Cykl menstruacyjny kobiety

Cykl miesiączkowy jest jednym z podstawowych procesów zachodzących co miesiąc w organizmie kobiety. Powiązany jest ze zdolnością do poczęcia dziecka, lecz obejmuje nie tylko zmiany związane z układem rozrodczym. Jak wygląda cykl miesiączkowy i kalendarz miesiączki? Na jakie fazy się dzieli i co ma na niego kluczowy wpływ?

Cykl menstruacyjny kobiety

Jak długo trwa cykl miesiączkowy?

Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. U każdej kobiety cykl ma inną długość. Z przeprowadzonych badań wynika, że może mieć on od 15 do nawet 50 dni długości, lecz najczęściej trwa około 28 dni, co przyjęto za uśredniony wynik podawany w fachowej literaturze, jako przykład wzorcowy.

Cykl dzieli się na trzy fazy. Występują one po sobie w następującej kolejności:

Cały cykl miesiączkowy uzależniony jest od działania przysadki mózgowej. To właśnie ona steruje poszczególnymi jego fazami za pomocą hormonów, które wydzielone przez przysadkę warunkują zachodzenie poszczególnych procesów. Najważniejsze są dwa hormony: folitropina oraz lutotropina.

Początek cyklu miesiączkowego

Za początek cyklu przyjmuje się comiesięczne krwawienie, czyli miesiączkę. Okres polega na złuszczaniu się błony śluzowej macicy. Tuż przed nim jest ona nabrzmiała i pogrubiona, ponieważ w poprzednim cyklu była przygotowana na przyjęcie zapłodnionego jajeczka. Gdy nie następuje implementacja zarodka, macica zaczyna się złuszczać, a nadmiar błony śluzowej jest wydalany w postaci krwistych skrzepów, co właśnie nazywane jest miesiączką. Proces oczyszczania macicy trwa zazwyczaj od 3 do 7 dni. Skurcze bywają bolesne, przez co kobiecie może podczas miesiączki stale towarzyszyć ból podbrzusza. Może on również obejmować dół pleców oraz krocze i uda.

Faza folikularna

Gdy miesiączka się kończy, zaczyna się faza folikularna. Mózg dostaje sygnał, że czas na produkcję hormonu folikulotropowego. Pobudza on do rozwoju pęcherzyki jajnikowe, czyli miejsca, w których znajdują się niedojrzałe jajeczka. Jednocześnie rusza proces produkcji hormonu zwanego estrogenem. Pod jego wpływem oczyszczona macica zaczyna znowu przygotowywać się na przyjęcie zarodka. Jej błony śluzowe się pogrubiają i rozpulchniają. Estrogen odpowiada także za charakterystyczny dla tej fazy śluz. Jest on śliski, rozciągliwy i ma białawy kolor. Śluz ten zapewnia idealne warunki bytowe plemnikom, by mogły we wnętrzu kobiety przetrwać jak najdłużej, a co za tym idzie, by ich szanse na zapłodnienie jajeczka były jak największe.

Owulacja

Poziom estrogenu zwiększa się i wywołuje odpowiedź w postaci wyrzutu hormonu luteinizującego. Hormon ten sprawia, że dojrzałe jajeczko zostaje uwolnione z pęcherzyka. Proces ten nazywany jest owulacją. Ma ona miejsce mniej więcej w połowie cyklu. Dwa-trzy dni przed owulacją i około dwa dni po niej nazywane są okresem płodnym, ponieważ uwolnione jajeczko jest gotowe do zapłodnienia. Przez kilka kolejnych dni przesuwa się jajowodami w stronę macicy. Jeżeli po drodze napotka plemnik, który wniknie w jego głąb, powstanie zarodek. Wędruje on do macicy, gdzie zagnieżdża się w jednej z jej ścian pokrytych rozpulchnioną błoną śluzową.

Faza lutealna

Jeżeli do zapłodnienia nie dojdzie, jajeczko przez około 2-3 dni pozostaje w macicy. Hormony powodują, że zamienia się stopniowo w ciałko żółte, a następnie zanika. Poziom estrogenu i progesteronu zaczyna znacząco się zmniejszać, co z kolei powoduje, że macica ponownie zaczyna się złuszczać, co prowadzi do kolejnej miesiączki i jest początkiem nowego cyklu.

1 Komentarz

  • Avatar

Dodaj komentarz

Rodzice
Czym wyczyścić żelazko?
Z pewnością nie raz zastanawiałaś się, czym wyczyścić żelazko, którego zabrudzenia uniemożliwiają korzystanie z niego. Podpowiemy dzisiaj kilka niezawodnych metod, jednakże pamiętaj, że zanim się do tego zabierzesz żelazko powinno
Czytaj dalej
Antykoncepcja
Tabletki antykoncepcyjne i ich skutki uboczne
Doustna antykoncepcja hormonalna, czyli tabletki antykoncepcyjne mają szereg zalet. Wygoda ich stosowania jest z pewnością największą z nich. Kobiety, które nie chcą zajść w ciążę, mogą w przystępny i łatwy
Czytaj dalej
Cykl miesiączkowy
Krwawienie między miesiączkami
Plamienia między miesiączkami, w odróżnieniu do intensywnych krwawień, nie zawsze są powodem do niepokoju, a niekiedy są wręcz objawem prawidłowego i naturalnego działania układu rozrodczego. Jak rozróżnić niepokojące krwawienie w
Czytaj dalej
Badania przed ciążą Niepłodność
Badania hormonalne – Wasz pierwszy krok w stronę leczenia niepłodności
Niepłodność. Choć to słowo potrafi brzmieć jak wyrok, nie jest tak w rzeczywistości - problem z zajściem w ciążę spotyka już co piątą parę. Jeśli już ponad rok bezskutecznie staracie
Czytaj dalej
Cykl miesiączkowy
Brak okresu? Sprawdź, dlaczego miesiączka może się spóźniać!
Brak okresu nie zawsze oznacza ciążę, chociaż przeważnie właśnie o nią chodzi. Menstruacja może się także przesunąć o kilka dni z często błahych powodów. Nawet przeziębienie czy silny stres są w
Czytaj dalej
Cykl miesiączkowy
Jak przyspieszyć okres? Tabletki, domowe sposoby i inne metody na przyspieszenie miesiączki
Miesiączka Ci się spóźnia, a PMS trwa w nieskończoność? A może chcesz szybko wywołać miesiączkę, żeby mieć ją z głowy przed ważnym wydarzeniem? O sposoby na wywołanie okresu pyta wiele kobiet.
Czytaj dalej
Cykl miesiączkowy
Niepłodne dni: Kiedy są dni niepłodne? Ile trwają? Jakie objawy im towarzyszą?
Każdy cykl menstruacyjny ma jedynie kilka dni płodnych, w trakcie których możliwe jest zajście w ciążę. Pozostały czas, to dni niepłodne - w jaki sposób określić, w którym momencie cyklu
Czytaj dalej
Planowanie ciąży
Chłopiec czy dziewczynka? Czy objawy i samopoczucie przyszłej mamy może zdradzać płeć dziecka?
Wszyscy rodzice z niecierpliwością czekają na USG, które powie im, czy urodziny się chłopiec, czy dziewczynka. USG to najczęściej wybierana metoda poznawania płci dziecka przez przyszłe mamy. Jest skuteczna, a
Czytaj dalej
Antykoncepcja
9 rzeczy, które musisz wiedzieć przed założeniem spirali antykoncepcyjnej
Spirala tytykoncepcyjna (inaczej nazywana wkładką domaciczną lub wewnętrzmaciczną) jest jedną z najskuteczniejszych metod antykoncepcji. I najwygodniejszych… Zanim zdecydujesz się na jej założenie, powinnaś wiedzieć te 9 rzeczy. 1 Spirala antykoncepcyjna: cena
Czytaj dalej
Cykl miesiączkowy
Faza folikularna: wszystko co musisz wiedzieć o fazie pęcherzykowej
Faza folikularna to jeden z trzech etapów prawidłowego cyklu miesiączkowego kobiety. Pierwsza faza cyklu rozpoczyna się w momencie wystąpienia krwawienia miesiączkowego, a jej zakończeniem jest owulacja. Za wszystkie procesy w
Czytaj dalej