Pokochajcie się na nowo: Jak odnowić związek?

Jak odświeżyć swój związek?

Codzienna bieganina i ciągłe rozdarcie pomiędzy pracą a opieką nad dziećmi sprawiają, że coraz więcej z nas zastanawia się, jak pokochać na nowo swojego życiowego partnera. Życie na kredycie i brak czasu na chwilę dla siebie zniszczyły już szczęście niejednej rodziny. Nie pozwólcie na to, żeby oddalić się od siebie za daleko – już dziś mamy dla was garść porad, jak odnowić uczucie w związku i wyrwać się z codziennej rutyny!

Rozmowy nie tylko o obowiązkach

Niestety, rutyna robi swoje. Wiele par jest tak przytłoczonych codziennymi sprawami, że mąż i żona nie znajdują już siły na rozmowy o niczym innym niż rachunki czy obiad. Pamiętasz jeszcze czasy, kiedy potrafiliście przegadać długie godziny, zanosząc się przy tym śmiechem? Nie otwieraj ust tylko po to, żeby przypomnieć drugiej połówce o konieczności wyniesienia śmieci czy odebrania dziecka z przedszkola. Jeśli zastanawiasz się, jak odnowić uczucie w związku, wymogiem numer jeden jest znalezienie czasu na chwilę tylko we dwoje.

Zostawcie dzieci z dziadkami i wymknijcie się z domu chociaż na parę godzin. Nie idźcie do kina ani zatłoczonego klubu, ale gdzieś, gdzie jest cicho i spokojnie. Na początek wystarczy, że razem pomilczycie i przemyślicie swoje uczucia, marzenia, obawy i pragnienia. Później podzielcie się swoimi spostrzeżeniami ze swoją drugą połówką. Taka szczera wymiana zdań to pierwszy krok konieczny do tego, żeby pokochać na nowo.

Powróćcie do drobnych czułości

Świeżo zakochani zazwyczaj wprost nie mogą się od siebie oderwać. Paradoksalnie im dalej w las, tym rzadziej okazujemy sobie czułość. Tymczasem delikatne pocałunki, przytulanie, głaskanie po włosach i trzymanie się za ręce nie muszą być wyłącznie atrybutami par z krótkim stażem. Wiele małżeństw tęskni za takim prostym okazywaniem sobie uczuć. Szukasz sposobu na to, jak odnowić miłość w małżeństwie? Zacznij od drobnych, codziennych gestów czułości. Przytulaj, dotykaj, gładź opuszkami palców. Zamiast gniewnie wyrzucać brak zalotów, skieruj do partnera lub partnerki łagodną prośbę o podanie ręki czy przeczesanie włosów.

Koniec z nudą w sypialni

Ile razy było tak, że kiedy jedno z was chciało się kochać, drugie z uporem siedziało przed telewizorem albo namiętnie narzekało na ból głowy? Nie ma lepszego sposobu na to, jak znów pokochać męża, niż pozwolić sobie na nieskrępowane szaleństwo w sypialni. Brak seksu to najczęstszy przejaw tego, że w związku źle się dzieje. Nie czekaj na to, aż druga strona przejmie inicjatywę; mało tego, nie zwlekaj do momentu, aż położycie się do łóżka. Dzieci i praca potrafią skutecznie wyssać z człowieka energię i w nocy możecie być już na to zbyt zmęczeni.

Jak odświeżyć związek na płaszczyźnie erotycznej? Weźcie romantyczną kąpiel, posłuchajcie nastrojowej muzyki, napijcie się wina przy świecach. Pamiętaj, że awantury o nudę w sypialni jeszcze nigdy nikomu nie pomogły. Jeśli twój partner lub partnerka ucieka od seksu, po prostu szczerze wyznaj, że brakuje ci jego/jej bliskości.

Sprawdź: Komu odpowiada biały związek?

Jak pokochać na nowo? Mniej wyrzutów, więcej szczerości

Jeszcze jedną metodą na to, jak odnowić związek, jest rezygnacja z codziennych prztyczków o drobiazgi. To, że druga osoba nie pościeli łóżka albo zapomni kupić chleba nie znaczy jeszcze, że należy ją z tego tytułu zbesztać, zwyzywać czy upokorzyć. Nigdy nie drwij i nie lekceważ – słowa potrafią ranić o wiele bardziej niż czyny. Jeśli coś ciągle wzbudza twoje rozczarowanie i agresję, postaraj się wyłożyć swoje wątpliwości i frustracje w szczerej, ale spokojnej rozmowie. Przemilczanie drobnych kwestii może doprowadzić do skumulowania złości, a ta lubi później wybuchać w najmniej oczekiwanym momencie.

Czy można pokochać na nowo? Oczywiście! Wystarczy spojrzeć na drugą osobę bez uprzedzeń i z taką samą fascynacją, jak za pierwszym razem. Snujcie wspólne plany, zaskakujcie się nawzajem, pytajcie o rzeczy, o których jeszcze nigdy nie rozmawialiście. Oto najlepsze sposoby na to, jak pokochać na nowo partnera, z którym zdecydowaliśmy się spędzić życie.

Dodaj komentarz

Rodzice

Brak ochoty na współżycie

„Od wieków nie spałam z mężem”, „nie mam ochoty na współżycie”, „nie chce mi się seksu” – takie i podobne wpisy można znaleźć na forach internetowych i portalach dla młodych...

Czytaj dalej →
Przebieg ciąży, Rodzice

13 najlepszych pozycji seksualnych w ciąży

O tym, że seks w czasie ciąży może być przyjemniejszy niż “normalnie” wie każdy, kto go próbował. To wszystko przez lepsze ukrwienie kobiecych miejsc intymnych. Najważniejsze w czasie miłosnych igraszek...

Czytaj dalej →
Rodzice

Pierwszy dzień jesieni

Pierwszy dzień jesieni – dla niektórych to przygnębiające słowa, nieodzownie przypominające o tym, że kolejne lato dobiegło końca. Którego dnia rozpoczyna się astronomiczna jesień, a kiedy przypada kalendarzowy pierwszy dzień jesieni? Pierwszy dzień...

Czytaj dalej →
Tata, Rodzice

Jak być dobrym ojcem?

Dobry tata, czyli jaki? Jak być dobrym tatą? Jeszcze kilkanaście lat temu panowie zadawali sobie to pytanie jedynie w myślach i nieco wstydliwie. Gdzieś w ich otoczeniu dominowało przecież przekonanie,...

Czytaj dalej →
Rodzice

To już dziś: Pierwszy dzień lata 2017

Pierwszy dzień lata – dla wielu osób to najmilej brzmiące słowa, jakie mogą usłyszeć. Oznaczają okres długich dni, gdy słońce wschodzi bardzo wcześnie i zachodzi późno, czas dojrzewania truskawek, czereśni,...

Czytaj dalej →
Zdrowie rodziców, Rodzice

Liście manuka: właściwości i stosowanie

Liście manuka to hit, który od kilku lat robi rewolucję w branży kosmetycznej. Najwięksi producenci wiodących marek kosmetycznych uwzględniają je w składach swoich produktów, poświęcając całe serie tej roślinie pochodzącej...

Czytaj dalej →
Planowanie ślubu oraz wesela

Błogosławieństwo rodziców

Błogosławieństwo od rodziców to jedna z najważniejszych tradycji w dniu ślubu dla osób, które są katolikami. Symbolizuje przekazanie przez rodziców tuż przed ślubem władzy rodzicielskiej mężowi kobiety i zgodę na...

Czytaj dalej →
Waga w ciąży

Kobiece ciało po ciąży oczami taty

Po ostatnich dwóch luźniejszych tematach czas przejść do czegoś bardziej poważnego. Pozostaniemy jednak w temacie wagi. Tym razem jednak nie będzie o wadze niemowlaka. Ciąża i poród to ogromna zmiana...

Czytaj dalej →
Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
Logo
Enable registration in settings - general