3 naturalne antybiotyki w diecie dziecka
Większość rodziców traktuje antybiotyki jako ostateczność. Nic dziwnego! Kupione w aptece specyfiki niszczą zarówno dobre, jak i złe bakterie, co niesie za sobą szereg konsekwencji. Pierwsze skutki uboczne antybiotykoterapii pojawiają się często już w trakcie jej trwania, a należą do nich m.in. biegunki, pleśniawki czy afty. Na kolejne konsekwencje zażywania antybiotyków również nie trzeba czekać długo. Tuż po powrocie dziecka do przedszkola lub szkoły, łapie ono kolejne infekcje. Wyjałowiona flora bakteryjna jelit nie radzi sobie z namnażającymi się bakteriami. Dlatego jeszcze przez jakiś czas po zakończeniu antybiotykoterapii warto sięgać po probiotyki i prebiotyki, ale też… naturalne antybiotyki!
Naturalne antybiotyki: czy działają?
Cebula, czosnek, niektóre przyprawy – to tylko nieliczne z naturalnych antybiotyków dostępnych w większości kuchni. Badania wskazują, że w niektórych przypadkach mają działanie bardzo zbliżone do leków kupionych w aptece, ale nie wywołują tylu skutków ubocznych, a organizm się na nie nie uodparnia. Z powodzeniem niszczą wiele bakterii i grzybów i są na tyle bezpieczne i zdrowe, że można stosować je profilaktycznie w okresie jesienno-zimowych przeziębień, a w większej ilości, gdy zaczyna się infekcja. Najczęściej wystarczy po prostu dodać je do codziennego menu!
Oczywiście kuracja naturalnymi antybiotykami nie może zastąpić tej przepisanej przez lekarza, ale warto je uwzględnić podczas leczenia infekcji o lżejszym przebiegu oraz jako substancje wspomagające leczenie.
Po które naturalne antybiotyki warto sięgnąć?
Czosnek
Niegdyś najbardziej znany, teraz już trochę zapomniany naturalny antybiotyk. Zawarta w nim allicyna niszczy paciorkowce, gronkowce i bakterie E. coli. Zwalcza drobnoustroje i moblizuje białe krwinki do obrony organizmu przed chorobami.
Czosnek zawiera siarkę, wiele witamin oraz allicynę – naturalny składnik o działaniu przeciwbakteryjnym. W jego składzie można znaleźć skordyninę A i B. Ten naturalny antybiotyk roślinny jest źródłem prowitaminy A, witaminy C, PP, witamin B, szeregu pierwiastków i minerałów.- mówi dietetyczka sieci siłowni sportowych dla kobiet Mrs.Sporty – Czosnek zawiera też wapń, potas, magnez, żelazo miedź, nikiel, kobalt, selen, german i chrom, które są bombą wzmacniającą organizm.
Kasza jaglana
Kasza jaglana odśluzowuje organizm i usuwa nadmiar wilgoci, więc powinna być stosowana przede wszystkim podczas nawracających stanów zapalnych górnych dróg oddechowych, przy katarze i podczas przeziębienia. Jest bogatym źródłem witamin z grupy B, błonnika, żelaza, witaminy PP, fosforu oraz wapnia. Za naturalny antybiotyk uznaje się ją ze względu na właściwości przeciwgrzybiczne, ale nie sposób nie wspomnieć też o jej właściwościach rozgrzewających.
Niektóre mamy twierdzą, że ich dzieci nie przepadają za kaszą jaglaną. Jeśli Twój maluch należy do tej grupy, koniecznie wypróbuj nasze przepisy >>>>
Kiszonki i fermentowana żywność
Żywność probiotyczna nie niszczy bakterii, ale nie pozwala na ich namnażanie się w układzie pokarmowym. Zawarte w kiszonkach czy fermentowanych produktach mlecznych bakterie zasiedlają jelito nie pozostawiając miejsca dla złych bakterii. Podczas chłodnych miesięcy na naszych stołach powinny pojawić się kiszona kapusta i ogórki, zakwas buraczany, naturalny ocet jabłkowy. Podczas śniadania warto sięgać po po fermentowane produkty mleczne np. jogurt, kefir, zsiadłe mleko. “Jeśli masz taką możliwość wybieraj żywność z dobrego domowego wiejskiego źródła, ponieważ proces pasteryzacji niszczy dobroczynne drobnoustroje.” – dodaje dietetyk Mrs.Sporty.
Zobacz też:
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Babcie dają się nabrać “na wnuczka”, a wnuczek wcale nie mądrzejszy. Uwaga na maturalne scamy, oszuści coraz bardziej kreatywni
Bunt w literaturze. Do jakich lektur można było się odwołać? Temat maturalny wywołał burzę
Jakie były tematy na maturze z języka polskiego 2024? Są już pierwsze informacje od zdających. “Wyjątkowo łatwe”
Błąd kardynalny na maturze? Uważaj, te pomyłki mogą skutkować niezaliczeniem egzaminu
Kiedy są wyniki matur 2024? Uczniowie będą musieli uzbroić się w cierpliwość. Przyda im się jedna ważna informacja
- Rodzice.pl
- Przedszkolak
- Zdrowie dziecka
- 3 naturalne antybiotyki w diecie dziecka
Konflikt Serologiczny [Tabela, Objawy, Leczenie, Zastrzyk]
Konflikt serologiczny – pamiętam, że ten zwrot był pierwszym, który w czasie ciąży wprawił mnie w zakłopotanie. Kiedy zachodzi konflikt serologiczny? GRUPA KRWI RH+ RH- RH+ Brak Konfliktu Konflikt RH-...
Czytaj dalej →Fryzura ślubna
Fryzura ślubna stanowi dopełnienie stylizacji ślubnej. Podpowiemy, jak ją wybrać… Fryzura ślubna to bardzo ważny element stylizacji. Musi nie tylko pasować do sukni, całej koncepcji wystroju, ale wpisać się w...
Czytaj dalej →Kto finansuje ślub i wesele?
Kto finansuje ślub i wesele? Najtrudniejszym podczas przygotowań wesela i mogącym być powodem nieporozumień tematem jest podział kosztów. Istnieje wiele możliwości takiego podziału od najbardziej tradycyjnych do zupełnie nowatorskich. Niezależnie...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem