MAM PROBLEM z zaparciami

Postów wyświetlanych: 13 - od 1 do 13 (wszystkich: 13)
  • Autor
    Wpisy
  • #79789

    mmoonnaa

    Cześć!!! jestem w 8-tyg. ciąży i moim problemem są ogromne zaparcia(za każdym razem w toalecie przeżywam męki–okropne)nie mam jakiś dodatkowych bóli, ani wymiotów(chociaż jest mi nie dobrze i miewam mdłości).Czy któraś z was miała lub ma podobny problem i jak sobie z nim poradzic???Wiem,że są różnorakie zioła np:”figura”,ale one nie są zdrowe dla dziecka-więc ich nie używam.Błagam o pomoc bo wbrew pozorom bardzo mnie to męczy!!!!

    mmoonnaa

    #1091680

    lea

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    moze suszone sliwki?
    ziarenka wszelkie
    wszystko co ma blonnik (wiecej warzyw do diety, rozpoczynanie posilkow warzywami)

    to tak na szybko…

    unikanie zapierajacych rzeczy (nie wiem, co jesz – ale czekolady, paluszkow, w ogole np. bialego pieczywa, marchewki gotowanej)

    -18

    Edited by Lea on 2006/07/27 22:00.



    #1091681

    klucha

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    proponuję codziennie na wieczór lub rano 5-6 sliwek, zalane wcześniej gotujacą wodą. Niech sobie odstoją parę godzinek. I tak codziennie 🙂

    Izka i Zuzia 4 latka 🙂

    #1091682

    redford

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    Mądrze prawisz.

    Następny punkcik poleci?

    Kasia&Maciek 25.04.2003

    #1091683

    redford

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    Ja miałam to samo, co Ty. Wiem jaki to ból jak tydzień nie mogłam, po prostu nie mogłam się wypróżnić. Potem dopiero znalazłam rady i jadłam śliwki suszone, tak jak Klucha pisze zalane wrzątkiem, ale takie kupowane na wagę a nie z torebek. Nie wiem jaka w nich różnica, ale te z torebek nie działały tak dobrze jak te, powiedzmy, „świeże”. Do tego jeszcze piłam codziennie zaparzone siemię lniane. Ohyda, ale działało, bo powlekało ścianki jelita grubego takim, hmm, śluzem i wtedy łatwiej się było mi wypróżnić. Powinno Ci to wszystko pomóc tylko trzeba to jeść i pić codziennie.

    Kasia&Maciek 25.04.2003

    #1091684

    klucha

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    z tymi świeżymi też dobrze prawisz,
    i punkcik dla mnie

    kiedyś kupiłam w innym sklepie też niby świeże na wagę, ale dziady takie suche były nawet po namoczeniu

    Izka i Zuzia 4 latka 🙂



    #1091685

    redford

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    Kasia&Maciek 25.04.2003

    #1091686

    mata-hari

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    Można też chyba buraki pojeść – mają właściwości przeczyszczające.

    Michaś 09.05.04

    #1091687

    Anonim

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    Witaj:)

    Polecam kilka śliwek zalać wrzątkiem (szkl.) wieczorem i rano wypić napar! Albo jogurt lub kefir z dodatkiem otręb, ktore można zakupić oddzielnie!
    Oprócz tego dużo wody mineralnej!

    Powodzenia!

    Wiem co czujesz bo mialam podobnie! Z tym, ze przed ciaza tez mnie meczyly zaparcia! A w ciazy bylo jeszcze gorzej!

    Ola i Mati 19.04.2005 „M&M”

    #1091688

    dorotka1

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    polecam sliwki suszone, morele, kompociki z powyzszych, duzo salaty, kefiru otreby pszenne z jogurtem naturalnym i miodem, w ostatecznosci (czesto najskuteczniejsze) czopki glicerynowe- tylko nie za czesto, bo mozna sie od tego uzaleznic i bez nich juz miec problemy na zawsze, czopki do kupienia w aptece bez recepty

    Szymon 10.02.03 i Michał 20.06.06



    #1091689

    dorotka1

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    teraz taka ameryka ze w aptekach i herbapolach mozna kupic mielone i nawet smakowe siemie- nie jest takie obslizgle i oblesne jak to zwykle

    Szymon 10.02.03 i Michał 20.06.06

    #1091690

    lea

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    Ano wlasnie – zapomnialam: otreby – sliwkowe. Pieknie czyszcza 😉

    -18



    #1091691

    qr-chuck

    Re: MAM PROBLEM z zaparciami

    Na śniadanie – owsianka na mleku z dodatkiem rodzynków i śliwek suszonych. Potem popić – wodą, zieloną herbatą (ja małą kawą – nie umiałam sobie odmówić :-().
    Zrezygnować z sosów a drugie danie jeść w kolejności – najpierw sałatka, potem ziemniaki/ryż/kasza, na końcu mięso.
    Zupę jeść przynajmniej godzinę przed drugim daniem.
    Deser wcale albo przynajmniej godzinę-dwie po jedzeniu.
    Owoce tylko przed a nie po innym jedzeniu.
    Na czczo – szklanka ciepłej wody.
    Popijać maślankę/kefir – byle naturalne, ew pomieszane z owocami ale bez cukru.
    Graham (ale taki prawdziwy, bez polepszaczy) też przeczyszcza.

    Pozdrawiam,
    Anka i Aśka (29.04.04)

Postów wyświetlanych: 13 - od 1 do 13 (wszystkich: 13)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close