Karmienie piersią: co wolno, a czego nie?
Czego nie można podczas karmienia piersią?
Czy można farbować włosy karmiąc piersią? Czy istnieje jakiś związek pomiędzy malowaniem paznokci a karmieniem piersią? A może karmiąc niemowlę nie można pić kawy lub jeść określonych produktów? Na pewno usłyszysz na ten temat wiele opinii i często przeciwstawnych wobec siebie rad. Nic dziwnego, że w końcu czujesz się zagubiona. Sprawdź, co tak naprawdę jest zakazane podczas karmienia piersią!

Czy można pić kawę podczas karmienia piersią?
Wiele mam rezygnuje z kawy podczas karmienia piersią. O ile nie powinny pić mocnego espresso, o tyle delikatne latte wypite tuż po karmieniu, gdy do następnego posiłku maleństwa jest sporo czasu nie powinno niemowlęciu zaszkodzić. Uważaj jednak, by nie przekraczać jednej czy dwóch filiżanek w ciągu dnia i nie pić za mocnej kawy. Wówczas kofeina w niej zawarta nie przeniknie do mleka w ilości, która mogłaby pobudzić dziecko i sprawić, że będzie bardziej płaczliwe.
Czy można farbować włosy karmiąc piersią?
Pewnie niejednokrotnie słyszałaś, że farbowanie włosów przy karmieniu piersią może zaszkodzić maleństwu. Tymczasem okazuje się, że nieprawdą jest, że chemiczne składniki farby do włosów przenikają przez skórę głowy wpływając na jakość i ilość pokarmu. Możesz bez obaw ufarbować włosy, ponieważ sprzedawane obecnie farby i szampony koloryzujące są w pełni bezpieczne. Co więcej wiele marek wprowadziło też farbowanie oparte na składnikach naturalnych lub olejkach. Do bezpiecznych zabiegów możesz też zaliczyć trwałą, przedłużanie rzęs, malowanie paznokci, depilowanie ciała woskiem lub kremem.
Czy można stosować kosmetyki ujędrniające?
Bez przeszkód możesz sięgnąć po preparaty, które przywrócą skórze utraconą jędrność. Wyjątek stanowią jedynie kosmetyki do pielęgnacji biustu – wybieraj te, które są przeznaczone dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Najczęściej znajdziesz je w aptekach, ale niektóre serie dostępne są również w zwykłych drogeriach. Nakładaj je zawsze po karmieniu piersią, tak by mogły się wchłonąć do następnego i nie zniechęciły niemowlęcia do ssania swoim smakiem lub zapachem.
Jakie leki można przyjmować podczas karmienia piersią?
Idąc do lekarza nie zapomnij poinformować go o tym, że obecnie karmisz piersią. Specjalista zaleci ci odpowiednie preparaty i określi właściwą dawkę, która nie powinna wpływać na laktację ani samopoczucie dziecka. Ważne jest nie tylko to, jakie leki można przyjmować podczas karmienia piersią, ale również pory ich podawania. Stężenie we krwi substancji zawartych w lekach jest największe 30-90 minut od momentu ich przyjęcia. Wydzielanie ich w mleku trwa około godziny. Z tego wynika, że najlepiej jest zażyć lekarstwo tuż po karmieniu. Zachowaj ostrożność także biorąc środki dostępne bez recepty.
Wybór lekarstw może ułatwić klasyfikacja leków laktacyjnych według profesora Hale’a.
Według prof. Hale’a istnieje 5 kategorii ryzyka laktacyjnego (od L1 do L5). Najbardziej bezpieczne dla malucha karmionego piersią są leki z kategorii L1. Te, które mogą być najbardziej szkodliwe umieszczono w kategorii L5.
Klasyfikację leków według profesora Hale’a możesz znaleźć w Internecie (np. tutaj >>). Musisz jednak pamiętać, że na liście nie znajdziesz nazw konkretnych leków, a jedynie ich składniki. Na tej podstawie jednak będziesz mogła wspólnie z farmaceutą (lub zagłębiając się w ulotkę) wybrać odpowiedni i bezpieczny lek.
Palenie papierosów a karmienie piersią
Przed ciążą paliłaś i teraz chciałabyś wrócić do choćby jednego papierosa wypalonego do porannej kawy? Nie powinnaś! Palenie i karmienie piersią nie idą w parze. Po pierwsze palenie hamuje laktację, a po drugie mleko matki ma wówczas znacznie mniej substancji odżywczych. Najgorsze jest jednak to, że przenikają do niego toksyny z papierosów. Dzieci mam, które podczas karmienia piersią paliły papierosy mają niżzą odporność, są bardziej narażone na różne choroby, cierpią na kolki i alergie.
Czy wizyta w solarium wpływa na laktację?
Nie ma badań potwierdzających szkodliwy wpływ solarium na laktację. Niemniej warto z niego na jakiś czas zrezygnować. W twoim organizmie tuż po porodzie szaleje prawdziwa burza hormonalna, która podczas opalania może doprowadzić do powstania trudnych do usunięcia przebarwień oraz utrwalić już istniejące. Wysoka temperatura nie służy również pozostałym po ciąży żylakom i popękanym naczynkom.
Karmienie piersią a alkohol: wolno czy nie wolno?
W kwestii “karmienie piersią a alkohol” nawet lekarze nie są zgodni. Nie określono, czy istnieje bezpieczna dla niemowlęcia dawka alkoholu. Pewne jest natomiast, że przenika od do mleka matki. W związku z tym najbezpieczniej będzie, jeśli podczas laktacji zrezygnujesz z kieliszka ulubionego wina.
Czy karmienie piersią wyklucza odchudzanie?
Odchudzanie podczas karmienia piersią nie jest najlepszym pomysłem. Powinnaś unikać niskokalorycznych diet, ponieważ twój organizm potrzebuje energii do regeneracji po porodzie oraz prawidłowego przebiegu laktacji. Twój organizm potrzebuje obecnie około 2700 kcal. Nie ograniczaj ilości jedzenia, ale staraj się unikać bezwartościowych słodyczy i zbyt tłustych pokarmów. Już sama laktacja powinna doprowadzić do znacznego spadku twojej wagi. Szczególnie wtedy, gdy połączysz ją z częstymi spacerami, które pobudzą przemianę materii. Nie możesz natomiast sięgać po preparaty na odchudzanie – są szkodliwe dla dziecka!
Sprawdź także: Co zrobić, gdy pojawi się zastój pokarmu?
- Czego nie można podczas karmienia piersią?
- Czy można pić kawę podczas karmienia piersią?
- Czy można farbować włosy karmiąc piersią?
- Czy można stosować kosmetyki ujędrniające?
- Jakie leki można przyjmować podczas karmienia piersią?
- Palenie papierosów a karmienie piersią
- Czy wizyta w solarium wpływa na laktację?
- Karmienie piersią a alkohol: wolno czy nie wolno?
- Czy karmienie piersią wyklucza odchudzanie?
Krótszy rok szkolny? Aż 179 dni wolnych od szkoły w 2022/23
Groźna internetowa zabawa powodem okaleczeń i śmierci dzieci? Niebieski wieloryb owiany jest złą sławą. Na czym polega?
Najpopularniejsze imiona w Polsce 2022. Ranking może Cię zaskoczyć! Które imiona królują w zestawieniu?
Co powinna zawierać wyprawka do 1 klasy? Sprawdź listę niezbędnych przedmiotów!
Wyniki 2 rekrutacji do liceum 2022. Co jeśli dziecko nie dostało się do żadnej szkoły średniej?
Kiedy rozpoczęcie roku szkolnego 2022/2023? Znamy już kalendarz na kolejne miesiące
- Rodzice.pl
- Niemowlę
- Karmienie niemowląt
- Karmienie piersią
- Karmienie piersią: co wolno, a czego nie?
Sześć kłamstw, w które wierzyłam na temat odciągania pokarmu, zanim musiałam zacząć to robić
Na pewno słyszałaś wiele mitów, dotyczących karmienia piersią. Wiele z nich jest związanych z odciąganiem pokarmu. Gdy byłam w ciąży nie wyobrażałam sobie, że będę to robić. A to, że...
Czytaj dalej →Karmienie piersią a okres: Jaki wpływ na menstruację ma laktacja i kiedy możesz spodziewać się powrotu okresu po porodzie?
Czy miesiączka po porodzie może wrócić mimo karmienia piersią? Kiedy karmienie piersią a okres wzajemnie wykluczają? Sprawdź, co zrobić, by okres po porodzie wrócił jak najpóźniej! Karmienie piersią a okres...
Czytaj dalej →5 najpopularniejszych mitów na temat karmienia piersią. Znasz je wszystkie?
Pokarm kobiecy jest wyjątkowym darem, jaki mama może dać swojemu dziecku. Właśnie dlatego warto jak najlepiej przygotować się do tego etapu macierzyństwa. Nieustannie pojawiają się jednak nowe informacje dotyczące karmienia...
Czytaj dalej →Jak karmić piersią? Karmienie piersią krok po kroku
Karmienie piersią jest zalecanym sposobem żywienia niemowląt. Mleko matki jest niezwykle cenne dla dziecka: zawiera nie tylko składniki odżywcze dostosowane do potrzeb noworodka, ale także komórki odpornościowe. Dzięki niemu maluchy...
Czytaj dalej →Jak wybrać dobry laktator elektryczny? Porównujemy najpopularniejsze marki: Medela, Lovi, Avent, Canpol
Laktator elektryczny (lub ręczny) to nieodzowna część każdej wyprawki noworodkowej. Dzięki temu niewielkiemu urządzeniu mogą dziać się rzeczy wielkie: od KPI (karmienia piersią inaczej), przez wspomaganie laktacji, aż przez spokojne...
Czytaj dalej →Wkładki laktacyjne – jak wybrać najlepsze?
Przygotowując się do porodu, pakujesz torbę – albo i walizę. Na Twojej długiej liście rzeczy niezbędnych w wyprawce znajdują się m.in. wkładki laktacyjne. Co to dokładnie jest? Jakie wybrać? Ile...
Czytaj dalej →Dlaczego warto karmić piersią, czyli wszystko o mleku kobiecym
Produkowane w piersiach mleko to naturalny pokarm, który stymuluje rozwój naszego malucha. W jaki sposób tego rodzaju karmienie wpływa na jego zdrowie? Jakie składniki naszego mleka okazują się niezbędne dla...
Czytaj dalej →Natura wspomaga naturalne karmienie
Czarnuszka, herbata z lipy i inne naturalne wspomagacze laktacji Jak mają się do siebie czarnuszka a karmienie piersią? Coraz więcej młodych mam stara się w sposób naturalny i bezpieczny regulować...
Czytaj dalej →Odciąganie pokarmu w pytaniach i odpowiedziach
Jednym ze sposobów na dostarczenie dziecku wszystkich niezbędnych składników, kiedy matka nie może być z dzieckiem lub z innych powodów przystawiać malucha do piersi jest odciąganie pokarmu. To także doskonały...
Czytaj dalej →O tych 7 właściwościach mleka matki nie wiedziałaś!
Mleko matki jest najlepszym możliwym pożywieniem, jakie możesz zapewnić swojemu dziecku. Ma jednak o wiele więcej zastosowań, o których mało kto wie! 1. Mleko matki nawilża przesuszoną skórę “Skóra jak...
Czytaj dalej →Ten film szybko zdobył setki fanów na Facebooku. Czy kobiety są wykluczane z powodu karmienia piersią?
Fotografka Megan Soto stworzyła wideo zatytułowane “The Shame of the Nursing Mother”. Ona sama jest mamą trójki dzieci w wieku sześciu i trzech lat oraz 22 miesięcy. “Po tym jak...
Czytaj dalej →Antykoncepcja a karmienie piersią: Jaka antykoncepcja jest najbezpieczniejsza podczas karmienia piersią?
Wokół karmienia piersią krąży wiele mitów – w tym ten o rzekomym działaniu antykoncepcyjnym laktacji. Dlaczego karmienie piersią nie chroni przed zajściem w ciążę? Kiedy występuje owulacja po ciąży? Jakie...
Czytaj dalej →Siara: właściwości pierwszego mleka mamy
Siara, czyli pierwsze mleko matki pojawiające się tuż po porodzie jest źródłem wielu drogocennych składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju maluszka. Produkowana jest ona zaledwie przez kilkanaście pierwszych godzin, dlatego warto...
Czytaj dalej →KRYZYS LAKTACYJNY: Jak zwiększyć laktację?
Karmienie piersią to niezapomniany okres w życiu każdej matki. Podczas tego rodzaju kontaktu fizycznego tworzy się z maluszkiem niepowtarzalna więź. Pokarm mamy jest najlepszym źródłem składników odżywczych. Jego skład jest...
Czytaj dalej →Co zrobić, gdy boli pierś przy karmieniu?
Ból przy karmieniu piersią Wiele kobiet chciałoby karmić dziecko swoim mlekiem, jednak nie wiedzą, co zrobić, gdy boli pierś przy karmieniu. Ta niewiedza sprawia, że zniechęcają się i podają dziecku...
Czytaj dalej →Urodziny Kinder Niespodzianki
Jajko Kinder niespodzianka jest już z nami od ponad 40 lat. Jaki jest fenomen tego produktu, że przez tyle pokoleń wciąż cieszy dzieci, a rodzice chętnie po niego sięgają? Jajko...
Czytaj dalej →Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia?
Kiedy do szkoły rodzenia? Szkoła rodzenia jest teraz jedną z najpopularniejszych metod edukacji w okresie ciąży. Spotkania odbywają się zazwyczaj w niewielkich kilkuosobowych grupach, gdzie wiedzę otrzymuje się z pierwszej...
Czytaj dalej →Spódnice i sukienki tiulowe na wesele
Sukienki tiulowe na wesele Tiulowa sukienka na wesele była hitem już w zeszłym roku. Wszystko wskazuje na to, że w nadchodzącym sezonie niewiele się zmieni. Delikatny tiul może jedynie wystawać...
Czytaj dalej →
3 komentarzy: Karmienie piersią: co wolno, a czego nie?
Czego nie wolno? Chyba jedynie alkoholu, narkotyków i niektórych leków. A reszta? Jesli dziecko jest zdrowe, nie ma alergii to po co sobie czegoś odmawiać? Dieta matki karmiącej powinna byc dokładnie taka jak każdego innego człowieka, po prostu zdrowa i zbilansowana.
Tragedia. No jak mozna takich rad udzielac – ludzie. Karmienie piersia i okres ciazy to czas gdy wszystko co matka zje przenika do ciala dziecka,, kofeina nawet przez lozysko przenika do mozgu plodu, a co dopiero w czasie karmienia piersia.. Jesli farbujesz wlosy, malujesz paznokcie i twoje cialo jest pelne toksyn to przenosisz je na dziecko.
A pozniej rozpacz, ze dziecko ma alergie i inne sprawy rakowe.
Marta, bzdury gadasz. Nie wszystko co matkaxzje przechodzi do krwi (a z niej do mleka). Jak pomalujesz paznokcie to lakier (ani nic z niego) nie będzie ci pływał w krwi no bo jak? Tak, kofeina przenika, ale w małych ilościach jest dozwolona. Także w ciąży.
niesamowite ! jadlam wszystko jak popadnie, malowalam paznokcie… ja ŻELE mialam z HYBRYDA !!! Wlosy brazowe, rozowe i czarne- zalezy jaka pora roku. a corka zadnej alergii. normalnie CUD ! ???