Pokochajcie się na nowo: Jak odnowić związek?

Jak odświeżyć swój związek?

Codzienna bieganina i ciągłe rozdarcie pomiędzy pracą a opieką nad dziećmi sprawiają, że coraz więcej z nas zastanawia się, jak pokochać na nowo swojego życiowego partnera. Życie na kredycie i brak czasu na chwilę dla siebie zniszczyły już szczęście niejednej rodziny. Nie pozwólcie na to, żeby oddalić się od siebie za daleko – już dziś mamy dla was garść porad, jak odnowić uczucie w związku i wyrwać się z codziennej rutyny!

Pokochajcie się na nowo: Jak odnowić związek?

Rozmowy nie tylko o obowiązkach

Niestety, rutyna robi swoje. Wiele par jest tak przytłoczonych codziennymi sprawami, że mąż i żona nie znajdują już siły na rozmowy o niczym innym niż rachunki czy obiad. Pamiętasz jeszcze czasy, kiedy potrafiliście przegadać długie godziny, zanosząc się przy tym śmiechem? Nie otwieraj ust tylko po to, żeby przypomnieć drugiej połówce o konieczności wyniesienia śmieci czy odebrania dziecka z przedszkola. Jeśli zastanawiasz się, jak odnowić uczucie w związku, wymogiem numer jeden jest znalezienie czasu na chwilę tylko we dwoje.

Zostawcie dzieci z dziadkami i wymknijcie się z domu chociaż na parę godzin. Nie idźcie do kina ani zatłoczonego klubu, ale gdzieś, gdzie jest cicho i spokojnie. Na początek wystarczy, że razem pomilczycie i przemyślicie swoje uczucia, marzenia, obawy i pragnienia. Później podzielcie się swoimi spostrzeżeniami ze swoją drugą połówką. Taka szczera wymiana zdań to pierwszy krok konieczny do tego, żeby pokochać na nowo.

Powróćcie do drobnych czułości

Świeżo zakochani zazwyczaj wprost nie mogą się od siebie oderwać. Paradoksalnie im dalej w las, tym rzadziej okazujemy sobie czułość. Tymczasem delikatne pocałunki, przytulanie, głaskanie po włosach i trzymanie się za ręce nie muszą być wyłącznie atrybutami par z krótkim stażem. Wiele małżeństw tęskni za takim prostym okazywaniem sobie uczuć. Szukasz sposobu na to, jak odnowić miłość w małżeństwie? Zacznij od drobnych, codziennych gestów czułości. Przytulaj, dotykaj, gładź opuszkami palców. Zamiast gniewnie wyrzucać brak zalotów, skieruj do partnera lub partnerki łagodną prośbę o podanie ręki czy przeczesanie włosów.

Koniec z nudą w sypialni

Ile razy było tak, że kiedy jedno z was chciało się kochać, drugie z uporem siedziało przed telewizorem albo namiętnie narzekało na ból głowy? Nie ma lepszego sposobu na to, jak znów pokochać męża, niż pozwolić sobie na nieskrępowane szaleństwo w sypialni. Brak seksu to najczęstszy przejaw tego, że w związku źle się dzieje. Nie czekaj na to, aż druga strona przejmie inicjatywę; mało tego, nie zwlekaj do momentu, aż położycie się do łóżka. Dzieci i praca potrafią skutecznie wyssać z człowieka energię i w nocy możecie być już na to zbyt zmęczeni.

Jak odświeżyć związek na płaszczyźnie erotycznej? Weźcie romantyczną kąpiel, posłuchajcie nastrojowej muzyki, napijcie się wina przy świecach. Pamiętaj, że awantury o nudę w sypialni jeszcze nigdy nikomu nie pomogły. Jeśli twój partner lub partnerka ucieka od seksu, po prostu szczerze wyznaj, że brakuje ci jego/jej bliskości.

Sprawdź: Komu odpowiada biały związek?

Jak pokochać na nowo? Mniej wyrzutów, więcej szczerości

Jeszcze jedną metodą na to, jak odnowić związek, jest rezygnacja z codziennych prztyczków o drobiazgi. To, że druga osoba nie pościeli łóżka albo zapomni kupić chleba nie znaczy jeszcze, że należy ją z tego tytułu zbesztać, zwyzywać czy upokorzyć. Nigdy nie drwij i nie lekceważ – słowa potrafią ranić o wiele bardziej niż czyny. Jeśli coś ciągle wzbudza twoje rozczarowanie i agresję, postaraj się wyłożyć swoje wątpliwości i frustracje w szczerej, ale spokojnej rozmowie. Przemilczanie drobnych kwestii może doprowadzić do skumulowania złości, a ta lubi później wybuchać w najmniej oczekiwanym momencie.

Czy można pokochać na nowo? Oczywiście! Wystarczy spojrzeć na drugą osobę bez uprzedzeń i z taką samą fascynacją, jak za pierwszym razem. Snujcie wspólne plany, zaskakujcie się nawzajem, pytajcie o rzeczy, o których jeszcze nigdy nie rozmawialiście. Oto najlepsze sposoby na to, jak pokochać na nowo partnera, z którym zdecydowaliśmy się spędzić życie.

Dodaj komentarz

Dolegliwości niemowląt
Pękajace usta u niemowlaka
Pękające usta u niemowlaka to bardzo powszechny problem. Skoro maluchy wkładają do buzi wszystko, co napotykają na swojej drodze, nic dziwnego, że stosunkowo często przytrafiają im się bolesne podrażnienia. Zadrapania
Czytaj dalej
Karmienie piersią
Co zrobić, gdy boli pierś przy karmieniu?
Ból przy karmieniu piersią Wiele kobiet chciałoby karmić dziecko swoim mlekiem, jednak nie wiedzą, co zrobić, gdy boli pierś przy karmieniu. Ta niewiedza sprawia, że zniechęcają się i podają dziecku mleko
Czytaj dalej
Finanse
Bykowe 2020. Czy będzie podatek dla singli? Prezydent odpowiedział
Jeszcze przed drugą turą wyborów prezydenckich 2020 Andrzej Duda został zapytany o to, co ma do zaoferowania młodym dorosłym, którzy nie mają dzieci. Odpowiedział też na pytanie o bykowe. Czy
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Opieka na dziecko przedłużona do 26 lipca. Nowe przepisy dotyczące zasiłku opiekuńczego weszły już w życie
W poniedziałek 13 lipca weszły w życie przepisy, które przedłużają wypłatę dodatkowego zasiłku opiekuńczego. Rodzice dzieci, które nie ukończyły ósmego roku życia, będą mogli pobierać świadczenie przez kolejne dwa tygodnie,
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Bon turystyczny nie dla wszystkich. Kto go dostanie, a kto nie?
Sejm w dalszym ciągu nie zajął się poprawkami Senatu dotyczącymi ustawy o Polskim Bonie Turystycznym, co oznacza, że prawo ustanawiające ten bon wciąż nie obowiązuje. Mimo to na stronie internetowej Ministerstwa
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Zasiłek opiekuńczy po 12 lipca. Ministerstwo w chaotyczny sposób zmienia zdanie
Ministra rodziny, pracy i polityki społecznej Marlena Maląg wprawiła dziś wiele osób w osłupienie. Rano zapowiedziała, że dodatkowy zasiłek opiekuńczy będzie przyznawany wypłacany wyłącznie do 12 lipca, ale kilka godzin
Czytaj dalej
Finanse
Zasiłek celowy: Na co i komu przysługuje oraz ile wynosi?
Zasiłek celowy to rodzaj pomocy finansowej, o którą mogą ubiegać się osoby w ciężkiej sytuacji życiowej. Środki z tytułu zasiłku celowego wypłacane są na sfinansowanie lub dofinansowanie konkretnego celu. O
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Dodatek do emerytury za wychowanie dzieci. Jak się liczy i ile wynosi?
Kobiety, które wychowały czworo dzieci oraz mężczyźni, którzy wychowali czworo dzieci, ponieważ z jakiejś przyczyny nie robiła tego ich matka, mogą starać się o dodatek do emerytury. Świadczenie to nazywane
Czytaj dalej
Zakupy
Nowość od LEGO DUPLO: Wielofunkcyjny domek
Każde dziecko lubi bawić się w dom! Dekorowanie pokojów, gotowanie pysznych potraw i zapraszanie gości to tylko niektóre z wielu opcji. Wielofunkcyjny domek od LEGO® DUPLO® pozwala łączyć tę wyjątkową
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Jak złożyć wniosek o 300 plus przez internet?
Ruszył nabór wniosków o 300 plus składanych przez internet. Jak złożyć wniosek o przyznanie świadczenia Dobry Start? Kto może dostać taką pomoc, a kto nie? Przypominamy wszystkie najważniejsze informacje związane
Czytaj dalej