Pokochajcie się na nowo: Jak odnowić związek?

Jak odświeżyć swój związek?

Codzienna bieganina i ciągłe rozdarcie pomiędzy pracą a opieką nad dziećmi sprawiają, że coraz więcej z nas zastanawia się, jak pokochać na nowo swojego życiowego partnera. Życie na kredycie i brak czasu na chwilę dla siebie zniszczyły już szczęście niejednej rodziny. Nie pozwólcie na to, żeby oddalić się od siebie za daleko – już dziś mamy dla was garść porad, jak odnowić uczucie w związku i wyrwać się z codziennej rutyny!

Pokochajcie się na nowo: Jak odnowić związek?

Rozmowy nie tylko o obowiązkach

Niestety, rutyna robi swoje. Wiele par jest tak przytłoczonych codziennymi sprawami, że mąż i żona nie znajdują już siły na rozmowy o niczym innym niż rachunki czy obiad. Pamiętasz jeszcze czasy, kiedy potrafiliście przegadać długie godziny, zanosząc się przy tym śmiechem? Nie otwieraj ust tylko po to, żeby przypomnieć drugiej połówce o konieczności wyniesienia śmieci czy odebrania dziecka z przedszkola. Jeśli zastanawiasz się, jak odnowić uczucie w związku, wymogiem numer jeden jest znalezienie czasu na chwilę tylko we dwoje.

Zostawcie dzieci z dziadkami i wymknijcie się z domu chociaż na parę godzin. Nie idźcie do kina ani zatłoczonego klubu, ale gdzieś, gdzie jest cicho i spokojnie. Na początek wystarczy, że razem pomilczycie i przemyślicie swoje uczucia, marzenia, obawy i pragnienia. Później podzielcie się swoimi spostrzeżeniami ze swoją drugą połówką. Taka szczera wymiana zdań to pierwszy krok konieczny do tego, żeby pokochać na nowo.

Powróćcie do drobnych czułości

Świeżo zakochani zazwyczaj wprost nie mogą się od siebie oderwać. Paradoksalnie im dalej w las, tym rzadziej okazujemy sobie czułość. Tymczasem delikatne pocałunki, przytulanie, głaskanie po włosach i trzymanie się za ręce nie muszą być wyłącznie atrybutami par z krótkim stażem. Wiele małżeństw tęskni za takim prostym okazywaniem sobie uczuć. Szukasz sposobu na to, jak odnowić miłość w małżeństwie? Zacznij od drobnych, codziennych gestów czułości. Przytulaj, dotykaj, gładź opuszkami palców. Zamiast gniewnie wyrzucać brak zalotów, skieruj do partnera lub partnerki łagodną prośbę o podanie ręki czy przeczesanie włosów.

Koniec z nudą w sypialni

Ile razy było tak, że kiedy jedno z was chciało się kochać, drugie z uporem siedziało przed telewizorem albo namiętnie narzekało na ból głowy? Nie ma lepszego sposobu na to, jak znów pokochać męża, niż pozwolić sobie na nieskrępowane szaleństwo w sypialni. Brak seksu to najczęstszy przejaw tego, że w związku źle się dzieje. Nie czekaj na to, aż druga strona przejmie inicjatywę; mało tego, nie zwlekaj do momentu, aż położycie się do łóżka. Dzieci i praca potrafią skutecznie wyssać z człowieka energię i w nocy możecie być już na to zbyt zmęczeni.

Jak odświeżyć związek na płaszczyźnie erotycznej? Weźcie romantyczną kąpiel, posłuchajcie nastrojowej muzyki, napijcie się wina przy świecach. Pamiętaj, że awantury o nudę w sypialni jeszcze nigdy nikomu nie pomogły. Jeśli twój partner lub partnerka ucieka od seksu, po prostu szczerze wyznaj, że brakuje ci jego/jej bliskości.

Sprawdź: Komu odpowiada biały związek?

Jak pokochać na nowo? Mniej wyrzutów, więcej szczerości

Jeszcze jedną metodą na to, jak odnowić związek, jest rezygnacja z codziennych prztyczków o drobiazgi. To, że druga osoba nie pościeli łóżka albo zapomni kupić chleba nie znaczy jeszcze, że należy ją z tego tytułu zbesztać, zwyzywać czy upokorzyć. Nigdy nie drwij i nie lekceważ – słowa potrafią ranić o wiele bardziej niż czyny. Jeśli coś ciągle wzbudza twoje rozczarowanie i agresję, postaraj się wyłożyć swoje wątpliwości i frustracje w szczerej, ale spokojnej rozmowie. Przemilczanie drobnych kwestii może doprowadzić do skumulowania złości, a ta lubi później wybuchać w najmniej oczekiwanym momencie.

Czy można pokochać na nowo? Oczywiście! Wystarczy spojrzeć na drugą osobę bez uprzedzeń i z taką samą fascynacją, jak za pierwszym razem. Snujcie wspólne plany, zaskakujcie się nawzajem, pytajcie o rzeczy, o których jeszcze nigdy nie rozmawialiście. Oto najlepsze sposoby na to, jak pokochać na nowo partnera, z którym zdecydowaliśmy się spędzić życie.

Dodaj komentarz

Dolegliwości niemowląt
Pękajace usta u niemowlaka
Pękające usta u niemowlaka to bardzo powszechny problem. Skoro maluchy wkładają do buzi wszystko, co napotykają na swojej drodze, nic dziwnego, że stosunkowo często przytrafiają im się bolesne podrażnienia. Zadrapania
Czytaj dalej
Karmienie piersią
Co zrobić, gdy boli pierś przy karmieniu?
Ból przy karmieniu piersią Wiele kobiet chciałoby karmić dziecko swoim mlekiem, jednak nie wiedzą, co zrobić, gdy boli pierś przy karmieniu. Ta niewiedza sprawia, że zniechęcają się i podają dziecku mleko
Czytaj dalej
Życzenia
Urodzinowe życzenia dla męża od żony
Życzenia dla męża, składane w dniu urodzin przez żonę, to wzruszający moment. Nieraz piękne słowa dają więcej radości niż otrzymanie prezentu. Aby tak się jednak mogło stać, życzenia powinny być
Czytaj dalej
Przepisy Kulinarne
Owsianka na noc: 4 sprawdzone przepisy
Owsianka to doskonałe śniadanie - sycące, pożywne i do tego naprawdę pyszne. Co więcej, można je przygotować dosłownie w parę chwil. Jeśli o poranku ważna jest dla Ciebie każda minuta,
Czytaj dalej
500+ Newsy
Zmiany w programie 500 plus. Rząd chce rozpowszechnić “modę na rodzinę”
O szykujących się zmianach w sposobie wypłacania 500 plus poinformowała niedawno w wywiadzie na Business Insider Polska minister rozwoju Jadwiga Emilewicz. Podkreślała ona również, że rząd chce wspierać w szczególności
Czytaj dalej
Życzenia
Życzenia na 80 urodziny: wzruszające, krótkie życzenia dla babci, dziadka i nie tylko…
80 lat to piękny wiek. Przeżycie 8 dekad powoduje, że z pewnością senior lub seniorka wraz ze swoimi najbliższymi mają powody do świętowania. Jubilat zasługuje na przepiękne prezenty, przyjęcie z
Czytaj dalej
Prawo
Ciąża a praca [warunki pracy w ciąży]
Przyszłym mamom przysługuje szereg praw, których przedsiębiorca musi przestrzegać od momentu, kiedy zostaje poinformowany o ciąży pracownicy. Co dokładnie mówi Kodeks Pracy o warunkach pracy w ciąży? Kiedy ciąża a
Czytaj dalej
Przepisy Kulinarne
Złote mleko (golden milk), czyli mleko z kurkumą [PRZEPISY, WŁAŚCIWOŚCI]
Czym jest złote mleko (golden milk)? Dlaczego tak szybko zyskuje na popularności? Jakie ma właściwości zdrowotne? Jak je przygotować? O tym wszystkim przeczytasz poniżej! Mleko z kurkumą - złoty przepis z
Czytaj dalej
Zakupy
Thule Spring – Zgodnie z obietnicą, wiosna już jest u nas [Premiera 2020]
We wrześniu relacjonowałem dla Was premierę wózka Thule Spring, która miała miejsce na targach Kind +Jugend w Kolonii. Zgodnie z zapowiedzią, wózek dziś oficjalnie trafił do sprzedaży. 10.02.2020 - oficjalna premiera
Czytaj dalej
Ciekawostki Zdrowie dziecka Zdrowie w ciąży
Syrop z czosnku: Jak dawkować u dzieci i dorosłych [PRZEPIS]
Jedną z najlepszych domowych metod zwiększania odporności naszego organizmu i walki z przeziębieniem jest syrop z czosnku. Łatwo go przygotować, jest tani, a przede wszystkim skuteczny i bezpieczny dla naszego
Czytaj dalej