Żurawina w ciąży i podczas karmienia piersią

Żurawina kojarzy się głównie z owocem, który ma pozytywny wpływ na działanie pęcherza moczowego i leczenie infekcji z nim związanych. Oczywiście to prawda, lecz to nie jedyna właściwość tego niewielkiego, czerwonego owocu. Żurawina ma szereg pozytywnych właściwości odżywczych i leczniczych, lecz odkryto je stosunkowo niedawno, a badania potwierdzają coraz to nowsze obszary związane ze zdrowiem ludzkiego organizmu, na które zastosowanie żurawiny ma zbawienny wpływ. Komu szczególnie jest ten owoc polecany? Czy żurawinę można jeść w ciąży i w czasie karmienia dziecka piersią?

Żurawina to roślinka, która pochodzi z Ameryki Północnej. Była uprawiana przez tubylczych Indian jeszcze przed okresem podboju tamtejszych ziem przez przybyszów z Europy. Owoce żurawiny były stałym składnikiem ich codziennego jadłospisu. Znano także lecznicze właściwości owoców. Stosowano je także jako źródło uzyskiwania czerwonego pigmentu do farbowania tkanin.

Legenda głosi, że obecność żurawiny w czasie tradycyjnego menu serwowanego podczas amerykańskiego Święta Dziękczynienia, związana jest właśnie z Indianami. Przynieśli ją oni bowiem na pierwsze wspólne obchody święta w jednej z kolonii utworzonych na terenie dzisiejszych Stanów Zjednoczonych.

Żurawina: właściwości

Pozytywny wpływ owoców żurawiny na układ moczowy związany jest z ich zdolnością zakwaszającą. Zakwaszają one mocz, a także mają działanie antybakteryjne ze względu na kwas hipuronowy zawarty w ich składzie. Ponadto żurawina posiada składniki, które utrudniają przyleganie bakteriom do ścian układu moczowego. Przez to są szybko wypłukiwane z dróg moczowych i nie powodują infekcji. W żurawinie znajduje się także kwas chinowy, który zapobiega łączeniu się jonów wapnia i fosforu, co chroni przed powstawaniem kamieni nerkowych.

Ponadto badania wykazały, że żurawina ma wpływ na wzrost mikroflory jelitowej, przez co ma działanie podobne do probiotyków. Co ciekawe, ostatnio naukowcy odkryli, że żurawina ma także znaczący wpływ na obniżanie poziomu złego cholesterolu. Jej spożywanie jest więc wskazane osobom borykającym się z problemem stężenia cholesterolu LDL.

Żurawina w ciąży

Z uwagi na swoje słynne działanie związane z ochroną pęcherza przed infekcjami, żurawina jest polecana kobietom w ciąży, które często mają problem z zapaleniem pęcherza i dróg moczowych.

Ponadto w żurawinie znajdują się spore pokłady błonnika, który pomaga zwalczać zaparcia będące często spotykaną przypadłością ciążową.

Żurawina a karmienie piersią

Żurawina jest całkowicie bezpieczna dla mam karmiących maluszka piersią. Nie ma żadnych dowodów na to, że żurawina mogłaby negatywnie wpływać na dziecko – wręcz przeciwnie. Dzięki bogactwu witamin, które kryją się w jej składzie, żurawina ma dobroczynny wpływ na rozwój malucha.

Dodaj komentarz

Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Owoce w ciąży i podczas karmienia piersią

Owoce to prawdziwe dary natury. Zawierają bogactwo witamin i składników odżywczych, bez których funkcjonowanie naszego organizmu byłoby niemożliwe. Są idealnie jako samodzielny posiłek lub przekąska, a także pasują do niemal...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Czereśnie w ciąży i podczas karmienia piersią

Czereśnie to owoce, które nieodłącznie kojarzą się ciepłymi, letnimi dniami. Sezon na nie zaczyna się na początku czerwca. Wedle niektórych nazwa tego miesiąca może pochodzić właśnie od nazwy tych pysznych...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Rabarbar w ciąży i podczas karmienia piersią

Rabarbar to cenny składnik diety. Zawiera wiele wartościowych makroelementów i witamin, które wspomagają pracę naszego organizmu. Pomimo tego nie jest zalecane jego spożywanie w czasie ciąży. Dlaczego rabarbaru nie powinny...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Siemię lniane w ciąży i podczas karmienia piersią

Siemię lniane od stuleci jest wykorzystywane w medycynie naturalnej ze względu na ogrom pozytywnych właściwości zdrowotnych. Do dzisiaj bardzo często jest rekomendowane przez lekarzy jako część kuracji leczniczej. Siemię lniane...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Banany w ciąży i podczas karmienia piersią

Banan to jeden z ulubionych owoców Polaków. Co ciekawe, okazuje się, że zupełnie inaczej niż inne owoce, banan stosunkowo rzadko wykorzystywany jest do wypieków i przy gotowaniu. Nieco częściej jest...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Imbir w ciąży i podczas karmienia piersią

Imbir to przyprawa nadająca smaku potrawom, która świetnie komponuje się z różnymi rodzajami kuchni. Niektórzy nie wyobrażają sobie posiłków bez jego obecności – i bardzo dobrze! Imbir bowiem zalicza się...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Migdały w ciąży i podczas karmienia piersią

Migdały zawierają w sobie bogactwo składników odżywczych. Są niezwykle zdrowe, a ich wpływ obejmuje wiele rejonów naszych organizmów, dlatego korzystnym jest, żeby na stałe zostały włączone jako dodatek do wielu...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Pokrzywa w ciąży i podczas karmienia piersią

Pokrzywa zaliczana jest do ziół, których właściwości zdrowotne od stuleci wykorzystywano w medycynie ludowej. Obecnie nieco już zapomniana, kojarzy się głównie z chwastem, który zaśmieca nasze wypielęgnowane ogrody – a...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Ananas w ciąży i podczas karmienia piersią

Ananas znany jest głównie ze swoich właściwości odchudzających. Warto jednak pamiętać, że z pewnością nie ma ich ten z puszki, w której występuje z dodatkiem zalewy składającej się głównie z...

Czytaj dalej →
Dieta w ciąży, Co jeść podczas karmienia piersią?

Kawa w ciąży i przy karmieniu piersią

Kaaaaaawy! Tym słowem witają się o poranku pracownicy większości firm. Pewnie Was zaskoczę, ale nigdy nie piłem kawy. Fakt ten zaskoczy Was zapewne mocniej gdy dowiecie się, że pracuję od 7:00, a...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Kaszanka w ciąży i podczas karmienia piersią

Kaszanka to produkt bardzo lubiany przez Polaków. Doskonale smakuje na zimno, ale według wielu osób najlepsza jest smażona, jedzona wprost z patelni lub upieczona na grillu. Jest doskonałym dodatkiem do...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Tuńczyk w ciąży i podczas karmienia piersią

Świeży tuńczyk nie jest u nas zbyt popularną rybą. A szkoda, ponieważ polędwica z tuńczyka jest prawdziwym przysmakiem. Potencjalnych smakoszy odstrasza jednak jej cena oscylująca wokół 80-100zł za kilogram. Polacy...

Czytaj dalej →
Co jeść w ciąży?, Co jeść podczas karmienia piersią?

Szczaw w ciąży i podczas karmienia piersią

Zupa szczawiowa z jajkiem, pyszny chłodnik litewski, sałatka z dodatkiem szczawiu – przepisów na wykorzystanie tej niepozornej rośliny jest wiele, a wszystkie dania z nią są równie pyszne, jednakże wiele...

Czytaj dalej →
Rodzice

Wszyscy jesteśmy dziećmi!

Dziś krótko ponieważ był to bardzo wyczerpujący dzień. Chciałbym Ci Córeczko z okazji Twojego pierwszego Dnia Dziecka (ten gdy byłaś w brzuszku się nie liczy:P) życzyć, żebyś zawsze … …...

Czytaj dalej →
Niemowlę, Pielęgnacja niemowląt

Olej Kokosowy dla niemowląt i nie tylko

Legendy o Oleju Kokosowym Olej Kokosowy jest tak popularny, że doczekał się serii memów na swój temat. Pod niemalże każdym pytaniem w internecie o specyfiki do włosów, skóry i paznokci...

Czytaj dalej →
Gry i zabawy dla dzieci

LEGO matematyka: Ułamki na klockach LEGO

Jednym z punktów na mojej “Ojcowskiej Bucket List” jest zarażenie córki miłością do matematyki. Sporym sukcesem będzie brak jej niechęci do tego przedmiotu. Tak się złożyło, że trafiłem dziś na...

Czytaj dalej →
Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
Logo
Enable registration in settings - general