Objawy owulacji
Owulacja – coś na co czekasz, gdy staracie się o dziecko. To właśnie w tym okresie cyklu, zapoczątkowanym przez uwolnienie komórki jajowej, dochodzi do rozpoczęcia życia maluszka. Jakie są objawy zbliżającej się owulacji i samego jajeczkowania? Na co zwrócić uwagę?
Co to jest owulacja?
W skład kobiecego układu rozrodczego wchodzą między innymi dwa jajniki. Znajduje się w nich około 1,5 miliona pęcherzyków jajnikowych, nazywanych także pęcherzykami Graafa. W pęcherzykach tych znajdują się komórki jajowe. Co miesiąc, przez cały okres rozrodczy życia kobiety, naprzemiennie jeden z jajników będzie uwalniał dojrzałą komórkę jajową, która gotowa do zapłodnienia powędruje jajowodami w stronę macicy. Moment uwolnienia komórki jajowej z jajnika i z pęcherzyka Graafa nazywamy owulacją. Występuje ona średnio co 28 dni, lecz długość cyklu może być różna u poszczególnych kobiet.
Owulacja ma miejsce dzięki precyzyjnej pracy układu hormonalnego, który w odpowiednim czasie daje sygnał do zapoczątkowania całej procedury przedowulacyjnej. Hormon FSH, który jest wydzielany przez przysadkę mózgową, sprawia, że komórka jajowa zaczyna dojrzewać. Hormon ten pobudza również produkcję estrogenów. Wzrasta poziom hormonu LH. Wyrzut FSH oraz LH powoduje, że pęcherzyk Graafa pęka i dojrzała komórka jajowa zostaje uwolniona.
Owulacja to moment uwolnienia komórki jajowej z jajnika i z pęcherzyka Graafa.
Jajeczkowanie: objawy
Ustalenie dnia owulacji jest ważne dla kobiet, które planują zajść w ciążę, a także dla tych, które chcą tego uniknąć i stosują kalendarzyk małżeński. Dni płodne, w których odbyty stosunek ma szansę zakończyć się zapłodnieniem komórki jajowej, mają miejsce na pięć dni przed i pięć po dni po owulacji. Owulacja u człowieka zalicza się do tzw. owulacji ukrytych, czyli nie ma wyraźnych jej objawów, ale dzięki wnikliwej obserwacji własnego ciała i wsłuchiwaniu się w sygnały wysyłane przez nie, wiele kobiet jest w stanie ten moment wychwycić.
Cały organizm kobiecy przygotowuje się na moment ewentualnego zapłodnienia. Gotowość do tego sygnalizowana jest wzrostem libido, tkliwością piersi i ogólną zwiększoną wrażliwością na dotyk. Kobieta w tym okresie wygląda kwitnąco, poprawia się stan cery, włosy lepiej się układają. Ponadto istnieją trzy nieomylne objawy świadczące o tym, że za chwilę nastąpi jajeczkowanie.
Objawy owulacji: śluz pochwowy
Przez cały cykl miesiączkowy, kobiece drogi rodne wydzielają śluz, po którego rodzaju można niemal bezbłędnie rozpoznać fazę cyklu. Ten, który towarzyszy dniom płodnym jest nazywany śluzem estrogennym. Wydzielany jest pod wpływem zwiększonego poziomu estrogenów w czasie zbliżania się fazy owulacyjnej. Śluz ten jest bardzo rozciągliwy, przeźroczysty i lepki. Przypomina białko kurzego jajka. Wywołuje poczucie wilgotności w pochwie i zostawia ślady na bieliźnie. Śluz ten jest przyjazny dla plemników, ułatwia im dotarcie do jajeczka i dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które pozwalają im przeżyć jak najdłużej w kobiecych drogach rodnych. Kiedy zauważysz, że zaczęłaś wydzielać właśnie taki śluz, to nieomylny znak o tym, że zbliża się owulacja.
Objawy jajeczkowania: temperatura
W czasie cyklu miesiączkowego, gdy zbliża się czas owulacji, rośnie poziom hormonu zwanego progesteronem. Powoduje on, że wzrasta temperatura ciała kobiety. Na kilka dni przez owulacją stopniowo się ona zwiększa i w dniu jajeczkowania może być nawet o pół stopnia wyższa niż normalnie.
Do pomiarów warto użyć bardzo precyzyjnych termometrów owulacyjnych, które pozwalają wychwycić nawet niewielkie wahania. Temperatura powinna być mierzona codziennie o tej samej godzinie, zaraz po przebudzeniu, jeszcze przed wstaniem z łóżka. Pomiar powinna poprzedzić przespana noc, minimalny okres trwania snu to 3 godziny. Termometr zawsze umieszczaj w tym samym miejscu. Najlepiej pomiaru dokonać w ustach lub w pochwie. Wszystkie wyniki notuj.
Po kilku miesiącach obserwacji reakcji termalnej swojego organizmu na cykl miesiączkowy, będziesz w stanie bezbłędnie wychwycić moment, gdy temperatura zbliża się do swojego maksimum. To właśnie na ten czas przypadnie owulacja.
Symptomy owulacji: ból podbrzusza
Wiele kobiet twierdzi, że w dzień owulacji są w stanie dokładnie określić, że to właśnie czas jajeczkowania. Czują wówczas charakterystyczny delikatny ból obejmujący całe podbrzusze lub też delikatne kłucie lub poczucie podobne do pieczenia, zlokalizowane po jednej stronie brzucha. Nie dotyczy to jednak wszystkich kobiet, szacuje się, że zaledwie 20% potrafi w ten sposób wychwycić zbliżającą się owulację.
[Zdjęcie główne: materiały prasowe]
Pytania jawne matura 2025. Pula zagadnień uległa dużym zmianom. Ma być trudniej
Przebranie na pierwszy dzień wiosny. Jaki strój przygotować na tę okazję?
Kiedy siać rzeżuchę na święta? Ten termin to gwarancja pięknej rośliny na święta
Zabawki edukacyjne na Dzień Dziecka. Najlepsze pomysły na kreatywny i oryginalny prezent
Odkryj siłę przyjaźni i weź udział w konkursie z Tomkiem i Przyjaciółmi
Jak dzielić się jajkiem wielkanocnym? To ważny moment podczas świątecznego śniadania
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Planowanie ciąży
- Metody planowania ciąży
- Objawy owulacji
Toasty weselne
Witam czytelników ponownie. Jak pisałam we wcześniejszych postach, wesele mojej siostry zbliża się wielkimi krokami (przyszła sobota) i wczoraj zaczęłam zastanawiać się na toastami weselnymi. Co prawda toasty najczęściej wznoszą...
Czytaj dalej →Prezenty dla gości weselnych
Coraz częściej Państwo Młodzi chcąc podziękować swoim gościom za przybycie na wesele i za dobrą zabawę ofiarowują im małe upominki. Jakie upominki dla gości weselnych? Prezentami dla gości zwykle są...
Czytaj dalej →5 bazgrołów, które zrozumieją tylko młodzi rodzice
Zaczęło się niewinnie od rysunku matki karmiącej piersią, która nie może dosięgnąć telefonu (patrz poniżej), który znalazłem u kogoś na Instagramie. Rysunek nie był podpisany, ale spodobał mi się na...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem
1 komentarzy: Objawy owulacji
Warto wyznaczać sobie owulację. Dzięki temu można doskonale poznać swoją płodność i szybciej wychwycić różne anomalie. Ja w tym celu używam komputera cyklu – cyclotestu. Służy do metody objawowo-termicznej.
też mam ten komputer i nie zamieniłabym go na nic innego 🙂