Alergia u malucha? Zadbaj o jakość powietrza

Alergie stały się plagą naszych czasów – dotykają coraz więcej osób. Jeśli wasz maluch lub członek rodziny cierpi na alergię lub astmę, to koniecznie przeczytajcie, jak zadbać o jakość powietrza i ograniczyć liczbę alergenów w domu.

Alergia u malucha? Zadbaj o jakość powietrza

Szacuje się, że w Polsce na różne postaci alergii cierpi 40% społeczeństwa. Dalsze 25% ma alergiczny nieżyt nosa, a 10% – astmę. Katar, obrzęk czy łzawienie oczu niektórym alergikom mogą towarzyszyć przez cały rok. Dzieje się tak m.in. za sprawą kurzu i roztoczy, które gromadzą się w różnych domowych zakamarkach oraz cząsteczek znajdujących się w powietrzu (pyłki, kurz, bakterie, wirusy), które przyczyniają się do wystąpienia reakcji alergicznej.

Roztocza mogą być odpowiedzialne aż za 50 % przypadków alergii i są niemal wszędzie. Najwięcej ich znajduje się w zasłonach, firanach, dywanach, materacach, pościeli, poszewkach, ale również na kanapie czy w pluszowych zabawkach. Jeśli alergik funkcjonuje w takim otoczeniu, to niezwykle ciężko mu walczyć z objawami. Dlatego pierwszym krokiem do poprawy samopoczucia będzie usunięcie z domu wszelkich rzeczy, wykonanych z materiałów absorbujących kurz. Ważna jest też regularna wymiana pościeli czy ręczników.

Wietrz codziennie, niezależnie od pogody

Roztocza nie lubią świeżego powietrza, dlatego pomocne w walce z nimi jest częste wietrzenie pomieszczeń. Według zaleceń specjalistów, nasze sypialnie powinny być wietrzone (krótko, ale intensywnie) 30 min. przed spaniem oraz zaraz po przebudzeniu. Ale czy to na pewno dobre rozwiązanie, gdy tak często słyszymy o szkodliwym, zanieczyszczonym powietrzu? Owszem – ale tylko jeśli zadbamy o odpowiednią filtrację powietrza, gdyż tam, gdzie mieszkają alergicy, kluczowe jest zredukowanie czynników powodujących nasilanie się objawów.

W tej roli świetnie sprawdzą się oczyszczacze powietrza, które usuwają nie tylko kurz, bakterie, pleśń, roztocza i sierść, ale także szkodliwe cząsteczki PM2.5 i PM10, dym i formaldehydy. Dzięki temu eliminują z powietrza substancje wywołujące alergie i zapewniają zdrowsze powietrze. Ceny oczyszczaczy wahają się od 199 zł do 2 500 zł – ta różnica wynika m.in. z liczby wykorzystanych filtrów, mocy, wydajności urządzenia oraz marki.

oczyszczacz powietrza dla dzieci

Wybierając oczyszczacz powietrza do mieszkania, w którym przebywa alergik, warto wybrać model, który będzie miał wysokiej jakości filtry (np. HEPA), zatrzymujące substancje alergizujące i lampę UV. Jeśli oczyszczacz ma stać w pokoju dziecka, to zwróćmy też uwagę na cichą pracę urządzenia, prostą obsługę (aby starsza pociecha mogła samodzielnie posługiwać się urządzeniem) i ciekawy wygląd.

Do mniejszych pomieszczeń idealny będzie Cristal Air Coral, który może przefiltrować powierzchnię do 20 m2, z kolei model Advanced sprawdzi się w pomieszczeniach do 40 m2 – mówi Marta Matuszak z firmy Goclever.

Aby oczyszczacz powietrza przyniósł faktyczną ulgę alergikowi, filtry muszą być regularnie wymieniane – minimum co pół roku (a w regionach, w których zanieczyszczenie powietrza jest dużym problemem – częściej).


Dowiedz się więcej: Jak walczyć z alergią u niemowlaka? >>


Wysoka temperatura zabija roztocza

Tam, gdzie mieszkają alergicy, lepiej też zredukować liczbę wykorzystywanych detergentów, aby ograniczyć niekorzystny wpływ substancji chemicznych zawartych w detergentach np. na kondycję skóry czy dróg oddechowych. Dlatego warto stawiać na ekologiczne preparaty lub sposoby stosowane przez nasze babcie. Tu przydadzą się: ocet, soda oczyszczona, boraks, mydło roślinne, kwasek cytrynowy/cytryna czy sól.

Można też pójść o krok dalej i do sprzątania zamiast „chemii” wykorzystywać parę wodną pod ciśnieniem. Urządzenia parowe mają właściwości dezynfekujące, gdyż wysoka temperatura sprzyja pozbywaniu się roztoczy, grzybów i bakterii, a para pomaga wiązać kurz (dzięki czemu nie wzbija się on w powietrze).

Mopy parowe mogą być używane do wielu różnych powierzchni i czynności, gdyż zazwyczaj mają specjalistyczne nakładki, ułatwiające sprzątanie. Przykładowo Multi (Homekraft) ma aż 10 końcówek, przeznaczonych m.in. do mycia szyb, armatury łazienkowej, fug w kafelkach, usuwania uporczywego tłuszczu z piekarnika, płyty grzewczej czy grilla, a nawet do prostowania zagnieceń na ubraniach. Co ważne, urządzenia tego typu podgrzewają wodę do 90-100°C, a tak wysoka temperatura skutecznie radzi sobie z zabrudzeniami i umożliwia zredukowanie tradycyjnych środków chemicznych w naszym domu.

Źródła:
1. Biała Księga Alergii Światowej Organizacji Alergii
2. Eko sztuczki
3. Alergie, dr Danuty Myłek (Wydawnictwo W.A.B., Warszawa 2005).


Materiał partnerski

Dodaj komentarz

Ważne Okazje
Adres Świętego Mikołaja, czyli gdzie wysłać najważniejszy list w roku?
Mikołajki za pasem, a Święta coraz bliżej, czas już odmierzamy w dniach, a nie w miesiącach. To idealna pora na to, by maluchy napisały list do Świętego Mikołaja. Jeśli ma
Czytaj dalej
Chrzest
Sukienka dla mamy na chrzest dziecka
Chrzest dziecka to zawsze wielkie wydarzenie. I wcale nie jest oczywiste, jaka sukienka na chrzest jest odpowiednia dla mamy. Sukienka na chrzciny dla mamy Przyjęło się, że na chrzest ubieramy się w jasnych
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka Zdrowie niemowlaka
Gorączka, szybki oddech, uderzenie w głowę: kiedy bezwzględnie udać się z dzieckiem do szpitala?
Każdy rodzic doskonale zna uczucie niepokoju, które towarzyszy chorobie lub wypadkowi dziecka. Nie zawsze wiemy, jak w danej sytuacji się zachować, czy np. poczekać  i obserwować czy od razu udać
Czytaj dalej
Choroby dzieci
Zapalenie gardła u dziecka [przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby]
Zapalenie gardła u dziecka może być spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną. Zakażenie występuje dość często, zwłaszcza w miesiącach jesienno-zimowych. Na wirusowe i bakteryjne zapalenie gardła narażone szczególnie te dzieci, które
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka Zdrowie rodziców
Co to jest choroba Heinego-Medina? Komu zagraża i jak się ją leczy?
Ostra wirusowa choroba zakaźna, jaką jest choroba Heinego-Medina, znana jest też pod nazwą polio lub ostre nagminne porażenie dziecięce. To bardzo niebezpieczna choroba, która może doprowadzić do trwałego kalectwa, a nawet
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Zapalenie oskrzeli u dziecka
Zapalenie oskrzeli u dziecka może dawać objawy podobne do przeziębienia, a nawet przebiegać bez gorączki. Jakie są objawy zapalenia oskrzeli u dzieci i noworodków? Jak leczyć dziecko oraz które z
Czytaj dalej
Psychologia
Jak reagować na histerię dziecka?
Dziecko rzuca się na podłogę, krzyczy, tupie, płacze, bije, gryzie, nie słucha, a wszystko przez to, że mama nie kupiła lizaka, założyła złe skarpetki albo postawiła kubeczek z wodą w
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka Dolegliwości niemowląt
Gorączka u dziecka: jak zbić gorączkę u dziecka?
Gorączka u dzieci, szczególnie tych młodszych, pojawia się dość często. Związane to jest z jeszcze nie w pełni wykształconym układem termoregulacji i dużą podatnością na różne czynniki, takie jak płacz,
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka Zdrowie rodziców
Płonica u dzieci i u dorosłych [sposoby zakażenia, objawy, leczenie i powikłania]
Płonica, inaczej określana również mianem szkarlatyny, to jedna z bardziej niebezpiecznych chorób wieku dziecięcego. Wywoływana jest przez tę samą bakterię, która odpowiada za powszechnie występujące anginy, czyli paciorkowca. Jej objawy
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka Ciekawostki Zdrowie w ciąży
Syrop z czosnku: naprawdę działa na przeziębienie?
Jedną z najlepszych domowych metod zwiększania odporności naszego organizmu i walki z przeziębieniem jest syrop z czosnku. Łatwo go przygotować, jest tani, a przede wszystkim skuteczny i bezpieczny dla naszego
Czytaj dalej