Spanie z rekami ku gorze?

Postów wyświetlanych: 5 - od 1 do 5 (wszystkich: 5)
  • Autor
    Wpisy
  • #14455

    jagaa

    Witajcie,
    dzisiaj obudzilam sie w takiej dosc nietypowej pozycji jak dla mnie, mianowicie na plecach i z rekami wyciagnietymi nad glowa. Czytalam kiedys na forum, ze np. mycie okien jest niewskazane bo sie brzuszko rozciaga i takie tam rozne. Pytanie wiec jest takie: czy spanie w takiej dziwiacznej pozycji tez jest niewskazane ?

    Pozdrawiam, Jagaa
    Termin: 11.11.2003

    #215497

    redford

    Re: Spanie z rekami ku gorze?

    Ja tez sie pare razy tak budzilam i nic sie potem nie dzialo zlego. Sadze, ze lezac nie naciaga sie tak brzucha majac rece w gorze jak stojac. Tym bardziej, ze samemu przez sen nie mozna raczej sobie i malenstwu krzywdy zrobic… Bo inaczej budzilybysmy sie przekrecone np. na brzuch, a tak sie nie dzieje. Tak samo jak nigdy sie nie przygniecie dzieciatka spiacego z nami w lozku

    Kasia i Gołąbek Majowy (16.05.2003)



    #215498

    mysia2

    Re: Spanie z rekami ku gorze?

    Wydaje mi się, że jeśli nie czułaś bólu, to wszystko jest ok. Bo np. jak wyciągam się po coś, czy nawet przy myciu okien (nie myje ale tak mi się wyobraża) to czuję takie kłucie w brzuchu i poza tym wiem intuicyjnie, że nie mogę tak robić.Jeśli tak Ci jest dobrze i nie czujesz jakiegokolwiek dyskomfortu, to spij. Tylko niedługo będziesz musiała zapomnieć o spaniu na plecach bo:
    „Śpij na boku. Większość lekarzy zaleca aby w czasie ciąży spać na boku. Uważa się, że leżenie na plecach może spowodować wzrost ciśnienia w żyle głównej, naczyniu krwionośnym, przez które krew wraca do serca. Ponadto, spanie na plecach może nasilić bóle pleców, szczególnie w późniejszym okresie ciąży. Dodatkowo, rosnący brzuch utrudnia też spanie na brzuchu, nawet gdybyś miała na to ochotę.
    Dobrze więc będzie jeśli przyzwyczaisz się do spania na boku. Najlepiej abyś leżała na lewym boku, ponieważ pozycja ta poprawia przepływ krwi, co z kolei może pomóc zminimalizować szanse wystąpienia obrzęków (opuchlizny), żylaków i innych dolegliwości związanych z gorszym krążeniem krwi. Wiele kobiet twierdzi, że spanie na boku jest wygodniejsze jeśli stosują poduszkę długością dorównującą długości ciała. Możesz też próbować krzyżować górną nogę nad dolną, co pomoże
    Ci utrzymać się na boku”.
    To jest cytat ze stronki:
    niemowle.onet.pl/1095865,4,14,1117,7551,wszystko.html

    Mycha i Fasolko – bo płeć nieznana (13.09.-17.09.)

    #215499

    jane

    Re: Spanie z rekami ku gorze?

    Ja tak sypiam i nic mi nie jest

    Beata z Małgosią (04.05.03)

    #215500

    dorota27

    Re: Spanie z rekami ku gorze?

    ej nie popadajmy w skrajnosci..przeciez spanie to odpoczynek…a mycie okien to praca…!
    pozd

    dorota…termin…1 czerwca!

Postów wyświetlanych: 5 - od 1 do 5 (wszystkich: 5)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close