Uczucie gorąca w stopie – przyczyny, leczenie

Uczucie gorąca w stopie może posiadać charakter napadowy albo przewlekły. Zdarza się, że dana osoba zmaga się z pulsującymi stopami w godzinach rannych albo w środku nocy, co utrudnia jej normalny sen. Jakie są jednak przyczyny tak silnego dyskomfortu w stopach? Czy można sobie z nim poradzić samodzielnie, bez pomocy specjalisty?

Uczucie ciepła w stopie: przyczyny

Gorące stopy stanowią dla wielu osób uciążliwy problem – tym bardziej, że większość z nas nie ma w pierwszej chwili pojęcia, z czym należałoby taki objaw powiązać. Uderzenia gorąca nie zawsze oznaczają, rzecz jasna, obecność poważnych schorzeń, jednak w miarę możliwości powinniśmy spróbować dociec ich przyczyny. Może się bowiem okazać, że wczesna i zdecydowana reakcja uchroni nas przed cięższymi zmianami w obrębie kończyn dolnych.

Źle dobrane obuwie

Najpowszechniejszą (a zarazem najprostszą do wyeliminowania) okolicznością powodującą uczucie gorąca w stopie jest kiepsko dobrane obuwie. Buty, jakie na co dzień nosimy, powinna cechować przewiewność i wygoda, a także możliwie gruba podeszwa, która ochroni nas przed twardym podłożem. Mając tendencję do bólu i obrzęku stop, dobrze jest zrezygnować z obuwia na wysokim obcasie, a także z takiego, które zbyt mocno uciska nam palce. Tego rodzaju ucisk prowokuje powstawanie nagniotków, pęcherzy czy modzeli, dodatkowo pogłębiających kłopot z bolącymi stopami.

Grzybica

Uderzenia gorąca w stopie to niejednokrotnie objaw wystąpienia grzybicy. Towarzyszą mu zazwyczaj inne symptomy chorobowe, takie jak:

  • trudne do zniesienia swędzenie stóp,
  • nadmiernie łuszcząca się skóra,
  • pęknięcia skóry w okolicach pięt,
  • nieprzyjemny zapach stóp.

Zapalenie rozcięgna podeszwowego

Inną dolegliwością przebiegającą z uczuciem gorąca w stopach jest zapalenie rozcięgna podeszwowego – wytrzymałego pasma tkanki łącznej, znajdującego się na całej długości podeszwowej części stopy. Rozcięgno pełni niezwykle istotną funkcję, napinając się przy wykonywaniu każdego kroku, a także np. podczas skakania. Jego zapalenie należy do chorób zawodowych długodystansowych biegaczy, ale może się przytrafić każdemu, niezależnie od wykonywanej aktywności.

Uczucie gorąca w stopie w ciąży

Nieprzyjemne uczucie ciepła w stopie może towarzyszyć również kobietom w ciąży. Oto jego przyczyny:

Niewydolność żylna kończyn dolnych

W ich wypadku powoduje je często niewydolność żylna kończyn dolnych, której istota polega na zaleganiu krwi w układzie żylnym nóg. Taki stan rzeczy okazuje się bardzo niepożądany, prowadząc nierzadko do rozwoju żylaków. Sprzyja mu siedzący tryb życia oraz otyłość.

Zespół niespokojnych nóg

Inny powód uczucia gorąca w stopie podczas ciąży to tzw. zespół niespokojnych nóg, na który zapada sporo kobiet w okolicach drugiego trymestru. Schorzenie to objawia się nie tylko ciepłem w stopach, lecz także ich mrowieniem i pieczeniem, połączonym ze skurczami samych stóp i łydek. To wszystko prowadzi do przymusu nieustannego poruszania nogami, utrudniającego zwłaszcza nocny wypoczynek.

Warto przy okazji dodać, że zespół niespokojnych nóg (określany skrótem RLS) to także problem wielu osób w podeszłym wieku. W ich przypadku uczucie gorąca w stopie staje się wyjątkowo dużym problemem, czasami wręcz uniemożliwiając poruszanie się o własnych siłach.

Uczucie gorąca w stopach u dziecka

Na uderzenia gorąca w stopie skarżyć się mogą także dzieci. Przyczyny ich problemów bywają takie same, jak w wypadku dorosłych. Dodatkowo, warto się zastanowić czy delikatna skóra stóp dziecka nie reaguje przypadkiem alergicznie na kontakt z określonymi butami albo skarpetkami.

Uczucie gorąca w stopie: leczenie

Przedłużający się dyskomfort w kończynach dolnych zawsze warto skonsultować z lekarzem. Jeśli zaproponowana terapia ma przynieść ulgę, należy wdrożyć ją jak najszybciej – tym bardziej, że sami nie jesteśmy w stanie ocenić powagi problemu.

Leczenie zależy każdorazowo od postawionego rozpoznania: Potrzebne mogą być specjalne kremy lub maści, leki przeciwgrzybicze albo preparaty wspomagające (w przypadku niewydolności żylnej). Czasem, aby zwalczyć uczucie gorąca w stopie, wystarczy natomiast po prostu wymiana obuwia na wygodniejsze. A także – w wypadku pań – rezygnacja ze szpilek.

Dodaj komentarz

Zdrowie rodziców

Konflikt płytkowy

O konflikcie serologicznym słyszeliśmy z pewnością wszyscy. Natomiast okazuje się, że niewiele osób wie, czym jest konflikt płytkowy. Czy konflikt płytkowy to to samo co konflikt serologiczny? Na czym on...

Czytaj dalej →
Mama, Zdrowie rodziców

Złe samopoczucie po porodzie – to minie!

Osłabienie po porodzie… …to coś co spotyka większość kobiet. Nie zdziw się jeśli Twoje wyniki badań okażą się gorsze niż wcześniej. Słabsze samopoczucie zarówno fizyczne, jak i psychiczne to oznaka...

Czytaj dalej →
Zdrowie rodziców, Rodzice

Liście manuka: właściwości i stosowanie

Liście manuka to hit, który od kilku lat robi rewolucję w branży kosmetycznej. Najwięksi producenci wiodących marek kosmetycznych uwzględniają je w składach swoich produktów, poświęcając całe serie tej roślinie pochodzącej...

Czytaj dalej →
Zdrowie rodziców

Ginekomastia: przyczyny, objawy i leczenie

Ginekomastia, czyli powiększenie gruczołów piersiowych u mężczyzn, to dosyć częsta przypadłość, która może mieć różne przyczyny i dotykać mężczyzn i chłopców w różnym wieku. Występuje dosyć często u chłopców w...

Czytaj dalej →
Zdrowie dziecka, Zdrowie rodziców

Awitaminoza. Jak poznasz, że brakuje Ci witamin?

Awitaminoza to niedobór lub brak poszczególnych witamin w organizmie. Objawia się na wiele sposobów: wypadające włosy, wypryski na skórze, łamliwe paznokcie i wiele innych. Poznaj dokładne przyczyny awitaminozy oraz jej...

Czytaj dalej →
Zdrowie rodziców, Zdrowie dziecka, Choroby niemowląt

Zapalenie migdałków

Zapalenie migdałków, znane również jako angina, swoje żniwo zbiera głównie w sezonie jesienno-zimowym, ale zdarza się, że atakuje również latem, pośród największych upałów. Zapalenie migdałków: czym są migdałki? Wyjaśnijmy najpierw co...

Czytaj dalej →
Zdrowie dziecka, Zdrowie rodziców

Kalendarz pylenia: Co pyli w maju 2020?

Co pyli w maju? Kalendarz pylenia 2020 podpowie, które rośliny zaczynają pylić w konkretnych miesiącach. Sprawdź, czy jesteś uczulony na ich pyłki! Kalendarz pylenia 2020 Kalendarz pylenia odnotowuje pierwsze pylenie...

Czytaj dalej →
Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
Logo
Enable registration in settings - general