Objawy owulacji
Owulacja – coś na co czekasz, gdy staracie się o dziecko. To właśnie w tym okresie cyklu, zapoczątkowanym przez uwolnienie komórki jajowej, dochodzi do rozpoczęcia życia maluszka. Jakie są objawy zbliżającej się owulacji i samego jajeczkowania? Na co zwrócić uwagę?

Co to jest owulacja?
W skład kobiecego układu rozrodczego wchodzą między innymi dwa jajniki. Znajduje się w nich około 1,5 miliona pęcherzyków jajnikowych, nazywanych także pęcherzykami Graafa. W pęcherzykach tych znajdują się komórki jajowe. Co miesiąc, przez cały okres rozrodczy życia kobiety, naprzemiennie jeden z jajników będzie uwalniał dojrzałą komórkę jajową, która gotowa do zapłodnienia powędruje jajowodami w stronę macicy. Moment uwolnienia komórki jajowej z jajnika i z pęcherzyka Graafa nazywamy owulacją. Występuje ona średnio co 28 dni, lecz długość cyklu może być różna u poszczególnych kobiet.
Owulacja ma miejsce dzięki precyzyjnej pracy układu hormonalnego, który w odpowiednim czasie daje sygnał do zapoczątkowania całej procedury przedowulacyjnej. Hormon FSH, który jest wydzielany przez przysadkę mózgową, sprawia, że komórka jajowa zaczyna dojrzewać. Hormon ten pobudza również produkcję estrogenów. Wzrasta poziom hormonu LH. Wyrzut FSH oraz LH powoduje, że pęcherzyk Graafa pęka i dojrzała komórka jajowa zostaje uwolniona.
Owulacja to moment uwolnienia komórki jajowej z jajnika i z pęcherzyka Graafa.
Jajeczkowanie: objawy
Ustalenie dnia owulacji jest ważne dla kobiet, które planują zajść w ciążę, a także dla tych, które chcą tego uniknąć i stosują kalendarzyk małżeński. Dni płodne, w których odbyty stosunek ma szansę zakończyć się zapłodnieniem komórki jajowej, mają miejsce na pięć dni przed i pięć po dni po owulacji. Owulacja u człowieka zalicza się do tzw. owulacji ukrytych, czyli nie ma wyraźnych jej objawów, ale dzięki wnikliwej obserwacji własnego ciała i wsłuchiwaniu się w sygnały wysyłane przez nie, wiele kobiet jest w stanie ten moment wychwycić.
Cały organizm kobiecy przygotowuje się na moment ewentualnego zapłodnienia. Gotowość do tego sygnalizowana jest wzrostem libido, tkliwością piersi i ogólną zwiększoną wrażliwością na dotyk. Kobieta w tym okresie wygląda kwitnąco, poprawia się stan cery, włosy lepiej się układają. Ponadto istnieją trzy nieomylne objawy świadczące o tym, że za chwilę nastąpi jajeczkowanie.
Objawy owulacji: śluz pochwowy
Przez cały cykl miesiączkowy, kobiece drogi rodne wydzielają śluz, po którego rodzaju można niemal bezbłędnie rozpoznać fazę cyklu. Ten, który towarzyszy dniom płodnym jest nazywany śluzem estrogennym. Wydzielany jest pod wpływem zwiększonego poziomu estrogenów w czasie zbliżania się fazy owulacyjnej. Śluz ten jest bardzo rozciągliwy, przeźroczysty i lepki. Przypomina białko kurzego jajka. Wywołuje poczucie wilgotności w pochwie i zostawia ślady na bieliźnie. Śluz ten jest przyjazny dla plemników, ułatwia im dotarcie do jajeczka i dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które pozwalają im przeżyć jak najdłużej w kobiecych drogach rodnych. Kiedy zauważysz, że zaczęłaś wydzielać właśnie taki śluz, to nieomylny znak o tym, że zbliża się owulacja.
Objawy jajeczkowania: temperatura
W czasie cyklu miesiączkowego, gdy zbliża się czas owulacji, rośnie poziom hormonu zwanego progesteronem. Powoduje on, że wzrasta temperatura ciała kobiety. Na kilka dni przez owulacją stopniowo się ona zwiększa i w dniu jajeczkowania może być nawet o pół stopnia wyższa niż normalnie.
Do pomiarów warto użyć bardzo precyzyjnych termometrów owulacyjnych, które pozwalają wychwycić nawet niewielkie wahania. Temperatura powinna być mierzona codziennie o tej samej godzinie, zaraz po przebudzeniu, jeszcze przed wstaniem z łóżka. Pomiar powinna poprzedzić przespana noc, minimalny okres trwania snu to 3 godziny. Termometr zawsze umieszczaj w tym samym miejscu. Najlepiej pomiaru dokonać w ustach lub w pochwie. Wszystkie wyniki notuj.
Po kilku miesiącach obserwacji reakcji termalnej swojego organizmu na cykl miesiączkowy, będziesz w stanie bezbłędnie wychwycić moment, gdy temperatura zbliża się do swojego maksimum. To właśnie na ten czas przypadnie owulacja.
Symptomy owulacji: ból podbrzusza
Wiele kobiet twierdzi, że w dzień owulacji są w stanie dokładnie określić, że to właśnie czas jajeczkowania. Czują wówczas charakterystyczny delikatny ból obejmujący całe podbrzusze lub też delikatne kłucie lub poczucie podobne do pieczenia, zlokalizowane po jednej stronie brzucha. Nie dotyczy to jednak wszystkich kobiet, szacuje się, że zaledwie 20% potrafi w ten sposób wychwycić zbliżającą się owulację.
[Zdjęcie główne: materiały prasowe]
Czy chrzestna może być w ciąży? Dawne wierzenia i tradycje odradzają ten pomysł
Spacery w śniegu, czyli jak wybrać wózek do zadań specjalnych
Kiedy podwyżki dla nauczycieli 2023? Znamy już konkretne stawki. Niestety nie wszyscy mają powody do zadowolenia
Fakty i mity na temat przeszczepu włosów
Najpiękniejsze cytaty z bajek. Słowa, które inspirują i na długo zapadają w pamięć
Zwyrodnialec zgwałcił niepełnosprawną 14-latkę, a lekarze odmówili aborcji. “My mamy klauzulę sumienia”
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Planowanie ciąży
- Metody planowania ciąży
- Objawy owulacji
Bank spermy
Banki spermy nie są rozwiązaniem skierowanym jedynie dla kobiet decydujących się na samotne macierzyństwo. Z ich usług korzystają przede wszystkim pary borykające się z niepłodnością mężczyzny lub z problemem nosicielstwa...
Czytaj dalej →Czy karmiąc piersią można zajść w ciążę?
Karmienie piersią chroni przed ciążą? Na pewno spotkałaś się z opinią, że karmienie piersią chroni przed ciążą. Jak to jest w rzeczywistości? Czy karmiąc piersią można zajść w ciążę? Wbrew...
Czytaj dalej →Kilka patentów na to, jak szybko zajść w ciążę
Wbrew pozorom zajście w ciążę wcale nie jest łatwe. Paradoksalnie, niektórzy młodzi rodzice lub pary, które starają się o dziecko często twierdzą, że nie wiedzą, jak to jest możliwe, że...
Czytaj dalej →Kalendarzyk małżeński – na czym polega? Jak prowadzić kalendarzyk miesiączkowy?
Kalendarzyk małżeński to jedna z naturalnych metod planowania rodziny. Nie jest polecana jako skuteczna metoda antykoncepcyjna, ale z pewnością może przydać się do śledzenia dni płodnych. Kalendarzyk małżeński może być...
Czytaj dalej →Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers?
Pod wpisem związanym z wyprawką umieszczonym na Facebooku wywołała się ciekawa dyskusja na temat pieluch. Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers? Iskrą zapalną dyskusji był fragment: Na polecenie znajomych korzystamy z Bierdonkowych...
Czytaj dalej →Sala weselna
Sala weselna to jeden z podstawowych aspektów realizacji wesela. Od poszukiwań sali weselnej najlepiej jest zacząć planowanie uroczystości. Sala weselna a liczba gości Przede wszystkim na początku oszacujcie mniej więcej liczbę...
Czytaj dalej →Stało się! Lekarz potwierdził “diagnozy” teściowej
Wczoraj Zuzia skończyła 7 miesięcy. Tak się złożyło, że tego samego dnia miała kolejne szczepienie. Szczepienia wiążą się z ważeniem, mierzeniem i ogólnym bilansem niemowlaka. Bilans wykazał, że Zuzia ma...
Czytaj dalej →
1 komentarzy: Objawy owulacji
Warto wyznaczać sobie owulację. Dzięki temu można doskonale poznać swoją płodność i szybciej wychwycić różne anomalie. Ja w tym celu używam komputera cyklu – cyclotestu. Służy do metody objawowo-termicznej.
też mam ten komputer i nie zamieniłabym go na nic innego 🙂