Pomysł na szybkie śniadanie dla dziecka

Szybkie i pożywne śniadanie dla dziecka

Warto wybrać proste, pyszne i pożywne posiłki, które nie wymagają wiele pracy. Tu najlepiej sprawdzą się pełnoziarniste Płatki Lubella dla dzieci, które są BEZ oleju palmowego i BEZ syropu glukozowego. Od klasycznego podania z mlekiem czy jogurtem, po przygotowanie z tostami, czy nawet w formie omletu. Możliwości jest nieskończenie wiele. Za sprawą pełnego ziarna, płatki są bogate w wiele składników odżywczych. Zawierają błonnik, który może usprawniać funkcje organizmu, witaminę B1 odpowiedzialną za funkcjonowanie układu nerwowego i minerały, jak mangan, fosfor, cynk czy żelazo.

Płatki od Lubelli można też chrupać w przerwach pomiędzy lekcjami. Śniadanie i przekąski z płatkami Lubella pobudzą nawet najbardziej zaspane szare komórki. Do tego ciekawe kształty: kółko i krzyżyk, muszelki czy ciasteczka, ubarwią posiłek nawet największego niejadka. A jest w czym wybierać: Lubella Płatki to Choco Muszelki, Choco Kulki, Miodo Kółka, Cinisy, Choco Piegołaki i Duo Carmel.

Przepis na BEZproblemowe śniadanie

Aby ułatwić BEZproblemowy powrót do szkoły, przygotowaliśmy szybkie i sycące przepisy na pyszne śniadania dla całej rodziny z płatkami Lubella Miodo Kółka i Choco Muszelki.

Omlet biszkoptowy z prażonymi jabłkami i Miodo Kółkami

Składniki na 2 porcje:

Omlet:

• 1 szklanka płatków Lubella Miodo Kółka
• 4 jajka
• 2 łyżki mąki pszennej
• 1 łyżka cukru trzcinowego
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• 1 łyżka masła klarowanego

Prażone jabłka:

• 2 duże jabłka
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżeczka soku z cytryny

Jako dodatki:

• płatki Lubella Miodo Kółka
• jogurt naturalny gęsty

Sposób przygotowania:

Oddzielić białko od żółtka. Żółtka ubić z cukrem, pod koniec ubijania przesiać mąkę oraz ekstrakt waniliowy i wymieszać. Z białek ubić pianę i delikatnie połączyć z masą z żółtek. Na patelni rozgrzać masło, wlać masę, wierzch posypać płatkami i zakryć przykrywką. Smażyć na bardzo małym ogniu przez 2-3 minuty, a kiedy wierzch będzie już lekko ścięty, przełożyć omlet na drugą stronę i smażyć około 1 minutę.

Jabłka obrać, pokroić w drobną kostkę, przełożyć do garnka. Wlać odrobinę wody i dusić pod przykryciem przez około 5 minut. Dodać miód, wymieszać. Podawać z omletem i jogurtem. Posypać płatkami.

Tosty francuskie z duszoną śliwką i Choco Muszelkami

Składniki na 2 porcje:

• ½ szklanki pokruszonych płatków Lubella Choco Muszelki
• 6 kromek bagietki
• 2 jajka
• 1 szklanka mleka
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• masło klarowane do smażenia
• 200 g śliwek węgierek
• 1 łyżka miodu
• 2 łyżki wody
• 1/2 łyżeczki soku z cytryny

Jako dodatki:

• płatki Lubella Choco Muszelki
• jogurt naturalny

Sposób przygotowania:

Śliwki drobno pokroić, przełożyć do garnka, wlać wodę i zagotować. Gotować około 5 minut, aż się delikatnie zaczną rozpadać. Dodać sok z cytryny, pokruszone płatki Choco Muszelki oraz miód do smaku, wymieszać. W misce roztrzepać jaja z miodem, wlać mleko oraz ekstrakt i wymieszać. Włożyć pokrojoną bagietkę, dokładnie zamoczyć kromki i podsmażyć na maśle klarowanym. Podawać na ciepło, z gorącymi śliwkami, jogurtem oraz płatkami Choco Muszelki.

Zobacz też: Owsianka na noc – przepisy

[materiał prasowy Lubella]

Lubella to zdecydowany lider na rynku makaronów w Polsce oraz znany i ceniony producent wyrobów zbożowych m.in.: płatków śniadaniowych, mąk, kasz oraz paluszków. Marka posiada prawie 140-letnie doświadczenie
w zakresie przetwórstwa zbóż, umiejętnie łącząc tradycję z nowoczesnymi technologiami. Do produkcji firma używa tylko surowców najwyższej jakości, dostarczanych przez najlepszych i sprawdzonych dostawców. Wszystko po to, aby spełnić najwyższe standardy na każdym etapie powstawania produktów i w efekcie dostarczyć na rynek wyroby o stałej, gwarantowanej jakości.