Prosty przepis na udany związek? Te 8 cech wyróżnia szczęśliwe małżeństwa!
Do gabinetów terapeutów nigdy nie pukają ludzie, którzy mówią “Doskonale się rozumiemy, dlatego postanowiliśmy się rozwieść.” I choć wszyscy wiemy, że załamanie się komunikacji w małżeństwie jest początkiem końca związku, to często łatwiej opowiedzieć o teorii, niż wprowadzić ją w życie tworząc udany związek.
Prosty przepis na udany związek?
Wychodząc za mąż czy decydując się na długotrwały związek z jednym partnerem wierzymy, że to już na zawsze, a przynajmniej na lata. Bardzo chcielibyśmy, by tak właśnie było. Niektórzy idą w marzeniach jeszcze dalej wyobrażając sobie siebie jako staruszków trzymających się za ręce na spacerze. Niestety marzenia w zetknięciu z szarą rzeczywistością stopniowo bledną. Coraz mniej udanych małżeństw zauważamy też wokół siebie. Tymczasem psychologowie twierdzą, że jest zaledwie 8 rzeczy, które odróżnia udane związki od tych, w których partnerzy nie potrafią się ze sobą dogadać. Jakie to rzeczy?
8 rzeczy, które łączą udane małżeństwa
1. Doceniają siebie nawzajem. Codziennie
Krótka notatka, miły sms lub wypowiedziany rano komplement – tak niewiele trzeba, by pokazać partnerowi, że go cenimy. A mimo tego większość z nas o tym zapomina. Nie tylko nie zauważamy awansu w pracy, ładnej sukienki czy nowego hobby partnera, z czasem w ogóle zapominamy, dlaczego właściwie pokochaliśmy tego człowieka.
2. Słuchają i słyszą
Niby nic, a znaczy wiele. Można słuchać i nie słyszeć. Tymczasem udane małżeństwa słuchają siebie nawzajem i rozumieją, co mówi współmałżonek. Potrafią postawić się w jego sytuacji, dlatego empatycznie reagują na komunikaty – zarówno te werbalne, jak i niewerbalne.
3. Unikają bezpośredniej krytyki
Będąc w długoletnim związku nie unikniemy sytuacji, gdy coś w naszym partnerze nas drażni. To jednak nie powód do codziennych złośliwości czy wykrzyczenia pretensji podczas powtarzających się awantur. Partnerzy w udanych związkach nie zamiatają problemów pod dywan, ale rozmawiają o nich, gdy są spokojni.
4. Tworzą pozytywny obraz partnera
Badania pokazują, że pary, u których stosunek pozytywnych do negatywnych komunikatów wynosi 5:1 są bardziej szczęśliwe i… zdrowe! W praktyce to bardzo trudne, jednak jest fundamentem do tego, by w sytuacjach konfliktowych chcieć walczyć o związek.
5. Dają sobie chwilę oddechu
Zwykłą kłótnię od wielkiej awantury będącej początkiem końca dzieli zaledwie kilka słów. Po wypowiedzeniu ich w złości trudno cofnąć się w czasie o 5 minut. Coś zostało nieodwołalnie zburzone i nie da się tego zmienić. Udane małżeństwa starają się nie dopuszczać do takich sytuacji. Gdy emocje sięgają zenitu jeden z partnerów potrafi wyjść, by dać sobie czas na odetchnięcie, zanim powie coś, czego mógłby żałować.
6. Nie zapominają o drobnych gestach
Nie tylko wyrażanych werbalnie. W naszej kulturze często brakuje nam wystarczającej bliskości fizycznej. Uścisk, pocałunek – udane małżeństwa nie zapominają w codziennej gonitwie o tych niby drobnych gestach. Podczas spaceru trzymają się za ręce, a leżąc na kanapie przytulają. Tak niewiele, a robi ogromną różnicę we wzajemnych stosunkach!
7. Nie przerzucają odpowiedzialności
Gdy podczas kłótni mówimy partnerowi “bo ty zawsze” zamiennie z “bo ty nigdy”, możemy mieć pewność, że jego mózg się wyłączy. Zwyczajnie nie będzie nas słyszał. Partnerzy w udanych związkach biorą na siebie część odpowiedzialności za aktualne problemy nie przerzucając winy na partnera.
8. Zadają pytania
Po latach może nam się wydawać, że wiemy o partnerze niemal wszystko. Ale czy na pewno? Ludzie się zmieniają! Mają nowe pasje, znajomych – ciągle jest coś, czego możemy się o sobie uczyć. Właśnie z tego założenia wychodzą małżonkowie będący w udanych związkach. Dlatego też zadają pytania: czasami zupełnie proste i przyziemne, a czasem dużo trudniejsze. Nawet pytając o to, jak minął drugiej osobie dzień, wyrazimy zainteresowanie drugą osobą i pokażemy jej, że wciąż jest dla nas ważna.
Zobacz także: Białe małżeństwo czyli związek bez sexu
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Ile jest punktów na maturze ustnej z języka polskiego? Tyle wystarczy zdobyć, aby zdać!
Co jeśli nie zda się matury ustnej? Nie wszyscy mogą przystąpić do poprawki, ważny jest jeden czynnik
Jakie były tematy egzaminie ósmoklasisty 2024? Takie zadania znalazły się w arkuszu. Gdzie je znaleźć?
Czy na maturze ustnej jest lista lektur? Uczniowie liczą na podpowiedzi i inspiracje w arkuszu
Zwykła komunia to małe wesele. Ile kosztuje przyjęcie komunijne w 2024 r.?
- Rodzice.pl
- Rodzice
- Prosty przepis na udany związek? Te 8 cech wyróżnia szczęśliwe małżeństwa!
Zmówiny vel zaręczyny – powrót do tradycji?
Każdy ślub, według starej tradycji, poprzedzać powinny oświadczyny i zaręczyny. Oczywiście jest to tradycja przekazywana z pokolenia na pokolenie i żadne prawo (pisane czy nie pisane) tego nie nakazuje. Najczęściej...
Czytaj dalej →Poród rodzinny: Czy tata powinien być przy porodzie?
Czy tata powinien być przy porodzie? TAK. Na tym krótkim słowie i kropce mógłbym zakończyć wpis. Zdaję sobie jednak sprawę, że temat nie jest taki prosty. U nas także nie...
Czytaj dalej →Kalendarz szczepień + analiza SWOT
We wpisie o wizycie pielęgniarki środowiskowej wspomniałem o szczepieniach dla niemowląt i wyborze programu, który nas czeka. Trzy programy szczepień dla dzieci W czasie swojej wizyty pielęgniarka pokazała nam...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem