Pokochajcie się na nowo: Jak odnowić związek?

Jak odświeżyć swój związek?

Codzienna bieganina i ciągłe rozdarcie pomiędzy pracą a opieką nad dziećmi sprawiają, że coraz więcej z nas zastanawia się, jak pokochać na nowo swojego życiowego partnera. Życie na kredycie i brak czasu na chwilę dla siebie zniszczyły już szczęście niejednej rodziny. Nie pozwólcie na to, żeby oddalić się od siebie za daleko – już dziś mamy dla was garść porad, jak odnowić uczucie w związku i wyrwać się z codziennej rutyny!

Rozmowy nie tylko o obowiązkach

Niestety, rutyna robi swoje. Wiele par jest tak przytłoczonych codziennymi sprawami, że mąż i żona nie znajdują już siły na rozmowy o niczym innym niż rachunki czy obiad. Pamiętasz jeszcze czasy, kiedy potrafiliście przegadać długie godziny, zanosząc się przy tym śmiechem? Nie otwieraj ust tylko po to, żeby przypomnieć drugiej połówce o konieczności wyniesienia śmieci czy odebrania dziecka z przedszkola. Jeśli zastanawiasz się, jak odnowić uczucie w związku, wymogiem numer jeden jest znalezienie czasu na chwilę tylko we dwoje.

Zostawcie dzieci z dziadkami i wymknijcie się z domu chociaż na parę godzin. Nie idźcie do kina ani zatłoczonego klubu, ale gdzieś, gdzie jest cicho i spokojnie. Na początek wystarczy, że razem pomilczycie i przemyślicie swoje uczucia, marzenia, obawy i pragnienia. Później podzielcie się swoimi spostrzeżeniami ze swoją drugą połówką. Taka szczera wymiana zdań to pierwszy krok konieczny do tego, żeby pokochać na nowo.

Powróćcie do drobnych czułości

Świeżo zakochani zazwyczaj wprost nie mogą się od siebie oderwać. Paradoksalnie im dalej w las, tym rzadziej okazujemy sobie czułość. Tymczasem delikatne pocałunki, przytulanie, głaskanie po włosach i trzymanie się za ręce nie muszą być wyłącznie atrybutami par z krótkim stażem. Wiele małżeństw tęskni za takim prostym okazywaniem sobie uczuć. Szukasz sposobu na to, jak odnowić miłość w małżeństwie? Zacznij od drobnych, codziennych gestów czułości. Przytulaj, dotykaj, gładź opuszkami palców. Zamiast gniewnie wyrzucać brak zalotów, skieruj do partnera lub partnerki łagodną prośbę o podanie ręki czy przeczesanie włosów.

Koniec z nudą w sypialni

Ile razy było tak, że kiedy jedno z was chciało się kochać, drugie z uporem siedziało przed telewizorem albo namiętnie narzekało na ból głowy? Nie ma lepszego sposobu na to, jak znów pokochać męża, niż pozwolić sobie na nieskrępowane szaleństwo w sypialni. Brak seksu to najczęstszy przejaw tego, że w związku źle się dzieje. Nie czekaj na to, aż druga strona przejmie inicjatywę; mało tego, nie zwlekaj do momentu, aż położycie się do łóżka. Dzieci i praca potrafią skutecznie wyssać z człowieka energię i w nocy możecie być już na to zbyt zmęczeni.

Jak odświeżyć związek na płaszczyźnie erotycznej? Weźcie romantyczną kąpiel, posłuchajcie nastrojowej muzyki, napijcie się wina przy świecach. Pamiętaj, że awantury o nudę w sypialni jeszcze nigdy nikomu nie pomogły. Jeśli twój partner lub partnerka ucieka od seksu, po prostu szczerze wyznaj, że brakuje ci jego/jej bliskości.

Sprawdź: Komu odpowiada biały związek?

Jak pokochać na nowo? Mniej wyrzutów, więcej szczerości

Jeszcze jedną metodą na to, jak odnowić związek, jest rezygnacja z codziennych prztyczków o drobiazgi. To, że druga osoba nie pościeli łóżka albo zapomni kupić chleba nie znaczy jeszcze, że należy ją z tego tytułu zbesztać, zwyzywać czy upokorzyć. Nigdy nie drwij i nie lekceważ – słowa potrafią ranić o wiele bardziej niż czyny. Jeśli coś ciągle wzbudza twoje rozczarowanie i agresję, postaraj się wyłożyć swoje wątpliwości i frustracje w szczerej, ale spokojnej rozmowie. Przemilczanie drobnych kwestii może doprowadzić do skumulowania złości, a ta lubi później wybuchać w najmniej oczekiwanym momencie.

Czy można pokochać na nowo? Oczywiście! Wystarczy spojrzeć na drugą osobę bez uprzedzeń i z taką samą fascynacją, jak za pierwszym razem. Snujcie wspólne plany, zaskakujcie się nawzajem, pytajcie o rzeczy, o których jeszcze nigdy nie rozmawialiście. Oto najlepsze sposoby na to, jak pokochać na nowo partnera, z którym zdecydowaliśmy się spędzić życie.

Dodaj komentarz

Ciąża, Rodzice

Orgazm sutkowy

Orgazm sutkowy nie jest wcale tak zwaną “urban legend”. Wiele osób zastanawia się czy w ogóle jest możliwe osiągnięcie tego rodzaju rozkoszy. Kobiety potwierdzają, że to realne, ale jednocześnie również...

Czytaj dalej →
Rodzice

Kiedy zacząć ćwiczyć po porodzie?

Narodziny dziecka to wielka chwila w życiu kobiety. Co zrobić, żeby bezpiecznie wrócić do formy i miłosnych uniesień. Odpowiedź jest prosta: wykonywać ćwiczenia po porodzie! Podpowiadamy, jak do nich podejść!...

Czytaj dalej →
Rodzice

Dni wolne od pracy w 2018

W 2017 roku mieliśmy 115 dni wolnych od pracy. To suma wszystkich sobót i niedziel, świąt kościelnych i państwowych. Jak będzie w następnym roku? Jakie dni wolne od pracy przypadają...

Czytaj dalej →
Rodzice

Kolory włosów – szatyn a brunet

Kolory i odcienie włosów mogą być naprawdę różne, co dodaje każdemu człowiekowi niezwykłości, jednak największą trudność wydaje się wszystkim sprawiać różnica w kolorach szatyn a brunet. Wiele osób myli te...

Czytaj dalej →
Przebieg ciąży

Spojenie łonowe podczas ciąży

Rozejście spojenia łonowego w ciąży – jak sobie z tym poradzić? Rozejście spojenia łonowego to termin brzmiący groźnie i niejednokrotnie napotykany w Internecie przez ciężarne. Nie jest to stan fizjologiczny...

Czytaj dalej →
Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
Logo
Enable registration in settings - general