Biegunka w ciąży: Przyczyny i leczenie

Przyszłym mamom często dokuczają dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Pierwsze tygodnie ciąży związane są zazwyczaj z wymiotami, dalszy okres to czas zaparć i zgagi. Bardzo często pojawia się także biegunka / rozwolnienie. Jak sobie z nią radzić i dlaczego się pojawiaja?

Biegunka w ciąży: Przyczyny i leczenie
Pixabay

Biegunka na początku ciąży

Chociaż z zasady kobiety reagują wymiotami na pojawienie się w ich organizmie maleńkiej, upragnionej istoty, to warto pamiętać, że każda z nich jest inna i różne mogą być wczesne objawy ciąży. Część przyszłych mam skarży się na uporczywe biegunki, które często pojawiają się w pierwszych tygodniach ciąży. Nie są zbadane mechanizmy, które powiązałyby fakt rozstroju układu pokarmowego z zagnieżdżającym się zarodkiem. Prawdopodobnie biegunka na początku ciąży wywołana jest burzą hormonów, która toczy się w organizmie przyszłej mamy – podobnie jak w przypadku wymiotów. Z uwagi na to, wiele osób zalicza uporczywą biegunkę do wczesnych objawów ciąży.

Biegunka w ciąży

O ile biegunka w pierwszych tygodniach ciąży nie należy do rzadkości, to jednak w późniejszych etapach ciężarnej kobiecie znacznie częściej towarzyszą zaparcia niż zbyt częste wypróżnianie się. Na początku ciąży biegunki mogą być wywołane zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie kobiety i wpływają również na pracę jelit. Później jest to raczej objaw niestrawności. Biegunka jest reakcją organizmu na zatrucia, zakażenia bakteryjne, zakażenia wirusowe, jest reakcją alergiczną – powodów biegunki jest sporo. Biegunka w biegunka w 37 lub 38 tygodniu ciąży, czyli ogółem w 9 miesiącu ciąży, może być reakcją na stres związany ze zbliżającym się porodem, ponieważ biegunki mają podłoże nie tylko fizjologiczne, ale również psychologiczne. Niektóre osoby reagują rozwolnieniem na stresowe sytuacje – pierwszy dzień w nowej pracy, ważny egzamin czy rozmowę z przełożonym. Stres towarzyszący kobiecie w końcowych tygodniach ciąży może rozregulowywać pracę układu trawiennego i powodować biegunki.

Biegunki mają podłoże nie tylko fizjologiczne, ale również psychologiczne

Rozwolnienie w ciąży: leczenie

Jeżeli biegunka nie jest powiązana z innymi objawami, takimi jak podwyższona temperatura, złe samopoczucie, bóle głowy i wymioty, to nie jest ona raczej powodem do wizyty u lekarza. Niepokój powinna wzbudzić biegunka, która trwa dłużej niż dwie doby, a także taka, gdy stolec oddawany jest częściej niż trzy razy w ciągu godziny.

Warto pamiętać, że podczas biegunki organizm traci duże ilości wody. Z uwagi na to podczas biegunki najważniejsza jest zwiększona podaż płynów. W czasie biegunki łatwo o odwodnienie, co może być bardzo groźną sytuacją nie tylko dla przyszłej mamy, ale również dla dziecka. Wskazane jest picie wody, herbatek ziołowych, w tym mięty lub rumianku, a także niezbyt mocnej czarnej herbaty. W czasie biegunki najlepiej odstawić napoje gazowane, słodzone soki, mocną herbatę i kawę. Świetnie zadziała na biegunkę napar z czarnych jagód – owoce te mają działanie zapierające, mogą więc powstrzymać luźny stolec.

Zadbaj o lekkostrawną dietę. Jedz nawet, jeśli nie masz na to ochoty, bo brak apetytu prawie zawsze towarzyszy biegunce. Postaw na gotowane warzywa, pieczywo, gotowany ryż i kaszę jęczmienną. Unikaj tłustych, ciężkostrawnych potraw.

Biegunka w ciąży: co brać?

Podczas biegunki dobrze jest uzupełniać elektrolity – specjalne mieszanki gotowe do rozpuszczenia w wodzie można kupić w każdej aptece. Mogą je spożywać kobiety w ciąży. Lepiej niż zwykła woda zapobiegną odwodnieniu.

Kobiety w ciąży na biegunkę mogą również przyjmować leczniczy węgiel. Nie ma żadnych przeciwwskazań, które odradzałyby stosowanie go w ciąży.

Dodaj komentarz

Ciąża Moda
Sukienki ciążowe - top 5 marek i sklepów dla przyszłych mam
Jesteś w ciąży? Szukasz ładnej sukienki do pracy, na imprezę lub na co dzień? Sprawdź nasz przegląd marek oraz sklepów odzieżowych, które oferują najładniejsze sukienki ciążowe. Sukienki ciążowe Bonprix Czy jest ktoś, kto
Czytaj dalej
Witaminy i leki dla niemowląt
Witamina D dla dzieci
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Zapobiega powstawaniu wielu chorób, w związku z tym już u niemowlęcia niezbędna jest prawidłowa suplementacja. Za co odpowiada witamina D? Kiedy i w
Czytaj dalej
Poród
Czy poród boli? Jak rodząca odczuwa ból podczas porodu?
O tym czy poród boli i jak bardzo młode mamy mogą opowiadać naprawdę długo. Z kolei kobiety oczekujące na dziecko nie raz i nie dwa w trakcie ciąży zastanawiają się,
Czytaj dalej
Wyprawka do porodu
Wyprawka dla noworodka i mamy do szpitala: lista niezbędnych rzeczy
Ile kosztuje wyprawka dla noworodka? Ile ubranek kupić? Jaki rozmiar ubranek dla noworodka? - to pytania, które zadaje sobie większość przyszłych rodziców. Zobacz jak wygląda lista rzeczy, które powinna zawierać
Czytaj dalej
Zdrowie w ciąży
Hemoroidy w ciąży: Profilaktyka, Objawy, Leczenie
Wstydliwy problem – hemoroidy w ciąży Hemoroidy są problemem dotykającym bardzo dużą liczbę kobiet w ciąży (40-85%). Ale co to właściwie są hemoroidy? Hemoroidy to poszerzenia fizjologicznie występujących struktur w odbycie
Czytaj dalej
Ciąża
Który to tydzień i miesiąc ciąży?
Który tydzień ciąży? Kobieta, która jest w ciąży bardzo często słyszy pytanie “który to miesiąc”? Wbrew pozorom odpowiedź nie jest taka oczywista. Wszystko przez to, że zarówno mamy, jak i lekarze
Czytaj dalej
Antykoncepcja
Podwiązanie jajowodów: Na czym polega? Czy jest legalne w Polsce?
Podwiązanie jajników jest najskuteczniejszą metodą antykoncepcyjną. Należy jednak pamiętać, że jest to metoda inwazyjna, wymagająca interwencji chirurgicznej. Podwiązanie jajowodów jest w większości przypadków nieodwracalne i prowadzi do trwałej utraty płodności
Czytaj dalej
Ciąża
Masaż krocza przed porodem: Jak przygotować krocze do porodu?
Masaż krocza przed porodem znacząco zmniejsza ryzyko pęknięcia krocza i konieczność jego nacięcia w trakcie porodu. Jak go wykonywać, kiedy zacząć i jak dodatkowo przygotować drogi rodne do porodu? Masaż krocza
Czytaj dalej
Zdrowie rodziców Problemy z zajściem w ciążę
Masz problem z zajściem w ciążę? Powodem może być brak śluzu szyjkowego
Kiedy starania o dziecko,  przez dłuższy czas nie przynoszą spodziewanych efektów, kobiety zaczynają odczuwać niepokój. Szukają przyczyny niepowodzeń, często wpadają we frustrację i zaczynają obwiniać siebie. W takich sytuacjach najważniejsza
Czytaj dalej
Badania w ciąży
USG w ciąży: 3 momenty, w których warto wykonać badanie
W Polsce diagnostyka kobiet w ciąży jest bardzo rozwinięta. Ciężarne od momentu poczęcia do porodu objęte są bardzo szczegółową opieką lekarską. Dla wielu może być zaskakujący fakt, iż w krajach wysokorozwiniętych
Czytaj dalej