witaminy i marchewka

Postów wyświetlanych: 7 - od 1 do 7 (wszystkich: 7)
  • Autor
    Wpisy
  • #57081

    ram2

    wyczytałam ze nadmiar witamin szkodzi dziecku . Ja codziennie pije ok 2 szkalnki soku z marchwi ( a to ma duzo witaminy np A) – czy to nie za duzo .Jak jeszcze nie bylam świadoma ze jestem w ciazy to sobie popijalam takie musujace witaminki dostepne nawet w hipermarkecie ,, ACE + kwas foliowy” firmy Kruger. Jedna tabletke dziennie – teraz absolutnie tego nie biore – jedynie folik .Czy ograniczyc spozywanie tego soku z marchewki .Ja wogole jem duzo owocow , pomaranczy , jablek itp – moze za duzo??Jestem w 7 tygodniu ciązy i mam nadzieje ze wszystko w tym brzusiu dobrze sie rozwija .ohh jeszcze nie czuje mojego bobaska ,jak mnie kopie , a juz sie tak martwię ,oj oj .

    #730196

    aleini

    Spokojnie :))

    Nic się nie martw a soczek pij – ile masz ochoty i jedz owoce im więcej tym lepiej, ale nie zapominaj o innych produktach 🙂
    Masz rację – ja się też z takimi opiniami spotkałam – że nadmiar wit. A może zaszkodzić w rozwoju malucha. W soczku z marchwi jest beta-karoten a to nie jest czysta postać wit. A jaka np. znajduje się w preparatach witaminowych.
    Nie zaszkodzi Ci nadmiar, ponieważ beta-karoten szkodliwy nie jest, a z niego dopiero organizm wedle swoich potrzeb wyciąga czystą wit. A, która chyba zanim się czystą stanie ulega jakimś przekształceniom 🙂
    W każdym razie organizm bierze ile potrzebuje i na pewno nie przedawkujesz o ile nie będziesz brać witaminowych preparatów.
    Nie słyszałam, aby inne wit. były szkodliwe. Ja od początku ciąży biorę kwas foliowy, gin przepisał mi wit. E a teraz jeszcze biorę 2×1 wit. C, aby jakiegoś przeziębienia nie złapać.

    Nie martw się i ciesz się z tego, że za niedługo zostaniesz mamusią 🙂

    Pzdr

    Jola, Maciuś i



    #730197

    daglezja

    Re: Spokojnie :))

    To wszystko zalezy od lekarza co przepisze na poczatku ciazy, ja na przyklad biore folik, i od poczatku z gina przyzwoleniem prenatal, bo nie jest on mocnym preparatem witaminowym, ale za to dostarcza podstawowych witamin. A spotkalam sie i z takim ginekologiem, ktory nie zapisal kolezance zadnych witamin bo mowil, ze mozna jesc owoce. Oczywiscie mozna, ale nie codziennie masz ochote na caly zestaw warzyw i owocow;-) tym bardziej ze na poczatku ma sie mdlosci i kiepski apetyt. Pozdrawiam

    #730198

    planetka

    Re: witaminy i marchewka

    To fakt, że nadmiar witaminy A może byc szkodliwy, ale musiałabyś zjeść chyba wagon marchewki, żeby przedawkować . Nie martw się, ja też piję duuużo soku z marchewki. W poprzedniej ciąży też piłam, a Olcia jest zdrowa jak ryba!!!

    Planetka, Ola (05.10.2003) i Ktoś (25.05.2005)

    #730199

    anetkaanetka

    Re: witaminy i marchewka

    Jedz owoce i warzywa. Nie martw się, że tym sposobem przedawkujesz witaminy. Ja jadłam owoce i warzywa oraz Elevit w I trymestrze ciąży a także Magne B6 i dziecko rozwija się prawidłowo. Pozdrawiam

    Aneta

    #730200

    kalaj

    Re: witaminy i marchewka

    Nie martw się o przewitaminizowanie to chyba nie możliwe, bo rozwijające się dziecko potrzebuje dużo zdrowego pokarmu. Ja biore od początku ciąży Falvit, folik, pochłaniam owoce i warzywa (najbardziej lubie marchewkę z rosołu), piję też dużo soku, a mój lekarz twierdzi, że dziecko rozwija się doskonale.

    Przestań się martwić. Pomyśl o tym, że ten maluszek, którego nosisz w brzuszku jest bardzo wrażliwy na Twoje zmieniające się samopoczucie i zły nastrój, więc teraz pogłaskaj brzusio i powiedz maleństwu jak je kochasz.



    #730201

    marchewkowa

    Re: witaminy i marchewka

    też uwielbiam sok z marchwi… 🙂 ale uważaj bo zrobisz się pomarańczowa. „przedawkować” marchewkę nie jest trudno.
    swoją drogą to masz szczęście, mnie mdli od soku marchewkowego 🙂

Postów wyświetlanych: 7 - od 1 do 7 (wszystkich: 7)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close