Rozszerzanie diety

Zawierają węglowodany złożone, dlatego dają energię na kilka godzin. Znajdują sie w nich witaminy i minerały wpływające na odporność i kondycję całego organizmu.
> przeczytaj o kaszy dla dziecka

Na dworze jest coraz cieplej, więc dziecko powinno więcej pić. Upierać się przy wodzie, czy po prostu podawać to, co lubi? Wybór napoju wcale nie jest taki prosty. Doradzamy, co najlepiej zabrać ze sobą na wiosenny spacer.
> dowiedz się więcej

Rozszerzasz dietę dziecka i martwi cię, że jego posiłki wydają się mdłe? Nie ulegaj pokusie dosypania soli – jest niezdrowa dla nerek dziecka. Postaw na zioła, które nie szkodzą, a za to pobudzają apetyt!
> Dalej

Podstawą piramidy żywienia, czyli codziennej diety, są zboża. Dlaczego są tak ważne szczególnie o tej porze roku? Odpowiadamy.
> Dalej

Byłoby cudownie, gdyby malec usiadł z wami do świątecznego stołu i spróbował tradycyjnych wypieków i potraw. Niestety, jeszcze za wcześnie na eksperymenty. Możesz jednak sprawić, by jego menu także było wyjątkowe.
> więcej

Gdy zima za oknem, nic nie smakuje lepiej niż talerz gorącej zupy. Jaką wybrać dla małego smakosza? Oto nasze propozycje.
> propozycje zup dla niemowlęcia

Rodzice często zwlekają z wprowadzeniem owoców południowych do menu dziecka. Powodem jest zwykle lęk przed alergią. A jednak warto pamiętać o tych owocach, zwłaszcza zimą. Dowiedz się, dlaczego.
> więcej o owocach

Rumiane, jakby lakierowane policzki na pierwszy rzut oka wydaja się świadczyć o zdrowiu malucha. Tak nie jest. To może być skaza białkowa, która nie leczona prowadzi do poważniejszych problemów.
> dieta dla dziecka ze skazą białkową

I dzieciom karmionym piersią i tym, które pija mleko modyfikowane, zdarzają się dolegliwości związane z trawieniem. Warto poznać ich przyczynę i wiedzieć, jak pomóc małemu dziecku.
> czy to na pewno kolka?

Nawet najzdrowsze jedzenie nie będzie wystarczająco wspomagać dziecięcego rozwoju, jeśli dieta jest monotonna. Podpowiadamy więc, jak z gotowych dań układać jadłospis każdego dnia. Na początek rady na drugie półrocze, kiedy zaczynamy rozszerzać dietę.
> Przeczytaj o menu

Czy jesienno-zimowa dieta niemowlaka powinna czymś się wyróżniać? Tak! Bo choć schemat żywienia obowiązuje niezależnie od pory roku, pewne zasady warto szczególnie wziąć sobie do serca.
> Co najlepiej jadać jesienią

Wiele mam wpada ciągle w tę samą pułapkę. Chcąc sprawić maluchowi przyjemność, podaje mu słodycze. A dzieci wcale nie potrzebują cukru!
> zdrowe desery dla dzieci

Desery i przekąski to ważny element diety. Dzięki nim dziecko dostaje wartościowe składniki odżywcze i zdobywa cenną umiejętność: gryzienie.
> nauka gryzienia

Warto wzbogacać menu dziecka w dania kuchni włoskiej, greckiej, czy chińskiej. Odpowiednio przyrządzone, będą świetnym urozmaiceniem diety malucha.
> poznaj nasze przepisy

Żywienie zgodne z naturą to najlepsza dieta dla dziecka. Prawidłowe nawyki żywieniowe zaprocentują wysoką odpornością i dobrym rozwojem twojego dziecka.
> jak zdrowo karmić dziecko

Jeśli mimo zdrowego jadłospisu twoje dziecko ma kłopoty z brzuszkiem, zapewne winna jest alergia pokarmowa. U większości dzieci rozwiązaniem będzie dieta eliminacyjna.
> jak stosować dietę eliminacyjną

Najzdrowsza jest woda, ale większość dzieci uwielbia soki. Przeczytaj, kiedy i jak wprowadzać soki do menu dziecka.
> zanim podasz sok

Dieta twojego dziecka powinna być różnorodna smakowo. Kolorowe, urozmaicone dania dadzą mu odporność i energię do poznawania świata.
> jak skomponować dietę dziecka

Zamiast podawać kaszę ciągle w ten sam sposób, zaproponuj maluchowi coś nowego, co sprawi, ze odkryje to danie na nowo.
> pomysły na dania z kaszy

Dania w słoiczku są pyszne, zdrowe, gotowe do podania niemal natychmiast. Sprawdź sama, co kryją obiady i desery przeznaczone specjalnie dla najmłodszych.
> poznaj plusy dań w słoiczku