Domowa apteczka przyszłej mamy
Pomimo tego, że przyszłe mamy dbają o siebie, by ciąża przebiegała prawidłowo i maluszek dobrze się rozwijał, choroby ich nie omijają. Jakie leki przyjmować, gdy dopada Cię przeziębienie? Jakie witaminy? Które są bezpieczne dla dziecka, a które zupełnie zabronione w czasie ciąży?
Witaminy i suplementy w ciąży
Do prawidłowego rozwoju płodu niezbędny jest kwas foliowy. Lekarze zalecają przyjmowanie go jeszcze przed zajściem w ciążę, by przygotować dziecku odpowiednie środowisko. Następnie suplementacja nim jest obowiązkowa aż do ukończenia 12 tygodnia ciąży. Kwas foliowy ma kluczowy wpływ na prawidłowy rozwój układu nerwowego u maluszka. Zapobiega powstawaniu wad, takich jak przepuklina oponowordzeniowa czy wodogłowie. Dzięki niemu prawidłowo rozwija się również łożysko i cewa nerwowa płodu. Ponadto kwas foliowy wzmacnia również odporność przyszłej mamy, eliminuje zmęczenie i poczucie senności.
Porównaj ceny suplementów dla kobiet w ciąży >>>>
Pod kontrolą lekarza wskazane jest również przyjmowanie witamin. Przyszłe mamy cierpią często na niedobory tych kluczowych, które są ważne nie tylko dla rozwijającego się dziecka, ale także dla nich. Wyniki badania krwi wykonanego pod kątem poziomów poszczególnych witamin wskażą, które należy przyjmować. Pamiętaj, że suplementowanie ich na własną rękę może zakończyć się przedawkowaniem, zwłaszcza w przypadku witamin: A, D, E lub K.
Lekarz prowadzący zaleci z pewnością także sprawdzenie poziomu żelaza w Twojej krwi. Jest ono składnikiem czerwonych krwinek (a konkretniej znajdującej się w nich hemoglobiny) i ma kluczowe znaczenie w transportowaniu krwi po całym organizmie. Jego zaniżone wartości mogą świadczyć o anemii, czyli niedokrwistości. Jest ona groźna dla przyszłej mamy i może zagrażać ciąży, dlatego przyjmowanie żelaza, gdy jest to wskazane, jest bardzo ważne.
Będąc w ciąży możesz suplementować witaminę C i rutynę bez obaw o swoje maleństwo. Wzmocnią one pracę układu odpornościowego, dzięki czemu możesz uniknąć przeziębienia.
Co na przeziębienie w ciąży?
W domowej apteczce przydadzą się również leki na wypadek przeziębienia. Jeżeli dopadnie Cię katar możesz stosować płukanie nosa i zatok za pomocą soli fizjologicznej lub roztworu wody morskiej. Są one całkowicie bezpieczne dla dziecka na każdym etapie jego rozwoju.
W przypadku bólu gardła przydadzą się suszone zioła – szałwia, rumianek, mięta. Płucz nimi gardło kilka razy dziennie. Możesz również stosować płukanki wodą z solą. Gdy z kolei męczy Cię kaszel, sięgnij po domowy syrop z cebuli. Bezpieczny dla kobiet ciężarnych jest środek na kaszel Stodal, który dostępny jest w aptekach bez recepty.
Gdy jesteś w ciąży, pod żadnym pozorem nie lecz się sama przy użyciu antybiotyków, silnych leków przeciwbólowych, leków hormonalnych czy aspiryny.
Jeżeli dokuczają Ci uciążliwe bóle, na przykład migrenowe, a także gdy dopadnie Cię gorączka, sięgnij po Paracetamol, ale dopiero jeśli ukończyłaś już pierwszy trymestr ciąży. O wpływie paracetamolu na rozwijające się dziecko możesz przeczytać tutaj.
Co na zaparcia w ciąży
A co na zaparcia? Są one prawdziwą zmorą ciężarnych. W pierwszej kolejności stosuj naturalne sposoby naszych babek – jedz suszone śliwki i otręby, pij kefiry. Pracę układu pokarmowego można też regulować pijąc codziennie rano tuż po wstaniu z łóżka wodę z miodem i cytryną. Należy ją przygotować dzień wcześniej: do szklanki wody dodaj łyżkę miodu i odstaw na całą noc. Rano wyciśnij świeży sok z cytryny. Ten orzeźwiający napój genialnie pobudza pracę jelit i zapobiega zaparciom.
Jeśli wyżej opisane domowe sposoby na zaparcia nie pomogą, poproś w aptece o czopki glicerynowe. Nigdy nie stosuj herbatek ani tabletek przeczyszczających. Ich skład jest niebezpieczny dla rozwijającej się ciąży i mogą wywołać poronienie.
Pozostałe leki w domowej apteczce przyszłej mamy
Przy infekcjach układu moczowego bez obaw możesz przyjmować Furagin i ziołowy Urosept. Są one całkowicie bezpieczne dla maluszka. W przypadku bólu brzucha lub przedwczesnych skurczów niezbędna jest No-Spa. Zażyj ją przed wyruszeniem do szpitala.
Jeżeli się stresujesz sięgnij po napary z melisy, można ją przyjmować w ciąży. Ale generalnie pamiętaj, że zioła mogą być niebezpieczne dla kobiety ciężarnej. Są lekami – naturalnymi, ale jednak lekami. Niektóre z nich mogą wywołać ciężkie uszkodzenia płodu, a nawet poronienie. Zaliczają się do nich m.in.: żeń-szeń, tymianek, rozmaryn, ruta, owoce jałowca, aloes.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Matura matematyka 2024 odpowiedzi. Sprawdź, czy poprawnie rozwiązałeś zadania!
Co jeśli nie przyjdę na maturę rozszerzoną? Konsekwencje niepodejścia do matury dodatkowej mogą być poważne
Ile trzeba mieć punktów na maturze z matematyki, żeby zdać? Te zadania musisz rozwiązać poprawnie!
Unieważnienie matury — kiedy CKE może to zrobić?
Bunt w literaturze. Do jakich lektur można było się odwołać? Temat maturalny wywołał burzę
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Zdrowie w ciąży
- Domowa apteczka przyszłej mamy
Poród rodzinny: Czy tata powinien być przy porodzie?
Czy tata powinien być przy porodzie? TAK. Na tym krótkim słowie i kropce mógłbym zakończyć wpis. Zdaję sobie jednak sprawę, że temat nie jest taki prosty. U nas także nie...
Czytaj dalej →Który to miesiąc ciąży? Sprawdź, który tydzień to który miesiąc! [tabela]
Każda przyszła mama nawet z pewnością doskonale wie, że pytanie: “który to miesiąc ciąży?” może usłyszeć nawet kilka razy dziennie. Lekarze jednak posługują się do określania czasu przede wszystkim tygodniami,...
Czytaj dalej →Mój cały Wszechświat
- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem