Dieta Montignac

Szukałam dla siebie odpowiedniej diety i chyba spróbuję właśnie tej. Osoby chetne serdecznie zapraszam 🙂 http://www.dzieckoinfo.com/forum/showflat.php?Cat=&Board=.&Number=556446&page=0&view=collapsed&sb=5∂=

lwica z Natalką 05.11.2003<img src=”http://www.babyboardrent.nl/diversen/clipart/gif/13.gif”>

Edited by lwica on 2004/06/12 20:56.

18 odpowiedzi na pytanie: Dieta Montignac

beatab Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

a tu masz forym Montignaca, jakbys potrzebowała wsparcia:-)
[Zobacz stronę]

Beata&Patryk(03.03.03)

ciku Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

czytalam ksiazke o tej diecie pt. “szczupla bez wyrzeczen” – jak dla mnie to same wyrzeczenia. Gosc trzepie kase i moze faktycznie troche sie zna na dietetyce. To jest po prostu nierealne zeby sie tego trzymac, przynajmniej dla mnie, szczegolnie fazy 1 , a ta 2 duzo sie nie rozni…….Jedyne czego pozytecznego dowiedzialam sie z tej ksiazki to troche cennych informacji jakie produkty zywnosciowe warto jesc, a jakie nie. Jesli wytrzymasz ta diete to moze faktycznie schudniesz, ale chyba bedzie Ci ciezko, oj ciezko….zycze powodzenia papa

Kacperek – 12.02.2004

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

slyszalam o niej. Moj kolega ja stosowal, efekty sa wspaniale. W ciagu roku schudl 30 kg!!!!
Polecam zakup ksiazki Montignaca “jesc aby schudnac” czy cos takiego:-)))
Ula i Adaś + bąbelki

figa Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Wcale nie jest tak trudno

Beata i Ptysia (30.01.03)

anastazja Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Ja mam w planie zakup wlasnie tej ksiazki

Jagodzia01.08.03

kleeo Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

wcale nie jest ciezko 🙂 Najgorzej jest na poczatku, ale pozniej wcale sie nie czuje ze to jakies wyrzeczenia, bo mozna sie naprawde najadac. Ja zastosowalam ta diete juz ponad rok temu, schudlam 8 kg i nie wrocim mi ani gram. Za to do dzis nie jem chleba i ziemniakow, czasem ciemne pieczywo (ale bez masla) albo frytki ale bez miesa. To wlasciwie nie tyle dieta ile inny sposob zywienia, a przy okazji sie chudnie i czlowiek dochodzi do swoejj optymalnej wagi.


kleeo, Natalia 22m i Milosz 12l.

kleeo Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

jest tez “Montignac nad Wisla” z przepisami dostosowanymi do polskiej kuchni i produktow u nas dostepnych, super


kleeo, Natalia 22m i Milosz 12l.

lwica Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Czy żywisz się wg. tej metody ??? Tez mi się wydaje ” nie taka straszna”
U mnie problem polega na tym, że muszę trochę inaczej gotować dla siebie, a inaczej dla mężą i syna

lwica z Natalką 05.11.2003

lwica Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Wczoraj ją kupiłam, a teraz studiuję . Jest bardzo ciekawa

lwica z Natalką 05.11.2003

lwica Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

A jak żywi się Twój mąż i syn ???? Mój mąż jak usłyszał, że rezygnuję z cukrów i że np. ziemniaki tuczą – patrzy na mnie podejrzanym wzrokiem ? On sobie życia nie wyobraża bez słodyczy.

Wprowadzenie zmian w ich nawykach żywieniowych jest wielkim wyzwaniem. Chociaż wczoraj orzekli, że zjedzą wszystko co ugotuję (żeby tylko sami nie musieli gotować .

lwica z Natalką 05.11.2003

figa Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Byłam na MM rok temu. Pierwszą fazę trzymałam prawie 3 miesiące. Schudłam mało w porównaniu z innymi osobami, odchudzającymi się w tym samym okresie. Ale ja mam usuniętą prawie całą tarczycę, a resztki, które mi zostały zachowują się dziwnie .
Inni chudli 12-16 kg w tym samym czasie.
Drugiej fazy nie było, bo Ptysia wylądowała w szpitalu i tam nie dało się jeść co 4 godziny i trudno było zdobyć potrawy MM. Zresztą nie to było wtedy najważniejsze 🙂
Potem przez kilka miesięcy wróciły chyba 2 kg, a po ponownym ścisłym MM przez miesiąc poleciało 6 kg.
Teraz nie jem ziemniaków, makaronów i ryżu. Nie jem kukurydzy i gotowanej marchwi (bo jej nie znoszę ;)), nie łączę potraw tłuszczowych z węglowodanowymi, staram się nie jeść po 19.00.
I nie tyję, a to bardzo cieszy :))) bo przy problemach z tarczycą o dodatkowe kgmy nietrudno….

PS. U mnie problem polegał na tym, że wogóle nie miałąm jak gotować, bo Ptyśka ciągle wisiała mi na rękach ;)))
Możesz przecież gotować różne potrawy MM i dorzucać dla męża ziemniaki czy inny wypełniacz 😉 albo mięsko do węgli.
Dzieciom MM nie zaszkodzi na pewno 🙂 Niedawno pojawiła się książka o MM dla dzieci. Zainteresuję się tym po powrocie z wakacji i może powtórzę kurację? Kto wie ;)??? I może Ptysia też na tym skorzysta… chociaż ona lubi solidnie przyprawione potrawy… No nie wiem,. zobaczymy 🙂

A Tobie życzę powodzenia 🙂
I polecam forum MM [Zobacz stronę]
To prawdziwa skarbnica wiedzy 🙂 Coś jak dziecko-info

Beata i Ptysia (30.01.03)

lwica Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Dzięki,
ja im te ziemniaki itd. dorzucam, chociaż dzisiaj spróbuję dać synowi obiad mm .
U mnie jest tak jak u Ciebie, trudno jest gotować, bo Nati ciągle przy mnie. Ale nic to, powalczę,

To forum już znam. Na razie czytam i dowiaduję się sporo z niego

lwica z Natalką 05.11.2003

kleeo Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

no wlasnie, oni sie zywia tym co ugotuje 🙂 tzn obiady jemy takie same, tylko ja np nie nakladam sobie ziemniakow, ale za to full surowki. Przyzwyczaili sie natomiast do salatek, codziennie jemy glowke salaty czasem dwie, oni jedza do kanapek, a ja sama. Mam zrobiony sos z oliwy zp tlocz i octu balsamicznego z ziolami i czosnkeim, dlatego zrobienie kazdmeu saltaki zajmuje chwilke, robi oddzielnie dla kazdego na talerzu i dodaje to co kazdy lubi, sobie dorzucam zolty ser lub wedline pokrojone w paski, pycha. A zup prawie nie jemy, czasem robie dla natalki i mroze wiecej,a le ona raczej je to co my


kleeo, Natalia 22m i Milosz 12l.

lwica Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Mój syn, dostał dzisiaj obiad mm. Na początek zjadł trochę sałaty z sosem, potem porcję mięsa i odrobinkę kalafiora …, pozostałych surówek nie tknął
oN jest na etapie “nie lubię warzyw” .
Więcej nie eksperymentuję będę im robić ziemniaki, a inne warzywa niech sobie jedzą albo nie; ja wyjem wszystkie

No i z innej beczki – Czy wiesz co zrobić żeby sałata nie gorzkniała?
Wczoraj umyta i wysuszona była pyszna, a dzisiaj (postała przez noc w lodówce) zgorzkniała.
A ja chyba nie dam rady więcxej niż pół główki dziennie.

lwica z Natalką 05.11.2003

joannar Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Kochana, kupiłam chyba wszystkie książki na temat tej diety, łącznie z przepisami. Wszystkie sprzedałam, oprócz przepisów:-)

JoannaR i Pawełek 19.09.2003

lwica Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Joanna, czy chcesz mnie zniechęcić ???? Argumenty, proszę o argumenty !!!!!

lwica z Natalką 05.11.2003

joannar Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Nie, absolutnie nie chcę zniechęcić. Powiem tylko, że w Montim też trzeba zwarzać na kalorie:-)
Inaczej, dupa. I to duża:-)))

JoannaR i Pawełek 19.09.2003

ciapa Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Montignac

Podobnie jak Joanna wyprzedaje sie z książek :)))) Wbrew pozorom – zresztą juz o tym pisłam dieta jest bardzo skomplikowana, aby była skuteczna trzeba sie ściśle tzrymać zasad – których jest bardzo wiele – choćby ta o odpowoieniej ilości białka na kg ciała – i na początku musisz wszystko skrupulatnie liczyć bo efektów nie bedzie, poza tym dzielenie tych posiłków na tłuszczowe, weglowodanowe ufff jednym słowem w normalnej knajpie ciękko znależć posiłki dla siebie – chyba że będziesz jeść same surówki :))) ale na nich nawet bez montiego schudniesz
zostaje więc
– tylko jedzenie domowe
0% słodyczy, cukru, chleba, ziemniaków, potraw z mąki
0% kawy
makaron al dente – ochyda, tylko niektóre rodzaje kasz, ryż ciemny – ochyda – przynajmniej dla mnie
owoce w minimalnej ilości i to w określonym czasie po posiłku
serek bez chleba
warzywka i tu też sie wyklucza np gotowaną marchewkę, buraki, chude mleko
żadnych płatków kukurydzianych na śniadanie
chude mięsko i chude rybki (w fazie chudnięcia)
nie chce mi sie wymieniać ale tego jest naprawde duzo i chudnie sie dlatego że tak wielu rzeczy, które są “tuczące” sie nie je

ale Cie nie zniechęcam, tylko dieta jest naprawdę trudna
Zycze powodzenia

Kaska i Mikołaj 18.09

Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta Montignac?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Wszystko o porodzie
Szpital na Żelaznej?
Czy któraś z Was rodziła na Żelaznej? Zamierzam rodzić w tym szpitalu, ale chciałabym wiedzieć na co się przygotować, a Wasze opinie na pewno powiedzą mi więcej niż osób tam
Czytaj dalej
Zdrowie i uroda
kuracja kawowa - macie jakies efekty?
Ciekawa jestem bo juz minely dwa tygodnie jakich dopracowalyscie sie rezultatow. Ja dopiero zaczelam przedwczoraj wiec na razie bez zmian oprocz gladkiej skory. Szczerze mowiac podchodze do tego sceptycznie,
Czytaj dalej