Kształtowanie prawidłowej sylwetki i wspomaganie właściwego rozwoju układu ruchowego dziecka już od najmłodszych lat to ogromna inwestycja w przyszłość. Szczególnie ważne jest, aby odpowiednio zadbać o stopy, ponieważ stanowią naturalną podporę całego ciała i to od ich budowy w dużej mierze zależy, jak rozwinie się reszta sylwetki. Dlatego klasyczne buty dla dzieci mogą nie być najlepszym wyborem, a zdecydowanie lepiej sprawdzą się modele typu barefoot. Poznaj tę rewolucyjną ideę i przekonaj się, jak wiele niesie korzyści!
Odpowiednie obuwie to inwestycja w zdrowie Twojego dziecka
Od tego, czy w okresie dzieciństwa stopy naszej pociechy prawidłowo się rozwiną, zależy nie tylko właściwe funkcjonowanie całego układu ruchowego, ale także budowa i kształt całej sylwetki. Kluczowy w tym aspekcie może okazać się odpowiedni dobór obuwia. Niestety klasyczne buty dziecięce dostępne obecnie na rynku często nie spełniają poprawnie swojej funkcji. Ich profil i konstrukcja zazwyczaj nie są dopasowane do kształtu stopy, przez co niepotrzebnie ściskają palce, zaburzając ich naturalny rozwój. “Tradycyjne” buty np. popularne tenisówki czy trampki nienaturalnie usztywniają stopy i kostki, a dodatkowo sztucznie amortyzują ruch przez zbyt grube podeszwy, odbierając stopom tę naturalną funkcję. W efekcie stopy nie rozwijają się zdrowo i swobodnie, a naturalny ruch jest zaburzony.
Zupełnie inaczej dziecięce stopy rozwijają się w butach typu barefoot, które zapewniają swobodę ruchu i w minimalnym stopniu ingerują w naturalny cykl chodu dziecka. Barefoot to zbitka dwóch angielskich słów oznaczających po prostu “bose stopy”. I to właśnie z myślą o korzyściach płynących z chodzenia boso narodziła się ta idea. Ludzkie stopy są naturalnie przystosowane do kontaktu z podłożem, do amortyzowania ruchu i do wykonywania rozmaitych aktywności. Poruszanie się bez butów nie tylko pozwala stopom prawidłowo się rozwijać i zachować odpowiedni kształt, ale także wzmacnia mięśnie, stawy i wiązadła. Zbyt sztywne, wąskie obuwie z grubą podeszwą zaburza ten naturalny proces, co odbija się negatywnie na całej postawie i innych ważnych elementach układu kostno-stawowego, w tym również kręgosłupa.
Z badań wynika, że chodzenie boso ma niezwykle korzystny wpływ na prawidłowy rozwój i zdrowie dzieci. Do najważniejszych zalet należy m.in.:
- budowanie solidnych fundamentów dla ciała – dzieci poruszające się przede wszystkim na boso mają silniejsze mięśnie, rzadziej cierpią z powodu urazów;
- wzmocnienie dużego palca u stopy, który zapewnia stabilność i staje się pewnym punktem obrotu dla całego ruchu ciała, zgodnie ze swoim przeznaczeniem;
- mniejsze ryzyko płaskostopia – silniejsze stopy mogą pomóc z tego typu problemami;
- lepsza praca umysłu – badania wykazały, że bose chodzenie usprawnia pracę układu nerwowego, a co za tym idzie poprawia zdolność koncentracji, ale także pamięć;
- lepsze funkcjonowanie całego organizmu – na stopach występuje mnóstwo zakończeń nerwowych, a ich prawidłowa aktywność zapewniana przez bezpośredni kontakt z podłożem poprawia pracę organów wewnętrznych, m.in. oczu, mózgu;
- poprawa postawy i pozytywny wpływ na kręgosłup – nic nie ogranicza naturalnych ruchów stóp, dzięki czemu naturalnie pracują także kolana i biodra, prostuje się także kręgosłup;
- ćwiczenie zręczności i równowagi;
- poprawa jakości snu – badania udowodniły, że codzienny kontakt stóp z podłożem odpowiednio stymuluje mózg, zapewniając dobre samopoczucie i rozluźnienie.
Rewolucyjne buty dziecięce barefoot. W czym tkwi ich fenomen?
Idea barefoot naprawdę zrewolucjonizowała sposób myślenia o dziecięcym obuwiu. Badania potwierdzają, że najzdrowsze dla maluchów jest chodzenie boso. Wiadomo jednak, że z różnych przyczyn nie zawsze będzie to możliwe czy bezpieczne. Producenci obuwia barefoot wyszli z założenia, że trzeba stworzyć but, który będzie jednocześnie jak najmniej ingerować w swobodny ruch stopy, ale zapewni także skuteczną ochronę, np. przed chłodem czy skaleczeniem. Dlatego projekt został naprawdę szczegółowo opracowany i przemyślany. Buty typu barefoot wyróżniają się:
- odpowiednią szerokością w palcach (nic nie krępuje ruchu, nie deformuje stopy i nie zaburza naturalnego rozwoju),
- elastyczną podeszwą, co również wpływa na maksymalną swobodę ruchu,
- brakiem niepotrzebnych usztywnień,
- płaską podeszwą i wkładką.
Buty barefoot to przede wszystkim brak niepotrzebnych ograniczeń – ściśniętych palców, podwyższanej, grubej podeszwy. Dzięki temu prawidłowo rozwijają się mięśnie i stawy, a cała sylwetka staje się silna i stabilna. Niezwykła konstrukcja i wykorzystane materiały sprawiają, że te buty dla dzieci są po prostu bardzo wygodne i maluchy chętnie będą chciały je nosić.
