Syrop z czosnku: Jak dawkować u dzieci i dorosłych [PRZEPIS]
Jedną z najlepszych domowych metod zwiększania odporności naszego organizmu i walki z przeziębieniem jest syrop z czosnku. Łatwo go przygotować, jest tani, a przede wszystkim skuteczny i bezpieczny dla naszego organizmu. Swoje dobroczynne właściwości zawdzięcza naturalnym substancjom bakteriobójczym i wirusobójczym, które zawarte są w ząbkach czosnku. Z tego powodu zarówno syrop z czosnku jak i inne naturalne syropy, to najlepszy sposób na wzmocnienie organizmu i mikstura na przeziębienie w sezonie jesienno-zimowym.
Syrop z czosnku – jak go przygotować?
Czosnek jako lekarstwo znany jest już od wieków. Zawiera nie tylko bakteriobójczą allicynę, ale również inne olejki eteryczne, a także jest bogatym źródłem witamin z grupy B oraz witaminy C, żelaza, potasu, magnezu, siarki i selenu. Syrop z czosnku to doskonały syrop na przeziębienie, który w kilka minut można wykonać we własnej kuchni.
Składniki na syrop z czosnku:
- minimum dwie główki czosnku, najlepiej naszego rodzimego, polskiego,
- sok z 3 cytryn,
- szklanka chłodnej, przegotowanej wody,
- 6-7 łyżek miodu.
Syrop z czosnku krok po kroku:
Przeciśnięty przez praskę czosnek mieszamy z sokiem z cytryn oraz z miodem, a następnie zalewamy wodą i odstawiamy na około 24 godziny. Po tym czasie syrop czosnkowy przelewamy najlepiej do ciemnej butelki i możemy przechowywać go w chłodnym miejscu przez około 2 tygodnie.
Można przygotować też syrop z cebuli i czosnku, proporcje są podobne, z tym że do mieszanki dodajemy jeszcze jedną, pokrojoną w drobną kostkę cebulę. To doskonała mikstura na przeziębienie, a także skuteczny syrop na kaszel dla dzieci, choć ze względu na niezbyt przyjemny zapach i smak nie wszystkie maluchy chcą go przyjmować.
Poznaj: Rodzaje kataru w ciąży
Czosnek – właściwości lecznicze
Ze względu na zawarte w swoim wnętrzu naturalne olejki eteryczne, przede wszystkim allicynę oraz szereg witamin i mikorelementów, czosnek od wieków stosowany był jako naturalny składnik wielu mikstur leczniczych. Dlaczego stosujemy czosnek na przeziębienie? Chociażby ze względu na fakt, iż allicyna wykazuje podobne właściwości jak penicylina, czyli jeden z częściej stosowanych antybiotyków. Czosnek także naturalne antyoksydanty, które odpowiadają za jego właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Lotne związki siarki obecne w czosnku pomagają skutecznie zwalczać zakażenia wywołane przez paciorkowce, gronkowce czy bakterie otoczkowe.
Kolejne właściwości czosnku to zdolność do obniżania gorączki, regulowania ciśnienia krwi, a także udrożniania dróg oddechowych. Ułatwia on ponadto odkrztuszanie zalegającej w oskrzelach i płucach wydzieliny. Z tego powodu poleca się także czosnek na katar i kaszel. Aby wydobyć wszystkie drogocenne składniki należy mieszać czosnek z miodem pochodzenia naturalnego. Stosując sztuczny miód nie osiągniemy tak spektakularnych rezultatów.
Jeśli chodzi o czosnek dla dzieci, oprócz syropu często polecane jest również ciepłe mleko z miodem i czosnkiem, które nieco łagodzi nieprzyjemny smak samego czosnku i dodatkowo zmniejsza obrzęk gardła. Mleko z czosnkiem najlepiej pić wieczorem, przed pójściem spać, dodatkowo można je wzbogacić łyżką masła, zwiększając jego wartości odżywcze i skuteczność.
Zobacz też: Miód w ciąży
Domowe mikstury z czosnkiem
Ze względu na szereg swoich dobroczynnych właściwości, czosnek jest jednym z najbardziej popularnych składników domowych mikstur leczniczych. Do najpopularniejszych z nich, doskonałych na wszelkiego rodzaju przeziębienia, należy oczywiście syrop z czosnku i miodu, a także syrop z czosnku i cebuli, który powinien zawierać takie składniki jak: czosnek, cytryna, miód naturalny oraz cebulę.
Nasze babki stosowały również rozgrzewające mleko z miodem i czosnkiem. Przepis na nie jest bajecznie prosty. Wystarczy w szklance umieścić lekko podgrzane (maksymalnie do 40 stopni!) mleko, czosnek, miód – wystarczy solidna łyżka. Czosnek dodajemy w zależności od upodobań, jednak minimalna ilość zapewniająca leczniczy efekt to dwa ząbki na porcję. Do takiego napoju można dodać łyżkę masła, które dostarczy dodatkowych wartości odżywczych osłabionemu organizmowi.
Można także pokusić się o przygotowanie nalewki z czosnku – to doskonały sposób na to, by wykorzystać go jako naturalny antybiotyk. Przepis na nią wygląda następująco: dwie główki drobno posiekanego czosnku zalewamy 200 ml spirytusu lub pół litra wódki. Następnie odstawiamy na około 4-5 dni w ciemne miejsce, by alkohol zdążył wydobyć wszystkie drogocenne substancje czosnku, a następnie przecedzamy do ciemnej butelki. Kurację taką nalewką należy przeprowadzać raz w roku w okresie jesienno-zimowym, przez miesiąc pijąc dwa razy dziennie maksymalnie 10-20 kropli. Oprócz właściwości bakteriobójczych i przeciwwirusowych wykazuje ona również dobroczynny wpływ na bóle reumatyczne, ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu.
Pamiętaj! Chcąc wykorzystać prozdrowotne zalety czosnku nie należy poddawać go obróbce termicznej, gdyż wysoka temperatura skutecznie neutralizuje ich działanie. Dlatego zarówno wywar z czosnku jak i napar z czosnku wykazują zdecydowanie mniejszą skuteczność niż pozostałe mikstury lecznicze.
Czosnek dla dziecka
Choć czosnek to prawdziwa prozdrowotna bomba, w przypadku dzieci należy do niego podchodzić z pewną dozą ostrożności. Zbyt duża ilość czosnku może bowiem podrażniać żołądek, a w skrajnych przypadkach wywoływać biegunkę czy wymioty. Ile czosnku dziennie można bezpiecznie spożyć to kwestia indywidualna, dlatego dawkę należy zwiększać stopniowo.
Kuracja czosnkowa może być z powodzeniem stosowana u dzieci po 1 roku życia, których układ pokarmowy jest już dobrze wykształcony i przystosowany do różnorodnych pokarmów. O ile więc nie przeszkadza im zapach i smak czosnku, można z powodzeniem przygotować syrop czy inaczej mówiąc winko czosnkowe dla dzieci. Jeżeli jednak nasze pociechy, mimo dodatku miodu, nie chcą się przekonać do tego ostrego smaku, syrop czosnkowy dla dzieci można z powodzeniem zastąpić syropem z cebuli. To doskonały naturalny syrop na kaszel dla dzieci, który dzięki dodatkowi miodu i cytryny stymuluje również nasz układ odpornościowy do walki z wirusami i bakteriami. W jego przypadku nie ma żadnych ograniczeń wiekowych, tak więc bezpiecznie można przygotować syrop z cebuli dla rocznego dziecka czy też nawet nieco młodszego niemowlaka.
Czosnek w ciąży – na przeziębienie i nie tylko
Ze względu na fakt, iż ciąża to wyjątkowy czas, wiele kobiet boi się stosować powszechnie dostępne leki na przeziębienie, w obawie o ich niekorzystny wpływ na rozwój płodu. W sezonie jesienno-zimowym, kiedy nadwyrężony ciążą organizm przyszłej mamy szczególnie narażony jest na atak wirusów i bakterii, warto przygotować syrop uodparniający z czosnku. Działa on doskonale nie tylko na wszelkie dolegliwości z wiązane z przeziębieniem, takie jak katar, kaszel czy ogólne osłabienie, ale również poprawia trawienie, łagodząc często w ciąży dolegliwości żołądkowe.
Syrop z cebuli i czosnku w ciąży można spokojnie zażywać przez cały okres jesienno-zimowy. Leczenie czosnkiem przyszłej mamy jest bowiem całkowicie bezpieczne dla niej i jej nienarodzonego dziecka pod warunkiem, że towarzyszy mu zdrowy rozsądek. Niewskazane jest tylko spożywanie ogromnych ilości czosnku na raz – bezpieczną ilością jest maksimum kilka ząbków dziennie, czyli ilość całkowicie wystarczająca, by skorzystać z jego prozdrowotnych właściwości.
Syrop z czosnku – przechowywanie
Przygotowany w domowych warunkach sok czosnkowy, czy też inaczej syrop z czosnku powinien być odpowiednio przechowywany, dzięki czemu jego przydatność do spożycia będzie dłuższa. Jeśli chodzi o syrop z czosnku – przechowywanie go w temperaturze pokojowej nie jest dobrym pomysłem. Jego trwałość będzie zdecydowanie większa jeśli umieścimy go w lodówce. Dodatkowo, odpowiednie przechowywanie syropu z czosnku powinno mieć miejsce w szczelnie zamykanym pojemniku wykonanym z ciemnego szkła (np. butelka lub słoik). Jeżeli nie posiadamy odpowiedniego naczynia, zwykły słoik możemy owinąć np. ścierką, tak aby ograniczyć dostęp światła do jego zawartości.
Syrop z czosnku – cena
Syrop z czosnku to jedna z najtańszych i najszybszych w przygotowaniu domowych mikstur na przeziębienie. Jego skuteczność zależy jednak w dużej mierze od jakości użytych do jego przygotowania składników. Gdzie kupić odpowiedni czosnek i miód? Najlepiej zrezygnować w tym przypadku z wielkich marketów, gdzie ciężko o naturalny miód czy polski czosnek. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest odwiedzenie osiedlowego warzywniaka czy pobliskiego targowiska, gdzie oferowane są produkty od lokalnych dostawców. Warto sprawdzić również czy w naszej okolicy nie ma pasieki, gdzie bez problemu powinniśmy dostać dobrej jakości, naturalny miód. Ile kosztuje przygotowanie jednej porcji syropu z czosnku? Biorąc pod uwagę fakt, że do jego przygotowania potrzebujemy zaledwie dwie główki czosnku, 3 cytryny i kilka łyżek miodu, jego cena nie powinna przekroczyć 10 złotych. To zdecydowanie mniej niż zapłacimy w aptece za preparaty o podobnym składzie.
Dawkowanie a działanie syropu z czosnku
Jeśli chodzi o syrop z czosnku – działanie zależy w dużej mierze od jego odpowiedniego dawkowania. Gdy dopadnie nas przeziębienie czy grypa, syrop z czosnku należy stosować 2-3 razy dziennie, spożywając jedną do dwóch łyżeczek na raz. Z kolei, gdy chcemy zaobserwować profilaktyczne działanie syropu z czosnku, wystarczy jedna łyżeczka dziennie, najlepiej bezpośrednio przed snem. Dawki te tyczą się zarówno dorosłych jak i dzieci, u których syrop z czosnku może być przecież bezpiecznie stosowany już po ukończeniu 1 roku życia.
[Zdjęcie główne: elements.envato.com]
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Czy egzaminatorzy naciągają punkty na maturze? Uczniowie liczą na przychylność komisji zwłaszcza z jednego przedmiotu
Czy chłopcu daje się kwiaty na Komunię? Dodatki do prezentu powinny być dostosowane do okazji
Jak się ubrać na Komunię jako gość? Sprawdź, jak dopasować strój do okazji i uniknąć modowego faux pas
Czy nauczyciele widzą wyniki matur? Uczniowie zastanawiają się, czy rezultaty egzaminów są tajne
Wierszyk na Komunię. Jakie teksty wykorzystać z okazji I Komunii?
- Rodzice.pl
- Rodzice
- Rozrywka
- Ciekawostki
- Syrop z czosnku: Jak dawkować u dzieci i dorosłych [PRZEPIS]
Czy dźwięk suszarki lub szum odkurzacza magicznie usypia niemowlęta?
Pozostańmy jeszcze przez chwilę w tematach magicznych (sprawdź wczorajszy tekst o “cudownych właściwościach” oleju kokosowego:)). Dziś mam dla Was szumny tekst o szumie suszarki, odkurzacza, farelki, lejącej się wody. Szum suszarki,...
Czytaj dalej →Zaręczyny, oświadczyny i zmówiny
Czym są zaręczyny? Zmówiny przedślubne to spotkanie, na którym rodziny przyszłego małżeństwa omawiają szczegóły dotyczące m.in: terminu ślubu, wesela i spraw majątkowych. Uzgadniają pomiędzy sobą kwestie dotyczące przyszłego małżeństwa. Gdzie są...
Czytaj dalej →Gdy chcesz wyjść wcześniej z pracy…
- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem