Jak nie zarazić niemowlaka przeziębieniem?
Jak skutecznie podnieść odporność niemowlaka i ochronić go przed sezonowymi chorobami?
Masz już dość ciągłego lęku przed grasującymi w powietrzu zarazkami i zastanawiasz się, jak uchronić niemowlaka przed przeziębieniem, nawet wtedy gdy wszyscy wokół chorują? Droga ku temu jest prostsza niż myślisz. Nie daj się złowrogim bakteriom i wirusom, które tylko czekają, aby zaatakować Twojego maluszka.
Pamiętaj o właściwej higienie
Jak powszechnie wiadomo, wszelkiego rodzaju drobnoustroje chorobotwórcze są przenoszone drogą kropelkową. Jeżeli więc ktoś z domowników zmaga się z przeziębieniem, nie powinien zbliżać się do maleństwa na zbyt bliską odległość. Pomocna może okazać się również specjalna maseczka, którą dostaniesz niemal w każdej aptece. Z całą pewnością nie będzie to dla Ciebie łatwe, ale do czasu ustania infekcji trzeba będzie także zrezygnować z całusków. Nie należy także korzystać z tych samych co dziecko kubków, sztućców oraz naczyń. Mniej także na uwadze częste mycie dłoni oraz systematyczne zmienianie odzieży, co pozwoli do minimum zniwelować ryzyko przeniesienia infekcji. Jeżeli jest to tylko możliwe, przenieś maleństwo po zaśnięciu do osobnego pokoju.
Pamiętaj o systematycznym wietrzeniu
W czasie choroby powinnaś koniecznie usuwać bakterie z mieszkania poprzez jego regularne wietrzenie. Taki zabieg sprawi zarazem, że dziecku będzie się po prostu łatwiej oddychać. Wystrzegaj się także częstego błędu, który popełniają niedoświadczeni rodzice, myśląc o tym jak uchronić niemowlę przed przeziębieniem. Unikają wówczas wyjść z domu, ubierają dziecko zbyt ciepło, a także wyraźnie przegrzewają mieszkanie. Jak się jednak okazuje, nie ma lepszej odpowiedzi na pytanie o to jak uchronić dziecko przed przeziębieniem, jak rozpoczęcie hartowania jego organizmu! Wychodź więc z maleństwem na krótkie spacery, polewaj krótko zimną wodą na zakończenie kąpieli, a także utrzymuj temperaturę w domu w okolicach 20 stopni. Dzięki temu szybko się przekonasz, że dziecko dosłownie przestanie chorować!
Nie bój się prosić o pomoc
Co jednak w przypadku kiedy Twój stan zdrowia nie pozwala na to, aby zająć się dzieckiem, a dodatkowo obawiasz się tego, czy niemowlę może zarazić się przeziębieniem? W takim przypadku niezastąpiona okaże się z całą pewnością pomoc bliskiej osoby, najlepiej babci, dziadka czy rodzeństwa. Nie ma nic gorszego niż chory i bezradny rodzic, który drży z niepokojem o to, jak nie zarazić niemowlaka przeziębieniem.
Jak chronić niemowlaka przed przeziębieniem poprzez dietę?
Ryzyko infekcji znacząco możesz także zmniejszyć, jeżeli odpowiednio zmodyfikujesz codzienny jadłospis dziecka. Jego dieta powinna być przede wszystkim jak najbliższa naturze, dlatego warto wycofać wszelkiego rodzaju produkty przetworzone oraz z dodatkiem cukru. Właściwa dieta to doskonały sposób dla rodziców, którzy główkują się nad tym, jak uchronić dziecko przed przeziębieniem.
Kiedy z diety maluszka znikną niezdrowe posiłki, musisz koniecznie pamiętać o wprowadzeniu następujących produktów:
- Świerze owoce i warzywa – zawierają całą masę niezbędnych dla budowania odporności niemowlaka witamin oraz minerałów. Postaw w pierwszej kolejności na lekkostrawny mus z marchwi i jabłka, a także częstuj dziecko bananem.
- Mleko od mamy na zdrowie! Nie ma lepszego posiłku dla maluszka, niż naturalne mleko od ukochanej mamusi. Badania naukowe jednoznacznie wykazały, że karmienie piersią znacząco podnosi odporność i mobilizuje organizm dziecka do walki z infekcją kiedy już zachoruje. Pod żadnym pozorem nie przestawaj karmić piersią, nawet jeśli sama w międzyczasie zachorujesz. Mleko nie będzie szkodliwe dla dziecka, gdyż wytworzą się w nim odpowiednie przeciwciała.
- Zdrowe napoje! Właściwe nawodnienie to konieczny warunek ku temu, aby przeziębienia omijały maluszka szerokim łukiem. W przypadku zaś leczenia infekcji, ich częste podawanie dziecku pozwoli oczyścić organizm ze wszelkich drobnoustrojów. Nie mogą być to jednak kartonowe soki z cukrem, lecz czysta woda oraz świeżo wyciskane soki owocowo-warzywne.
Teraz już wiesz doskonale, jak uchronić niemowlaka przed przeziębieniem. Stosuj się do podanych w artykule wskazówek, a z całą pewnością unikniesz częstych wizyt z dzieckiem u pediatry.
Pytania jawne matura 2025. Pula zagadnień uległa dużym zmianom. Ma być trudniej
Przebranie na pierwszy dzień wiosny. Jaki strój przygotować na tę okazję?
Kiedy siać rzeżuchę na święta? Ten termin to gwarancja pięknej rośliny na święta
Zabawki edukacyjne na Dzień Dziecka. Najlepsze pomysły na kreatywny i oryginalny prezent
Odkryj siłę przyjaźni i weź udział w konkursie z Tomkiem i Przyjaciółmi
Jak dzielić się jajkiem wielkanocnym? To ważny moment podczas świątecznego śniadania
- Rodzice.pl
- Niemowlę
- Zdrowie niemowlaka
- Jak nie zarazić niemowlaka przeziębieniem?
Rola flory bakteryjnej u niemowląt i małych dzieci
W małym brzuszku kryje się ogromna ilość pożytecznych bakterii niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Flora jelit dziecka musi jednak zostać prawidłowo ukształtowana, aby właściwie spełniać swoją rolę. Poród – moment...
Czytaj dalej →Żółta skóra na stopach lub dłoniach u dziecka
Zażółcenie skóry jest najczęściej spowodowane nadprodukcją lub zatrzymaniem bilirubiny w organizmie. To objaw chorobowy, powszechnie nazywany żółtaczką. Inną przyczyną zażółcenia wewnętrznej strony stóp i dłoni może być nadmierne spożywanie dyni...
Czytaj dalej →Dziecko spadło z łóżka: Czy jechać do szpitala nawet jeśli upadek wydawał się niegroźny?
Wszyscy rodzice zapewne dobrze wiedzą, jak trudna, a czasami i męcząca, bywa opieka nad dzieckiem. W natłoku codziennych obowiązków zdarza się spuścić malucha z oka dosłownie na kilka sekund, by...
Czytaj dalej →Jak inhalować małe dziecko?
Domowe sposoby na zwalczanie przeziębień i chorób cieszą się nadal dużą popularnością. Nierzadko pomagają uniknąć antybiotyku i skutecznie pomagają pozbyć się męczących dolegliwości. W przypadku chorób górnych dróg oddechowych niezastąpione są...
Czytaj dalej →Badanie CRP u dzieci: Norma oraz przyczyny podwyższonego CRP
Co to jest CRP i kiedy wykonuje się badanie lub test na CRP? Jakie są normy stężenia CRP u dzieci oraz o czym świadczy podwyższony wynik? Sprawdź! Białko C-reaktywne (CRP)...
Czytaj dalej →Wysypka w pachwinach u dziecka [pokrzywka, rumień, liszaj, odparzenia]
Wysypka w pachwinach u dziecka to zmiany skórne o zróżnicowanym charakterze. Najczęściej jest ona spowodowana przez czynniki alergiczne i infekcyjne. Wysypka może przybierać formy: plamek, pęcherzyków, grudek i krostek lub...
Czytaj dalej →Kiedy z niemowlakiem wybrać się do ortopedy?
Wielu rodziców zastanawia się, kiedy iść z niemowlakiem do ortopedy. Martwi ich najczęściej kształt stópki niemowlaka i to że jest ona zdecydowanie bardziej płaska niż stopy dorosłego człowieka. Nie należy...
Czytaj dalej →Gdy dziecko wymiotuje… Co na wymioty u dziecka?
Wymioty u dzieci i niemowląt występują znacznie częściej niż u osób dorosłych. Nie zawsze wiążą się z czymś poważnym. Dowiedz się w jaki sposób pomóc maluchowi, co podać dziecku przy...
Czytaj dalej →Badanie serca u noworodków [echo serca, ekg, tomografia, rezonans u noworodka]. Co warto wiedzieć?
Według statystyk około 1% dzieci na świecie rodzi się z wadami serca. Wiele z nich nie jest wykrywalnych w trakcie życia płodowego, a wymagają operacji nawet jeszcze w pierwszym miesiącu...
Czytaj dalej →Czerwony odbyt u dziecka [przyczyny, objawy, leczenie]
Czerwony odbyt u dziecka może wzbudzać niepokój. Najczęściej taka dolegliwość występuje wraz z innymi objawami, które mogą być bardzo uciążliwe dla najmłodszych – może być to swędząca pupa u dziecka,...
Czytaj dalej →Trójkąt siniczy u dziecka – czy to powód do niepokoju?
Trójkąt siniczy to zasinienie obejmujące okolice ust i nosa dziecka. Często zdarza się u noworodków oraz niemowląt i zazwyczaj nie świadczy o niczym niepokojącym. Jeżeli jednak utrzymuje się dłużej niż...
Czytaj dalej →Kandydoza [przyczyny, objawy, leczenie]
Kandydoza, inaczej drożdżyca, to choroba powodowana przez drożdżaki z rodzaju Candida. Szacuje się, że około 21% Polaków cierpi na jedną z odmian kandydozy, a niemal każdy człowiek w swoim życiu...
Czytaj dalej →Gorączka, szybki oddech, uderzenie w głowę: kiedy bezwzględnie udać się z dzieckiem do szpitala?
Każdy rodzic doskonale zna uczucie niepokoju, które towarzyszy chorobie lub wypadkowi dziecka. Nie zawsze wiemy, jak w danej sytuacji się zachować, czy np. poczekać i obserwować czy od razu udać...
Czytaj dalej →Czym złagodzić wysypkę u dziecka?
Wysypka u dziecka nie zawsze stanowi powód do niepokoju, choć bywa, że jest objawem jednej z poważnych chorób. Zazwyczaj jednak ma podłoże alergiczne i ustępuje niezwłocznie po ograniczeniu kontaktu z...
Czytaj dalej →Ugryzienie meszki oraz sprawdzone sposoby walki z nimi
Ugryzienie meszki potrafi pozostawić bolesną rankę, pomimo tego, że owad ten jest taki niepozorny i mały. Miejsce ugryzienia robi się zaczerwienione i obrzęknięte i może utrzymywać się to nawet przez...
Czytaj dalej →Konflikt Serologiczny [Tabela, Objawy, Leczenie, Zastrzyk]
Konflikt serologiczny – pamiętam, że ten zwrot był pierwszym, który w czasie ciąży wprawił mnie w zakłopotanie. Kiedy zachodzi konflikt serologiczny? GRUPA KRWI RH+ RH- RH+ Brak Konfliktu Konflikt RH-...
Czytaj dalej →Co zamiast kwiatów na wesele?
Od kilku lat panuje moda na wręczanie różnych drobiazgów podczas składania Młodej Parze życzeń pod Kościołem, zamiast kwiatów. Przyznam szczerze, że bardzo mi się ta moda podoba. Nie jest tajemnicą,...
Czytaj dalej →Zmówiny vel zaręczyny – powrót do tradycji?
Każdy ślub, według starej tradycji, poprzedzać powinny oświadczyny i zaręczyny. Oczywiście jest to tradycja przekazywana z pokolenia na pokolenie i żadne prawo (pisane czy nie pisane) tego nie nakazuje. Najczęściej...
Czytaj dalej →