Czy sen jest ważny?

Czy sen jest ważny?

Mamy już odpowiedź na Państwa pytanie.
Najlepiej jest spać w godzinach 20:00 do 6:00 rano.
Ten czas organizm najbardziej potrafi wykorzystać na regenerację.

Zbyt wczesne chodzenie spać i za długie spanie powoduję zmiany w organizmie, które prowadzi do spowolnienia refleksu.

Zbyt późne chodzenie spać i za krótkie spanie powoduję zmiany w organizmie, które prowadzi do depresji, braku koncentracji, częstych chorób, bywają przypadki krwotoku z nosa, oraz gorszemu rozwojowi szarych komórek a szczególnie u małych dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym.

Zalecane jest spać minimum 8h. dla osób dorosłych a dla dzieci minimum 10h.

Także zalecamy się wysypiać.
🙂

42 odpowiedzi na pytanie: Czy sen jest ważny?

emalka Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Dr.Andrzej:

Także zalecamy się wysypiać.
🙂
prosze przetlumaczyc to naszym dzieciom 😀 ze to niezdrowo wstawac do nich kilkanascie razy w nocy…hmmm

kotus Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Dr.Andrzej:oraz gorszemu rozwojowi szarych komórek
🙂

dr Andrzeju to już wszystko wiem:D

lilavati Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Emalka:prosze przetlumaczyc to naszym dzieciom 😀 ze to niezdrowo wstawac do nich kilkanascie razy w nocy…hmmm
Przeczytam dzisiaj swoim smrodkom na dobranoc posta dr.Andrzeja 😀

adonay Dodane ponad rok temu,

no to moje blizniaki mieszcza sie w tych normach godzinowych,lidia zreszta tez,jak jej nic nie jest to ladnie spi cala noc.pozostaje sie tylko cieszyc.:D

dorotka1 Dodane ponad rok temu,

a coz pan panie doktorze robil o tak poznej porze na forum 😉

figa Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Dr.Andrzej:…dla dzieci minimum 10h.

Czy jesli dziecko budzi się mniej więcej po 8-9, regularnie i codziennie, to mogę je jakos uchornić przed
[quote]depresji, braku koncentracji, częstych chorób, bywają przypadki krwotoku z nosa, oraz gorszemu rozwojowi szarych komórek a szczególnie u małych dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym.[/quote]Czy nie da się juz nic zrobić?

😉

annia Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Emalka:prosze przetlumaczyc to naszym dzieciom 😀 ze to niezdrowo wstawac do nich kilkanascie razy w nocy…hmmm

no właśnie.
A kto to jest dr. Andrzej?

goha Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez annia:A kto to jest dr. Andrzej?
Jak to KTO?? Junior Member 😉

ahimsa Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez GOHA:Jak to KTO?? Junior Member 😉
Hihihi….

dr-andrzej Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Figa123:Czy jesli dziecko budzi się mniej więcej po 8-9, regularnie i codziennie, to mogę je jakos uchornić przed
Czy nie da się juz nic zrobić?

😉

A ile dziecko ma lat???

dorotka1 Dodane ponad rok temu,

zaraz sie okaze ze dr andrzej to drugi nick jakiejs neurologicznej magistrali albo doktorantki 🙂

lilavati Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez dorotka1:zaraz sie okaze ze dr andrzej to drugi nick jakiejs neurologicznej magistrali albo doktorantki 🙂

Dorotko nie “dr Andrzej” a “dr.Andrzej” – myślę, że ta subtelna różnica wiele wyjaśnia

tusiaaa24 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez aniast:Dorotko nie “dr Andrzej” a “dr.Andrzej” – myślę, że ta subtelna różnica wiele wyjaśnia

ale jestes spostrzegawcza … heheh 🙂

dobre

dorotka1 Dodane ponad rok temu,

ale jestescie dociekliwe ja tylko zartowalam 😀

figa Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Dr.Andrzej:A ile dziecko ma lat???

Dziecko lat ma 5.

Czy dostanę jakąś poradę?
Jeśli tak super – nie mogę się doczekać 😎

lilavati Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Figa123:Dziecko lat ma 5.

Czy dostanę jakąś poradę?
Jeśli tak super – nie mogę się doczekać 😎

Cierpliwości- myślę, że się opłaci 😉 Już prawie 20, dr.Andrzej szykuje się do snu aby jutro w pełni wypoczęty i zrelaksowany udzielić rzeczowej odpowiedzi 😉

figa Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez aniast:Cierpliwości- myślę, że się opłaci 😉 Już prawie 20, dr.Andrzej szykuje się do snu aby jutro w pełni wypoczęty i zrelaksowany udzielić rzeczowej odpowiedzi 😉
Jest niby szansa, że dr.Andrzej lunatykuje.
I przez sen odpowie na przykład o 23…[myśli zawzięcie przestępując z nóżki na nóżkę]

😉

dorotka1 Dodane ponad rok temu,

😀 😀

eliz Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez aniast:Cierpliwości- myślę, że się opłaci 😉 Już prawie 20, dr.Andrzej szykuje się do snu aby jutro w pełni wypoczęty i zrelaksowany udzielić rzeczowej odpowiedzi 😉
A na forum pan dr.Andrzej o 21:30 pisał:eek: I co ze snem???

olinja Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez eliz:A na forum pan dr.Andrzej o 21:30 pisał:eek: I co ze snem???nie skoncentrował sie niestety

dr-andrzej Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Figa123:Dziecko lat ma 5.

Dziecko jest w wieku przedszkolnym. To trochę mało snu.
Pani dziecko powinno spać ok 10 godz. Jeszcze pytanie czy chodzi ono do przeczkola i czy ma w przeczkolu leżakowanie? Jak tak to ile ono wynosi ile tam śpią??? Jak śpią 2 godz. to nie ma się czym martwić.

Pozdrawiam

figa Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Dr.Andrzej:Dziecko jest w wieku przedszkolnym. To trochę mało snu.
Pani dziecko powinno spać ok 10 godz. Jeszcze pytanie czy chodzi ono do przeczkola i czy ma w przeczkolu leżakowanie? Jak tak to ile ono wynosi ile tam śpią??? Jak śpią 2 godz. to nie ma się czym martwić.

Pozdrawiam
One w przeczkolu śpią.
Ona w przeczkolu nie.
I co teraz?
Co teraz?!?!
Co będzie z moim dzieckiem?!?!?!

dorotka1 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Figa123:One w przeczkolu śpią.
Ona w przeczkolu nie.
I co teraz?
Co teraz?!?!
Co będzie z moim dzieckiem?!?!?!

[leze i kwicze]

dr-andrzej Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Figa123:Ona w przeczkolu nie.

Moja rada to dziecko należy wymęczyć czyli wybawić np. na placu zabaw znajdywać takie zajęcia zeby jak najmniej miało czasu wolnego.
Po całym dniu zabawy zmęczone powinno iśc szybko spać ok 20 chyba że zasnie wcześniej samo i pośpi wtedy ok 10 godz.

dr-andrzej Dodane ponad rok temu,

Gdyby po wymęczeniu działo się tak samo że śpi 8-9 to nic na to nie poradzimy widocznie dla tego dziecka tyle snu w spokojnosci wystarcza.

Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Dr.Andrzej:Moja rada to dziecko należy wymęczyć

Figa nie męcz dziecka! 😉

smoki Dodane ponad rok temu,

Czekam na potwierdzenie tożsamości i zawodu p. Andrzeja. Jeżeli go nie otrzymam nick będzie zablokowany lub zmieniony (przykładowo na “Andrzej”) żeby nie wprowadzać w błąd jego formą sugerującą specjalistę.

annia Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Dr.Andrzej:Dziecko jest w wieku przedszkolnym. To trochę mało snu.
Pani dziecko powinno spać ok 10 godz. Jeszcze pytanie czy chodzi ono do przeczkola i czy ma w przeczkolu leżakowanie? Jak tak to ile ono wynosi ile tam śpią??? Jak śpią 2 godz. to nie ma się czym martwić.

Pozdrawiam

rany to ja mam poważny problem do rozwiązania !!!

annia Dodane ponad rok temu,

a tak a propos snu a właściwie usypiana dzieci – chyba się przekwalifikuję

[Zobacz stronę]

joannar Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Dr.Andrzej:Czy sen jest ważny?

Mamy już odpowiedź na Państwa pytanie.
Najlepiej jest spać w godzinach 20:00 do 6:00 rano.
Ten czas organizm najbardziej potrafi wykorzystać na regenerację.

Zbyt wczesne chodzenie spać i za długie spanie powoduję zmiany w organizmie, które prowadzi do spowolnienia refleksu.

Zbyt późne chodzenie spać i za krótkie spanie powoduję zmiany w organizmie, które prowadzi do depresji, braku koncentracji, częstych chorób, bywają przypadki krwotoku z nosa, oraz gorszemu rozwojowi szarych komórek a szczególnie u małych dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym.

Zalecane jest spać minimum 8h. dla osób dorosłych a dla dzieci minimum 10h.

Także zalecamy się wysypiać.
🙂

Panie dr.Andrzeju 🙂
Bardzo prosiłabym o przedstawienie się.

Dodane ponad rok temu,

a nie czasem Dr Andrzej ?;)

lilavati Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez eliz:A na forum pan dr.Andrzej o 21:30 pisał:eek: I co ze snem???

Spokojnie on tylko lunatykuje;)

tusiaaa24 Dodane ponad rok temu,

pekam 🙂 – dobrze ze tylko wirtualnie ;):D:D:D

tusiaaa24 Dodane ponad rok temu,

a co z dziecmi ktore za duzo spia …. ?

czy to tez nie jest grozne jak w przypadku braku snu ;)?hmmmZamotany

lilavati Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez tusiaaa24:a co z dziecmi ktore za duzo spia …. ?

No wiesz pozwalasz na to:eek:, ja zgodnie z zaleceniami budzę po 10h

emalka Dodane ponad rok temu,

ja tez, kubel zimnej wody na leb ! co to za takie dlugie spanie w ogole… 😀

gablysia Dodane ponad rok temu,

a może to ten słynny doktor Andrzej S.????

lilavati Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Gablysia:a może to ten słynny doktor Andrzej S.????
😀 Myślisz, że ma tam gdzie “odpoczywa” dostęp do internetu?;)

olinja Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez aniast:😀 Myślisz, że ma tam gdzie “odpoczywa” dostęp do internetu?;)
dlaczego nie?
internet jest wsędzie a google prawde Ci powiedzą 🙂

lilavati Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez Olinja:dlaczego nie?
internet jest wsędzie a google prawde Ci powiedzą 🙂

Szczerze nie chciała bym aby Andrzej S miał dostęp do netu po tym co zrobił, a gdybym wiedziała że czyta “nasze” forum była bym pełna obaw:(

Znasz odpowiedź na pytanie: Czy sen jest ważny??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Książka kucharska
spaghetti
macie jakieś ulubione sprawdzone przepisy? bo moje zawsze jakieś wychodzi takie samo. chce dodać trochę smaczku. pozdrawiam [IMG]http://i254.photobucket.com/albums/hh81/olliesa/STA73155hhh.jpg[/IMG] Anastasia 30.09.2006 i [url=http://www.suwaczek.pl/][img]http://www.suwaczek.pl/cache/2580d942a3.png[/img][/url]
Czytaj dalej
Nasze zdjęcia
Dzisiejszy spacerek
[IMG]http://www.soniasanier.pl/dzieci/dsc_0799.jpg[/IMG] [IMG]http://www.soniasanier.pl/dzieci/dsc_0801.jpg[/IMG]
Czytaj dalej