Pij kawę z tą przyprawą. Zadziała na złogi w jelitach jak miotła! Pożegnasz zbędne kilogramy

Nie wyobrażasz sobie poranka bez aromatycznej kawy? Wcale nie musisz z niej rezygnować. Możesz natomiast zmienić dodatki do ulubionego napoju, dzięki czemu stanie on się znacznie zdrowszy. Zamiast po cukier, sięgnij po przyprawę, którą większość z nas znajdzie w kuchennej szafce.

Kawa z kardamonem na odchudzanie? Działanie może cię zaskoczyć

Kardamon ma wiele właściwości, a wśród nich można wymienić te moczopędne. Przyspiesza to usuwanie nadmiaru wody z organizmu, a także produktów przemiany materii. Co więcej, kardamon pobudza działanie soków trawiennych, a więc wspomaga pracę układu pokarmowego i jelit. W połączeniu z niską kalorycznością jest to przepis idealny w przypadku osób, które zmagają się z nadprogramowymi kilogramami.

Sprawdź: Dodaj cztery składniki do wody i umyj podłogę. Ich blask zachwyci nawet teściową. “Niesamowite!”

Ile dać kardamonu do kawy? Pamiętaj, że rodzaj przyprawy ma znaczenie

Na rynku dostępny jest kardamon czarny oraz zielony. Należy pamiętać, że to właśnie ten drugi nadaje się jako dodatek do kawy. Zielony kardamon jest delikatniejszy w smaku, dzięki czemu nie zdominuje kawy korzennym i ostrym aromatem. Najczęściej jest on natomiast dostępny w strąkach, więc niezbędne będzie jego wcześniejsze zmielenie np. w młynku od kawy. Do przygotowania filiżanki kawy będziemy potrzebowali 4 strąków. Po zaparzeniu kawy dodajemy zmielony kardamon do filiżanki, dokładnie mieszamy i gotowe.

Sprawdź: Patent mojej teściowej sprawia, że sernik jest lekki jak chmurka. Gdy go podaje, każdemu opada szczęka