Pokochajcie się na nowo: Jak odnowić związek?

Jak odświeżyć swój związek?

Codzienna bieganina i ciągłe rozdarcie pomiędzy pracą a opieką nad dziećmi sprawiają, że coraz więcej z nas zastanawia się, jak pokochać na nowo swojego życiowego partnera. Życie na kredycie i brak czasu na chwilę dla siebie zniszczyły już szczęście niejednej rodziny. Nie pozwólcie na to, żeby oddalić się od siebie za daleko – już dziś mamy dla was garść porad, jak odnowić uczucie w związku i wyrwać się z codziennej rutyny!

Pokochajcie się na nowo: Jak odnowić związek?

Rozmowy nie tylko o obowiązkach

Niestety, rutyna robi swoje. Wiele par jest tak przytłoczonych codziennymi sprawami, że mąż i żona nie znajdują już siły na rozmowy o niczym innym niż rachunki czy obiad. Pamiętasz jeszcze czasy, kiedy potrafiliście przegadać długie godziny, zanosząc się przy tym śmiechem? Nie otwieraj ust tylko po to, żeby przypomnieć drugiej połówce o konieczności wyniesienia śmieci czy odebrania dziecka z przedszkola. Jeśli zastanawiasz się, jak odnowić uczucie w związku, wymogiem numer jeden jest znalezienie czasu na chwilę tylko we dwoje.

Zostawcie dzieci z dziadkami i wymknijcie się z domu chociaż na parę godzin. Nie idźcie do kina ani zatłoczonego klubu, ale gdzieś, gdzie jest cicho i spokojnie. Na początek wystarczy, że razem pomilczycie i przemyślicie swoje uczucia, marzenia, obawy i pragnienia. Później podzielcie się swoimi spostrzeżeniami ze swoją drugą połówką. Taka szczera wymiana zdań to pierwszy krok konieczny do tego, żeby pokochać na nowo.

Powróćcie do drobnych czułości

Świeżo zakochani zazwyczaj wprost nie mogą się od siebie oderwać. Paradoksalnie im dalej w las, tym rzadziej okazujemy sobie czułość. Tymczasem delikatne pocałunki, przytulanie, głaskanie po włosach i trzymanie się za ręce nie muszą być wyłącznie atrybutami par z krótkim stażem. Wiele małżeństw tęskni za takim prostym okazywaniem sobie uczuć. Szukasz sposobu na to, jak odnowić miłość w małżeństwie? Zacznij od drobnych, codziennych gestów czułości. Przytulaj, dotykaj, gładź opuszkami palców. Zamiast gniewnie wyrzucać brak zalotów, skieruj do partnera lub partnerki łagodną prośbę o podanie ręki czy przeczesanie włosów.

Sprawdź:  Prawo do widywania dziecka - sytuacja po rozstaniu

Koniec z nudą w sypialni

Ile razy było tak, że kiedy jedno z was chciało się kochać, drugie z uporem siedziało przed telewizorem albo namiętnie narzekało na ból głowy? Nie ma lepszego sposobu na to, jak znów pokochać męża, niż pozwolić sobie na nieskrępowane szaleństwo w sypialni. Brak seksu to najczęstszy przejaw tego, że w związku źle się dzieje. Nie czekaj na to, aż druga strona przejmie inicjatywę; mało tego, nie zwlekaj do momentu, aż położycie się do łóżka. Dzieci i praca potrafią skutecznie wyssać z człowieka energię i w nocy możecie być już na to zbyt zmęczeni.

Jak odświeżyć związek na płaszczyźnie erotycznej? Weźcie romantyczną kąpiel, posłuchajcie nastrojowej muzyki, napijcie się wina przy świecach. Pamiętaj, że awantury o nudę w sypialni jeszcze nigdy nikomu nie pomogły. Jeśli twój partner lub partnerka ucieka od seksu, po prostu szczerze wyznaj, że brakuje ci jego/jej bliskości.

Sprawdź: Komu odpowiada biały związek?

Jak pokochać na nowo? Mniej wyrzutów, więcej szczerości

Jeszcze jedną metodą na to, jak odnowić związek, jest rezygnacja z codziennych prztyczków o drobiazgi. To, że druga osoba nie pościeli łóżka albo zapomni kupić chleba nie znaczy jeszcze, że należy ją z tego tytułu zbesztać, zwyzywać czy upokorzyć. Nigdy nie drwij i nie lekceważ – słowa potrafią ranić o wiele bardziej niż czyny. Jeśli coś ciągle wzbudza twoje rozczarowanie i agresję, postaraj się wyłożyć swoje wątpliwości i frustracje w szczerej, ale spokojnej rozmowie. Przemilczanie drobnych kwestii może doprowadzić do skumulowania złości, a ta lubi później wybuchać w najmniej oczekiwanym momencie.

Czy można pokochać na nowo? Oczywiście! Wystarczy spojrzeć na drugą osobę bez uprzedzeń i z taką samą fascynacją, jak za pierwszym razem. Snujcie wspólne plany, zaskakujcie się nawzajem, pytajcie o rzeczy, o których jeszcze nigdy nie rozmawialiście. Oto najlepsze sposoby na to, jak pokochać na nowo partnera, z którym zdecydowaliśmy się spędzić życie.

Sprawdź:  Firma przyjazna rodzicom? To możliwe!

Dodaj komentarz

Dolegliwości niemowląt
Pękajace usta u niemowlaka
Pękające usta u niemowlaka to bardzo powszechny problem. Skoro maluchy wkładają do buzi wszystko, co napotykają na swojej drodze, nic dziwnego, że stosunkowo często przytrafiają im się bolesne podrażnienia. Zadrapania
Czytaj dalej
Karmienie piersią
Co zrobić, gdy boli pierś przy karmieniu?
Ból przy karmieniu piersią Wiele kobiet chciałoby karmić dziecko swoim mlekiem, jednak nie wiedzą, co zrobić, gdy boli pierś przy karmieniu. Ta niewiedza sprawia, że zniechęcają się i podają dziecku mleko
Czytaj dalej
Boże Narodzenie Wiersze
Wiersz o Mikołaju z pokazywaniem – pomysły dla dzieci
Gdy zbliża się sezon świąteczny każdemu udziela się ów szczególna, świąteczna atmosfera. Cieszą się nią zarówno dorośli, jak i dzieci - zwłaszcza te najmłodsze! Radują się nie tylko ze zbliżających
Czytaj dalej
Moda
Buty zimowe dla dzieci, ponieważ zima już tu jest [PRZEGLĄD]
Zima to jedna z pór roku szczególnie lubiana przez dzieci. Zjeżdżanie na sankach, lepienie bałwanów czy robienie orzełków na świeżym śniegu sprawiają radość najmłodszym. Na każdą zimę, bez względu na
Czytaj dalej
Boże Narodzenie Porady Kulinarne
Mrożenie karpia: Czy można mrozić karpia i na jak długo?
Karp - ryba, która w czasie Wigilii nadal gości na większości polskich stołów. Smażony, pieczony, w galarecie. Sposobów na przygotowanie karpia jest bardzo dużo. Często też przygotowujemy go w zbyt
Czytaj dalej
Boże Narodzenie
List do Mikołaja: śmieszny, tradycyjny, a może obrazkowy?
Są takie rodziny, w których list do Mikołaja piszą wszyscy: i dorośli i dzieci. To ważny element przygotowań bożonarodzeniowych. Zastanawiacie się, jak napisać piękny list do Mikołaja? Zerknijcie do naszych podpowiedzi! I
Czytaj dalej
Rocznice ślubu
7 rocznica ślubu – Nazwa, Znaczenie, Prezenty i Życzenia na siódmą rocznicę ślubu
Jeśli niedługo będziecie obchodzić siódmą rocznicę ślubu, to przede wszystkim: gratulacje! To wspaniale, że już tak długo macie w swoim życiu siebie nawzajem i dbacie o swoje małżeństwo. Za wami
Czytaj dalej
500+ Newsy
Dodatkowe pieniądze za szybkie urodzenie drugiego dziecka. To nie żart!
Oprócz 500 plus Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej bierze pod uwagę przyznanie dodatkowego świadczenia rodzicom za szybkie urodzenie drugiego dziecka. Taka gratyfikacja miałaby przysługiwać matce, która urodziła drugie dziecko w
Czytaj dalej
Prawo
Opiekun prawny dziecka – Jakie ma obowiązki? Jak nim zostać?
Opiekun prawny ma za zadanie chronić interesy osobiste i majątkowe innej osoby, która z uwagi na własną niepełnoletność lub całkowite ubezwłasnowolnienie nie może sobie osobiście takich ochrony zapewnić. W przypadku
Czytaj dalej
Moda
Jak prać buty?
Jak prać buty? To pytanie często zadajemy sobie, szczególnie, kiedy kupiliśmy drogie i markowe obuwie, którego szkoda nam zniszczyć. Dzięki temu artykułowi już żaden deszcz, plucha, błoto, kurz czy piasek
Czytaj dalej