-
AutorWpisy
-
10 kwietnia 2001 at 07:40 #7150
agnieszkaJestem w piątym miesiącu ciąży. Słyszałam że aktywność fizyczna w czasie całego okresu ciąży jest ważna nie tylko dla dziecka, ale bardzo ułatwia poród. Ponieważ w domu nie mogę zmobilizować się do ćwiczeń postanowiłam zapisać się na specjalne zajęcia gimnastyczne dla ciężarnych. Niestety, mam spory kłopot ze znalezieniem adresów miejsc, gdzie takie ćwiczenia się prowadzi. Jeśli ktoś potrafi mi pomóc bardzo proszę o odpowiedż.
Aga.
10 kwietnia 2001 at 11:18 #130183
michalRe: gimnastyka dla ciężarnych
Mogę Ci pomóc, o ile mieszkasz w Poznaniu. 🙂
Michał
10 kwietnia 2001 at 12:16 #130184
redaktorRe: gimnastyka dla ciężarnych
Agnieszko,
Niektore szkoly rodzenia prowadzą takie zajęcia. Podaj swoją lokalizację, to napewno coś znajdziemy.
Po Wielkanocy dodajemy do dzialu Jesteś w ciąży nowy temat Gimnastyka w ciąży – mam nadzieję,że będzie pomocny!Z poważaniem,
Redaktor11 kwietnia 2001 at 16:29 #130185
redaktorRe: gimnastyka dla ciężarnych
Apel do wszystkich! Szukamy szkol rodzenia lub klubow prowadzacych zajecia gimnastyczne dla kobiet w ciazy – w Warszawie, najchetniej na Zoliborzu lub w Srodmiesciu.
Czekamy na adresy takich miejsc!!
Z poważaniem,
Redaktor9 lipca 2001 at 12:12 #130186
kszczesniakRe: gimnastyka dla ciężarnych
Witam Michale! Przczytalam, ze pozesz pomoc w sprawie gimnastyki dla ciezarnych, jezeli
jest sie mieszkanka Poznania. Tak sie sklada, ze jestem rowniez zainteresowana tym tematem i mieszkam w Poznaniu. Pozdrawiam Kasia10 lipca 2001 at 15:29 #130187
redaktorRe: gimnastyka dla ciężarnych
Kasiu,
Napisz do nas koniecznie jak znajdziesz dobre miejsce. O takie naprawde trudno!!Powodzenia,
RedakcjaZ poważaniem,
Redaktor
23 lutego 2006 at 07:16 #130188
maariiRe: gimnastyka dla ciężarnych
WITAM!
Jest w Poznaniu takie miejsce gdzie prowadzona jest gimnastyka dla kobiet ciężarnych.
Sama zaczęlam tam chodzić i jest super!
Podaję stronę internetową
Pozdrawiam
Mariola
23 lutego 2006 at 11:10 #130189
renata-bRe: gimnastyka dla ciężarnych – Wa-wa
W Warszawie dziewczyn bardzo sobie chwalą gimnastykę w Studio Zdrowia Warszawa, ul. Prymasa Tysiąclecia 145/149, tel. 501 373 600, e-mail: [email]agnieszka.grochowska@hbz.pl[/email]
Podobno prowadząca jest super Cena zajęć 120 zł miesięcznie. Dla mnie to trochę za daleko. Mieszkam na Bródnie i znalazłam niedaleko w Fit&Funie jest gimnastyka dla kobiet w ciąży i joga dla kobiet w ciąży. Koszt zajęć to: 2x w tygodniu 105 zł, 1 x w tygodniu 65 zł.
Mam zacząć chodzić od marca wtedy mogę coś więcej napisać o Fit&Funie.
Ja natomiast chętnie bym się dowiedziała gdzie odbywają się zajęcia gimnastyki w wodzie dla kobiet w ciąży w Warszawie.
Pozdrawiam gorąco23 lutego 2006 at 11:19 #130190
jagaRe: gimnastyka dla ciężarnych
Błagam, tylko napiszcie tam, że nie każda ciężarna może ćwiczyć!!! Dla mnie skandalem są ćwiczenia pokazywane w programie „A mama też lekarz” w TVN Style – pokazywane są tam takie cwiczenia, o których pisze się w książkach, że są zabronione dla ciężarnych (w stylu – skłony rękami do podłogi przy wyprostowanych nogach). Ja głupia poćwiczyłam i wylądowałam u lekarza. A on wytłumaczył mi, że niestety nie każda kobieta moze ćwiczyć w ciąży i za przykład podał mi swoją żonę, która w 2 trymestrze poszła na jogę i poroniła.
Jestem ZA ćwiczeniami i Za stworzeniem takiego działu, ale błagam – uprzedzajcie dziwczyny o możliwych konsekwencjach! O tym, że możliwość wykonywania ćwiczeń zależy od przebiegu ciąży i naszej budowy.
Z góry dziękuję.
Bronia23 lutego 2006 at 12:44 #130191
renata-bRe: gimnastyka dla ciężarnych
Tam gdzie ja się zapisuję, przed przyjęciem mnie na zajęcia muszę zanieść do wypełnienia lekarzowi zaświadcznie, że mogę uczęszczać na zajęcia. Oczywiście trzeba obserwować swoje samopoczucie w trakcie i po ćwiczeniach i nic na siłę.
Pozdrawiam
23 lutego 2006 at 12:44 #130192
baniutkaRe: gimnastyka dla ciężarnych – Wa-wa
Ja proponuję Ci najpierw skonsultować to z lekarzem prowadzącym, czy nie ma przeciwskazań, piszę tak ponieważ ja sama chciałam chodzić na gimnastykę dla ciężarnych, ale lekarka odwiodła mnie od tego pomysłu(co mnie bardzo zdziwiło), powiedziała, że nie jest zwolenniczką tego typu zajęć- co innego szkoła rodzenia, gdzie zajęcia prowadzone są przez fachowców, a w klubie fitness prowadzą instruktorzy fit, nie mając odpowiedniego przeszkolenia i nie konsultując ćwiczeń ze specjalistami ginekol. Także najpierw zapytaj lekarza,to moja propozycja, a jak postąpisz- Twoja sprawa!
PozdrawiamBasia i Maluszek
23 lutego 2006 at 13:06 #130193
nena75Re: gimnastyka dla ciężarnych
W Warszawie gimnastykę dla ciężarnych prowadzi min. studio Calypso w Europlexie na ul. Puławskiej 17
Wioletta i Tomek 2 latka i 2 miesiące
17 sierpnia 2009 at 08:35 #130194
bajkowy-ludekOdświeżę trochę ten temat, gdyż w dalszym ciągu z naszych obserwacji wynika iż kobiety w ciąży mają niską świadomość o tego typu zajęciach.
Zapraszamy również na [url]www.bajkoweludki.pl/dni-otwadnie, które organizujemy na świeżym powietrzu na Polach mokotowskich tuż przy jeziorku. Na dniach otwartych każdy będzie mógł szczegółowo zapoznać się z naszą ofertą programową. Warto zapisać się na dni otwarte telefonicznie 668036846
17 sierpnia 2009 at 15:50 #130195
mamadzikaZamieszczone przez Michal
Mogę Ci pomóc, o ile mieszkasz w Poznaniu. 🙂
MichałTakże mieszkam niedaleko poznania. Czy w związku z tym można prosić o jakieś namiary. A może na basen dla kobiet w ciąży??
22 lipca 2011 at 11:54 #130196
ula-la30Droga Agnieszko:)
Ćwiczenia w ciąży są niezbędne aby utrzymać dobrą kondycje i sprawnośc fizyczną tak potrzebną podczas porodu. Dlatego też z całą odpowiedzialnością polecam ćwiczenia prowadzone w [wymoderowano] Zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutkę z kilkunastoletnim stażem. Zajęcia odbywają się w miłej kameralnej atmosferze.Program ćwiczeń opracowany, tak aby pomóc zachować dobrą formę podczas ciąży i przygotować do porodu.
Zajęcia są prowadzone jako połączenie elementów :
-fitness
– pilatess
– yogii
– ćwiczeń rozciągających,
– ćwiczeń wzmacniających mięśnie kręgosłupa
– ćwiczeń równoważnych ( z wykorzystaniem dysków równoważnych)
– technik aktywnego porodu-ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń mięśni Kegla i nauką pozycji aktywnych.
Korzystałam z tych zajęć! Jestem już szczęśliwą mamą Maćka. Poród przebiegł w błyskawicznym tempie! Bez nacinania krocza i bez jego pęknięcia. A wszystko dzięki odpowiednio dobranym w [wymoderowano] ćwiczeniom fizycznym i pozytywnemu nastawieniu oraz wykwalifikowanym położnym. Dziewczyny – namawiam do aktywności ruchowej w [wymoderowano]:) -
AutorWpisy
Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć
Rodzice » Tematy » PRZYSZLI RODZICE » Oczekując na dziecko » gimnastyka dla ciężarnych