Planujesz w najbliższym czasie zostać mamą i zastanawiasz się jak zajść w ciążę bliźniaczą oraz czy w ogóle można zaplanować bliźniaki? Jeśli w pierwszej chwili igranie z Matką Naturą w tej kwestii wydaje Ci się równie niemożliwe, jak próba zaprogramowania płci potomka, to jesteś w błędzie. Są sposoby na podwójną dawkę szczęścia, które mają całkiem spore szanse powodzenia.

Jak zostać mamą bliźniaczą?

Statystyki mówią, że duży wpływ na bliźniacze ciąże ma genetyka. Jeśli w Twojej rodzinie przyszły na świat bliźnięta to Twoje szanse na ciążę mnogą znacznie wzrastają. Co ciekawe, bliźniaki w rodzinie męża nie mają większego wpływu na Wasze przyszłe potomstwo.
Badania wskazują, że skłonność do ciąż mnogich dziedziczona jest jedynie przez kobiety, a męskie geny prawdopodobnie nie mają w tym przypadku żadnego znaczenia.  Z pewnością potwierdzają to ciąże dwujajowe. By do takiej ciąży doszło, muszą zostać zapłodnione dwie komórki jajowe. Dwie dojrzałe komórki jajowe w jednym cyklu to „hiperowulacja”, która jest dziedziczona przez kobiety.

Według badań tylko geny mamy dziedziczą zdolność do ciąży bliźniaczych

Szansa na bliźniaki wzrasta wraz z wiekiem przyszłej matki. Kobiety, które ukończyły 30 lat znacznie częściej zachodzą w ciąże mnogie niż ich młodsze koleżanki. Dzieje się tak, gdy organizm zaczyna uwalniać więcej niż jedną komórkę jajową w cyklu miesiączkowym – a wszystko po to, by zwiększyć szanse na zapłodnienie, które maleją wraz z wiekem. Prawdopodobieństwo urodzenia bliźniaków zwiększa również ilość porodów odbytych w przeszłości – im więcej masz dzieci, tym większa szansa, że kolejne będą bliźniętami.

null

Jak zaplanować bliźniaki?

Jeżeli jednak jesteś poniżej trzydziestki, nigdy nie rodziłaś oraz w Twojej rodzinie nie ma bliźniąt, a właśnie Ty chcesz przełamać pierwsze lody – to jak powinnaś starać się o bliźniaki?  Gary Steinman, amerykański ginekolog i naukowiec, od lat bada związek pomiędzy dietą, a ciążami mnogimi. Wedle jego obserwacji, dzięki substancji IGF (Insulin-like Growth Factor), która znajduje się w mięsie oraz w mleku, zarodki są stymulowane do wzrostu. Dlatego też weganki mają znacznie mniejszą szansę na zajście w ciążę bliźniaczą.

Weganki mają dużo mniejsze szanse na ciążę bliźniaczą – wynika z badań Gary’ego Steinmana

Szansa na bliźniaki wzrasta również, jeśli przyszła mama przyjmowała tabletki antykoncepcyjne. Zaraz po ich odstawieniu gospodarka hormonalna jest zaburzona i w jej efekcie często dochodzi do „hiperowulacji”, która z kolei zazwyczaj kończy się ciążą mnogą. Podobny efekt może być w przypadku nieregularnego przyjmowania tabletek – jeśli ciąża jest skutkiem pominięcia tabletki to jest spora szansa, że to ciąża bliźniacza.

Jeśli marzą Ci się bliźnięta możesz także spróbować sposobu z kwasem foliowym. Przyjmowany przed ciążą zwiększa szansę na poczęcie bliźniąt. Podobne działanie wykazuje korzeń manioka. Substancje w nim zawarte zwiększają owulację, dzięki czemu szanse na podwójne zapłodnienie wzrastają.

Podsumowując

Bazując na statystyce oraz badaniach, które do tej pory prowadzono wychodzi na to, że ciążom bliźniaczym sprzyjają:

  • Geny matki – posiadanie w jej rodzinie bliźniaków;
  • Wiek – kobiety po 30 roku życia częściej zachodzą w ciąże bliźniacze;
  • Liczba przebytych ciąż – im więcej tym łatwiej o bliźniaki;
  • Dieta bogata w mięso oraz mleko – co na to weganki?
  • Zażywanie tabletek antykoncepcyjnych;
  • Przyjmowanie kwasu foliowego przed ciążą lub spożywanie korzenia manioka.

Z jakich powodów chcesz zajść w ciążę bliźniaczą?