Alergia u malucha? Zadbaj o jakość powietrza
Alergie stały się plagą naszych czasów – dotykają coraz więcej osób. Jeśli wasz maluch lub członek rodziny cierpi na alergię lub astmę, to koniecznie przeczytajcie, jak zadbać o jakość powietrza i ograniczyć liczbę alergenów w domu.

Szacuje się, że w Polsce na różne postaci alergii cierpi 40% społeczeństwa. Dalsze 25% ma alergiczny nieżyt nosa, a 10% – astmę. Katar, obrzęk czy łzawienie oczu niektórym alergikom mogą towarzyszyć przez cały rok. Dzieje się tak m.in. za sprawą kurzu i roztoczy, które gromadzą się w różnych domowych zakamarkach oraz cząsteczek znajdujących się w powietrzu (pyłki, kurz, bakterie, wirusy), które przyczyniają się do wystąpienia reakcji alergicznej.
Roztocza mogą być odpowiedzialne aż za 50 % przypadków alergii i są niemal wszędzie. Najwięcej ich znajduje się w zasłonach, firanach, dywanach, materacach, pościeli, poszewkach, ale również na kanapie czy w pluszowych zabawkach. Jeśli alergik funkcjonuje w takim otoczeniu, to niezwykle ciężko mu walczyć z objawami. Dlatego pierwszym krokiem do poprawy samopoczucia będzie usunięcie z domu wszelkich rzeczy, wykonanych z materiałów absorbujących kurz. Ważna jest też regularna wymiana pościeli czy ręczników.
Wietrz codziennie, niezależnie od pogody
Roztocza nie lubią świeżego powietrza, dlatego pomocne w walce z nimi jest częste wietrzenie pomieszczeń. Według zaleceń specjalistów, nasze sypialnie powinny być wietrzone (krótko, ale intensywnie) 30 min. przed spaniem oraz zaraz po przebudzeniu. Ale czy to na pewno dobre rozwiązanie, gdy tak często słyszymy o szkodliwym, zanieczyszczonym powietrzu? Owszem – ale tylko jeśli zadbamy o odpowiednią filtrację powietrza, gdyż tam, gdzie mieszkają alergicy, kluczowe jest zredukowanie czynników powodujących nasilanie się objawów.
W tej roli świetnie sprawdzą się oczyszczacze powietrza, które usuwają nie tylko kurz, bakterie, pleśń, roztocza i sierść, ale także szkodliwe cząsteczki PM2.5 i PM10, dym i formaldehydy. Dzięki temu eliminują z powietrza substancje wywołujące alergie i zapewniają zdrowsze powietrze. Ceny oczyszczaczy wahają się od 199 zł do 2 500 zł – ta różnica wynika m.in. z liczby wykorzystanych filtrów, mocy, wydajności urządzenia oraz marki.
Wybierając oczyszczacz powietrza do mieszkania, w którym przebywa alergik, warto wybrać model, który będzie miał wysokiej jakości filtry (np. HEPA), zatrzymujące substancje alergizujące i lampę UV. Jeśli oczyszczacz ma stać w pokoju dziecka, to zwróćmy też uwagę na cichą pracę urządzenia, prostą obsługę (aby starsza pociecha mogła samodzielnie posługiwać się urządzeniem) i ciekawy wygląd.
Do mniejszych pomieszczeń idealny będzie Cristal Air Coral, który może przefiltrować powierzchnię do 20 m2, z kolei model Advanced sprawdzi się w pomieszczeniach do 40 m2 – mówi Marta Matuszak z firmy Goclever.
Aby oczyszczacz powietrza przyniósł faktyczną ulgę alergikowi, filtry muszą być regularnie wymieniane – minimum co pół roku (a w regionach, w których zanieczyszczenie powietrza jest dużym problemem – częściej).
Dowiedz się więcej: Jak walczyć z alergią u niemowlaka? >>
Wysoka temperatura zabija roztocza
Tam, gdzie mieszkają alergicy, lepiej też zredukować liczbę wykorzystywanych detergentów, aby ograniczyć niekorzystny wpływ substancji chemicznych zawartych w detergentach np. na kondycję skóry czy dróg oddechowych. Dlatego warto stawiać na ekologiczne preparaty lub sposoby stosowane przez nasze babcie. Tu przydadzą się: ocet, soda oczyszczona, boraks, mydło roślinne, kwasek cytrynowy/cytryna czy sól.
Można też pójść o krok dalej i do sprzątania zamiast „chemii” wykorzystywać parę wodną pod ciśnieniem. Urządzenia parowe mają właściwości dezynfekujące, gdyż wysoka temperatura sprzyja pozbywaniu się roztoczy, grzybów i bakterii, a para pomaga wiązać kurz (dzięki czemu nie wzbija się on w powietrze).
Mopy parowe mogą być używane do wielu różnych powierzchni i czynności, gdyż zazwyczaj mają specjalistyczne nakładki, ułatwiające sprzątanie. Przykładowo Multi (Homekraft) ma aż 10 końcówek, przeznaczonych m.in. do mycia szyb, armatury łazienkowej, fug w kafelkach, usuwania uporczywego tłuszczu z piekarnika, płyty grzewczej czy grilla, a nawet do prostowania zagnieceń na ubraniach. Co ważne, urządzenia tego typu podgrzewają wodę do 90-100°C, a tak wysoka temperatura skutecznie radzi sobie z zabrudzeniami i umożliwia zredukowanie tradycyjnych środków chemicznych w naszym domu.
Źródła:
1. Biała Księga Alergii Światowej Organizacji Alergii
2. Eko sztuczki
3. Alergie, dr Danuty Myłek (Wydawnictwo W.A.B., Warszawa 2005).
Materiał partnerski
Który tydzień ciąży jest najniebezpieczniejszy? To powinny wiedzieć przyszłe mamy
300 plus – kiedy wypłaty? Rodzice muszą pilnować ważnego terminu, inaczej nie dostaną środków na czas
Thule Shine, czyli najmłodsze dziecko szwedzkiego producenta już w sprzedaży
Czy wody płodowe mogą odchodzić po trochu? Jak rozpoznać odejście wód płodowych? Ważne kwestie dla przyszłych mam
Podlewasz trawę, a ona schnie? Dowiedz się, czym jest aeracja i ciesz się pięknym trawnikiem
Skatowane 3-miesięczne niemowlę trafiło do szpitala w ciężkim stanie. “Z czymś tak drastycznym jeszcze się nie spotkałem”. Rodzice z zarzutami
- Rodzice.pl
- Przedszkolak
- Zdrowie dziecka
- Alergia u malucha? Zadbaj o jakość powietrza
Bostonka u dzieci: jakie objawy wskazują na chorobę bostońską?
Bostonka, grypa bostońska czy inaczej choroba bostońska to typowa dla dzieci choroba wirusowa atakująca najmłodszych w sezonie największej podatności na ataki wirusów, czyli wiosną i jesienią. Bostonka u dzieci początkowo...
Czytaj dalej →Kiedy do przedszkola po antybiotyku?
Pytanie o to, kiedy puścić dziecko do przedszkola po chorobie i przyjmowaniu antybiotyków, dręczy wielu rodziców. Problemem jest również kwestia posyłania dziecka do przedszkola w czasie przeziębienia, na które dzieci...
Czytaj dalej →Test Western Blot – na czym polega badanie Western Blot?
Western Blot to test służący do wykrywania zakażeń bakteryjnych, wirusowych i pasożytniczych. Stosuje się go w drugim etapie postępowania diagnostycznego, a zatem wówczas, gdy wcześniejsze badania wykazały obecność przeciwciał sygnalizujących...
Czytaj dalej →ADHD: Objawy u dzieci
ADHD i jego objawy u 2, 3, 4 i 5 latków Przy obecnej częstotliwości występowania u dzieci ADHD, objawy powinien znać każdy rodzic. Jest to specyficzne zaburzenie rozwojowe, które odbija...
Czytaj dalej →Jak zapobiegać marnowaniu żywności w szkołach?
Z badań przeprowadzonych na zlecenie Federacji Polskich Banków Żywności wynika, że aż 1/3 Polaków przyznaje, że zdarza się im wyrzucać żywność 1 . Jedzenie marnuje się też na szkolnych stołówkach i...
Czytaj dalej →Krztusiec u dzieci
Krztusiec to choroba, która często dotyka małe dzieci i wiąże się z męczącym, bolesnym kaszlem. Może być bardzo niebezpieczna dla maluszków, które nie ukończyły jeszcze pół roku. Dlaczego? Tego i...
Czytaj dalej →Drgawki u dziecka [rodzaje, przyczyny, leczenie]
Drgawki u dziecka to mimowolne, szybkie i rytmiczne skurcze mięśni. Widząc je u swojej pociechy po raz pierwszy, większość rodziców przeżywa chwilę grozy. Na szczęście, napad drgawkowy nie zawsze musi...
Czytaj dalej →Uwaga na wskaźniki i długopisy z laserami! Chłopiec stracił aż 75% wzroku
Czy są dzieci, które nie reagują zachwytem na małe latareczki, światełka czy… lasery? Moje na pewno należą do grupy entuzjastów tego typu zabawek. Przypadek tego chłopca jest jednak dowodem na...
Czytaj dalej →Lunatykowanie u dzieci – przyczyny, leczenie
Lunatykowanie u dzieci, widziane po raz pierwszy, potrafi wzbudzić w niejednym rodzicu głębokie przerażenie. Najczęściej nie ma się jednak czego bać – zjawisko to jest w najmłodszej grupie wiekowej bardzo...
Czytaj dalej →Świerzb u dzieci
Świerzb jest chorobą skóry. Jest to schorzenie silnie zakaźne, a największy odsetek zachorowań na świerzb odnotowuje się wśród ludzi przebywających w dużych skupiskach ludzkich, takich jak przedszkola, szkoły, akademiki. Z...
Czytaj dalej →Badanie markerów nowotworowych – Czy markery nowotworowe są wiarygodne?
Wiele osób stających przed koniecznością diagnostyki onkologicznej zadaje sobie pytanie, czy markery nowotworowe są wiarygodne. Zdaniem specjalistów, odpowiedź bywa tu niejednoznaczna. Nie przekreśla to jednak użyteczności samych markerów, które uchodzą...
Czytaj dalej →Wtórne i suche utonięcia – jak udzielić dziecku pomocy przy zachłyśnięciu?
Wakacje to czas w którym dzieci szaleją: nad morzem, w jeziorach, w przydomowych basenach. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że nawet niewielkie zachłyśnięcie wodą może doprowadzić do wtórnego lub suchego...
Czytaj dalej →Ta jedna rzecz sprawia, że dzieci w Danii niemal 2 razy rzadziej cierpią na alergię kontaktową! Sprawdź: jak wygrać z alergią skórną?
Wysypka, swędzenie i pokrzywka – lekarze szacują, że z tymi objawami alergii kontaktowej u dzieci mierzy się obecnie około 30% rodziców w Polsce. Przy czym każdy, kto podjął nierówną walkę...
Czytaj dalej →Częste oddawanie moczu u dziecka – przyczyny, badania, leczenie
Częste oddawanie moczu u dziecka niejednokrotnie budzi zaniepokojenie jego rodziców, którzy obserwują, jak maluch wiele razy w ciągu dnia (a czasem nawet nocy) odwiedza toaletę. Na szczęście, takie zachowanie naszej...
Czytaj dalej →Polio wróciło! Dziecko, które zmarło nie było szczepione
Polio wróciło po niemal 30 latach od ostatniego odnotowanego zachorowania. Choroba może rozprzestrzeniać się bardzo szybko. Nie mamy na nią lekarstwa, a jedynie szczepionkę. Niestety z różnych powodów nie wszędzie...
Czytaj dalej →Stan podgorączkowy u dziecka – przyczyny stanu podgorączkowego u noworodków, niemowląt i starszych dzieci
Stan podgorączkowy u dziecka, czyli podwyższona temperatura ciała często budzi u rodziców niepokój, chociaż nie zawsze musi zwiastować nadchodzącą chorobę. Istnieje bowiem wiele przyczyn występowania stanu podgorączkowego, a spora część...
Czytaj dalej →Biegunka u niemowlaka: Ile trwa? Jak wygląda? [Przyczyny, Leczenie]
Kiedy biegunka u niemowlaka wymaga wizyty u lekarza? Biegunka to problem, który prędzej czy później dotyka każde niemowlę. Jak sobie z nim radzić? Kiedy mówimy o biegunce u niemowlaka? Objawy...
Czytaj dalej →Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka (WWR): na czym polega i kiedy zacząć zajęcia?
Każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Zdobywanie nowych umiejętności uzależnione jest od wieku, stopnia rozwoju oraz przede wszystkim indywidualnych predyspozycji. To że jedno dziecko zaczyna chodzić w wieku 10...
Czytaj dalej →