Dieta niemowlaka w 7 miesiącu

Gdy dziecko rozpoczyna 7 miesiąc życia to już najwyższy czas, by jego dieta została rozszerzona o pokarmy stałe. Do tej pory maluchowi wystarczały składniki odżywcze dostarczane przez mleko mamy lub mleko modyfikowane, ale ukończenie 6 miesiąca oznacza konieczność zapoznania szkraba z nowym jedzeniem.

Dieta niemowlaka w 7 miesiącu

Specjaliści w najnowszych badaniach przekonują, że dopiero po ukończeniu 6 miesiąca życia, dziecko jest gotowe na wprowadzenie pokarmów stałych. Wcześniej jego układ trawienny oraz nerki są zbyt niedojrzałe. Za wczesne podawanie maluszkowi pokarmów innych niż mleko, może skutkować rozwojem infekcji bakteryjnych oraz wirusowych.

Gdy dziecko kończy szósty miesiąc życia, mleko matki i mleko modyfikowane przestają wystarczać jako główne źródło niezbędnych składników odżywczych

Żywienie niemowląt w 7 miesiącu

Dieta niemowlaka po 7 miesiącu powinna być stale rozszerzana o nowe produkty spożywcze. Siedmiomiesięczne niemowlę powinno mieć już za sobą okres kilkutygodniowego zapoznawania z nowymi smakami. Należy robić to stopniowo. Na początku można podawać kilka kropel soków warzywnych lub owocowych, by maluch zapoznał się z nowymi smakami. Może to być sok z marchwi, pietruszki, jabłka lub gruszki. Następnie można podawać gotowane warzywa, takie jak marchew, ziemniak, pietruszka czy kalafior. Pamiętaj, że muszą one być roztarte i mieć postać papki, najlepiej półpłynnej. Niemowlę znało do tej pory jedynie płynną konsystencję mleka, połykanie nieco bardziej gęstych potraw jest dla niego nowością.

Pierwsze pokarmy stałe podawaj na łyżeczce, która nie jest pełna – wystarczy w zupełności połowa łyżki lub nawet odrobinę mniej. Zacznij od karmienia dziecka 3-4 łyżkami nowego pokarmu, resztę posiłku uzupełnijcie w tradycyjny sposób – piersią lub butelką. Podczas pierwszych dni nowej diety wystarczy podawać pokarm stały do jednego posiłku dziennie. Ilość posiłków oraz podawanych łyżeczek zwiększaj stopniowo.

Dieta po 7 miesiącu

W siódmym miesiącu życia Twojego dziecka możesz podawać mu gotowane warzywa oraz papki i musy z owoców, takich jak jabłka, morele czy gruszki. Gdy dziecko ukończy 7 miesięcy, możesz robić pierwsze próby z podawaniem mięsa, makaronów, kasz i ryżu. Nie pomijaj jaj ani ryb.

Pamiętaj, by poszczególne produkty do diety wprowadzać pojedynczo. Obserwuj czy nie występuje reakcja alergiczna na nowe pokarmy. Pamiętaj, by nie doprawiać dań przygotowanych dla malucha. Dla Ciebie są one prawdopodobnie mdłe, dla szkraba to prawdziwa bomba smakowa. Nie przyzwyczajaj dziecka do słodkich i słonych smaków.

Co może jeść 7 miesięczne dziecko?

Lista produktów, które może spożywać maluch w tym wieku jest nadal dosyć ograniczona, niemniej jednak dla dziecka to sporo nowości.

Warzywa: marchew, ziemniaki, buraki, pietruszka, seler, dynia, cukinia, kabaczek, kalarepa, kalafior, zielony groszek, fasolka szparagowa, soczewica, kapusta biała, kapusta czerwona

Owoce: jabłka, gruszki, morele, czarne jagody, maliny

Nabiał: masło, można przeprowadzać pierwsze próby z pasteryzowanym mlekiem krowim

Produkty zbożowe: pieczywo, mąka pszenna, mąka zbożowa, makarony, ryż biały, kasza ryżowa

Mięso: indycze, kurczaka, jagnięce, królicze, mięso ryb

Inne: jajka na twardo, oliwa z oliwek

 

Rady dla rodziców siedmiomiesięczniaków:

  1. Pozwól dziecku na samodzielne jedzenie. Na razie bez użycia sztućców, przy pomocy wyłącznie paluszków.
  2. Zacznij podawać maluchowi większe kęsy jedzenia, które będzie mógł przeżuć samodzielnie. Może to być miękki kawałek mięsa, rozgotowana cząstka marchewki czy ziemniaka. Dziecko uczy się dzięki temu przełykać większe elementy oraz ćwiczy aparat mowy
  3. Zakupcie kubek-niekapek. Świetnie uczy trzymania przedmiotów w określonej pozycji oraz samodzielnego picia

Dodaj komentarz

Choroby niemowląt
Skaza białkowa u niemowlaka: dieta mamy i dziecka
Co to jest skaza białkowa i jakie są jej objawy? Jak bardzo szkodliwa jest dla organizmu dziecka? Ile trwa? I co wspólnego ma z AZS? Skaza białkowa u dzieci: co to
Czytaj dalej
Planowanie ciąży
Dlaczego nie mogę zajść w ciążę?
Jeśli staracie się o dziecko to brak ciąży mimo dni płodnych potrafi sfrustrować już na samym początku prób. Zaczynacie szukać przyczyn, przeszukiwać Internet, porównywać swoje doświadczenia do par, które doczekały
Czytaj dalej
Karmienie niemowląt
Karmienie mieszane noworodka i niemowląt
Karmienie mieszane to sposób żywienia niemowląt polegający na jednoczesnym stosowaniu mleka kobiecego i mleka modyfikowanego. Jest ono zwykle zalecane w przypadku niedostatecznej produkcji pokarmu, a także dzieciom, które nie przybierają
Czytaj dalej
Rozszerzanie diety niemowlaka
Budyń dla niemowlaka: Od kiedy i z czym podawać budyń dla dziecka?
Gdy przychodzi czas na rozszerzenie diety malucha, młode mamy często decydują się na budyń. Jest to proste do przygotowania danie, które może być jedzone nawet przez bezzębne niemowlęta. Kontrowersje jednak
Czytaj dalej
Karmienie mlekiem modyfikowanym
Sprawdź, jaka temperatura mleka dla noworodka jest odpowiednia!
Wielu rodziców napotyka spory problem, nie do końca wiedząc, jaka temperatura mleka dla noworodka jest odpowiednia. O ile dziecko jest głównie karmione piersią, problemu tego nie ma. Zaczyna się, gdy
Czytaj dalej
Karmienie niemowląt
Ile powinno jeść 3 tygodniowe dziecko?
Mamusiu, to ja, Twoje trzytygodniowe dziecko. Wiem, że z niecierpliwością czekasz na te dni, kiedy będziesz mogła zrozumieć wszystko, co chcę Ci powiedzieć. Ale zanim one nadejdą, pozwól, że opowiem
Czytaj dalej
Rozszerzanie diety niemowlaka
Jajko dla niemowlaka: Od kiedy, ile i jak podać?
Kiedy jest odpowiedni moment, by podać jajko dla niemowlaka? Ta kwestia budzi wiele emocji głównie ze względu na fakt, iż białka jaj są na drugim miejscu na liście najbardziej alergizujących
Czytaj dalej
Rozszerzanie diety niemowlaka
Kisiel dla niemowlaka: w którym miesiącu można go podawać? Przepisy na domowy kisiel dla niemowląt
Domowy kisiel dla niemowlaka jest dobrym sposobem na rozszerzenie diety dziecka i wprowadzenie owoców do codziennego jadłospisu. Zaletą takiego deseru jest brak konserwantów, dużej ilości cukru i innych substancji chemicznych,
Czytaj dalej
Karmienie niemowląt
Przechowywanie mleka matki – jak i ile można przechowywać pokarm?
Przechowywanie mleka matki bywa konieczne, gdy musisz na dłużej rozstać się z niemowlęciem. Jak prawidłowo przechowywać pokarm w lodówce lub zamrażalce? Jak długo można przechowywać pokarm w zależności od warunków?
Czytaj dalej