Jajecznica i sadzone mają mocną konkurencję. Jajko z chochli jest obłędnie smaczne
Codzienne spożywanie jajka może przynieść wiele korzyści dla naszego organizmu. Jajecznica i jajko sadzone mogą jednak szybko się znudzić. Równie smakowite jest jajko w koszulce. Jego przygotowanie wielu osobom wydaje się skomplikowane, ale z wykorzystaniem chochli będzie to o wiele łatwiejsze.
Jajko jest cennym źródłem wielu substancji odżywczych. Zawiera ono m.in. witaminy z grupy B, witaminę A, D, E, kwas foliowy, fosfor, żelazo, miedź, wapń, cynk czy mangan oraz sporo białka. Spożywanie jajek pozytywnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci, a także na wzrok i poprawę pamięci. Zaleca się spożywanie aż sześciu jajek tygodniowo. Najchętniej dodajemy jajka do śniadania. Jajecznica i jajko sadzone mogą jednak szybko się przejeść. Świetną alternatywą jest jajko w koszulce.
Sprawdź: Ani jajko, ani bułka tarta. Dodaj 3 łyżki do kotletów mielonych. Będą o niebo lepsze
Idealne jajko w koszulce. Jak je przygotować?
Dla amatorów gotowania przygotowanie jajka w koszulce jest zazwyczaj największym wyzwaniem. Wiele osób jada je tylko podczas śniadań na mieście. Ten prosty sposób sprawi jednak, że od dziś jajka w koszulce bez problemu przygotujesz w domu. Potrzebna będzie jedynie chochla. .
W garnku nastaw wodę. Gdy zacznie się ona gotować, wbij do chochli jajko. Zanurz ją w wodzie, tak aby nie nalała się do jej wnętrza. Trzymaj chochlę w wodzie do czasu, aż białko się zetnie. Dzięki tej metodzie jajko zachowa idealny kształt.
Sprawdź: Jak sprawdzić czy jajka są świeże? Jak rozpoznać zepsute jajko?
Śniadanie z jajkami w koszulce. Przepis na pyszne grzanki
Jajka po benedyktyńsku to idealny dodatek do grzanek. Świetnie smakują zwłaszcza w połączeniu z pastą z awokado i pomidorem. Pyszne grzanki możesz przygotować, korzystając z poniższego przepisu.
- Pieczywo opiecz w tosterze lub na patelni. Następnie skropl je delikatnie oliwą.
- Obierz awokado i rozgnieć widelcem. Dopraw solą i pieprzem.
- Przygotuj dwa jajka w koszulce, wykorzystując metodę z chochlą.
- Pokrój pomidora z plasterki i dopraw solą i pieprzem.
- Grzanki posmaruj pastą z awokado. Na każdej z nich połóż plaster pomidora i jedno jajko. Grzanki z pewnością będą smakowały rewelacyjnie.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Najlepsze aplikacje edukacyjne dla dzieci w wieku 6-8 lat. TOP 6 polecanych programów do nauki, rozwoju i kreatywnej zabawy
Te gry mają sens. 6 wartościowych aplikacji dla dzieci, które przetestowałyśmy z córką
Strój galowy do szkoły. Jak powinien wyglądać ubiór na specjalne okazje?
Przecieki matura 2024. Te zadania na pewno pojawią się na egzaminie!
Jak obliczyć średnią na koniec roku i na semestr? Niektórzy popełniają prosty błąd
- Rodzice.pl
- Sprawdź
- Jajecznica i sadzone mają mocną konkurencję. Jajko z chochli jest obłędnie smaczne
Kawa w ciąży i przy karmieniu piersią
Kaaaaaawy! Tym słowem witają się o poranku pracownicy większości firm. Pewnie Was zaskoczę, ale nigdy nie piłem kawy. Fakt ten zaskoczy Was zapewne mocniej gdy dowiecie się, że pracuję od 7:00, a...
Czytaj dalej →Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers?
Pod wpisem związanym z wyprawką umieszczonym na Facebooku wywołała się ciekawa dyskusja na temat pieluch. Pieluchy jednorazowe: Dada czy Pampers? Iskrą zapalną dyskusji był fragment: Na polecenie znajomych korzystamy z Bierdonkowych...
Czytaj dalej →Problemy młodych rodziców
W ostatni piąteczek na naszym ołpen spejsie zasłyszałem ten oto rodzicielski suchar: Przypomniał mi on wpis, który czytałem na jakimś blogu rodzicielskim. Wpis dotyczył rzeczy, które rodzice robią TYLKO przy pierwszym dziecku. Było...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem