Wprawdzie ciąża to nie choroba, ale w ciągu tych szczególnych 9 miesięcy powinnaś na siebie bardziej niż zazwyczaj uważać. Nawet przy normalnym przebiegu ciąży, gdy lekarz prowadzący nie zaleca leżenia, nie wszystkie prace domowe powinnaś wykonywać tak jak dotychczas. Które?

1. Czyszczenie kuwety kota

Czyszcząc kuwetę kota możesz zarazić się toksoplazmozą. Lepiej na najbliższe miesiące kocie porządki przekazać innym. Nie zgadzaj się również w tym czasie zaopiekować zwierzakiem sąsiadki czy przyjaciółki.

2. Dźwiganie ciężarów w ciąży

Wśród przyczyn tego zakazu wymienia się nasilanie się bólów kręgosłupa. Jednak dźwiganie ciężarów w ciąży może mieć znacznie poważniejsze konsekwencje, z poronieniem lub porodem przedwczesnym włącznie!

3. Odkurzanie i mycie podłóg

Coś, co przed zajściem w ciążę było Twoim chlebem codziennym, w ostatnich miesiącach przed porodem może powodować lekką zadyszkę. W połączeniu ze zwiększoną masą ciała zbyt duży wysiłek fizyczny może nasilić objawy rwy kulszowej.

4. Wieszanie prania i firanek

Schylanie się po każdą kolejną rzecz, jest wbrew pozorom bardzo męczące. W przypadku wieszania firan wchodzenie na krzesła lub stołki, a następnie wyciąganie rąk w górę może zaburzyć i tak chwiejną równowagę, a Ty możesz spaść. Obie czynności wymieniane są wśród tych, które w ostatnich tygodniach ciąży mogą przyspieszyć poród.

5. Sprzątanie łazienki

Zamknięta w dusznej łazience szorujesz fugi lub co gorsza udrażniasz rury jednym z popularnych środków? Większość chemii domowej służącej do usuwania kamienia w łazience ma zapach, który nawet wówczas przed zajściem w ciążę może drażnić, a nawet powodować zawroty głowy. Jeśli już zdecydujesz się na samodzielne szorowanie glazury, sięgnij po sok z cytryny, sodę oraz ocet i przygotuj domowe środki czyszczące według receptury naszych babć.