3 sposoby na szczęśliwą rodzinę. Jak dbać o ciepło rodzinne?
Jak stworzyć szczęśliwą rodzinę?
Czy szczęśliwa rodzina może w ogóle istnieć? Czy z bliskimi wychodzi się dobrze tylko na zdjęciach? Szczęście jest w zasięgu naszych rąk, o ile włożymy w codzienne relacje odrobinę wysiłku i zaangażowania. Psychologia rodzinna przekonuje, że atmosfera w domu ma olbrzymi wpływ na całe nasze życie. Podpowiadamy, jak dbać o ciepło rodzinne oraz jak stworzyć szczęśliwą rodzinę i sprawić, żeby dziecko odnalazło w niej radość i spokój ducha.
1. Szczęśliwa rodzina współpracuje
Przede wszystkim zrozum, że szczęście rodzinne nie podtrzymuje się samo. Musisz walczyć o nie każdego dnia, choć w dzisiejszych czasach nie jest to łatwe – niestety coraz więcej pracujemy, a wieczorem rzadko kiedy mamy siłę na coś innego niż oglądanie telewizji. Tęsknisz do wspomnień z dzieciństwa, kiedy to mama piekła ciasto, a ojciec zabierał wszystkich na lody? Zadbaj o podział obowiązków domowych – wtedy łatwiej będzie wam znaleźć czas na wspólne aktywności.
Nie można być wyłącznie gościem w swoim domu i nie można traktować swojego miejsca mieszkania jak hotelu czy stołówki. Dopiero wtedy, gdy domownicy ze sobą współpracują i wkład każdego z nich jest niezastąpiony, życie rodzinne upływa w atmosferze wzajemnego szacunku. Na początek zacznij od małych rzeczy, np. zaproponuj wspólne przyrządzanie niedzielnych obiadów. Działajcie razem już na etapie planowania i podzielcie się wszystkimi obowiązkami – od zakupów, przez krojenie warzyw, aż po zmywanie. Najprostsze zajęcia będą odpowiednie nawet dla kilkulatka!
2. Wspólnie rozwiązujcie problemy
Równie ważne jak wspólne wykonywanie obowiązków jest wspólne rozwiązywanie problemów. Jeśli musicie podjąć jakieś ważne decyzje, niech każdy, nie wyłączając dzieci, skorzysta ze swego prawa do głosu. Takie narady z pewnością zbliżą was do siebie i poprawią wasze życie rodzinne. Oprócz decydowania o kluczowych kwestiach i planowania bieżących spraw spróbujcie także porozmawiać na głębokie tematy, które rzadko poruszacie. Dla ułatwienia wyznaczcie regularne pory spotkań i połączcie je z jakąś przyjemnością, np. ze wspólnym spożyciem deseru. Wybierajcie kompromisowe rozwiązania i zawsze bierzcie pod uwagę każdy punkt widzenia. Pamiętaj: szczęśliwa rodzina zawsze potrafi znaleźć czas na rozmowę!
3. Stwórzcie własne tradycje
Rodzinna psychologia przyznaje, że ciepło rodzinne bierze się z kultywowania tradycji. Rzeczywiście: tradycje ubogacają, wzmacniają więzi i są niewyczerpanym źródłem szczęścia. Koniecznie zadbaj o to, żeby wasza rodzina wypracowała sobie własne tradycje. Może to być coroczne lepienie bałwana, grzybobranie czy podziwianie spadających gwiazd. Jeśli wszyscy domownicy będą wyczekiwać na tradycyjny moment, zyskasz pewność, że atmosfera w rodzinie jest w jak najlepszym porządku. Zamiast mijać się w drzwiach łazienki i wkładając naczynia do zlewu, koniecznie spędzajcie czas wszyscy razem. W końcu życie w rodzinie nie toczy się tylko w weekendy!
Kochająca się rodzina potrafi się zmobilizować, odsunąć codzienne sprawy na bok i znaleźć czas i energię na wspólną grę w ulubioną planszówkę. Nie musicie od razu rozkładać Monopoly i spędzać na rozgrywce kilku godzin. Już półgodzinna gra w Czółko czy w Tabu sprawi, że atmosfera w domu rodzinnym ulegnie znaczącej poprawie.
Ponadto przynajmniej raz w tygodniu warto wybrać się na wspólną wyprawę. Cel i miejsce możecie ustalić razem podczas tradycyjnej narady. Maluchy kochają poznawać świat, dlatego rodzice powinni wcielić się w rolę troskliwych i cierpliwych przewodników. Spędźcie weekend jak prawdziwa kochająca rodzina – wybierzcie się do zoo, na łyżwy, do parku (pozbierać kasztany lub liście!) czy do pobliskiego zamku. Takie wyprawy zdadzą egzamin o wiele lepiej niż wyjście do kina, podczas którego nie zamienicie ze sobą ani słowa. Jeśli udacie się w podróż samochodem, koniecznie pośpiewajcie razem piosenki. Pamiętaj – szczęśliwa rodzina musi być efektem pracy każdego z was!
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Jak obliczyć średnią na koniec roku i na semestr? Niektórzy popełniają prosty błąd
Cechy dramatu szekspirowskiego. Czym charakteryzują się utwory Szekspira? Ta wiedza przyda się na maturze
Matura międzynarodowa 2024 wystartowała. Uczniowie tych szkół są już po egzaminie z polskiego. Kiedy napiszą pozostałe?
5 pomysłów na prezent na dzień dziecka od EMPIKu
CKE matura 2024. Centralna Komisja Egzaminacyjna to nie Sąd Ostateczny. W jaki sposób można odwołać się od wyniku?
- Rodzice.pl
- Rodzice
- 3 sposoby na szczęśliwą rodzinę. Jak dbać o ciepło rodzinne?
9 małych rzeczy, które powoli niszczą twoje małżeństwo
Niby wszystko jest w porządku: dzielicie się obowiązkami, słuchacie wzajemnie i staracie wspierać. Działacie niczym podręcznikowa rodzina, o jakiej marzyliście przed ślubem. Gdyby jednak zajrzeć głębiej, okaże się, że nie...
Czytaj dalej →Jak być dobrym ojcem?
Dobry tata, czyli jaki? Jak być dobrym tatą? Jeszcze kilkanaście lat temu panowie zadawali sobie to pytanie jedynie w myślach i nieco wstydliwie. Gdzieś w ich otoczeniu dominowało przecież przekonanie,...
Czytaj dalej →Niezbędnik mamy i taty – 4 produkty które doceni każdy rodzic
W życiu każdego dziecka, dzieje się naprawdę sporo. Nic dziwnego, że rodzice starają się dołożyć wszelkich starań, by ich pociechom niczego nie zabrakło. Co warto kupić dziecku od pierwszych dni...
Czytaj dalej →Nie próbujmy leczyć się samodzielnie
Błędem, który bardzo często popełniają pacjenci jest to, że sami chcą oni wystawiać sobie diagnozy. Wydaje nam się, że jeżeli poświęcimy chwilę czasu na lekturę dotyczącą danego schorzenia to wiemy...
Czytaj dalej →Rozwód: i co dalej?
Rozwód to z pewnością jedna z bardziej traumatycznych rzeczy, które mogą się człowiekowi przydarzyć w życiu. Nawet jeśli przebiega w dobrej atmosferze, a stosunki łączące byłych już wkrótce małżonków są...
Czytaj dalej →Czy można jeść surowe [buraki, pieczarki, cukinie, nasiona czarnuszki i inne]?
Czy można jeść surowe owoce, warzywa, nasiona i inne artykuły spożywcze? To pytanie, które często pada podczas rozmów z dietetykami i specjalistami od żywienia. Chociaż intuicyjnie wiemy, co możemy jeść...
Czytaj dalej →W jakim wieku najlepiej się rozwieść? Oto, co mówią na ten temat eksperci!
Decyzja o rozwodzie nigdy nie jest łatwa. Czasami jednak rozstanie z partnerem, nawet po wielu latach, jest jedynym wyjściem. I chociaż początkowo może wydawać się istną tragedią, to w końcu...
Czytaj dalej →Białe małżeństwo: na czym polega tego typu związek?
Białe małżeństwo to związek małżeński, w którym partnerzy nie uprawiają ze sobą seksu. Powodów braku współżycia może być wiele, jednak by białe małżeństwo mogło faktycznie normalnie funkcjonować, musi to być...
Czytaj dalej →5 dni opieki na dziecko. Poważne zmiany w Kodeksie Pracy! Skorzystają nie tylko rodzice
Już wkrótce mają wejść w życie poważne zmiany w urlopach. Powodem jest przyjęta przez Parlament Europejski specjalna dyrektywa work-life balance. Dokument ma wspierać rodziców w opiece nad dziećmi, umożliwiając im...
Czytaj dalej →Jak poradzić sobie z katarem u małego dziecka? Sprawdź, co polecają sobie mamy!
Jak pokazują badania, dzieci zapadają na infekcje nawet siedem razy do roku. Jednym z najczęstszych objawów choroby, który jest bardzo kłopotliwy, jest katar. Dlatego wszystkie mamy muszą umieć się z...
Czytaj dalej →Kiedy się rozwieść? Kiedy nie warto ratować małżeństwa?
Decyzja o rozstaniu z żoną/mężem to prawdopodobnie jedna z najtrudniejszych decyzji, jakie mogą być do podjęcia w życiu dorosłego człowieka. Kiedy wiążesz się z drugą osobą, stajesz na ślubnym kobiercu,...
Czytaj dalej →Małżeństwo: etapy związku oraz najczęstsze problemy małżeńskie
Małżeństwo – dla jednych spełnienie marzeń o dorosłym życiu, dla innych obowiązek wynikający ze zwyczajów kulturowych. Nawet w związkach małżeńskich zawartych z wielkiej miłości zdarzają się lepsze i gorsze okresy....
Czytaj dalej →Jak się zwracać do teściowej? Mamo czy per pani? A może po imieniu?
Ślub to wyjątkowe wydarzenie, po którym jednak często pojawia się problem. Wiele młodych małżonków zastanawia się, jak powinni zwracać się do teściowej. „Mamo” czasami brzmi nienaturalnie i nie chce przejść...
Czytaj dalej →Sąd zabrał Youtuberom prawo do opieki nad dziećmi
Prank to słowo, które stało się popularne w naszym kraju za sprawą Wardęgi i jego psająka oraz trenera policjantów. Jest to nic innego jak robienie sobie żartów z osób nieświadomych....
Czytaj dalej →Liście manuka: właściwości i stosowanie
Liście manuka to hit, który od kilku lat robi rewolucję w branży kosmetycznej. Najwięksi producenci wiodących marek kosmetycznych uwzględniają je w składach swoich produktów, poświęcając całe serie tej roślinie pochodzącej...
Czytaj dalej →Dlaczego wyprawkę do porodu powinien spakować tata?
Dlaczego wyprawkę do porodu powinien spakować tata? Wkrótce przygotuję szczegółową listę tego, co zabraliśmy ze sobą do szpitala. Opiszę także co było mastem (obowiązkowe), szudem (przydało się), a co zwyczajnie zawalało...
Czytaj dalej →Poród rodzinny: Czy tata powinien być przy porodzie?
Czy tata powinien być przy porodzie? TAK. Na tym krótkim słowie i kropce mógłbym zakończyć wpis. Zdaję sobie jednak sprawę, że temat nie jest taki prosty. U nas także nie...
Czytaj dalej →Niemowlak na basenie: Pierwszy wypad na basen (z pierwszym dzieckiem)
Nareszcie! Po wielu nieudanych próbach dotarliśmy z córką na basen. Sprawdź, dlaczego nie udało się to wcześniej. Przeczytaj, jak się przygotowaliśmy do tego wypadu. Poznaj nasze wpadki i ich nie...
Czytaj dalej →
1 komentarzy: 3 sposoby na szczęśliwą rodzinę. Jak dbać o ciepło rodzinne?
Super wskazówki. Wszystko sprowadza się do zaangażowania każdego członka rodziny. Niestety kiedy pojawia się nałóg, cały układ się destabilizuje. Wówczas mamy osobę nie tylko mniej zaangażowaną, ale która dodatkowo wymaga troski i odpowiedniej opieki. To w dłuższej perspektywie czasu prowadzi do frustracji, ponieważ jedna ze stron rezygnuje z siebie, by utrzymać rodzinę i ratować partnera lub dziecko. Poświęcanie się wpływa destrukcyjnie na jednostkę i jej otoczenie. Im wcześniej zdecydujemy się na profesjonalną pomoc w postaci terapii, tym mniej szkód doświadczymy jako rodzina. Nie ma czego się bać, a warto spróbować wskazanych sposobów.