Termin porodu w Święta? Spokojnie! – 5 rad dla przyszłej mamy
Już bardzo niewiele dzieli nas od przerwy świątecznej i długo wyczekiwanych dni w gronie najbliższych. Dla przyszłych mam, których termin porodu przypada na okres okołoświąteczny lub Nowy Rok, ten czas może być jednak stresujący. Specjalnie dla nich przygotowaliśmy krótki poradnik, który pomoże przetrwać święta w magicznej atmosferze i bez zbędnego niepokoju.
#1 Podejdź do przygotowań z dystansem
Choć po latach patrzenia na nasze mamy i babcie święta kojarzymy z intensywną pracą, gruntownymi porządkami i godzinami spędzonymi w kuchni, w tym roku podejdź do tego wszystkiego z dystansem i nie daj się zwariować. W twoim stanie nikt nie będzie od ciebie wymagał pracy na pełnych obrotach. Pamiętaj, że zawsze możesz poprosić o pomoc męża lub dzieci. Wspólne pakowanie prezentów, gotowanie czy dekorowanie świątecznych ciasteczek będzie przy okazji świetną zabawą dla całej rodziny. By nie spędzać długich godzin w dusznej kuchni i nie stresować się, czy ze wszystkim zdążysz, część potraw przygotuj wcześniej i włóż do zamrażarki. A jeśli dostaniecie zaproszenie na wigilijną kolację u mamy czy siostry, chętnie skorzystaj – oszczędzi ci to sporo pracy i stresu oraz pozwoli naprawdę cieszyć się rodzinnymi świętami.
#2 Przygotuj wcześniej niezbędne rzeczy
By rozładować napięcie związane ze zbliżającym się terminem porodu i odzyskać spokój ducha, postaw na odpowiednią organizację. Niezbędne rzeczy do szpitala dla siebie i maleństwa przygotuj wcześniej. Spakowana torba to jedno zmartwienie mniej – zamiast wciąż myśleć, co jeszcze powinnaś zabrać, będziesz mogła skupić się na pełnym przeżywaniu świątecznego czasu z najbliższymi. Pamiętaj także, że kiedy będziesz wychodziła ze szpitala ze swoim maleństwem, na zewnątrz będzie pewnie zimno i wietrznie – weź to pod uwagę przygotowując wyprawkę dla maluszka. Fotelik powinien mieć odpowiednią wkładkę dla noworodka, bardzo przyda się także ciepły zabudowany wózek. Wśród artykułów dziecięcych w zimowej wyprawce nie powinno zabraknąć czapeczek, otulacza, ciepłych kocyków, śpiworka czy kombinezonu z kapturem.
#3 Nie zapomnij o kontrolnych badaniach
W ostatnim trymestrze ciąży szczególnie ważne jest monitorowanie stanu twojego maluszka. W ferworze świątecznych przygotowań nie zapomnij o wizycie kontrolnej u swojego ginekologa lub położnej. Jeśli często towarzyszy ci niepokój o maleństwo, badania USG i KTG przed świętami uspokoją cię i pozwolą sprawdzić, czy z dzieckiem nie dzieje się nic niepokojącego. Jeśli mieszkasz daleko do szpitala lub dla spokoju ducha chciałabyś mieć możliwość wykonania KTG także w czasie świąt, zapytaj swojego ginekologa lub położną o możliwość zabrania do domu teleKTG. Taką opcję oferuje coraz więcej gabinetów w Polsce. Można w nich wypożyczyć mobilne urządzenie Pregnabit do wykonywania KTG w dowolnym miejscu i czasie. W razie niepokoju badanie wykonasz na własnej kanapie, a wynik zostanie przeanalizowany w Medycznym Centrum Telemonitoringu, czynnym 24/7 (również w święta). Informację zwrotną otrzymasz SMS-em i przestaniesz się martwić.
#4 Zachowaj zdrowy rozsądek
Jeśli w czasie przygotowań lub świętowania źle się poczujesz lub zaczną się skurcze – zachowaj zdrowy rozsądek. Nie lekceważ objawów, ale również nie panikuj. Na świątecznym stole znajduje się mnóstwo ciężkostrawnego jedzenia i to z nim mogą być związane twoje dolegliwości. Najważniejszy jest spokój w podejściu do objawów – nie należy wpadać w panikę i pędzić do szpitala z najmniejszym skurczem, ale z drugiej strony jeśli źle się poczujesz, nie ukrywaj przed rodziną swojego stanu. Podczas ostatniej przedświątecznej wizyty u ginekologa zapytaj, czego możesz się spodziewać i jak reagować w przypadku konkretnych dolegliwości.
#5 Myśl pozytywnie
Termin porodu w Boże Narodzenie czy Nowy Rok sprawia, że wiele przyszłych mam zaczyna się niepokoić i wyobrażać najróżniejsze kłopoty – choćby nieobecność lekarza czy problem z dotarciem do szpitala. A przecież w święta placówki działają bez zmian, a lekarze i pielęgniarki pełnią dyżury jak w każdy inny dzień. Choć personel medyczny może pracować w nieco okrojonym składzie, na pewno nie zabraknie ci odpowiedniej opieki – warto o tym pamiętać i nie stresować się na zapas. Jeśli chodzi o dojazd, to może się nawet okazać, że trasę do szpitala pokonacie szybciej niż zwykle – Boże Narodzenie i Nowy Rok większość osób spędza w domu z bliskimi, dlatego ruch na drogach jest o wiele mniejszy. Najważniejsze jest pozytywne myślenie – pamiętaj, że narodziny maluszka to najpiękniejszy świąteczny prezent, którego na pewno długo nie zapomnisz!
Materiał prasowy Pregnabit
Zdjęcie główne: depositephotos.com
Pytania jawne matura 2025. Pula zagadnień uległa dużym zmianom. Ma być trudniej
Przebranie na pierwszy dzień wiosny. Jaki strój przygotować na tę okazję?
Kiedy siać rzeżuchę na święta? Ten termin to gwarancja pięknej rośliny na święta
Zabawki edukacyjne na Dzień Dziecka. Najlepsze pomysły na kreatywny i oryginalny prezent
Odkryj siłę przyjaźni i weź udział w konkursie z Tomkiem i Przyjaciółmi
Jak dzielić się jajkiem wielkanocnym? To ważny moment podczas świątecznego śniadania
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Termin porodu w Święta? Spokojnie! – 5 rad dla przyszłej mamy
Niemowlak na basenie: Pierwszy wypad na basen (z pierwszym dzieckiem)
Nareszcie! Po wielu nieudanych próbach dotarliśmy z córką na basen. Sprawdź, dlaczego nie udało się to wcześniej. Przeczytaj, jak się przygotowaliśmy do tego wypadu. Poznaj nasze wpadki i ich nie...
Czytaj dalej →Stół wiejski na weselu
Przygotowujesz tradycyjne, wiejskie wesele? Pamiętaj o wiejskim stole, który ostatnio coraz częściej pojawia się nie tylko na wiejskich weselach. Stół wiejski to nie tylko smaczne jedzenie, ale również dodatkowy wystrój...
Czytaj dalej →Dlaczego wyprawkę do porodu powinien spakować tata?
Dlaczego wyprawkę do porodu powinien spakować tata? Wkrótce przygotuję szczegółową listę tego, co zabraliśmy ze sobą do szpitala. Opiszę także co było mastem (obowiązkowe), szudem (przydało się), a co zwyczajnie zawalało...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem