Zapobiegać zamiast leczyć, czyli klucz do zdrowego trybu życia
Z roku na rok poziom życia Polaków jest coraz wyższy, poprawia się również nasz stan zdrowia. Ciągle jednak jest on gorszy niż w przypadku mieszkańców większości krajów Unii Europejskiej. Z czego to wynika?
Długość życia polskich mężczyzn jest równa tej, jaką inni Europejczycy osiągnęli 15 lat temu. Takie dane wynikają z raportu NIZP-PZH „Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania”. Jeśli chodzi o kobiety sytuacja wygląda trochę lepiej. Ich długość życia, w stosunku do kobiet z krajów Unii jest krótsza o 9 lat. Z czego się biorą te różnice? Jakie czynniki mają wpływ na skrócenie życia Polaków? W blisko 45% przypadkach przyczyną są choroby układu krążenia, w 25% – nowotwory. Nie bez znaczenia jest problem z nadwagą i otyłością, a co za tym idzie – także z cukrzycą. Zdrowy styl życia nie jest naszą mocną stroną, nadwagę ma ok. 60% mężczyzn i 50% kobiet. Blisko połowa z nas nie poświęca na umiarkowany wysiłek fizyczny nawet 10 minut dziennie.
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Na szczęście sytuacja stale się poprawia. Przybywa nam osób regularnie uprawiając sport. Mamy również coraz większą świadomość, że lekarstwa z dużym prawdopodobieństwem nie będą potrzebne, jeśli zawczasu będziemy się dobrze odżywiać i postępować profilaktycznie zamiast objawowo.
Co ciekawe, wyliczono, że jednodniowe menu zawierające wszystkie potrzebne składniki odżywcze, dostarczyłoby organizmowi ok. 5,5 tys. kalorii! To wiele za dużo! Dlatego co raz większą popularnością i zaufaniem cieszą się suplementy diety, którymi można kierunkowo uzupełniać i wspomagać jadłospis, np. pod kątem budowania lepszej odporności, zapewnienia szybszej regeneracji organizmu, usprawniania walki z wolnymi rodnikami, co pomaga spowalniać procesy starzeniowe organizmu.
Jest wiele produktów, którymi możemy się wspomagać w codziennej diecie, które nie tylko dostarczą nam niezbędnych do utrzymania zdrowia składników, ale również wspomogą w podniesieniu odporności naszego organizmu:
SunVital® to produkt stworzony z myślą o najmłodszych. W jego składzie nie zabrakło niezbędnych witamin i minerałów, które pochodzą z naturalnych składników roślinnych. System immunologiczny, który nie jest jeszcze w pełni dojrzały, łatwiej poddaje się działaniu patogenów. Dostarczenie większej ilości substancji odżywczych, pozwala mu skutecznie odpierać ataki mikrobów, wpływa na obniżenie ryzyka zachorowań, jak i pozwala na łatwiejszy przebieg ewentualnych infekcji. SunVital® sprzyja dostarczaniu wartościowych składników, które pozyskiwane są z naturalnych surowców, dzięki czemu produkt jest bezpieczny podczas stosowania.
DuoLife Aloes zawiera ponad 200 aktywnych składników, które wspomagają naturalne funkcje detoksykacji organizmu. Poprawia wygląd skóry i wzmacnia odporność. Dostarcza łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, a ponadto mukopolisacharydów, które pobudzają aktywność makrofagów niszczących bakterie i wirusy.
DuoLife Collagen zapewnia optymalne funkcjonowanie chrząstki stawowej oraz kości. Warto podkreślić, że naturalny kolagen ma też wpływ na wygląd skóry włosów i paznokci. Nieprzypadkowo nazywany jest białkiem młodości.
DuoLife Chlorofil zawiera chlorofiliny, czyli najsilniejsze z dotąd poznanych antyoksydantów, pochodne chlorofilu (zielonego barwnika powszechnie występującego w zielonych częściach roślin, w wypadku tego suplementu – lucerny).
DuoLife Vita C to w 100% naturalna, kompletna witamina C. Codziennie potrzebujemy niewielkiej dawki tej witaminy, ponieważ nie potrafimy jej syntetyzować. Warto przyjmować ją zapobiegawczo – dla lepszej odporności. Bierze udział w tworzeniu kolagenu i uszczelnia naczynia krwionośne. Odkryto, że większa dawka pomaga też obniżyć poziom cukru we krwi i reguluje poziom lipidów u osób chorych na cukrzycę typu 2.
DuoLife Medical Formula BorelissPro wzmacnia odporność organizmu i pomaga uporać się ze skutkami ukąszeń kleszczy. Zawarte w suplemencie substancje naturalne chronią komórki przed działaniem wolnych rodników, tym samym wpływając korzystnie na stan skóry i spowolnienie procesów starzeniowych. Jednocześnie preparat wspomaga pracę serca i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu. To wszystko zasługa cennych składników w nim zawartych, m.in. ekstraktu z ziela czystka, antyoksydantów pozyskanych z warzyw i owoców, ekstraktu z czosnku.
DuoLife Medical Formula ProSugar pomaga wygrać z apetytem na słodycze. Składniki zawarte w produkcie, odpowiadają za sprawny metabolizm cukrów, a do tego pomagają utrzymać na prawidłowym poziomie cholesterol. Zawartość fitosteroli, flawonoidów i witamin, sprzyja zachowaniu właściwych parametrów w organizmie.
materiał prasowy
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Brak podpisu XYZ na maturze. Co jeśli zabraknie tego elementu w pracy? Można stracić punkty?
Matura matematyka rozszerzona 2024 – arkusz i odpowiedzi. Oto prawidłowe rozwiązania od ekspertów
Egzamin ósmoklasisty matematyka 2024 – odpowiedzi. Tu znajdziesz arkusz i poprawne rozwiązania. Sprawdź, ile zdobędziesz punktów!
Czy po egzaminie ósmoklasisty chodzi się do szkoły? Te daty mają kluczowe znaczenie dla uczniów
Egzamin ósmoklasisty polski 2024 odpowiedzi. Mamy wszystkie zadania z poprawnymi rozwiązaniami
- Rodzice.pl
- Materiały prasowe
- Zapobiegać zamiast leczyć, czyli klucz do zdrowego trybu życia
Kolorowy patent na czytanie wspólnie z dziećmi
Wiadomo, że zapach i dotyk książki to coś, co trudno zastąpić – faktem jednak jest, że w pewnych okolicznościach lepiej może sprawdzić się elektroniczny czytnik e-książek. Takimi okolicznościami są np....
Czytaj dalej →Szukasz zabawki dla niemowlaka? Poznaj linię Planet Friends™ od Fisher-Price
Fisher-Price z dumą przedstawia Planet Friends™, kolekcję zabawek, która nie tylko wywołuje radość, ale także wykorzystuje bardziej zrównoważone materiały i integruje zasady zarządzania produktem. Seria ta, starannie dobrana z myślą...
Czytaj dalej →Programy edukacyjne dla najmłodszych, które kształtują ich przyszłość
Drogi rodzicu, dowiedz się, dlaczego w edukacji Twojego dziecka warto uwzględnić podstawowe zasady bezpieczeństwa i ekologii Akademia Bezpiecznego Puchatka i Kubusiowi Przyjaciele Natury to programy edukacyjne skierowane do najmłodszych, które od...
Czytaj dalej →#TrzymajStronęDziecka – rusza akcja charytatywna na Ogólnopolski Dzień Praw Dziecka
„Dzieci i ryby głosu nie mają” to często powtarzane przez dorosłych krzywdzące przysłowie, które nie pozostaje bez wpływu na poczucie wartości dzieci. Według ekspertów wciąż poświęcamy za mało czasu i...
Czytaj dalej →4 problemy skórne, które możesz rozwiązać za pomocą CBD
CBD to znany wszystkim aktywny składnik, który pochodzi z przemysłowych gatunków konopi Cannabis Sativa. Ma niezwykle pozytywny wpływ na organizm człowieka. Najczęściej sięgamy po niego, gdy dokucza nam bezsenność, przewlekły...
Czytaj dalej →Już jutro! Więcej powietrza w teatrze, czyli PREMIERA spektaklu „Ach, jak cudowna jest Panama” w plenerze!
Już jutro (5 czerwca) Teatr Lalek Guliwer zaprosi widzów na pokaz premierowy i przedpremierowy spektaklu na podstawie książki autorstwa Janoscha pt. „Ach, jak cudowna jest Panama” w reżyserii i adaptacji...
Czytaj dalej →Nowości od Fisher-Price na sezon jesień-zima 2023 –radosna zabawa, rozwój i wczesna edukacja Twojego malucha
Po wakacyjnym szaleństwie i letnich wyprawach przyszedł czas na nowe przygody w domowym zaciszu, przedszkolu lub żłobku. Fisher-Price prezentuje swoje najnowsze zabawki na sezon jesień-zima 2023. Każda z nich została...
Czytaj dalej →Rekomendacje gwiazdkowe LEGO dla najmłodszych i tych zupełnie dorosłych
Rodzice i osoby kupujące prezenty chcą na gwiazdkę sprawić swoim pociechom jak najwspanialsze podarunki. Takie, które rozgrzeją ich serca, przynosząc szczęście i radość nie tylko podczas Świat Bożego Narodzenia, ale...
Czytaj dalej →Mega promocja na Dzień Mamy! -25% na wszystkie produkty Neno w sklepie internetowym Morele.net
Wielkimi krokami zbliża się jedno z najważniejszych świąt w roku, czyli Dzień Mamy! 26 maja nie wolno zapomnieć również o tych kobietach, które wkrótce dopiero powitają na świecie swoje maleństwa...
Czytaj dalej →Poznaj nowości od MONOPOLY i ciesz się pełną emocji, pasjonującą rozrywką!
Niewiele jest tak popularnych i ponadczasowych gier planszowych jak – doskonale wszystkim znane – Monopoly. Ta wciągająca rozrywka przez lata zyskała całe rzesze fanów na całym świecie. Chociaż powstałe dotychczas...
Czytaj dalej →Rośnij zdrowo z Herbal Care Kids. Ukoi Cię naturalna moc roślin i ziół.
Herbal Care Kids to kojąca moc ziół, zaufaj jej. Laboratorium Kosmetyków Naturalnych Farmona stworzyło linię roślinnych kosmetyków zgodnie z ideą pielęgnacji w zgodzie z naturą. Marka zwraca się w stronę...
Czytaj dalej →Sprawdzone płyny do kąpieli dla dzieci
Delikatna i wrażliwa skóra dziecka wymaga zastosowania kosmetyków, które z jednej strony będą skutecznie usuwały zanieczyszczenia, a z drugiej nie spowodują jej podrażnienia lub przesuszenia. Delikatna i wrażliwa skóra dziecka...
Czytaj dalej →Odwiedziliśmy Energylandię zimą! Zupełnie się tego nie spodziewaliśmy
Byliśmy niejednokrotnie w Energylandii, ale zawsze latem. Zawsze uważaliśmy, że właśnie wtedy możliwości zabawy jest najwięcej. Tym razem zdecydowaliśmy się jednak na wycieczkę do zimowej odsłony Energylandii. To, co tam...
Czytaj dalej →10 milionowy Gość odwiedził dziś Park Rozrywki Energylandia!
Dzisiejsza data zapisała się w historii Energylandii w sposób wyjątkowy, bowiem Park Rozrywki przywitał dziesięciomilionowego gościa od początku swojej działalności. Była nim Pani Monika, nauczycielka z Opola, która spontanicznie wybrała...
Czytaj dalej →Wiemy jak wejść do Energylandii za 1 zł! Sprawdź, jak zdobyć tańsze bilety
Po co kończyć wakacje w sierpniu? To pytanie retoryczne, tym bardziej, że znaleźliśmy powód, dla którego warto przedłużyć sobie wakacje. Energylandia rusza z akcją „wydłużamy wakacje” dając tym samym kilka...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem