vacu wel lub step

Postów wyświetlanych: 13 - od 1 do 13 (wszystkich: 13)
  • Autor
    Wpisy
  • #77237

    vieta

    słyszałyście o tym?

    a może chodzicie lub chodziłyście na to?

    #1030232

    aggi

    Re: vacu wel lub step

    Ja osobiście jestem wieeeelką fanką stepa, ale to trzeba juz dobrze znać kroki, bo tak to się albo bedziesz cały czas śmiać ,ze nie nadążasz albo sie wkurzysz i szybko zwiejesz 🙂 wykańcza na maxa , wszystkie problemy idą precz i po stepie czujesz ,ze naprawde dałaś sobie wycisk.

    aga&hania26.03.05



    #1030233

    vieta

    Re: vacu wel lub step

    vacu step – whcodzisz do takiej maszyny, tam dajesz czadu na stopniu i działa próźnia- niby to jest dobre na cellulit, spalanie tkanki tłuszczowej itp.

    ale nie idę bo jest masa przeciwksazań..

    #1030234

    monia–82

    Re: vacu wel lub step

    Slyszalam, slyszalam i to same pozytywy Sama mam zamiar zaczac na to chodzic. Szefowa mojego meza zaczela chodzic na vacu step jakies pol roku temu. Roznica jest oszalamiajaca. Kobietka miala wyrazne ksztalty J.Lo Teraz jest baardzo szczuplutka i zgrabna. Na prawde ekstra… Jedynym minusem jest podobno cena…Chociaz dokladnie nie orientuje sie ile to kosztuje… Moj maz jest pod takim wrazeniem przemiany swojej szefowej, ze sam zaproponowal mi, zebym zaczela chodzic na vacu… Ja wprawdzie nie mam problemu z pupa i udami- tylka z rekami i brzuchem, ale mam cellulit i jego chcialabym sie pozbyc…

    Buziaki

    Monika i Maja-Rozrabiara(28.01.04)

    #1030235

    gosia09

    Re: vacu wel lub step

    chodze na vacu wel od ok.miesiaca. na poczatku cie mierza i waza i po miesiacu na zakonczenie tez. jak bede znala wyniki to napisze. moge powiedziec ze na pewno trzeba zastosowac jakos diete albo chociaz ograniczyc jedzenie, ale to jak przy kazdych cwiczeniach, chodzic conajmniej 2-3 razy w tygodniu na 20-30 min. i dozo pic wody by oczyszczac organizm. ja diety nie zastosowalam i nie widze zbytniej roznicy, moze skora sie troche poprawila. przeciwskazania to ciaza, nadcisnienie, klopoty z sercem, w pierwszy i drugi dzien okresu tez lepiej sobie odpuscic i na pewno jeszcze troche sie znajdzie, ale mi tylko te zapadly w pamieci.

    gosia z oliwka 14 miesiecy

    #1030236

    vieta

    Re: vacu wel lub step

    ooo super! mam nadzieję, że schudniesz czy też będziesz zadowolona z efektów

    no i wiem, że do przeciwskazań należą żylaki i astma
    Meczysz się bardzo na waku well?



    #1030237

    vieta

    Re: vacu wel lub step

    ja się napaliłam na ten waku well ale jest dużo przeciwskazań i mnie dwa takowe dotyczą więc zostaje mi MŻ i do roboty

    u nas w Gorzowie 350zł – codziennie po 30min waku step lub well, do tego do bólu siłownia i solarium – to jets promocja mięsięczna

    #1030238

    gosia09

    Re: vacu wel lub step

    nie, nie jest to zbytnio meczace.

    nie wiem czy dalsze efekty beda, bo chyba jednak zrezygnuje. fajne sa te cwiczenia, pasuja mi ale musze dojezdzac 40 min autobusem. takze dojazd tam i z powrotem + cwiczenia zajmuje 2 godz. + do tego bilety tez kosztuja. ale za to za cwiczenia place tylko 100 zl. karnet na miesiac na 300 min. 100 zl. a w srudmiesciu w szczecinie kosztuje 300 albo i wiecej dlatego zdecydowalam sie dojezdzac. zobaczymy, tak czy siak i tak na razie musze sobie zrobic przerwe, moze za jakis czas znowu sie skusze.

    gosia i oliwka 14 mieiecy

    #1030239

    vieta

    Re: vacu wel lub step

    oj, to rzcziwiście czasochłonne ale kuszące

    #1030240

    raz-dwa

    Re: vacu wel lub step

    a czym sie rozni vacu well od vacu step?

    Natalia(3 lata) i Ola(09.07.05)



    #1030241

    vieta

    Re: vacu wel lub step

    vacu well to na bieżni chodzisz a wacu step to wchodzisz i schodzisz z takiej płyty – ale expertem nie jestem

    #1030242

    ewa25

    Re: vacu wel lub step

    Ja chodzę na vacu well. Narazie byłam trzy razy więc nie widzę żadnych efektów, chociaż jak ostatnio założyłam jeansy to wydawało mi się że są luźniejsze na udach. Ale może to tylko moja wyobraźnia .
    Planuję zrobić sesję 15 lub 20 zabiegów. Jak już będę po opiszę co i jak.
    Przed pierwszym zabiegiem miałam robione wszystkie pomiary więc będę miała porównianie.
    Pozdrawiam

    Ewa i Zosia (20.08.2003)



    #1030243

    vieta

    Re: vacu wel lub step

    czekam na wieści

Postów wyświetlanych: 13 - od 1 do 13 (wszystkich: 13)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close