Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia?
Kiedy do szkoły rodzenia?
Szkoła rodzenia jest teraz jedną z najpopularniejszych metod edukacji w okresie ciąży. Spotkania odbywają się zazwyczaj w niewielkich kilkuosobowych grupach, gdzie wiedzę otrzymuje się z pierwszej ręki od specjalistów medycznych. Jako przyszli rodzice macie pewność, że jest ona rzetelna i prawidłowo zweryfikowana. Forma szkoły rodzenia jest bardzo luźna. Ma przede wszystkim być komfortowa dla przyszłych rodziców. Na zajęcia możesz uczęszczać sama, ale najczęściej ciężarne zabierają ze sobą swoich partnerów do porodu – męża, siostrę, koleżankę. Kiedy więc zapisać się do szkoły rodzenia? Od którego tygodnia ciąży warto do niej uczęszczać? Sprawdź!
Czego oczekuję od szkoły rodzenia?
Warto zastanowić się nad tym pytaniem zanim podejmiesz decyzję o zapisaniu się do szkoły rodzenia. Powinnaś również dowiedzieć się czego oczekuje osoba, która będzie uczęszczać z Tobą na zajęcia. Przed zapisaniem dobrze by było rozeznać się w ofercie szkół rodzenia w Twojej okolicy. Podstawowy kurs szkoły rodzenia podejmuje tematy związane z:
- Ciążą,
- Porodem,
- Karmieniem piersią,
- Połogiem (okresem poporodowym),
- Zdrowiem Twojego maluszka i przydatnymi umiejętnościami np. przewijaniem.
Na zajęciach bardzo często prowadzone są delikatne ćwiczenia oddechowe. Warto wybierać szkoły rodzenia, których zajęcia odbywają są w pobliżu Twojego domu lub pracy. Kursy prowadzone są w dni powszednie w godzinach wieczornych, a czasami nawet w sobotę. Istnieją również kursy weekendowe oraz indywidualne (za dodatkową opłatą). Oferta większości szkół rodzenia jest bezpłatna.
Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia?
Jeśli już się namyśliłaś i chcesz zapisać się do szkoły rodzenia warto jest wybrać dla siebie dogodny termin. Na pewno zadajesz sobie pytanie, od którego tygodnia ciąży zapisać się do szkoły rodzenia. Uczęszczanie na zajęcia powinno odbywać się po 20 tygodniu ciąży, w okolicach 22 tygodnia. Większości rodziców może wydawać się, że jest to za wcześnie. Jednak nic bardziej mylnego. To właśnie w tym okresie ciężarna jest w najlepszej kondycji fizycznej: objawy początku ciąży ustępują i nie pojawia się dyskomfort związany z wysokim położeniem dna macicy (wielkim brzuszkiem). Dodatkowo macie pewność, że ukończycie kurs przed porodem.
Ile czasu trwa szkoła rodzenia?
Czas trwania kursów szkoły rodzenia jest różny i ściśle zależy od wybranej przez was formy. Zazwyczaj trwa on ok. 2 miesiące, chociaż popularne stają się również krótsze kursy trwające miesiąc. Czas trwania pojedynczych zajęć zależy od organizatorów, przeciętnie jest to około 3h (w tym zakresie także zdarzają się modyfikacje).
Wizyta położnej środowiskowej w ciąży
Jest to swoista alternatywa dla szkoły rodzenia, jednakże nie mniej atrakcyjna. Właśnie w tym okresie, w którym należałoby się zapisać do szkoły rodzenia tj. po 20 tygodniu ciąży możesz skorzystać z usług położnej środowiskowo – rodzinnej. Jest to wizyta w ramach NFZ, co oznacza, że jest bezpłatna. Masz prawo skorzystać z takiej opieki w:
- 21-31 tygodniu ciąży – raz w tygodniu;
- Powyżej 32 tygodnia ciąży – 2 razy w tygodniu.
Spotkania realizowane są w Twoim domu w terminach dogodnych dla Ciebie po ich indywidualnym ustaleniu z położną. W trakcie takich wizyt możesz pytać o wszystko – ciążę, poród, laktację itp. Warto skorzystać z takiej formy opieki, gdyż położna środowiskowa odwiedza Cię również po porodzie (na 4 wizytach patronażowych). Niezależnie czy korzystasz z zajęć szkoły rodzenia, należy Ci się taka wizyta i jeśli zgłosisz taką potrzebę, położna na pewno Cię odwiedzi.
Dlaczego warto skorzystać z zajęć w szkole rodzenia?
Skorzystanie z zajęć szkoły rodzenia w trakcie Twojej pierwszej ciąży wpłynie na Ciebie korzystnie. Przede wszystkim możesz zgromadzić mnóstwo użytecznych informacji na temat ciąży, porodu i połogu, karmieniu piersią itd. Poszerzą również wiedzę Twojego partnera na ten temat, co pomoże w przygotowaniu go do wspólnego porodu. Dzięki szkole rodzenia poznasz również kobiety, które są w Twojej sytuacji. Możliwe, że nie jest to ich pierwszy poród, więc mogą Ci podpowiedzieć, który szpital wybrać do porodu, jak załagodzić różne objawy ciążowe itp. Dodatkowo możesz poznać również położne i w razie potrzeby umówić się na poród prywatny.
Szkoła rodzenia może również korzystnie wpłynąć na Twoje samopoczucie. Na pewno zmniejszy Twój stres i lęk związany z porodem siłami natury. Ponadto ćwiczenia oddechowe i delikatne ćwiczenia fizyczne pozwolą Ci się zrelaksować.
Wybór zajęć szkoły rodzenia nie jest prostą decyzją, dlatego warto się nad nią zastanowić wcześniej analizując wszystkie za i przeciw. Kombinacja szkoły rodzenia oraz wizyt położnej środowiskowej jest również bardzo dobrym pomysłem, który w znakomity sposób przygotuje Cię do macierzyństwa. Pamiętaj, że im więcej wiesz, tym mniej się stresujesz nieznaną dla Ciebie sytuacją, jaką jest poród. A im mniej Ty się stresujesz, tym szczęśliwszy jest Twój maluszek.
Czy już wiesz, kiedy idziesz zapisać się do szkoły rodzenia?
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Jaka lektura była na maturze 2024? Uczniowie mieli niełatwe zadanie. Nowa formuła egzaminu może zaskoczyć
Co życzyć dziecku na Komunię? Co powiedzieć przy wręczaniu prezentu? Najlepsze propozycje
Menu na komunię. Jak przygotować przyjęcie komunijne w domu?
Pierwsza Komunia Święta – najpiękniejsze wiersze, cytaty i życzenia. Jaki tekst wybrać na uroczystość?
Przekroczenie limitu słów na egzaminie ósmoklasisty. Czym grozi? Uczniowie boją się utraty punktów z angielskiego
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia?
Poród rodzinny: Czy tata powinien być przy porodzie?
Czy tata powinien być przy porodzie? TAK. Na tym krótkim słowie i kropce mógłbym zakończyć wpis. Zdaję sobie jednak sprawę, że temat nie jest taki prosty. U nas także nie...
Czytaj dalej →Piosenka na pierwszy taniec – Jaką piosenkę na pierwszy taniec wybrać?
Młode pary często zastanawiają się jaką piosenkę wybrać na pierwszy taniec. Wybór wcale nie jest taki prosty. Piosenka na pierwszy taniec powinna wyrażać pozytywne emocje i pokazywać nasze uczucia. Piosenka...
Czytaj dalej →Kto finansuje ślub i wesele?
Kto finansuje ślub i wesele? Najtrudniejszym podczas przygotowań wesela i mogącym być powodem nieporozumień tematem jest podział kosztów. Istnieje wiele możliwości takiego podziału od najbardziej tradycyjnych do zupełnie nowatorskich. Niezależnie...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem