Co możecie mi napisać na temat wegetarianki ciężarnej i karmiącej? Czy wpływ ma na wagę urodzeniową i póżniejsze przybieranie na wadze. Co trzeba miec na względzie. Jaką dietę można stosować i co z produktów wegetarianskich przy laktacji?
A może macie własne inne spostrzeżenia ulu uwagi.
Z góry dziękuję w imieniu mojej siostry ciotecznej i jej kilkudniowej córeczki. 😀
14 odpowiedzi na pytanie: Wegetarianka – ciężarna i karmiąca
dowiadywalam sie dosc sporo na ten temat, bo przed adachem bylam wsciekla antymiesozerczynia, przed alkiem zreszta tez, ale juz mniej wsciekla
niestety, przy tragicznie niskiej hemo w obu ciazach i problemami z przyswajaniem preparatow zelazowych, zaczelam jesc mieso
zdaniem mojej gin i pediatry chlopakow wystarczy wywazona dieta wegetarianska z zamiennikami sojowymi, soczewica itp. jesli twoja kuzynka byla “dobra” wegetarianka i sumiennie dbala o swoja diete na codzien, niewiele musi zmieniac
duzo wiedzy uzytecznej znalazlam tez na forum
Wielkie dzięki za wskazanie strony. Szukałam najpierw na naszym forum, ale interesujących mnie rzeczy nie było.
Siostra urodziła dziecko 2 tyg przed terminem, 10 punktów, ale z bardzo niska wagą urodzeniową.
Pytała juz mnie niejednokrotnie o dietę karmiącej, lecz na nie znam się na wegetarianizmie i nie za bardzo wiedziałam co doradzić.
jak bardzo niska byla waga urodzeniowa?
moj adachu byl przedwczesny, oczywiscie wyrzucalam sobie przez dluugi czas, ze urodzil sie zbyt szybko i taki… malenki (mimo ze usg wskazywalo cos zupelnie innego), bo mial 2600, z powodu moich ewidentnych zaniedbac zywieniowych (do prawie konca drugiego trymestru nie jadlam miesa)
i czy lekarz cos takiego sugeruja?
moje byly zgodne: malo prawdopodobne, ze wege zywienie mialo na to wplyw, chyba ze po prostu nic nie jadlam, albo nie dbalam o jakosc tego, co jem
ta strona bardzo pomocna…
trzymam kciuki
Siostra zdrowo przytyła. Miała niedoczynność tarczycy jeszcze.
Malutka Blanka urodziła się 52 cm i niespełna 2500 g. Przez wagę zatrzymano ja o jeden dzień dłużej w szpitalu. Dlatego też zastanawiam się czy to styl żywienia wpłynał na taka wagę.
maciupka… rzeczywiscie…
ale moze siostra niewysoka i tata niewyski
tyle czynnikow sklada sie na wage dziecka, triudno powiedziec
a generalnie chyba szpitale maja taka zasade, ze nie wypuszczaja dzieci, ktore waza ponizej 2,5kg (oczywiscie wczesniakki z inkubatorkow urodzone sporo przedwczesnie to inna historia)
widzisz, ja poniekad wiem, dlaczego adachu byla taki malenki, a przynajmniej wydaje mi sie, ze wiem
ja mialam generalnie potezy problem zywieniowy a wegetarianizm byl tylko jego pochodna
nie powinna sie obwiniac i teraz robic wszystko, zeby odpowiednio o siebie zadbac
plus, kontrola morfologii krwi
swojej i dziecka, o ile kari piersia
bede trzymala kciuki:)
Siostra ma 168cm, więc nie jest niska, a małzonek oczywiście jest wyższy od niej. Także wzrost rodziców nie mial tu wpływu.
Przez całą ciążę nie myślałam o diecie jako czynniku szkodliwym dla dziecka, bo przecież można wieloma innymi produktami wyrównać niedobory powstałe z niespożywania mięsa. Teraz jednak sie zaczynam zastanawiać.
Znalazłam na :
“Dzieci poniżej (2500 g) są określane, jako z “niską wagą urodzeniową”. Świadczyć to może o tym, że było źle odżywiane w czasie ciąży lub działał czynnik, wpływający hamująco na jego wzrost. Matka mogła w ciąży palić papierosy, pić alkohol lub zażywać środki źle wpływające na płód. Do innych czynników mogących wpłynąć na wielkość noworodka należą: nieprawidłowe odżywianie matki w czasie ciąży, choroby matki, dzieci z ciąży mnogiej. “
nie nazywam siebie wegetarianką, ale długo przed ciążą, a potem także właściwie w ciąży nie jadłam mięsa. Tosia miała bardzo ładną wagę ur.
koleżanka niejedząca mięsa i bardzo przestraszona wizją utycia w czasie ciąży żywiąca się jabłkami i kubusiami, urodziła córeczkę 2,500
koleżanka-zatwardziała wegetarianka urodziła dwie córeczki w dobrej wadze, do dziś to zdrowe dzieci, jedno z nih zupełnie nie je mięsa.
kontrowersji wokół wegetarianizmu jest sporo, jeszcze więcej w przypadku ciężarnych 😉
No właśnie ciekawią mnie wszelkie przypadki.
Podobnie jak kantalupa, przed ciaza i, powiedzmy, przez 1/3 czasu jej trwania mialam duze problemy z jedzeniem, wczesniej wegetarianka bylam przez 10 lat. W trakcie ciazy miesa nie jadlam, w ogole malutko bardzo jadlam, zaczelam lepiej sie odzywiac w koncowce.
Igor urodzil sie w 37 tc z hipotrofia, 2300, 47 cm i dostal 10 apgar.
Do tej pory zaden lekarz nie powiedzial mi, jaka byla przyczyna tak niskiej wagi urodzeniowej.
Byc moze moja dieta miala na ta wage znaczacy wplyw…
nie jem miesa 12 lat
urodzilam 2 dzieci
kuba urodził sie z waga 2700 – ale miesiac przed czasem – stad ten wynik
jula urodzona dokladnie w temrinie – waga oki 😉
kube kamrilam prawie rok
jule 6 miesiecy
nigdy nie mieli problemów wynikajacych z tego ze podczas ciazy czy karmienia nie jadlam miesa
jesli siostra odzywia sie oki i ma dobre wyniki – wszystko bedzie dobrze
a przyczyn niskiej wagi urodzeniowej moze byc duzo….
moja ciaza wegewtarianska w 100% – Mia 53 cm i 4 kg urodzona o czasie. Nam niestety nie ciaza i odzywianie a porod przyczynil sie do komplikacji zdrowotnych Mii -no ale to juz inna historia.
Byłam vege ale w ciąży zaczęłam jeść mięso.
Waga standard-3,6kg.
Natomiast nie twierdzę, że nie można być vege w ciąży! Trezba tylko się kontrolować i uzupełniać dietę.
Maleńka jest inkubowana bo waga spadła do 2300 🙁
Dwie ciąże bez mięsa, Dominik waga urodzeniowa 3,950. Wyniki cały czas super, hemoglobina ponad 14. Nie jadłam też mięsa podczas karmienia. Natalka urodziła się mniejsza 2,800 ale ona była na granicy wcześniactwa z innych względów.
Nie jest łatwo być karmiącą wegatarianką 🙁 Z soi zrezygnowałam, bo jest wzdymająca, dużo nabiału nie można bo może być skaza białkowa, ale wszystko można wypośrodkować. Ja ja próbowałam po trochę i obserwowałam dziecko. Ze mnie też dzieciaki miały co ciągnąć (z Dominikiem + 28 kg; z Natalką + 20 kg) 🙂
Natalka spadła w szpitalu z 2,800 do 2,500 ale jak tylko minimalnie zaczęła przybierać to nas wypuścili.
Pozdrawiam
Znasz odpowiedź na pytanie: Wegetarianka – ciężarna i karmiąca