Kiedy zrezygnować ze spaceru?

Trudno wyliczyć zalety spacerów: dotleniają organizm i podnoszą odporność. “W terenie” dziecko styka się z nieznanymi wirusami i bakteriami, które w małej dawce łatwiej poznać i zwalczyć niż w “skondensowanej” wersji w przedszkolu czy żłobku. Spacery w pewnym stopniu pozwalają też na uzupełnienie witaminy D3. Jednak nie zawsze są wskazane!

Kiedy zrezygnować ze spaceru?
giphy.com

Kiedy nie wychodzić na spacer?

  • Gdy temperatura na dworze spadnie poniżej -10 stopni lub gdy wieje bardzo silny wiatr;
  • Podczas upałów chroń dziecko przed słońcem pomiędzy 11:00 a 15:00. W pozostałych porach dnia pamiętaj o nakryciu głowy i kremie z filtrem SPF;
  • Kiedy stężenie smogu przekracza normę;
  • Jeśli maluch właśnie zakończył antybiotykoterapię, wychodź na spacery z umiarem. W pierwszym dniu może ich być kilka, ale powinny być dość krótkie. W kolejnych dniach stopniowo wydłużaj czas przebywania na dworze.

 

Sprawdź:  Inhalacje na kaszel: jak je robić i czym inhalować?

Dodaj komentarz

Zdrowie dziecka
Smog: przyczyny, skutki, przeciwdziałanie
Smog nie jest zagrożeniem, które pojawiło się nagle. Do tej pory jednak kojarzyliśmy go przede wszystkim z takimi miastami jak Kraków czy Zakopane. Okazuje się, że mało które polskie miasto
Czytaj dalej
Boże Narodzenie Newsy
Jak zapakować prezent? W co pakować prezenty? Łapcie pomysły na piękne opakowania prezentów o nietypowych kształtach!
Jak zapakować prezent? Oczywiście możesz sięgnąć po dostępny w niemal każdym większym sklepie kolorowy papier, ale też puścić wodze fantazji i włożyć w pakowanie prezentów sporo serca. Pięknie zapakowany prezent
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Obgryzanie paznokci u dzieci: Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci?
Obgryzanie paznokci u dzieci to dość powszechne zjawisko. Ten nawyk u naszej pociechy powinien zwrócić uwagę rodziców nie tylko ze względów czysto estetycznych, ale przede wszystkim z uwagi na napięcia
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Biały nalot na języku: Co oznacza u niemowlaka, kobiety w ciąży i nie tylko?
Zauważyłeś biały nalot na języku swoim lub swojego dziecka? Spokojnie - w większości przypadków nie jest to związane z żadną chorobą, a jedynie z błędami w higienie jamy ustnej. Może
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Afazja dziecięca: Czy dziecko z afazją zacznie mówić?
Afazja dziecięca to zaburzenia umiejętności mowy wywołane przez uszkodzenie struktur w mózgu, które są odpowiedzialne za czynności związane z mówieniem. Afazja występuje u dzieci, które wcześniej opanowały umiejętność mowy i
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Sól fizjologiczna do oka – Czy przemywanie oczu solą fizjologiczną jest bezpieczne?
Sól fizjologiczna jest to roztwór izotoniczny chlorku sodu.Roztwór ten jest obojętny dla tkanek i nie powoduje podrażnień, dlatego bez obaw można go stosować do przemywania, przepłukiwania lub do nawilżania oczu
Czytaj dalej
Szczepienia Zdrowie dziecka
Okład z sody po szczepieniu: Skuteczny sposób na ból i opuchliznę
Ile trwa obrzęk po szczepieniu? Kiedy udać się do lekarza, a kiedy wystarczy przygotować okład z sody? Sprawdź jak złagodzić ból po szczepieniu u niemowlaka. Odczyn poszczepienny czy NOP ? Wielu rodziców drży
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
Liszaj u dziecka na twarzy [Rodzaje, Przyczyny, Leczenie]
Jednym z częstych schorzeń dermatologicznych obserwowanych u młodszych pacjentów jest liszaj na twarzy. To zwykle łagodne zmiany, pod postacią niewielkich, czerwonych grudek, które mogą tworzyć linie lub tarcze. Często liszajowi
Czytaj dalej
Dolegliwości niemowląt Zdrowie dziecka
Dziecko wymiotuje żółcią
Wymioty to gwałtowne wyrzucenie treści żołądka przez usta, bądź nos, w wyniku silnych skurczów mięśni brzucha i klatki piersiowej, któremu zazwyczaj towarzyszą nudności i ból brzucha. Jest to naturalny mechanizm
Czytaj dalej
Zdrowie dziecka
ARhD+: co oznacza ta grupa krwi?
Oznaczenie grupy krwi jest jednym z podstawowych badań, które obowiązkowo przeprowadza się u kobiet w ciąży. Znajomość swojej grupy krwi ma ogromne znaczenie, na przykład w przypadku konieczności transfuzji krwi,
Czytaj dalej