Noworodek

Niezwykły 1. miesiąc z maluszkiem

Prześlij dalej Drukuj

Ekspresowy kurs pielęgnacji

Jesteście już w domu. Czas na samodzielne pielęgnowanie noworodka. Wielu rodziców przeżywa te chwile - radość miesza się z obawą, czy sobie poradzą. Oto kilka sekretów, których poznanie sprawi, że debiut w pielęgnacji smyka pójdzie wam jak z płatka.

...PRZEWIJANIE

Potrzebne są:
pielucha tetrowa lub flanelowa, na której położysz malca, pielucha jednorazowa (w odpowiednim rozmiarze), wilgotne chustki i krem do pupy.
A teraz do dzieła!
Zdejmij brudną pieluchę i dokładnie umyj wszystkie fałdki (w nich mogą gromadzić się resztki kupki lub moczu). Dziewczynkę myjemy zawsze od przodu do tyłu, aby bakterie z resztek kupki nie przedostały się w okolicę cewki moczowej i nie wywołały zakażenia układu moczowego. Chłopcu nie odciągamy napletka z siusiaka. Po dokładnym wytarciu intymnych okolic smarujemy skórę cienką warstwą ochronnego kremu (pamiętając o fałdkach, czyli miejscach, gdzie skóra jest szczególnie podatna na odparzenie).
Jak często przewijać?
Co 2-3 godziny z nieco dłuższą przerwą w nocy i zawsze, gdy dziecko zrobi kupkę.
O czym warto pamiętać?
Czasami zdarza się uczulenie na wilgotne chusteczki. Jeśli więc pomimo częstego przewijania malca jego pupa jest zaczerwieniona, lepiej do mycia pupy używać wody z mydełkiem.

...KĄPIEL

Potrzebne są:
wanienka, mydło dla niemowląt, gaziki do przemywaniu oczu, ręcznik, czysta pielucha i ubranko na zmianę.
A teraz do dzieła!
Zadbaj o to, by temperatura wody była odpowiednia (najlepsza to ok. 37°C), a w łazience było co najmniej 22°C. Na dno wanienki połóż pieluchę tetrową, by maleństwo się nie ślizgało i aby było mu ciepło. Jeśli obawiasz się, że malec wymknie ci się z rąk, możesz kupić specjalny plastikowy leżaczek do kąpieli. Dopóki nie odpadnie kikut pępowiny, nie można go moczyć. Myj dziecko delikatnie, spokojnie i powoli. Po wyjęciu z wody dobrze opatul maleństwo ręcznikiem - wycieraj, delikatnie dotykając skórę dziecka (nie pocieraj ciałka). Po kąpieli przemyj oczka dziecka jałowym gazikiem zmoczonym w soli fizjologicznej, naparze z rumianku lub po prostu, w przegotowanej wodzie - zawsze w kierunku od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oka.
Jak często kąpać?
Najlepiej codziennie wieczorem, o stałej porze, aby powoli ustalać maleństwu rytm dnia i nocy. Od czasu do czasu malec może odbyć kąpiel na sucho - bez wanienki, mokrą flanelową myjką.
O czym warto pamiętać?
Gąbka-myjka to siedlisko bakterii (mnożą się tam wprost w zawrotnym tempie). Dlatego lepiej myj swoje maleństwo ręką lub flanelową myjką, którą co kilka dni wypierzesz w pralce, w bardzo wysokiej temperaturze.

Rodzice radzą:

Malec nie musi mieszkać w domu o idealnej czystości. Warto kierować się zdrowym rozsądkiem i nie biegać ciągle ze środkami dezynfekującymi. Wystarczy porządek. Dla przykładu: sterylizacja butelek i smoczków niemowlaka? tak, ale wanienkę wystarczy myć ciepłą wodą z dodatkiem mydła dla niemowląt.
Mariusz Nowik z 2-letnim Igorem

CIEMIĄCZKA BEZ TAJEMNIC

To miękkie miejsca na główce, gdzie zbiegają się kości czaszki. Dzięki nim (a także szwom łączącym boki kości czaszki) maluszek mógł przecisnąć się przez kanał rodny. Ich wygląd może podpowiedzieć lekarzowi co nieco o zdrowiu dziecka: ZAPADNIĘTE ciemiączko może świadczyć o odwodnieniu malca, a WYPUKŁE I TĘTNIĄCE o wzroście ciśnienia w główce. Ciemiączko uwypukla się także często w czasie płaczu. Błona, która okrywa ciemiączka, jest mocna i wytrzymała. Dlatego nie bój się ich dotykać. Nie pękną. Bez obaw pielęgnuj główkę malca: myj ją, smaruj oliwką, czesz.

WIZYTA PATRONAŻOWA

KONTROLA CZY ODWIEDZINY?

Położna to nie inspektor, który przyjdzie sprawdzić porządek w domu i ocenić, jaką jesteś mamą. To gość-doradca, który wyjaśni wątpliwości, rozwieje rozterki. Kiedyś, gdy obowiązywała rejonizacja, położnej nie trzeba było zawiadamiać. Teraz możesz sama ją wybrać, niekoniecznie w przychodni, w której przyjmuje twój lekarz rodzinny. Jeśli zadzwonisz do swojego oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia (numer tel. znajdziesz na stronie www.nfz.gov.pl ), dowiesz się, gdzie pracują położne. Wystarczy, że zgłosisz się tam i wypełnisz deklarację.

KONIECZNOŚĆ CZY PRZYWILEJ?

Możesz, ale nie musisz skorzystać z wizyty położnej. Jej odwiedziny są bezpłatne.

PORADY CZY NARADY?

Położna poradzi, jak prawidłowo przystawiać malca do piersi lub jak karmić butelką. Wyjaśni wątpliwości dotyczące pielęgnacji malca oraz twojego zdrowia.

A TO CIEKAWE

Pod wpływem maminych hormonów, u dziewczynek i chłopców może pojawić się po porodzie obrzmienie piersi. Czasem nawet wypływają z nich krople mleka! Kolejną niespodzianką, która może cię zaskoczyć w pierwszych dniach po porodzie, jest pojawienie się wydzieliny z pochwy u dziewczynek. To normalne i przejściowe objawy!

Rozterki młodych rodziców

Taka mała istotka, a wprowadza takie zmiany w życiu rodziny! Od teraz już wszystko będzie inaczej. Na początku bywa ciężko, ale powolutku wszystko się ułoży. Zanim nastąpi ten czas, przeczytaj, jakie troski miewają rodzice i jak sobie z nimi radzą.

MAMA W NOWEJ ROLI

Czy to normalne, że...

...jestem przygnębiona, płaczę bez poważnego powodu?

Wiele mam około 3.-5. dnia po porodzie ma kiepski nastrój. To ?baby blues". W ten sposób organizm reaguje m.in. na grę hormonów i zmęczenie. Na szczęście, poporodowy smutek mija po kilku dniach, a najpóźniej kilku tygodniach.Pomóc może ci wsparcie bliskich i otwarte mówienie o przygnębieniu. Na forum internetowym możesz porozmawiać o emocjach z innymi mamami, które czują się (lub czuły) podobnie. Jeśli przygnębienie nie mija po około dwóch miesiącach, warto porozmawiać o tym ze specjalistą, np. psychologiem.

...są chwile, gdy czuję, że sytuacja mnie przerasta?

Karmisz, przewijasz, ubierasz, gotujesz, pierzesz, prasujesz? Jesteś taaaka ważna. Ale o rozkładzie twojego (!) dnia decyduje maluszek ? podporządkowujesz mu pory swoich posiłków, kąpieli, snu. Jakby tego było mało, wszystko nastąpiło tak nagle. (Chyba nie ma takiej mamy, która przyznałaby, że poród odbył się w najlepszym dla niej czasie.) Chwilami chciałabyś zaszyć się tam, gdzie nikt cię nie znajdzie? To naturalne. I wcale nie Dziecko to, owszem, nowe obowiązki, ale przede wszystkim nowa, najsilniejsza na świecie miłość ? jakiej ty ani twój partner jeszcze nie doświadczyliście... znaczy, że jesteś złą mamą. Porozmawiaj z mężem o swoich uczuciach lub z koleżanką, która również niedawno urodziła. Nie wahaj się poprosić bliskich o pomoc: kiedy zajmą się dzieckiem, ty pójdziesz na spacer lub posiedzisz w pokoju obok z miłą lekturą czy posłuchasz muzyki.

...gorzej dogaduję się z mężem, jakbyśmy nagle byli z różnych planet?

Ty jesteś skupiona na dziecku, a on czuje się odsunięty na boczny tor. Być może wydaje mu się, że nie jesteś już nim zainteresowana. Pewnie również jest zmęczony i nieco zdezorientowany (w przeciwieństwie do ciebie nie wspiera go instynkt macierzyński). Pogadaj z nim o waszych uczuciach i starajcie się jak najwięcej czasu poświęcać tylko sobie.

TATA W NOWEJ ROLI

Czy to normalne, że...

...jestem przygnębiony?

Zdaniem psychologów, w pierwszych tygodniach po narodzinach dziecka niektórzy mężczyźni przeżywają coś w rodzaju poporodowej depresji. To efekt uświadomienia sobie ogromnej odpowiedzialności, jaka wiąże się z byciem tatą. Niemałe znaczenie odgrywa zmęczenie i stres (czy podołam nowej roli?).

...boję się dotykać dziecka?

Takie obawy są naturalne. (Podobne miewają także mamy.) Ale dziecko nie jest wcale tak kruchutkie, jak się wydaje. Wystarczy być ostrożnym i nie wykonywać gwałtownych ruchów. Dłonie taty, choć duże i silne, potrafią zajmować się noworodkiem z niezwykłą delikatnością. Zatem, do dzieła, tatulku!

Kilka praktycznych rad, jak ogarnąć NOWY ŚWIAT Z NOWORODKIEM W DOMU

Anna Jaworska, lekarka, mama 3-letniego Piotrusia

  • Temperatura w pokoju noworodka powinna być wyższa niż 20°C. W przeciwnym razie maluszkowi będzie za zimno. Noworodek niedawno opuścił twój brzuch, w którym panowało błogie ciepełko. Jego organizm ma jeszcze słabo wykształcone mechanizmy termoregulacji.
  • Zimą, kiedy grzeją kaloryfery i okna są zamknięte, w pokojach może być za sucho. U malców pojawiają się trudności z oddychaniem (śluzówki są wysuszone), co może prowadzić do katarku. Wystarczy wtedy nawilżać śluzówki i wietrzyć choć raz dziennie pokój noworodka (dziecko musi być wtedy w innym pomieszczeniu). Warto też nawilżać powietrze np. susząc na kaloryferach ręczniki.
  • Noworodek uwielbia być bujany. Nie ma się czemu dziwić - przez dziewięć miesięcy był codziennie huśtany w rytm twoich kroków. Dlatego skutecznym sposobem uspokajania i usypiania maluszka jest kołysanie go, np. w twoich ramionach, kołysce, a nawet wózku.
  • Jak najwięcej przytulaj bobaska. Nie obawiaj się, że go rozpuścisz. Przeciwnie! Często tulony maluszek będzie spokojniejszy - nie tylko teraz, ale i w przyszłości.
  • Jeżeli zdecydowałaś się na używanie jednorazowych pieluszek, pamiętaj, że ważny jest ich rozmiar. Za małe będą uciskać, a za duże - przeciekać. Na początek możesz kupić pieluszki typu "newborn" (dla dzieci o wadze 2-5kg). W pierwszych tygodniach życia maluszek zużywa codziennie średnio 8-10 pieluszek.
  • Każde przewijanie wykorzystaj na to, by noworodek chwilę pofikał gołymi nóżkami. To dobre dla skóry pupy oraz pępka, który potrzebuje wietrzenia, zanim nie odpadnie kikut pępowiny.

 

RATUNKU, ONO CIĄGLE PŁACZE!

Płacz to dla noworodka najważniejszy (i właściwie jedyny) sposób porozumiewania się ze światem. W ten sposób oznajmia, że jest głodny, chce spać, jest mu zimno lub za ciepło, boli go brzuszek, niewygodnie mu w pieluszce albo tęskni za tobą. Jeśli noszenie, karmienie, przytulanie nie pomaga i dziecko nadal często płacze, warto skonsultować się z lekarzem.

Autor: lek. med. Anna Jaworska; konsultacja: Tadeusz Dorywalski, pediatra

Porozmawiaj na ten temat z innymi rodzicami na naszym FORUM:

-> noworodek - pierwsze dni w domu

Dodaj artykuł do

  • Wykop
  • Gwar

 
Komentarze do tego artykułu
> Napisz komentarz
  • dodany przez mateusz dnia 24 sierpnia 2012, godz. 11:52

    Witam Mam pytanie mamy 2tygodniowa dziewczynke od 2dni nie robi kupki mama karmi ja tylko piersia czasem damy herbatki dla dzieci.robi tylko za pomoca termometru dziececego. To normalne? to pierwsze nasze dziecko i niewiemy czy isc do lekarza


  • dodany przez mzygadlo18 dnia 7 sierpnia 2011, godz. 20:35

    Laktator, Butelka troskliwy tatuś i mama też czasem śpi:)


  • dodany przez dzwilu@misiaczki_bialystok dnia 29 maja 2010, godz. 05:38

    Mój synek Damian,płakał w nocy przez pierwsze dwa miesiące.Póżniej jak ręką odjął!Przesypiał całe nocki.W dzień cicho grała muzyka i to go bardzo uspokajało.


    (3 Komentarze)

    Napisz komentarz

    Imię / Nick
    e-mail

    Wygeneruj inny kod


    Komentarz (maks. 1000 znaków)

    Dodaj zdjęcie (opcjonalnie; dłuższa krawędź zdjęcia - max. 1000 px)


    Wpisz prawidłowy adres e-mail. Nie będzie on widoczny na naszej stronie. Aby uniknąć nadużyć, wyślemy do ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym. Kliknij w niego, aby opublikować swój komentarz.
    REKLAMA









    KSIĘGA IMION

    Wpisz imię, aby poznać jego znaczenie
    i historię