3 sposoby na szczęśliwą rodzinę

Jak stworzyć szczęśliwą rodzinę?

Czy szczęśliwa rodzina jest w ogóle możliwa, czy z bliskimi wychodzi się dobrze tylko na zdjęciach? Szczęście jest w zasięgu naszych rąk, o ile włożymy w codzienne relacje odrobinę wysiłku i zaangażowania. Psychologia rodzinna przekonuje, że atmosfera w domu ma olbrzymi wpływ na całe nasze życie. Podpowiadamy, jak stworzyć szczęśliwą rodzinę i sprawić, żeby dziecko odnalazło w niej radość i spokój ducha.

3 sposoby na szczęśliwą rodzinę

1. Szczęśliwa rodzina współpracuje

Przede wszystkim zrozum, że szczęście rodzinne nie podtrzymuje się samo. Musisz walczyć o nie każdego dnia, choć w dzisiejszych czasach nie jest to łatwe – niestety coraz więcej pracujemy, a wieczorem rzadko kiedy mamy siłę na coś innego niż oglądanie telewizji. Tęsknisz do wspomnień z dzieciństwa, kiedy to mama piekła ciasto, a ojciec zabierał wszystkich na lody? Zadbaj o podział obowiązków domowych – wtedy łatwiej będzie wam znaleźć czas na wspólne aktywności.

Nie można być wyłącznie gościem w swoim domu i nie można traktować swojego miejsca mieszkania jak hotelu czy stołówki. Dopiero wtedy, gdy domownicy ze sobą współpracują i wkład każdego z nich jest niezastąpiony, życie rodzinne upływa w atmosferze wzajemnego szacunku. Na początek zacznij od małych rzeczy, np. zaproponuj wspólne przyrządzanie niedzielnych obiadów. Działajcie razem już na etapie planowania i podzielcie się wszystkimi obowiązkami – od zakupów, przez krojenie warzyw, aż po zmywanie. Najprostsze zajęcia będą odpowiednie nawet dla kilkulatka!

2. Wspólnie rozwiązujcie problemy

Równie ważne jak wspólne wykonywanie obowiązków jest wspólne rozwiązywanie problemów. Jeśli musicie podjąć jakieś ważne decyzje, niech każdy, nie wyłączając dzieci, skorzysta ze swego prawa do głosu. Takie narady z pewnością zbliżą was do siebie i poprawią wasze życie rodzinne. Oprócz decydowania o kluczowych kwestiach i planowania bieżących spraw spróbujcie także porozmawiać na głębokie tematy, które rzadko poruszacie. Dla ułatwienia wyznaczcie regularne pory spotkań i połączcie je z jakąś przyjemnością, np. ze wspólnym spożyciem deseru. Wybierajcie kompromisowe rozwiązania i zawsze bierzcie pod uwagę każdy punkt widzenia. Pamiętaj: szczęśliwa rodzina zawsze potrafi znaleźć czas na rozmowę!

3. Stwórzcie własne tradycje

Rodzinna psychologia przyznaje, że ciepło rodzinne bierze się z kultywowania tradycji. Rzeczywiście: tradycje ubogacają, wzmacniają więzi i są niewyczerpanym źródłem szczęścia. Koniecznie zadbaj o to, żeby wasza rodzina wypracowała sobie własne tradycje. Może to być coroczne lepienie bałwana, grzybobranie czy podziwianie spadających gwiazd. Jeśli wszyscy domownicy będą wyczekiwać na tradycyjny moment, zyskasz pewność, że atmosfera w rodzinie jest w jak najlepszym porządku. Zamiast mijać się w drzwiach łazienki i wkładając naczynia do zlewu, koniecznie spędzajcie czas wszyscy razem. W końcu życie w rodzinie nie toczy się tylko w weekendy!

Kochająca się rodzina potrafi się zmobilizować, odsunąć codzienne sprawy na bok i znaleźć czas i energię na wspólną grę w ulubioną planszówkę. Nie musicie od razu rozkładać Monopoly i spędzać na rozgrywce kilku godzin. Już półgodzinna gra w Czółko czy w Tabu sprawi, że atmosfera w domu rodzinnym ulegnie znaczącej poprawie.

Ponadto przynajmniej raz w tygodniu warto wybrać się na wspólną wyprawę. Cel i miejsce możecie ustalić razem podczas tradycyjnej narady. Maluchy kochają poznawać świat, dlatego rodzice powinni wcielić się w rolę troskliwych i cierpliwych przewodników. Spędźcie weekend jak prawdziwa kochająca rodzina – wybierzcie się do zoo, na łyżwy, do parku (pozbierać kasztany lub liście!) czy do pobliskiego zamku. Takie wyprawy zdadzą egzamin o wiele lepiej niż wyjście do kina, podczas którego nie zamienicie ze sobą ani słowa. Jeśli udacie się w podróż samochodem, koniecznie pośpiewajcie razem piosenki. Pamiętaj – szczęśliwa rodzina musi być efektem pracy każdego z was!

Dodaj komentarz

Choroby niemowląt Noworodek
Kręcz szyi u niemowląt
Jak leczyć kręcz szyi u niemowlaka? Kręcz szyi u niemowlaka to jeszcze nie koniec świata. Jeśli Twoje dziecko cierpi na tę wadę, nie panikuj - skup się na tym, jak możesz
Czytaj dalej
Finanse Mama
Pieniądze na urlopie wychowawczym
Urlop wychowawczy i pieniądze? Urlop wychowawczy pozwala w pełni poświęcić czas dziecku, jednak wielu rodziców zastanawia się, czy na wychowawczym dostaje się jakieś pieniądze. Oto kilka faktów, które warto znać, decydując
Czytaj dalej
Rodzice
Rodzicielstwo w czasie pandemii – jak być wielofunkcyjnym rodzicem i nie zwariować? [Wywiad z psychologiem Kają Tomczyk]
Ograniczenia związane z wprowadzeniem stanu epidemii tworzą rytm każdego dnia. My, ludzie XXI wieku, mający wszystko na wyciągnięcie ręki, zostaliśmy zmuszeni do minimalizmu. “Wszystkie kontakty międzyludzkie ograniczyć do tych niezbędnych,
Czytaj dalej
Prawo
Koronawirusowa gra w ciuciubabkę: Czy pozwolić rodzicom na przebywanie na oddziałach pediatrycznych?
Na oddziałach pediatrycznych są dzieci, które potrzebują nie tylko opieki lekarzy, ale i obecności rodziców. Jak to pogodzić z uzasadnionym zaleceniem, by w szpitalach obecnie przebywali tylko ci, którzy bezwzględnie
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Dodatkowy zasiłek opiekuńczy: Jak złożyć wniosek? Komu przysługuje? Do kiedy?
Komu należy się opieka na dziecko? Skąd pobrać oświadczenie o sprawowaniu opieki nad dzieckiem w wieku do 8 lat? Jak wypełnić wniosek o dodatkowy zasiłek opiekuńczy na dziecko? Jak i
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Specjalny zasiłek opiekuńczy przedłużony do 11.04.2020. Mimo obietnic – nadal tylko dla dzieci do 8 r.ż.
Zgodnie z zapowiedziami z minionego tygodnia rząd poinformował dziś o przedłużeniu dodatkowego zasiłku opiekuńczego do 11.04.2020 r., tj. na czas, na jaki są zamknięte placówki edukacyjne. Wbrew informacjom podawanym wcześniej
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Rozliczenie PIT w 2020: Ulga na dziecko za rok 2019 [Limit dochodu]
Z rozliczeniem PIT za 2019 nie warto czekać: im szybciej wypełnicie i wyślecie formularz, tym szybciej pieniądze za zwrot podatkowy wpłyną na Wasze konto. Mogą na nie liczyć przede wszystkim
Czytaj dalej
Rozrywka
Filmy familijne – najlepsze pozycje na seans z rodziną
Uziemienie w domu sprawia, że mamy więcej czasu spędzamy z rodziną. Możemy w tym czasie sięgnąć po sprawdzone pozycje filmowe i wcale nie musi to być najnowsza kinowa produkcja. W
Czytaj dalej
Zakupy
Pas poporodowy: Jaki pas poporodowy wybrać?
Czy warto stosować pas poporodowy? Kiedy można go założyć i jaki wybrać - na te i inne pytania dotyczące pasów poporodowych odpowiemy w tym artykule. Jesteś w ciąży? Zapraszamy do
Czytaj dalej
Porady Kulinarne
Śledzie w oleju: Ile mogą stać? Jak je przechowywać?
Śledzie to ryba wyjątkowo popularna w Polsce. Chociaż kojarzą się głównie ze świętami Bożego Narodzenia, ze względu na bogate wartości odżywcze warto wprowadzić je również do codziennej diety. Jedną z
Czytaj dalej