotny wpływ na ich wchłanianie. Dlatego najlepiej podawać witaminy godzinę po albo dwie godziny przed posiłkiem. - Podawaj witaminy, gdy maluch nie pije już mieszanki mlecznej.
Jeśli dziecko pije mleko modyfikowane (w tym wieku powinno), to w mieszance jest już większość potrzebnych malcowi witamin. Dzieciom, które nie piją mleka (bo np. są uczulone) i niechętnie jedzą świeże warzywa czy owoce, można podawać preparaty witaminowe. - Wybierz preparat najlepszy dla dziecka
Niejadkowi, który nie lubi warzyw ani owoców, a więc może mieć niedobory witaminowe, lepiej podawać preparaty złożone. Pojedyncze witaminy sprawdzają się wtedy, gdy lekarz stwierdzi niedostatki właśnie tej konkretnej witaminy, a nie innej. - Gdy nie wiesz, poradź się pediatry.
Jeśli malec ma urozmaiconą dietę, a przy tym nie jest niejadkiem, zwykle nie potrzebuje już żadnych dodatkowych witamin.
Zdarzają się jednak wyjątki. Dlatego zawsze warto zapytać pediatrę, który dobrze zna dziecko, czy należy uzupełniać jego jadłospis syntetycznymi preparatami kupionymi w aptece.
Jak wybrać najlepszy strój na wf, aby dzieci ćwiczyły chętnie i komfortowo?
Świadczenie urlopowe 2022. Komu i w jakiej wysokości przysługuje? Oto kilka przydatnych informacji
Jakie wybrać buty do szkoły? Na co warto zwrócić uwagę podczas zakupów?
Kontrowersyjne “atrakcje” na obozie dla dzieci. Księża wiązali dzieciom ręce?
Trzciany. 13-latek był reanimowany przez 90 minut. Mimo wysiłków lekarzy chłopiec zmarł
Za interpretację wiersza otrzymał zero punktów i nie dał matury. Z wynikiem nie zgodził się sam poeta
- Rodzice.pl
- Przedszkolak
- Zdrowie dziecka
- Pomóż dziecku wrócić do formy
Domowe sposoby na ból gardła
Co na ból gardła? Kiedy czujemy jak piecze, drapie i pojawiają się trudności z przełykaniem, chcemy działać szybko, nim nasze samopoczucie jeszcze się pogorszy. Dlatego też warto znać domowe sposoby...
Czytaj dalej →Uzależnienia behawioralne u dzieci i młodzieży
Uzależnienia behawioralne u dzieci i młodzieży stanowią coraz większe wyzwanie dla rodziców oraz psychoterapeutów. Jeszcze kilkanaście lat temu mogło się wydawać, że problem ten jest wyłącznie marginalny; dzisiaj widzimy już...
Czytaj dalej →Zapalenie spojówek u dzieci [przyczyny, objawy, leczenie]
Zapalenie spojówek u dzieci jest bardzo powszechnym zjawiskiem chorobowym. Zazwyczaj na wizycie u okulisty mówimy, że nasze dziecko ma czerwone oczy. Jest to tak naprawdę stan zapalny błony śluzowej, która...
Czytaj dalej →Co na oparzenia słoneczne? Oto sprawdzone sposoby na złagodzenie bólu
Lato to naturalnie czas wzmożonej ekspozycji na promienie słoneczne. Podczas urlopu, na plaży zazwyczaj każdy z nas pamięta o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej, ale niestety na co dzień nie przywiązujemy do...
Czytaj dalej →Ból ucha u dziecka [przyczyny, objawy i leczenie]
Ból ucha u dziecka jest nieprzyjemną dolegliwością, która może mieć wiele przyczyn. Najczęściej są to infekcje bakteryjne w uchu środkowym lub zewnętrznym. Zakażeniom u małych dzieci sprzyja niewykształcony układ odpornościowy...
Czytaj dalej →Stomatologia – skąd czerpać wiedzę przed wizytą u specjalisty?
Wizyta u stomatologa jest często źródłem stresu i strachu, co sprawia, że często wybieramy się na nią w ostateczności. Tymczasem odpowiednia profilaktyka pozwoli nam cieszyć się zdrowym uzębieniem, a wizyta...
Czytaj dalej →Zapalenie oskrzeli u dziecka
Zapalenie oskrzeli u dziecka może dawać objawy podobne do przeziębienia, a nawet przebiegać bez gorączki. Jakie są objawy zapalenia oskrzeli u dzieci i noworodków? Jak leczyć dziecko oraz które z...
Czytaj dalej →Kuracja antybiotykowa u dzieci
Antybiotyki pomagają szybciej przezwyciężyć chorobę i zapobiegają pojawieniu się wielu poważnych powikłań. Kuracja nimi jest niezbędna w niektórych przypadkach, a pomimo tego mają bardzo wielu przeciwników, którzy nazywają je trucizną....
Czytaj dalej →Ile czasu po ospie do przedszkola? Jak długo dziecko powinno pozostać w domu?
Ospa wietrzna charakteryzuje się niezwykle wysokim stopniem zaraźliwości. Przenosi się drogą kropelkową i najczęściej dotyka najmłodszych. Jej przebieg jest zazwyczaj dosyć łagodny, ale konieczne jest odpowiednie postępowanie – dłuższy odpoczynek...
Czytaj dalej →Odra u dzieci: Objawy, Leczenie, Powikłania
Czy grozi nam epidemia odry? Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że w styczniu 2017 roku na odrę zachorowało 559 Europejczyków, a liczba chorych wciąż rośnie. Najwięcej przypadków zachorowań...
Czytaj dalej →Mutacja genu MTHFR [objawy, badanie]
MTHFR to gen, który współuczestniczy w syntezie enzymu, jakim jest metylenotetrahydrofolian reduktazy. Enzym ten współuczestniczy w przekształcaniu między innymi kwasu foliowego oraz witaminy B12, czyli kobalaminy do postaci aktywnej, którą...
Czytaj dalej →Ile trwa gorączka przy grypie u dzieci?
Grypa to jedna z najczęściej występujących chorób zakaźnych układu oddechowego, a jednocześnie jedna z najczęściej lekceważonych chorób. Wielu osobom kojarzy się ona i jest przez nich mylona z przeziębieniem. Jak...
Czytaj dalej →Obrzezanie dziewczynek
Obrzezanie dziewczynek, czyli akt usunięcia części narządów płciowych, jest procederem oficjalnie potępianym przez większość kręgów państwowych i religijnych. Pomimo tego zwyczaj wciąż jest praktykowany na ogromną skalę, zwłaszcza w krajach...
Czytaj dalej →To rotawirus, nie grypa!
Większość rodziców świetnie zdaje sobie sprawę, kiedy ich dziecko atakuje rotawirus – ból brzucha, wymioty i gorączka to tylko niektóre z objawów. Rotawirusy są bardzo zjadliwe dla małych dzieci, a...
Czytaj dalej →Afazja dziecięca: Czy dziecko z afazją zacznie mówić?
Afazja dziecięca to zaburzenia umiejętności mowy wywołane przez uszkodzenie struktur w mózgu, które są odpowiedzialne za czynności związane z mówieniem. Afazja występuje u dzieci, które wcześniej opanowały umiejętność mowy i...
Czytaj dalej →Ciasto na faworki za twarde? Podpowiadamy, co można z tym zrobić?
Ciasto na faworki jest za twarde, a przecież powinno być kruche, by ciastka wyszły chrupkie – to częsty problem wielu osób, które pragną przygotować je w domu. Faworki to popularny...
Czytaj dalej →Dorośli zepsuli dzieciom zabawę w wielkanocne “szukanie jajek”
To chyba jakieś… jaja (i to nieświąteczne). Tak swój wpis na blogu rozpoczął Krzysztof Turzański, wiceprezydent Piekar Śląskich. Trudno się z nim nie zgodzić po przeczytaniu relacji z imprezy, którą...
Czytaj dalej →Zima to ciężki czas dla alergików! Te 3 sposoby sprawią, że poczują się lepiej!
Jesienią i zimą aura najczęściej nie sprzyja spacerom, przez co do minimum ograniczamy wystawianie się na szkodliwe działanie smogu. Ale czy na pewno pozostając w przytulnych wnętrzach naszych mieszkań jesteśmy...
Czytaj dalej →