Catering dietetyczny – plusy i minusy
Coraz częściej o cateringach dietetycznych mówi się nie tylko w kontekście odchudzania, ale również zdrowego odżywiania. Posiłki w pudełkach pozwalają optymalnie pokrywać zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu doby, jednocześnie są atrakcyjnym sposobem na odkrywanie nowych kombinacji smakowych.
Catering dietetyczny – plusy
Ogromną zaletą cateringu dietetycznego jest możliwość wybierania jadłospisu dopasowanego do własnych potrzeb. Zależnie od tego, na jaki wariant się zdecydujesz, możesz spodziewać się innych dań. Na rynku dostępne są rozwiązania uniwersalne, dla wegetarian, mam, czy osób, które nie chcą spożywać glutenu. Łatwo więc wywnioskować, że celem cateringu dietetycznego nie zawsze jest odchudzanie. Pamiętaj, aby wybrać jadłospis o odpowiedniej wartości kalorycznej. Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, pożywienie powinno dostarczać ich mniej, niż wynosi Twoje codzienne zapotrzebowanie. Jednocześnie korzystanie z takiego rozwiązania jest ogromną oszczędnością czasu – zapominasz o częstych zakupach oraz gotowaniu w kuchni poszczególnych posiłków. Wszystkie dania na cały dzień otrzymasz rano, aby następnie cieszyć się nimi, kiedy tylko zechcesz.
Plusy cateringu dietetycznego:
- zbilansowane, zdrowe i smaczne posiłki,
- oszczędność czasu,
- dopasowany jadłospis,
- łatwość w przygotowaniu,
- prosty sposób na odchudzanie.
Catering dietetyczny – minusy
Czy catering dietetyczny ma jakieś minusy? Ewentualne wady takiego rozwiązania to zwykle kwestia indywidualna. Jeżeli należysz do osób, które przyzwyczajone są do żywności przetworzonej i powszechnie dostępnej w marketach, nagła zmiana takiego nawyku może być w pewnym sensie problematyczna. Cateringi dietetyczne bazują na produktach jakościowych, a jednocześnie zdrowych i zbilansowanych. Poszczególne dania obfitują w owoce, warzywa oraz świeże mięso (poza menu o charakterze vege). Nie jest to wada diety pudełkowej, ale dla osób o całkowicie innych nawykach żywieniowych, nagła zmiana posiłków może być kłopotliwa. Bardzo często dyskusje na temat cateringu dotyczą także ceny takiej usługi. Pamiętaj jednak, że przygotowywane dania mają być nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Dlatego ważne jest, aby catering wykorzystywał produkty z górnej półki, które są świeże i pochodzą ze sprawdzonego źródła.
Dla kogo jest catering dietetyczny?
Catering dietetyczny to propozycja idealna dla dosłownie każdej osoby, która chce odpowiednio zadbać o swoje zdrowie. Twoim celem nie musi być odchudzanie – jeżeli pragniesz jeść smacznie i nie przejmować się gotowaniem w domu, z pewnością takie rozwiązanie będzie satysfakcjonujące. Przede wszystkim catering dietetyczny pozwoli zmienić Twoje nawyki żywieniowe, aby w jadłospisie znalazły się tylko i wyłącznie zbilansowane potrawy o odpowiedniej wartości kalorycznej. Szczególnie często z usług takich firm korzystają wegetarianie oraz osoby, które chcą wypróbować dietę ketogeniczną. Wówczas znacznie łatwiej kontrolować spożywane produkty, ponieważ w poszczególnych daniach nie będą znajdować się wykluczone składniki.
- Rodzice.pl
- Rodzice
- Przepisy Kulinarne
- Porady Kulinarne
- Catering dietetyczny – plusy i minusy
Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers?
Pod wpisem związanym z wyprawką umieszczonym na Facebooku wywołała się ciekawa dyskusja na temat pieluch. Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers? Iskrą zapalną dyskusji był fragment: Na polecenie znajomych korzystamy z Bierdonkowych...
Czytaj dalej →Zaręczyny, oświadczyny i zmówiny
Czym są zaręczyny? Zmówiny przedślubne to spotkanie, na którym rodziny przyszłego małżeństwa omawiają szczegóły dotyczące m.in: terminu ślubu, wesela i spraw majątkowych. Uzgadniają pomiędzy sobą kwestie dotyczące przyszłego małżeństwa. Gdzie są...
Czytaj dalej →Który to miesiąc ciąży? Sprawdź, który tydzień to który miesiąc! [tabela]
Każda przyszła mama nawet z pewnością doskonale wie, że pytanie: “który to miesiąc ciąży?” może usłyszeć nawet kilka razy dziennie. Lekarze jednak posługują się do określania czasu przede wszystkim tygodniami,...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem