Jak wzmocnić paznokcie?

Przed każdym większym wyjściem załamujesz się stanem swoich paznokci? Łamliwe paznokcie da się zregenerować! Sprawdzamy co pomoże na kruche paznokcie?

Zdrowy paznokieć powinien mieć gładką powierzchnię, naturalny połysk i różowe zabarwienie. Jeżeli Twoje paznokcie są łamliwe i zniekształcone może to być oznaka choroby, braku witamin lub soli mineralnych.
Jak sama widzisz problem może być znacznie poważniejszy niż względy estetyczne i warto się nim zainteresować.

Witaminy na paznokcie

Jeżeli chcesz mieć piękne i zdrowe paznokcie zadbaj o swoją dietę. Jedź zbilansowane posiłki, które zawierają m.in. słonecznik, produkty pełnoziarniste, zielone warzywa, soję, drożdże oraz oleje roślinne. W orzechach ziemnych, soczewicy, żółtku jaj, sardynkach, grzybach, bananach, wątrobie i kalafiorze znajdziesz ważne dla paznokci witaminy z grupy B. Do prawidłowego wzrostu paznokcia niezbędne są witaminy i mikroelemety (wapń, żelazo, cynk). Jeśli masz wrażenie, że nie jesteś w stanie zapewnić ich sobie w dostatecznej ilości w pożywieniu, kup odpowiednie witaminy w aptece. Wiele firm proponuje suplementy stworzone z myślą o pięknych paznokciach. Sprawdziłyśmy! Działają!

Jak dbać o paznokcie?

Domowe sposoby na paznokcie

Jeśli Twoje paznokcie są kruche i często się łamią zacznij od pielęgnacji w domu. Podstawą jest nawilżanie, dlatego po każdym myciu rąk stosuj krem do rąk i paznokci. Zanim zaczniesz sprzątać lub zmywać, włóż rękawiczki. Czy wiesz, że paznokcie niszczą się dziesięć razy szybciej niż reszta dłoni?

Do opiłowywania paznokci wybieraj pilniki, które uszczelniają krawędź paznokcia, tj. drobnoziarniste kryształowe, szklane lub papierowe.

Preparatem stosowanym jeszcze przez nasze babcie jest olejek rycynowy. Powinnaś wcierać go w paznokcie dwa razy dziennie.

Drugim olejkiem znanym ze swoich właściwości nawilżających jest olejek arganowy. Zmieszaj go z kilkoma kroplami cytrynowego olejku eterycznego i wmasuj przed snem w dłonie. Nie zapomnij włożyć bawełnianych rękawiczek!

Rozdwajające się paznokcie zregeneruje maseczka przygotowana z łyżki lanoliny (składnik kremów, który kupisz w aptece), żółtka i łyżeczki oleju migdałowego. Po wymieszaniu składników nałóż je na dłonie i pozostaw na całą noc. Bawełniane rękawiczki nie tylko ochronią ubrania przed zabrudzeniem, ale również wytworzone ciepło dodatkowo wzmocni działanie maski.

Materiały partnerów

Pozostałe sposoby na kruche paznokcie

Jeśli wszelkie domowe maski zawodzą, wybierz się do doświadczonej manicurzystki. Problem z łamliwymi paznokciami może wynikać z niewłaściwego opiłowywania ich. Kosmetyczka może również zastosować manicure japoński. Na początku zabiegu paznokcie zostaną opiłowane. Następnie manicurzystka wetrze w nie preparat zawierający witaminy, sole mineralne i woski. Tuż po manicurze paznokcie pięknie lśnią, ale do pełnej regeneracji płytki paznokcia musisz powtórzyć manicure japoński 3-4 razy.

Czy masz swoje sprawdzone sposoby na łamliwe paznokcie? Podziel się nimi w komentarzach!

Materiały partnerów

Dodaj komentarz

1 komentarzy: Jak wzmocnić paznokcie?

  1. Ze wszystkich sposobów jakie ja przetestowałam, a było ich całkiem sporoo 😛 najlepiej sprawdza się odpowiednia dieta w połączeniu z suplementem w tabletkach.

    Strefa gości weselnych, Sukienki na wesele, Sukienki na wesele, Sukienki na wesele dla gości

    Sukienki trapezowe

    Sukienki trapezowe od kilkudziesięciu lat zajmują honorowe miejsca w damskich szafach. Zobacz, dlaczego tak trudno się bez nich obejść! Być może trapezowa sukienka będzie też odpowiednim wyborem na wesele? Sukienka...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Kobalotwa sukienka nie tylko na wesele

    Kobaltowa sukienka nie lubi pozostawać w cieniu. Nie próbuj jej przyćmić zbyt oryginalnymi i ekspresyjnymi dodatkami. Pasuje na każdą okazję i każdemu. Kobaltowa sukienka Kobaltowa sukienka będzie odpowiednia na każdą...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Jak się ubrać na poprawiny?

    Sukienka na poprawiny Już po ślubie i weselu, emocje opadły. Z Państwa Młodych i ich rodziców zeszło całe napięcie. Czas na poprawiny! Nie są one obowiązkową częścią wesela, ale wiele...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Jakie dodatki do niebieskiej sukienki?

    Niebieski to bardzo wdzięczny kolor. W zależności od odcienia i natężenia pasuje praktycznie każdemu. Jeśli zdecydujesz się na zakup niebieskiej sukienki musisz się jeszcze zastanowić, jakie dodatki do niej dobrać....

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Czarna torebka

    Czarna torebka to ważny element każdej szafy, którego nie zastąpią żadne inne modele. Oczywiście możesz posiadać kopertówki i szoperki we wszystkich kolorach tęczy, ale czarny jest klasyką, bez której ciężko...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Sukienki sylwestrowe – propozycje 2017/2018

    Sukienki sylwestrowe to okazja do stworzenia najbardziej szalonych stylizacji w ciągu roku. Sukienki sylwestrowe – jaką wybrać? Podczas Sylwestra 2017/2018 będą przeważały fasony nawiązujące do stylu retro. Są to więc sukienki...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Domowe sposoby na ładne paznokcie

    Nie wiesz jak zadbać o paznokcie? Wypróbuj sprawdzone domowe sposoby! Nasze paznokcie są narażone na wiele szkodliwych czynników. Nie służą im używane codziennie detergenty, które jednocześnie wysuszają skórę. Płytka paznokcia...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych, Sukienki na wesele

    Jesienne sukienki na wesele

    Jesienne sukienki na wesele różnią się od letnich kolorystyką i długością rękawa. Sukienki na jesień Najważniejszą cechą odróżniającą sukienki na jesień od ich wiosennych odpowiedników jest zastosowana kolorystyka. Można powiedzieć,...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Jaka sukienka na studniówkę?

    Możesz w to wierzyć lub nie, ale sukienka na studniówkę to jedna z ważniejszych kreacji w Twoim życiu. Studniówka to pierwszy wielki bal dla większości z nas. Przygotowania często trwają naprawdę...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Prezent na ślub

    Prezent na ślub Prezent na ślub to coś, co zaprząta głowę niejednego gościa weselnego. Coraz częściej państwo młodzi ułatwiają zaproszonym osobom zadanie i wprost informują, jaki prezent ślubny sprawi im...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych, Sukienki na wesele, Sukienki na wesele

    Sukienka koktajlowa

    Początkowo sukienka koktajlowa sięgała łydki, miała mały dekolt i szyto ją z błyszczących materiałów. Była więc skromna, ale też szykowna. Na przestrzeni lat zyskała wiele różnych twarzy, lecz wciąż jest...

    Czytaj dalej →
    Strefa gości weselnych

    Sukienki midi na wesele

    Sukienki midi to nawiązanie do stylu retro. Ta długość jest tak elegancka, że na pewno sprawdzi się na wesele. Sukienka midi, a elegancja w stylu retro Sukienka midi jest jednym z...

    Czytaj dalej →
    Język polski

    Przypadki w języku polskim

    Przypadki w języku polskim to prawdziwa zmora uczniów czwartych klas szkół podstawowych oraz wszystkich obcokrajowców, którzy postanowili nauczyć się naszego języka ojczystego. Przedstawiamy, czym charakteryzują się przypadki języka polskiego oraz...

    Czytaj dalej →
    Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
    Logo
    Enable registration in settings - general