Jak wzmocnić paznokcie?

Przed każdym większym wyjściem załamujesz się stanem swoich paznokci? Łamliwe paznokcie da się zregenerować! Sprawdzamy co pomoże na kruche paznokcie?

Zdrowy paznokieć powinien mieć gładką powierzchnię, naturalny połysk i różowe zabarwienie. Jeżeli Twoje paznokcie są łamliwe i zniekształcone może to być oznaka choroby, braku witamin lub soli mineralnych.
Jak sama widzisz problem może być znacznie poważniejszy niż względy estetyczne i warto się nim zainteresować.

Witaminy na paznokcie

Jeżeli chcesz mieć piękne i zdrowe paznokcie zadbaj o swoją dietę. Jedź zbilansowane posiłki, które zawierają m.in. słonecznik, produkty pełnoziarniste, zielone warzywa, soję, drożdże oraz oleje roślinne. W orzechach ziemnych, soczewicy, żółtku jaj, sardynkach, grzybach, bananach, wątrobie i kalafiorze znajdziesz ważne dla paznokci witaminy z grupy B. Do prawidłowego wzrostu paznokcia niezbędne są witaminy i mikroelemety (wapń, żelazo, cynk). Jeśli masz wrażenie, że nie jesteś w stanie zapewnić ich sobie w dostatecznej ilości w pożywieniu, kup odpowiednie witaminy w aptece. Wiele firm proponuje suplementy stworzone z myślą o pięknych paznokciach. Sprawdziłyśmy! Działają!

Jak dbać o paznokcie?

Domowe sposoby na paznokcie

Jeśli Twoje paznokcie są kruche i często się łamią zacznij od pielęgnacji w domu. Podstawą jest nawilżanie, dlatego po każdym myciu rąk stosuj krem do rąk i paznokci. Zanim zaczniesz sprzątać lub zmywać, włóż rękawiczki. Czy wiesz, że paznokcie niszczą się dziesięć razy szybciej niż reszta dłoni?

Do opiłowywania paznokci wybieraj pilniki, które uszczelniają krawędź paznokcia, tj. drobnoziarniste kryształowe, szklane lub papierowe.

Preparatem stosowanym jeszcze przez nasze babcie jest olejek rycynowy. Powinnaś wcierać go w paznokcie dwa razy dziennie.

Drugim olejkiem znanym ze swoich właściwości nawilżających jest olejek arganowy. Zmieszaj go z kilkoma kroplami cytrynowego olejku eterycznego i wmasuj przed snem w dłonie. Nie zapomnij włożyć bawełnianych rękawiczek!

Rozdwajające się paznokcie zregeneruje maseczka przygotowana z łyżki lanoliny (składnik kremów, który kupisz w aptece), żółtka i łyżeczki oleju migdałowego. Po wymieszaniu składników nałóż je na dłonie i pozostaw na całą noc. Bawełniane rękawiczki nie tylko ochronią ubrania przed zabrudzeniem, ale również wytworzone ciepło dodatkowo wzmocni działanie maski.

Materiały partnerów

Pozostałe sposoby na kruche paznokcie

Jeśli wszelkie domowe maski zawodzą, wybierz się do doświadczonej manicurzystki. Problem z łamliwymi paznokciami może wynikać z niewłaściwego opiłowywania ich. Kosmetyczka może również zastosować manicure japoński. Na początku zabiegu paznokcie zostaną opiłowane. Następnie manicurzystka wetrze w nie preparat zawierający witaminy, sole mineralne i woski. Tuż po manicurze paznokcie pięknie lśnią, ale do pełnej regeneracji płytki paznokcia musisz powtórzyć manicure japoński 3-4 razy.

Czy masz swoje sprawdzone sposoby na łamliwe paznokcie? Podziel się nimi w komentarzach!

Materiały partnerów

Dodaj komentarz

1 komentarzy: Jak wzmocnić paznokcie?

  1. Ze wszystkich sposobów jakie ja przetestowałam, a było ich całkiem sporoo 😛 najlepiej sprawdza się odpowiednia dieta w połączeniu z suplementem w tabletkach.

    Strefa gości weselnych

    Żakardowa sukienka

    Żakardowa sukienka to jedna z najbardziej eleganckich propozycji stylizacji na wesele. Ten materiał na pewno zrobi wrażenie i zadasz szyku! Sukienka żakardowa Sukienka żakardowa uszyta jest ze specyficznego materiału. Wzór...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych, Sukienki na wesele

    Jesienne sukienki na wesele

    Jesienne sukienki na wesele różnią się od letnich kolorystyką i długością rękawa. Sukienki na jesień Najważniejszą cechą odróżniającą sukienki na jesień od ich wiosennych odpowiedników jest zastosowana kolorystyka. Można powiedzieć,...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Buty na wesele

    Jeśli wybrałaś już sukienkę, w której pójdziesz na wesele pozostaje Ci jedynie wybór dodatków. Jakie buty założyć na wesele? Kupując obuwie, tak samo jak w przypadku sukienki, powinnaś kierować się...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Domowe sposoby na ładne paznokcie

    Nie wiesz jak zadbać o paznokcie? Wypróbuj sprawdzone domowe sposoby! Nasze paznokcie są narażone na wiele szkodliwych czynników. Nie służą im używane codziennie detergenty, które jednocześnie wysuszają skórę. Płytka paznokcia...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Paznokcie hybrydowe na wesele

    Dłonie to nasza wizytówka. Nawet najpiękniejsza sukienka traci urok, jeśli nie masz zadbanych paznokci. Dlatego manicure hybrydowy to świetny pomysł, gdy idziesz na wesele. Manicure hybrydowy ma wiele zwolenniczek. Jego...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych, Sukienki na wesele

    Suknie balowe

    Choć suknie balowe zostały trochę wyparte przez sukienki koktajlowe, są takie okazje, na które nie wypada ich nie włożyć. Suknie balowe Odpowiednią okazją do włożenia sukni balowej jest przyjęcie zaczynające...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Jakie dodatki do niebieskiej sukienki?

    Niebieski to bardzo wdzięczny kolor. W zależności od odcienia i natężenia pasuje praktycznie każdemu. Jeśli zdecydujesz się na zakup niebieskiej sukienki musisz się jeszcze zastanowić, jakie dodatki do niej dobrać....

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych, Sukienki na wesele

    Kreacje na wesele

    Zobacz krótki przegląd kreacji (i stylizacji) na wesele! Co wybierzesz dla siebie? Kreacje na wesele Wybierając kreację na wesele kieruj się nie tyle aktualnymi trendami, co swoją figurą i typem...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych, Sukienki na wesele, Sukienki na wesele

    Sukienka koktajlowa

    Początkowo sukienka koktajlowa sięgała łydki, miała mały dekolt i szyto ją z błyszczących materiałów. Była więc skromna, ale też szykowna. Na przestrzeni lat zyskała wiele różnych twarzy, lecz wciąż jest...

    Czytaj dalej →
    Zdrowie dziecka

    Alergia: wyzwanie dla starszaka i jego rodzica

    Sezon na alergie rozpoczął się na dobre. Dokuczliwy katar, męczące zapalenie spojówek, trudności w oddychaniu potrafią uprzykrzyć życie dzieciom i dorosłym, ale szczególnie dotkliwe bywają dla kilkulatków. Jak pomóc zadbać...

    Czytaj dalej →
    Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
    Logo
    Enable registration in settings - general