Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku?

Dziecko nie chce spać w łóżeczku?

Każdy niemowlak potrzebuje ciapła mamy lub taty, dlatego momentalnie przyzwyczaja się do spania w łóżku rodziców. Częste pobudki na karmienie dla wielu mam są motywacją, by zabrać maleństwo do siebie i nie wstawać kilkakrotnie w nocy. Ten system doskonale się sprawdza, ale do czasu… W pewnym momencie niemowlę “dorasta” i chcielibyście, by zaczęło spać samo. Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku?

Wieczorny rytuał zasypiania

W większości dzieci uwielbiają sztywne ramy i zasady. Oczywiście każdy szkrab jest inny, ale o ile to możliwe staraj się wprowadzać stałe elementy dnia: pory spacerów i jedzenia, godziny zasypiania. Pomocny jest także wieczorny rytuał, który przygotuje maluszka do snu. Przyjemna kąpiel, a potem delikatny masaż plecków i brzuszka pozwolą się wyciszyć, a ciepłe mleko na kolację zadziała usypiająco.

By dziecko mogło zasnąć, powinno czuć się komfortowo. Zadbaj o niezbyt wysoką, ale też nie za niską temperaturę pokoju malca. Sprawdź, czy ma suchą pieluszkę. Od pierwszych dni życia staraj się też poznać zwyczaje swojego niemowlęcia, bo dzieci od urodzenia mają swoje upodobania. Jedne lubią spać ściśle otulone kocykiem, inne odkryte, a jeszcze inne przykryte, ale z odsłoniętymi nóżkami.

Jak usypiać niemowlę w łóżeczku? Na raty!

Utul dziecko do snu w jego własnym łóżeczku, a następnie wyjdź z pokoju. Gdy tylko zacznie płakać, wróć, weź niemowlę na ręce i zaczekaj aż się uspokoi. Teraz delikatnie połóż je do łóżeczka. Jedną rękę podłóż pod główkę, a drugą na brzuszku brzdąca. Powoli wyjmij pierwszą rękę nie przestając głaskać malca po brzuszku. W kolejnym kroku powoli odejdź od dziecka, ale jeśli zacznie płakać wróć do niego z powrotem. Powtarzaj ten schemat do momentu, gdy niemowlę zaśnie w swoim łóżeczku.

Zwiększaj dystans

Nie wiesz, jak nauczyć dziecko spać w swoim pokoju? Ten sposób również wymaga od rodziców nie lada cierpliwości. Połóż niemowlę do łóżka i usiądź obok trzymając je za rączkę. Następnym razem połóż swoją dłoń jedynie w pobliżu dziecka. Kolejnego dnia odsuń się jeszcze trochę dalej. I tak do osiągnięcia upragnionego samodzielnego zasypiania dziecka w jego własnym łóżeczku.

A może znacie inne sposoby, jak nauczyć dziecko spać w jego własnym łóżeczku?

Dodaj komentarz

Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym

Ile powinno spać dziecko?

Sen to ważna część życia każdego z nas. Bez jego odpowiedniej ilości gorzej funkcjonujemy, zaburzone są niektóre funkcje naszego organizmu oraz praca mózgu. Wraz z wiekiem ilość zapotrzebowania na sen...

Czytaj dalej →
Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym

Dojrzewanie dziewczynek

Dojrzewanie dziewcząt to okres, w którym mała dziewczynka przestaje być dzieckiem i zmienia się w młodą kobietę. Pierwsze tego oznaki wywołują łezkę wzruszenia u mam, które tak bardzo chciałyby, by ten...

Czytaj dalej →
Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym

Odpieluchowanie zgodnie z pedagogiką Montessori

Odpieluchowanie to moment, który dla dzieci (jak również rodziców) jest szczególnie ważnym wydarzeniem pierwszych lat życia malucha. Istnieje wiele metod “pożegnania z pieluchą”. Jedną z nich jest odpieluchowanie ugruntowane w...

Czytaj dalej →
Ciąża tydzień po tygodniu

20 tydzień ciąży

Gratulacje! Jesteś na półmetku! Dwudziesty tydzień to dokładnie połowa ciąży. Teraz pójdzie już z górki! Wszystkie narządy dziecka są już wykształcone i funkcjonują. W kolejnych tygodniach malec będzie stawał się...

Czytaj dalej →
Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
Logo
Enable registration in settings - general