Dieta niemowlaka w 7 miesiącu
Gdy dziecko rozpoczyna 7 miesiąc życia to już najwyższy czas, by jego dieta została rozszerzona o pokarmy stałe. Do tej pory maluchowi wystarczały składniki odżywcze dostarczane przez mleko mamy lub mleko modyfikowane, ale ukończenie 6 miesiąca oznacza konieczność zapoznania szkraba z nowym jedzeniem.
Specjaliści w najnowszych badaniach przekonują, że dopiero po ukończeniu 6 miesiąca życia, dziecko jest gotowe na wprowadzenie pokarmów stałych. Wcześniej jego układ trawienny oraz nerki są zbyt niedojrzałe. Za wczesne podawanie maluszkowi pokarmów innych niż mleko, może skutkować rozwojem infekcji bakteryjnych oraz wirusowych.
Gdy dziecko kończy szósty miesiąc życia, mleko matki i mleko modyfikowane przestają wystarczać jako główne źródło niezbędnych składników odżywczych
Żywienie niemowląt w 7 miesiącu
Dieta niemowlaka po 7 miesiącu powinna być stale rozszerzana o nowe produkty spożywcze. Siedmiomiesięczne niemowlę powinno mieć już za sobą okres kilkutygodniowego zapoznawania z nowymi smakami. Należy robić to stopniowo. Na początku można podawać kilka kropel soków warzywnych lub owocowych, by maluch zapoznał się z nowymi smakami. Może to być sok z marchwi, pietruszki, jabłka lub gruszki. Następnie można podawać gotowane warzywa, takie jak marchew, ziemniak, pietruszka czy kalafior. Pamiętaj, że muszą one być roztarte i mieć postać papki, najlepiej półpłynnej. Niemowlę znało do tej pory jedynie płynną konsystencję mleka, połykanie nieco bardziej gęstych potraw jest dla niego nowością.
Pierwsze pokarmy stałe podawaj na łyżeczce, która nie jest pełna – wystarczy w zupełności połowa łyżki lub nawet odrobinę mniej. Zacznij od karmienia dziecka 3-4 łyżkami nowego pokarmu, resztę posiłku uzupełnijcie w tradycyjny sposób – piersią lub butelką. Podczas pierwszych dni nowej diety wystarczy podawać pokarm stały do jednego posiłku dziennie. Ilość posiłków oraz podawanych łyżeczek zwiększaj stopniowo.
Dieta po 7 miesiącu
W siódmym miesiącu życia Twojego dziecka możesz podawać mu gotowane warzywa oraz papki i musy z owoców, takich jak jabłka, morele czy gruszki. Gdy dziecko ukończy 7 miesięcy, możesz robić pierwsze próby z podawaniem mięsa, makaronów, kasz i ryżu. Nie pomijaj jaj ani ryb.
Pamiętaj, by poszczególne produkty do diety wprowadzać pojedynczo. Obserwuj czy nie występuje reakcja alergiczna na nowe pokarmy. Pamiętaj, by nie doprawiać dań przygotowanych dla malucha. Dla Ciebie są one prawdopodobnie mdłe, dla szkraba to prawdziwa bomba smakowa. Nie przyzwyczajaj dziecka do słodkich i słonych smaków.
Co może jeść 7 miesięczne dziecko?
Lista produktów, które może spożywać maluch w tym wieku jest nadal dosyć ograniczona, niemniej jednak dla dziecka to sporo nowości.
Warzywa: marchew, ziemniaki, buraki, pietruszka, seler, dynia, cukinia, kabaczek, kalarepa, kalafior, zielony groszek, fasolka szparagowa, soczewica, kapusta biała, kapusta czerwona
Owoce: jabłka, gruszki, morele, czarne jagody, maliny
Nabiał: masło, można przeprowadzać pierwsze próby z pasteryzowanym mlekiem krowim
Produkty zbożowe: pieczywo, mąka pszenna, mąka zbożowa, makarony, ryż biały, kasza ryżowa
Mięso: indycze, kurczaka, jagnięce, królicze, mięso ryb
Inne: jajka na twardo, oliwa z oliwek
Rady dla rodziców siedmiomiesięczniaków:
- Pozwól dziecku na samodzielne jedzenie. Na razie bez użycia sztućców, przy pomocy wyłącznie paluszków.
- Zacznij podawać maluchowi większe kęsy jedzenia, które będzie mógł przeżuć samodzielnie. Może to być miękki kawałek mięsa, rozgotowana cząstka marchewki czy ziemniaka. Dziecko uczy się dzięki temu przełykać większe elementy oraz ćwiczy aparat mowy
- Zakupcie kubek-niekapek. Świetnie uczy trzymania przedmiotów w określonej pozycji oraz samodzielnego picia
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Co się wkłada do koszyczka wielkanocnego? Tych pokarmów nie może zabraknąć. Każdy ma swoją symbolikę
Lany poniedziałek 2024. Tradycja sięga naprawdę dawnych czasów. Czy tego dnia trzeba iść do kościoła?
Czy w Wielką Sobotę trzeba iść do kościoła? W weekend obchodzone są najważniejsze katolickie święta
Zbigniew Ziobro – ile ma dzieci? Wybrał dla nich bardzo tradycyjne imiona, jedno było hitem w PRL
Zabawki do kąpieli, które umilą każdy wieczór. Świetnie sprawdzą się jako prezenty na Dzień Dziecka
- Rodzice.pl
- Niemowlę
- Karmienie niemowląt
- Dieta niemowlaka w 7 miesiącu
Od kiedy dzieci mogą jeść żurek? Nie wszystkie pozycje ze świątecznego menu nadają się dla najmłodszych
Żurek, tradycyjna polska zupa, stanowi nieodłączny element wielkanocnego menu. Odpowiednio przyrządzony będzie także świetny źródłem witamin z grypy B oraz probiotyków, które wzbogacają florę jelitową. Ponieważ jednak nie należy do...
Czytaj dalej →Butelka Mammafeel – tak bliska piersi mamy
Kontakt ze skórą rodzica jest dla nowonarodzonego dziecka jednym z najistotniejszych momentów zaraz po przyjściu na świat. Ta potrzeba bliskości nie mija wraz z wiekiem i przynosi wiele niezwykłych korzyści....
Czytaj dalej →Te składniki są ważne! Dowiedz się, na które z nich zwrócić uwagę przy wyborze mleka następnego
Mleko mamy zawiera kluczowe składniki odżywcze w odpowiednich ilościach i proporcjach, które razem tworzą wyjątkową kompozycję, korzystnie wpływającą na harmonijny rozwój organizmu dziecka. To właśnie dlatego eksperci rekomendują karmienie piersią...
Czytaj dalej →Ile mleka dla noworodka?
Jaką ilość pokarmu potrzebuje niemowlak? Jeśli czytałeś/aś mój pierwszy wpis na blogu o białej kupce to wiesz, że mieliśmy na początku delikatne problemy z karmieniem Zuzi. Od głodówki po obżarstwo...
Czytaj dalej →Karmienie mieszane noworodka i niemowląt
Karmienie mieszane to sposób żywienia niemowląt polegający na jednoczesnym stosowaniu mleka kobiecego i mleka modyfikowanego. Jest ono zwykle zalecane w przypadku niedostatecznej produkcji pokarmu, a także dzieciom, które nie przybierają...
Czytaj dalej →Sterylizator do butelek – jak działa i który model wybrać?
Sterylizator do butelek to przydatne urządzenia, które zabezpiecza butelki i smoczki przed zarazkami. Zapewniają one szybkie i bezpieczne wyparzanie przedmiotów, z których najczęściej korzysta dziecko. Dzięki temu maluch jest mniej...
Czytaj dalej →“Jego potrzeba, moje prawo”. Ty także możesz wziąć udział w tej akcji i pomóc promować karmienie piersią!
Kampania społeczna promująca karmienie piersią w miejscach publicznych zaprasza mamy do udziału w sesjach zdjęciowych i do dzielenia się tekstami z doświadczeń z karmienia piersią. W piątek (27 października) ruszyła...
Czytaj dalej →Przechowywanie mleka matki – Jak przechowywać odciągnięte mleko matki?
Przechowywanie mleka matki może stanowić wyzwanie. Jednak nie jest to zadanie tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Młoda mama musi zapoznać się z kilkoma ważnymi zasadami, których należy przestrzegać, aby...
Czytaj dalej →Jak nauczyć dziecko prawidłowych nawyków żywieniowych?
Nawyki żywieniowe to zestaw zachowań, które kształtują się już od najmłodszych lat. To, co polubimy w czasie wczesnego dzieciństwa, może wpłynąć na to, jak będzie wyglądał nasz jadłospis w przyszłości....
Czytaj dalej →Jaki laktator wybrać?
Wybieramy laktator: ręczny czy elektryczny? Niektóre mamy radzą wstrzymać się z zakupem laktatora przed porodem. Przecież nie wiesz, czy okaże się przydatny, a jego cena – w zależności od modelu...
Czytaj dalej →Karmienie piersią: Zastój pokarmu
Problem mamy karmiącej, czyli zastój pokarmu Piersi po porodzie wymagają szczególnej troski i bywają źródłem nieprzyjemnych dolegliwości – gdy pojawiają się objawy takie jak guzki, obrzmienie czy twarda pierś, karmienie...
Czytaj dalej →Piramida żywieniowa dla dzieci, czyli zdrowie zamknięte w piramidzie
Komponowanie codziennego menu starszych dzieci i dorosłych powinno opierać się na zasadach zawartych w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej Instytutu Żywności i Żywienia. Odpowiednie ilości i proporcje produktów oraz...
Czytaj dalej →Karmienie dziecka w nocy
Nocne karmienie to kwestia, która budzi wiele wątpliwości ze strony młodych mam. Zastanawiają się one, czy budzić dziecko do karmienia, gdy samo nie sygnalizuje, że przyszedł czas na posiłek, czy...
Czytaj dalej →Kiedy karmienie piersią nie jest możliwe… Co warto wiedzieć?
Mleko mamy to naturalne źródło cennych składników odżywczych, które wspierają prawidłowy rozwój, w tym odporność niemowlęcia. Mimo że zdecydowana większość mam chce karmić piersią, na tej drodze – szczególnie na...
Czytaj dalej →Butelka dla noworodka: która butelka jest najlepsza dla noworodka?
Właściwie wybrana butelka dla noworodka może wpłynąć na sukces w karmieniu, a także zniwelować wiele dolegliwości wczesnodziecięcych, takich jak kolka czy ulewanie. O co chodzi zatem z tymi butelkami i...
Czytaj dalej →Sukienka dla świadkowej
Wybór sukienki dla świadkowej jest sporym wyzwaniem. Zwraca ona na siebie uwagę prawie tak samo jak Panna Młoda. Sukienka musi być więc elegancka i nietuzinkowa. Sukienka dla świadkowej Zostałaś poproszona...
Czytaj dalej →Tort Weselny
Tort weselny to tradycyjny deser podawany na przyjęciu weselnym. Według tradycji brak tortu na weselu oznacza brak słodkiego życia po ślubie, także lepiej nie ryzykować. Obecnie na rynku ślubno-weselnym możemy...
Czytaj dalej →Niemowlak na basenie: Pierwszy wypad na basen (z pierwszym dzieckiem)
Nareszcie! Po wielu nieudanych próbach dotarliśmy z córką na basen. Sprawdź, dlaczego nie udało się to wcześniej. Przeczytaj, jak się przygotowaliśmy do tego wypadu. Poznaj nasze wpadki i ich nie...
Czytaj dalej →