Alergia u malucha? Zadbaj o jakość powietrza

Alergie stały się plagą naszych czasów – dotykają coraz więcej osób. Jeśli wasz maluch lub członek rodziny cierpi na alergię lub astmę, to koniecznie przeczytajcie, jak zadbać o jakość powietrza i ograniczyć liczbę alergenów w domu.

Alergia u malucha? Zadbaj o jakość powietrza

Szacuje się, że w Polsce na różne postaci alergii cierpi 40% społeczeństwa. Dalsze 25% ma alergiczny nieżyt nosa, a 10% – astmę. Katar, obrzęk czy łzawienie oczu niektórym alergikom mogą towarzyszyć przez cały rok. Dzieje się tak m.in. za sprawą kurzu i roztoczy, które gromadzą się w różnych domowych zakamarkach oraz cząsteczek znajdujących się w powietrzu (pyłki, kurz, bakterie, wirusy), które przyczyniają się do wystąpienia reakcji alergicznej.

Roztocza mogą być odpowiedzialne aż za 50 % przypadków alergii i są niemal wszędzie. Najwięcej ich znajduje się w zasłonach, firanach, dywanach, materacach, pościeli, poszewkach, ale również na kanapie czy w pluszowych zabawkach. Jeśli alergik funkcjonuje w takim otoczeniu, to niezwykle ciężko mu walczyć z objawami. Dlatego pierwszym krokiem do poprawy samopoczucia będzie usunięcie z domu wszelkich rzeczy, wykonanych z materiałów absorbujących kurz. Ważna jest też regularna wymiana pościeli czy ręczników.

Wietrz codziennie, niezależnie od pogody

Roztocza nie lubią świeżego powietrza, dlatego pomocne w walce z nimi jest częste wietrzenie pomieszczeń. Według zaleceń specjalistów, nasze sypialnie powinny być wietrzone (krótko, ale intensywnie) 30 min. przed spaniem oraz zaraz po przebudzeniu. Ale czy to na pewno dobre rozwiązanie, gdy tak często słyszymy o szkodliwym, zanieczyszczonym powietrzu? Owszem – ale tylko jeśli zadbamy o odpowiednią filtrację powietrza, gdyż tam, gdzie mieszkają alergicy, kluczowe jest zredukowanie czynników powodujących nasilanie się objawów.

W tej roli świetnie sprawdzą się oczyszczacze powietrza, które usuwają nie tylko kurz, bakterie, pleśń, roztocza i sierść, ale także szkodliwe cząsteczki PM2.5 i PM10, dym i formaldehydy. Dzięki temu eliminują z powietrza substancje wywołujące alergie i zapewniają zdrowsze powietrze. Ceny oczyszczaczy wahają się od 199 zł do 2 500 zł – ta różnica wynika m.in. z liczby wykorzystanych filtrów, mocy, wydajności urządzenia oraz marki.

Sprawdź:  Preparaty na wszy: ranking produktów na wszawicę

oczyszczacz powietrza dla dzieci

Wybierając oczyszczacz powietrza do mieszkania, w którym przebywa alergik, warto wybrać model, który będzie miał wysokiej jakości filtry (np. HEPA), zatrzymujące substancje alergizujące i lampę UV. Jeśli oczyszczacz ma stać w pokoju dziecka, to zwróćmy też uwagę na cichą pracę urządzenia, prostą obsługę (aby starsza pociecha mogła samodzielnie posługiwać się urządzeniem) i ciekawy wygląd.

Do mniejszych pomieszczeń idealny będzie Cristal Air Coral, który może przefiltrować powierzchnię do 20 m2, z kolei model Advanced sprawdzi się w pomieszczeniach do 40 m2 – mówi Marta Matuszak z firmy Goclever.

Aby oczyszczacz powietrza przyniósł faktyczną ulgę alergikowi, filtry muszą być regularnie wymieniane – minimum co pół roku (a w regionach, w których zanieczyszczenie powietrza jest dużym problemem – częściej).


Dowiedz się więcej: Jak walczyć z alergią u niemowlaka? >>


Wysoka temperatura zabija roztocza

Tam, gdzie mieszkają alergicy, lepiej też zredukować liczbę wykorzystywanych detergentów, aby ograniczyć niekorzystny wpływ substancji chemicznych zawartych w detergentach np. na kondycję skóry czy dróg oddechowych. Dlatego warto stawiać na ekologiczne preparaty lub sposoby stosowane przez nasze babcie. Tu przydadzą się: ocet, soda oczyszczona, boraks, mydło roślinne, kwasek cytrynowy/cytryna czy sól.

Można też pójść o krok dalej i do sprzątania zamiast „chemii” wykorzystywać parę wodną pod ciśnieniem. Urządzenia parowe mają właściwości dezynfekujące, gdyż wysoka temperatura sprzyja pozbywaniu się roztoczy, grzybów i bakterii, a para pomaga wiązać kurz (dzięki czemu nie wzbija się on w powietrze).

Mopy parowe mogą być używane do wielu różnych powierzchni i czynności, gdyż zazwyczaj mają specjalistyczne nakładki, ułatwiające sprzątanie. Przykładowo Multi (Homekraft) ma aż 10 końcówek, przeznaczonych m.in. do mycia szyb, armatury łazienkowej, fug w kafelkach, usuwania uporczywego tłuszczu z piekarnika, płyty grzewczej czy grilla, a nawet do prostowania zagnieceń na ubraniach. Co ważne, urządzenia tego typu podgrzewają wodę do 90-100°C, a tak wysoka temperatura skutecznie radzi sobie z zabrudzeniami i umożliwia zredukowanie tradycyjnych środków chemicznych w naszym domu.

Sprawdź:  Dieta rocznego dziecka – co podawać, a czego unikać?

Źródła:
1. Biała Księga Alergii Światowej Organizacji Alergii
2. Eko sztuczki
3. Alergie, dr Danuty Myłek (Wydawnictwo W.A.B., Warszawa 2005).


Materiał partnerski

Dodaj komentarz

Zdrowie dziecka
Galaktozemia: objawy, rozpoznanie oraz leczenie
Galaktozemia jest chorobą dziedziczną, która pojawia się bardzo rzadko, ale może poważnie zagrażać życiu lub zdrowiu niemowlaka. Niezwykle ważne jest, żeby choroba została wykryta jak najwcześniej, ponieważ w przebiegu galaktozemii
Czytaj dalej
Chrzest
Sukienka dla mamy na chrzest dziecka
Chrzest dziecka to zawsze wielkie wydarzenie. I wcale nie jest oczywiste, jaka sukienka na chrzest jest odpowiednia dla mamy. Sukienka na chrzciny dla mamy Przyjęło się, że na chrzest ubieramy się w jasnych
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Domowe i farmakologiczne sposoby na obniżenie gorączki u dziecka
Podwyższona temperatura ciała u dziecka zawsze wywołuje nasz niepokój, szczególnie że ma tendencję do szybkiego wzrastania. Jeżeli gorączka przekracza 38 stopni, maluch jest markotny, odmawia jedzenia i zauważymy dodatkowe objawy
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Badanie CRP u dzieci: Norma oraz przyczyny podwyższonego CRP
Co to jest CRP i kiedy wykonuje się badanie lub test na CRP? Jakie są normy stężenia CRP u dzieci oraz o czym świadczy podwyższony wynik? Sprawdź! Białko C-reaktywne (CRP) Stan zapalny
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Obgryzanie paznokci u dzieci: Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci?
Obgryzanie paznokci u dzieci to dość powszechne zjawisko. Ten nawyk u naszej pociechy powinien zwrócić uwagę rodziców nie tylko ze względów czysto estetycznych, ale przede wszystkim z uwagi na napięcia
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Biały nalot na języku: Co oznacza u niemowlaka, kobiety w ciąży i nie tylko?
Zauważyłeś biały nalot na języku swoim lub swojego dziecka? Spokojnie - w większości przypadków nie jest to związane z żadną chorobą, a jedynie z błędami w higienie jamy ustnej. Może
Czytaj dalej
Szczepienia Zdrowie dziecka
Okład z sody po szczepieniu: Skuteczny sposób na ból i opuchliznę
Ile trwa obrzęk po szczepieniu? Kiedy udać się do lekarza, a kiedy wystarczy przygotować okład z sody? Sprawdź jak złagodzić ból po szczepieniu u niemowlaka. Odczyn poszczepienny czy NOP ? Wielu rodziców drży
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Liszaj u dziecka na twarzy [Rodzaje, Przyczyny, Leczenie]
Jednym z częstych schorzeń dermatologicznych obserwowanych u młodszych pacjentów jest liszaj na twarzy. To zwykle łagodne zmiany, pod postacią niewielkich, czerwonych grudek, które mogą tworzyć linie lub tarcze. Często liszajowi
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Afazja dziecięca: Czy dziecko z afazją zacznie mówić?
Afazja dziecięca to zaburzenia umiejętności mowy wywołane przez uszkodzenie struktur w mózgu, które są odpowiedzialne za czynności związane z mówieniem. Afazja występuje u dzieci, które wcześniej opanowały umiejętność mowy i
Czytaj dalej
Dolegliwości niemowląt Zdrowie dziecka
Dziecko wymiotuje żółcią
Wymioty to gwałtowne wyrzucenie treści żołądka przez usta, bądź nos, w wyniku silnych skurczów mięśni brzucha i klatki piersiowej, któremu zazwyczaj towarzyszą nudności i ból brzucha. Jest to naturalny mechanizm
Czytaj dalej