Tętno w ciąży: kiedy spełnia normy i co może oznaczać podwyższone tętno u ciężarnej?

Podczas ciąży często czujesz, że Twoje serce bije szybciej? Pewnie zastanawiasz się, czy taki objaw ciąży jest normalny i czy podwyższone tętno nie zagraża zdrowiu Twojemu oraz maluszka rosnącego w Twoim brzuchu. Sprawdź czy jest się czym martwić i dlaczego puls w ciąży jest przyspieszony.

Wysokie tętno w ciąży: czym jest spowodowane?

W ciąży ciało kobiety bardzo się zmienia. Między innymi zwiększa się ilość krwi, która krąży w krwioobiegu ciężarnej. Jest jej dodatkowo nawet około 30%, czyli 1,5 litra więcej niż przed ciążą, dlatego serce musi pracować szybciej, aby zagwarantować prawidłowe krążenie krwi. Poza tym, w organizmie jest zatrzymywana większa ilość wody, a hormony szaleją. Zazwyczaj przyspieszone tętno pojawia się już około siódmego tygodnia ciąży, a dolegliwości są odczuwane najbardziej mniej więcej w trzydziestym tygodniu. Oczywiście to, kiedy tętno jest najbardziej podwyższone, zależy w dużej mierze od indywidualnych uwarunkowań kobiety oraz jej stanu zdrowia. Oprócz podwyższonego tętna, często pojawia się kołatanie serca. O ile, wynik badania EKG jest prawidłowy i w zapisie elektrokardiograficznym nie zarejestrowano arytmii, nie ma powodów do obaw.

Puls w ciąży: norma

Prawidłowy puls u dorosłego człowieka powinien wynosić między 70 a 75 uderzeń na minutę. W ciąży serce kobiety może bić nawet około 10 – 20 procent szybciej niż przed ciążą, więc puls może wzrosnąć powyżej 80 uderzeń na minutę. Czasami tętno w ciąży sięga nawet 90 – 100 uderzeń na minutę. Zmiany tętna mogą utrzymywać się nawet po ciąży, ponieważ organizm musi dojść do siebie po tak dużym obciążeniu.

Oprócz tętna należy stale monitorować ciśnienie, ponieważ o ile podwyższone tętno nie powinno zagrażać zdrowiu dziecka i przyszłej mamy, to podwyższone ciśnienie musi być kontrolowane i ustabilizowane.

Tętno rano: czy różni się od tego w ciągu dnia?

Zwykle tętno rano, od razu po przebudzeniu jest niższe. Później, pod wpływem aktywności, stresu itp. tętno może się zwiększać. Ze względu na to, że na puls ma wpływ między innymi zmęczenie, pomiar tętna najlepiej wykonywać po odpoczynku. W przypadku, gdy tętno jest mierzone na wizycie lekarskiej, zadbaj o to, aby nie było mierzone od razu po wejściu do gabinetu, posiedź chwilę i poczekaj aż tętno się ustabilizuje.

Podwyższone tętno w ciąży: jak sobie z nim radzić?

Jeśli czujesz, że Twoje tętno jest podwyższone, powinnaś spróbować się uspokoić i zrelaksować. Stres powoduje podwyższenie tętna, ale również niekorzystnie wpływa na rozwój dziecka, które odczuwa wszystkie Twoje emocje. Wysoki puls może być też spowodowany nadmiernym wysiłkiem, więc jeśli czujesz, że Twoje serce bije zdecydowanie szybciej, usiądź, odpocznij i wycisz się.

Pamiętaj, żeby dbać o siebie, prawidłowo się odżywiać i przede wszystkim dużo odpoczywać. Poza tym, regularnie kontroluj się u lekarza i mów mu o wszystkich odczuwanych dolegliwościach. Być może specjalista zleci wykonanie dodatkowych badań. Czasami zleca się przeprowadzenie dodatkowych badań krwi, podczas których oznacza się poziom różnych pierwiastków, między innymi żelaza, magnezu oraz potasu.

Dodaj komentarz

Ciąża

Ćwiczenia ułatwiające poród

Ćwiczenia ułatwiające poród są tym, o czym warto pomyśleć, gdy zbliżające się rozwiązane coraz bardziej Cię niepokoi. W tych ostatnich tygodniach ciąży zastanawiasz się z pewnością jak Wam pójdzie –...

Czytaj dalej →
Ciąża

Jak dbać o siebie w ciąży?

Upragnione dwie kreski na teście, potwierdzona przez lekarza dobra nowina, szalona radość Twoja, partnera i Waszych bliskich. Lub wręcz przeciwnie – totalne zaskoczenie, niedowierzanie, być może początkowa złość – bez...

Czytaj dalej →
Ciąża, Badania

Badanie Hbs

Badanie Hbs wykonywane jest obowiązkowo pod koniec każdej ciąży. Pozwala sprawdzić, czy przyszła mama jest chora na żółtaczkę zakaźną lub też czy jest nosicielką uśpionego wirusa. Wiedza ta jest kluczowa,...

Czytaj dalej →
Ciąża

Jak odżywiać się w ciąży?

Odpowiednie odżywianie w czasie ciąży Każda przyszła mama chce jak najlepiej dla swojego dziecka, ale nie zawsze zdaje sobie sprawę, że prawidłowe odżywianie w ciąży należy do najważniejszych obowiązków ciężarnej...

Czytaj dalej →
Ciąża

Najpopularniejsze wśród rodziców

Jakie treści najchętniej czytają rodzice w serwisie RODZICE.PL? Sprawdź poniższą listę i poznaj najpopularniejsze artykuły oraz dyskusje na naszym forum w ostatnim czasie. Popularne artykuły wśród rodziców Poniżej znajdziesz artykuły,...

Czytaj dalej →
Ciąża

Wielowodzie w ciąży

Wielowodzie w ciąży zdarza się stosunkowo rzadko, dotyczy maksymalnie 5% wszystkich ciąż. Najczęściej dochodzi do niego w trzecim trymestrze ciąży. Czy dokładnie jest wielowodzie? Czy jest zagrożeniem dla maluszka i...

Czytaj dalej →
Ciąża

Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia dla kobiety w ciąży Poznaj praktyczne porady, jak zadbać o swoją kondycje i zdrowie dziecka w ciąży. Okres ciąży, to moment w którym kobiety bardzo dbają o siebie. Nie...

Czytaj dalej →
Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
Logo
Enable registration in settings - general