Jaka jest prawidłowa długość szyjki macicy?

Drogie Panie, wybaczcie ten bezpośredni początek, ale już w pierwszym zdaniu muszę napisać, że długość szyjki macicy w ciąży powinna być starannie i systematycznie kontrolowana. Warto o tym pamiętać, ponieważ kiedy spodziewamy się dziecka, ścianki szyjki mogą ulec znacznemu skróceniu. I chociaż w większości przypadków nie stanowi to żadnego zagrożenia, to w niektórych sytuacjach może prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. A jak łatwo sobie wyobrazić, ulegające skracaniu ściany szyjki macicy nie wywołują wyraźnych objawów. Właśnie dlatego regularne wizyty u ginekologa mają tak ogromne znaczenie.

Jaka jest prawidłowa długość szyjki macicy?

Dobrze. Wiemy już co nieco na ten temat. Teraz czas na bardziej szczegółowe informacje, które pomogą uzupełnić i usystematyzować naszą wiedzę.

Prawidłowa długość szyjki macicy

Zgodnie z badaniami naukowymi długość szyjki macicy u kobiet niebędących w ciąży powinna mieścić się w przedziale od 3 do 5 cm. Po zapłodnieniu szyjka zamyka się i staje się twardsza, co wpływa na jej rozmiary. Jaka jest więc prawidłowa długość szyjki macicy w ciąży? Lekarze twierdzą, że nie powinna ona być niższa niż ok. 2,5 cm. W przeciwnym wypadku możemy mieć do czynienia z niewydolnością szyjki macicy. Na szczęście istnieją odpowiednie zabiegi, które pozwolą utrzymać, a nawet przywrócić właściwą długość szyjki macicy w ciąży. Normy mogą być jednak uzależnione także od indywidualnych cech budowy kobiety, o czym należy pamiętać. Dlatego to w gestii lekarza pozostaje ustalenie tego, jakich ewentualnych zabiegów wymaga szyjka macicy. Długość nie jest tutaj jedynym ważnym kryterium. Ogromne znaczenie mają przecież także twardość mięśni oraz szczelność szyjki.

Podczas ciąży powiększeniu ulega również trzon macicy. Prawidłowe wymiary skorelowane są w tym przypadku z przebiegiem rozwoju dziecka. Wielkość macicy zmienia się w każdym tygodniu. W czasie 9 miesięcy masa jej błony mięśniowej zwiększa się ok. 50 razy. Jeśli chodzi zaś o pojemność, którą cechuje się macica, wymiary są nawet 500 raz większe niż przed ciążą.

Wiemy już, co dzieje się z naszym układ rozrodczym w czasie ciąży, poznałyśmy też najważniejsze normy. Teraz czas na to, aby dowiedzieć się, jak może zmieniać się długość szyjki macicy w przebiegu ciąży.

Tygodnie ciąży a długość szyjki macicy — kiedy powinno się przeprowadzić badania?

Mijają kolejne tygodnie ciąży, a długość szyjki macicy wciąż pozostaje bez zmian i przekracza 2,5 cm — oto stan pożądany. Niestety, nie zawsze tak to wygląda. Lekarze zalecają zazwyczaj przeprowadzenie pieszego badania długości szyjki macicy ok. 23 tygodnia ciąży. Jest to bowiem czas, w którym może dojść do pierwszych poważnych odkształceń. W praktyce oznacza to, że jeśli długość szyjki macicy w 20 tygodniu ciąży była w normie, nie można wykluczyć problemu opisanego jako „skrócona szyjka macicy” w 30 tygodniu ciąży. Pamiętajmy jednak, że dzięki badaniu USG ginekolog może zaobserwować pewne tendencje i odpowiednio rozpisać terminy wizyt kontrolnych.

W trzecim trymestrze, czyli między 27 a 40 tygodniem, zmiany w drogach rodnych są czymś zupełnie normalnym. Jeśli więc przykładowo długość szyjki macicy w 34 tygodniu ciąży wynosi nieco poniżej 2,5 cm, nie powodów do tego, aby bić na alarm. Lekarz na pewno jest przygotowany na taką sytuację.

Wiele z nas zwraca uwagę także na rosnące napięcia mięśni macicy. Jak już pisałam, zwiększa ona swoją pojemność nawet pięćsetkrotnie. Przykładowo: wielkość macicy w 12 tygodniu ciąży porównywalna jest do wielkości męskiej pięści, nieco później będzie ona miała już rozmiar piłki do koszykówki. Dlatego napięcia te są czymś zupełnie normalnym. Ale zawsze warto powiedzieć o nich ginekologowi, by rozpocząć terapię odpowiednimi lekami.

Na koniec chciałabym przypomnieć, aby zawsze mieć na uwadze to, że każda z nas różni się wyglądem i budową ciała. Pisząc to, mam na myśli także drobne szczegóły anatomiczne, o których same nie mamy pojęcia, ale doskonale wiedzą o nich nasi lekarze. I właśnie dlatego to do lekarza powinna należeć każda decyzja dotycząca naszego zdrowia. Nawet jeśli masz przed sobą długie tygodnie ciąży, a długość szyjki macicy już jest poniżej normy, wcale nie musi to oznaczać przedwczesnego porodu — może po prostu właśnie tak jesteś zbudowana.


Najczęściej zadawane pytania dotyczące długości szyjki macicy:

Jaka jest prawidłowa długość szyjki macicy?

Prawidłowa długość szyjki macicy mieści się w przedziale między 3 a 5 cm u kobiet niebędących w ciąży. Przyjmuje się, że w przypadku kobiet spodziewających się dzieci długość szyjki macicy nie powinna być niższa niż 2,5 cm.

Czy istnieją jakieś sposoby na wydłużenie szyjki macicy?

Tak, jest ich naprawdę dużo. Ich stosowanie zależy jednak od indywidualnych cech anatomicznych kobiety. W niektórych sytuacjach ginekolog może zalecić zastosowanie szwu (trudniejsze przypadki) lub krążka pessar. Jednakże najczęściej wystawianą „receptą” zawsze jest odpoczynek. Nawet jeśli nie pomoże on w zyskaniu kilku milimetrów, to na pewno znacznie spowolni lub zupełnie ograniczy skracanie się szyjki.

Jak zapobiegać skracaniu się szyjki macicy?

Odpoczywaj, relaksuj się i ogranicz stres. Dużo czasu spędzaj w pozycji z uniesionymi biodrami. Zadbaj również o higienę intymną. W niektórych sytuacjach konieczna jest także chwilowa rezygnacja ze współżycia seksualnego.

Jak radzić sobie z bolesnymi skurczami?

Bolesne skurcze mięśni macicy potrafią naprawdę uprzykrzyć życie. Zapobieganie im zawsze należy skonsultować z lekarzem.

Dodaj komentarz

Badania w ciąży
KTG: Jak Odczytywać?
Co warto wiedzieć o badaniu KTG? KTG, czyli kardiotokografia, to jedno z najważniejszych, a dla wielu mam także najbardziej niezwykłych badań przeprowadzanych w czasie ciąży. Dzięki dwóm sondom przeprowadzający je specjalista
Czytaj dalej
Zdrowie w ciąży
Kłucie w brzuchu podczas ciąży
Bóle brzucha w ciąży – kłucie, palenie, pieczenie Kłujący ból brzucha w ciąży to niejednokrotnie objaw alarmujący dla ciężarnej. Wiele kobiet łączy tą dolegliwość z możliwymi nieprawidłowościami dotyczącymi samej ciąży i
Czytaj dalej
Waga w ciąży
Waga w ciąży: Jaki jest prawidłowy przyrost wagi w ciąży? [TABELA]
Przyrost wagi w ciąży - nie tylko dziecka, ale także mamy - to jeden z podstawowych wyznaczników, czy ciąża przebiega prawidłowo. Zarówno niedowaga, jak i nadwaga w ciąży mogą prowadzić
Czytaj dalej
Dolegliwości w ciąży
Ból żołądka w ciąży [przyczyny, domowe sposoby i leczenie farmakologiczne]
Ból żołądka w ciąży to nieprzyjemna przypadłość, która pojawia się u wielu kobiet. Zwykle towarzyszą mu także nudności, zgaga, wymioty i złe samopoczucie. Objawy znacznie utrudniają codzienną aktywność. a dodatkowo
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka Leki w ciąży Dolegliwości niemowląt
Jak zbić gorączkę? 10 sposobów na zbijanie gorączki u dzieci i kobiet w ciąży
Jak zbić gorączkę? Jak obniżyć gorączkę u dziecka, a jak u dorosłego? Kiedy i czym zbijać gorączkę? Czy zawsze konieczne są leki? A może istnieją sprawdzone domowe sposoby na
Czytaj dalej
Dolegliwości w ciąży
Zachcianki w ciąży: skąd się bierze ochota na słodkie, ostre i kwaśne smaki w ciąży?
Zachcianki w ciąży są jednymi z najbardziej znanych i charakterystycznych dolegliwości przyszłych mam. Nagle pojawia się ochota na rozmaite połączenia smakowe, nawet takie, które mogą do siebie nie pasować lub
Czytaj dalej
Dolegliwości w ciąży
Parcie na pęcherz w ciąży – uciążliwa dolegliwość przyszłych mam
Uporczywe uczucie parcia na pęcherz to dolegliwość, którą zna niemal każda kobieta w ciąży. Jednak problemy z pęcherzem w ciąży nie dotyczą jedynie częstej potrzeby korzystania z toalety. Jak dbać
Czytaj dalej
Dolegliwości w ciąży
Obrzęki w ciąży: jakie są przyczyny powstawania obrzęków w ciąży?
Obrzęki w ciąży towarzyszą niemal każdej przyszłej mamie. W większości przypadków są niegroźne i nie wymagają specjalnego leczenia. Kiedy jednak puchnięcie nóg w ciąży powinno nas zaniepokoić? Jakie są naturalne
Czytaj dalej
Badania w ciąży
HCV w ciąży – dlaczego powinnaś robić badania HCV podczas ciąży?
Poziom przeciwciał przeciw HCV w ciąży to jedno z podstawowych i obowiązkowych badań, zlecanych ciężarnej już na pierwszej wizycie ginekologicznej. Pozwala wykryć zakaźną chorobę, jaką jest wirusowe zapalenie wątroby typu
Czytaj dalej
Choroby w ciąży
Toksoplazmoza w ciąży [wyniki badań, leczenie]
Toksoplazmoza to choroba pasożytnicza, która w większości przypadków przebiega bezobjawowo i nie ma negatywnego wpływu na samopoczucie i zdrowie człowieka. Poważnym zagrożeniem jest jednak toksoplazmoza w ciąży. Dlaczego tak jest
Czytaj dalej