Jak ubrać noworodka na spacer 15 stopni? Ta złota zasada sprawdza się od zawsze

Pogoda w marcu i kwietniu potrafi być bardzo zdradliwa. Z jednej strony słońce i temperatury sięgające nawet 20 stopni, a z drugiej przejmujący wiatr czy niespodziewany deszcz. Im bliżej wieczora, tym rzecz jasna robi się coraz chłodniej. Dlatego ubieranie noworodka na wiosenny spacer bywa prawdziwym wyzwaniem dla rodziców. Jak zadbać, żeby było mu ciepło, ale jednocześnie uniknąć przegrzania? Jak ubrać noworodka na spacer 15 stopni?

Jak ubrać noworodka na spacer 15 stopni?

Spacery z dzieckiem, w okresie noworodkowy i niemowlęcym, to niezwykle ważny element rozwoju. Świeże powietrze nie tylko poprawia samopoczucie i wpływa bardzo pozytywnie na jakość snu. Przebywając na zewnątrz, maluchy nabierają także odporności. Dlatego nawet gdy pogoda nie zachęca szczególnie do wychodzenia z domu, nie warto rezygnować ze spacerów, bo nic tak nie wspiera układu immunologicznego.

Najważniejsze jest dopasowanie ubioru do warunków atmosferycznych, aby dziecko nie marzło, ale także nie było mu zbyt ciepło. Należy pamiętać, że regularne przegrzewanie dziecka może nieść zdecydowanie więcej negatywnych skutków niż ewentualne zmarznięcie (oczywiście nie mówimy o skrajnych przypadkach). Przegrzewanie utrudnia rozwój układu odpornościowego, a nawet może go osłaniać.

Najbezpieczniejszym sposobem ubierania noworodka/niemowlaka na spacer jest metoda „na cebulkę”, czyli strój warstwowy.

Zakładanie kilku warstw to na początek wygodne i bezpieczne rozwiązanie, ponieważ wierzchnie warstwy można zawsze bez problemu zdjąć, następnie dołożyć w zależności od zmieniających się warunków. W przypadku spaceru przy temperaturze 15 stopni warto rozważyć następujący zestaw: bawełniane body z długim rękawem, cienki sweterek lub bluzę, cienką czapkę, lekki kombinezon oraz kocyk do wózka na wszelki wypadek.

Jedną z najczęściej praktykowanych i sprawdzonych zasad jest ubieranie dziecka w o jedną warstwę więcej niż ubiera się rodzic. Jeśli więc rodzic ma na sobie koszulkę i lekką kurtkę, niemowlę może mieć body, pajacyk/sweterek i cienką kurtkę.

Warto też zwrócić uwagę na to, że noworodek w wózku znajduje się w częściowo osłoniętej przestrzeni. Budka gondoli ogranicza ruch powietrza, a ciepło wytwarzane przez dziecko dodatkowo podnosi temperaturę wewnątrz wózka. Z tego powodu nadmierne opatulanie malucha może prowadzić do przegrzania.

Naturalnie bez względu na to, jaką metodę przyjmiemy, należy regularnie sprawdzać, czy maluchowi nie jest zimno lub gorąco. Najlepszym miejscem do skontrolowania temperatury ciała niemowlęcia jest kark. Jeśli jest ciepły i suchy, dziecko najprawdopodobniej ma odpowiednio dobrany ubiór. Gdy kark jest spocony, warto zdjąć jedną warstwę. Natomiast jeśli jest chłodny, można dołożyć dodatkowe okrycie.

Zobacz też: Jak ubrać dziecko podczas upałów?

Jak ubrać niemowlaka przy 15 stopniach?

Na przełomie zimy i wiosny warunki pogodowe mogą się szybko zmieniać, dlatego trzeba dopasować ubiór do aktualnej temperatury. Jeśli na zewnątrz jest poniżej 15 stopni czapka, długi rękaw pod spodem, kurtka, cienki kocyk (a nawet cienkie rękawiczki) mogą okazać się niezbędne, zwłaszcza w przypadku zachmurzenia lub silnego wiatru.

W przypadku gdy temperatura wynosi 17-18 stopni, szczególnie przy słonecznej pogodzie, prawdopodobnie czapka nie będzie już potrzebna. Wystarczy body z krótkim rękawkiem, cienka bluza oraz cienkie spodenki czy legginsy.

Silny wiatr, wysoka wilgotność czy opady mogą sprawić, że temperatura odczuwalna będzie znacznie niższa niż wskazuje termometr. W takich sytuacjach dobrze sprawdza się osłona przeciwwiatrowa w wózku.

Sprawdź też: Przekąski dla malucha: co warto wziąć na spacer z dzieckiem?

Rodzice pytają, jak ubrać dziecko na 15 stopni w marcu