Jak zwiększyć ilość spermy? Ile spermy potrzeba do zapłodnienia?

Sperma to wydzielina wytwarzana przez męskie narządy płciowe, a dokładniej jądra, najądrza, pęcherzyki nasienne, prostatę oraz gruczoły opuszkowo-cewkowe. Czas, jaki mija od początku produkcji spermy do momentu, w którym jest ona całkowicie gotowa do wytrysku to ponad 2 miesiące, w trakcie których sperma przechodzi przez kolejne narządy męskiego układu rozrodczego. Sperma zawiera oczywiście plemniki, jednak oprócz nich w wydzielinie tej znaleźć można wiele innych składników.

Jak zwiększyć ilość spermy? Ile spermy potrzeba do zapłodnienia?
Depositphotos

Depositphotos

Skład spermy- plemniki to tylko 1%

Sperma w przeważającej większości składa się z wody. Oprócz tego, znajduje się w niej wiele białka, ale również węglowodany, takie jak glukoza i fruktoza. Zawiera również spore ilości mikroelementów oraz pierwiastków, takich jak między innymi sód, wapń, potas, cynk oraz magnez. W spermie znajdują się także witaminy, między innymi witamina C oraz B12, enzymy, aminokwasy, hormony steroidowe, prostaglandyny, lipidy oraz związki chroniące plemniki przed kwaśnym środowiskiem, jakie panuje w kobiecych drogach rodnych. Wydawać by się mogło, że spermę w większości stanowią plemniki, jednak tak naprawdę są one jedynie małym odsetkiem jej objętości wynoszącym zaledwie około 1 procenta.

Kolor spermy – co może oznaczać krew w spermie?

Kolor spermy to zazwyczaj perłowo-szary lub białawy, jednak czasami przyjmuje ona inne barwy. Zależy w dużej mierze od diety mężczyzny i jego trybu życia, a zmienia się również na skutek różnych chorób. Sperma może zabarwiać się na żółto, zielono, a nawet na czerwono. Jeżeli kolor zmienia się nagle, bez zmiany sposobu odżywiania, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza w celu kontroli.

Szczególnie niepokojącym objawem powinno być wystąpienie w spermie krwi, tak zwana hematospermia. Taki stan zazwyczaj jest wynikiem urazu, podrażnienia lub stanu zapalnego. Wówczas hematospermia mija samoistnie, zwykle maksymalnie po kilku tygodniach. Krew w spermie może być spowodowana również przez choroby przenoszone drogą płciową, takie jak na przykład:

  • opryszczka,
  • rzeżączka,
  • łagodny przerost prostaty,
  • nowotwory jąder, najądrzy lub prostaty,
  • choroby prostaty
  • guzy pęcherzyków nasiennych.

Przyczyną hematospermii mogą być nawet zaburzenia pracy wątroby. W każdej sytuacji, jeśli zauważy się występowanie krwi w spermie należy zgłosić się do lekarza, który postawi diagnozę i zaleci ewentualne leczenie.

Od czego zależy ilość spermy?

W pojedynczym wytrysku zazwyczaj znajduje się od 2 do 6 mililitrów spermy. Jej ilość zależy przede wszystkim od sposobu odżywiania się oraz stylu życia. Ilość spermy, jaka przypada na jeden wytrysk można zwiększyć. Negatywnie wpływa na nią palenie oraz picie dużej ilości alkoholu, a więc aby zwiększyć ilość spermy należy rzucić papierosy oraz unikać alkoholu. Ważne jest również prowadzenie zdrowego stylu życia i zrównoważona dieta. Aby podczas jednego wytrysku uzyskiwać większą ilość spermy zaleca się również rzadsze uprawianie seksu.

Ile potrzeba spermy do zapłodnienia?

W jednej łyżeczce spermy, czyli mniej więcej w takiej ilości, jaka przypada na jeden wytrysk, zawarte jest od 200 nawet do 500 milionów plemników. Do zapłodnienia tak naprawdę potrzebny jest tylko jeden plemnik, więc jeśli jakość spermy jest odpowiednia, jej ilość podczas jednego, nawet niezbyt dużego wytrysku jest wystarczająca. Plemniki po dostaniu się do pochwy mogą w niej przetrwać około 72 godziny, natomiast jeśli nie mają odpowiednich warunków, czyli wilgotności i temperatury, tak jak na przykład na ręczniku czy innych przedmiotach, umierają znacznie szybciej.

Sprawdź:

Jeśli chodzi o kwestie zapłodnienia, ważna jest nie tylko ilość spermy, ale przede wszystkim jej jakość. Badania nasienia nie wykonuje się u mężczyzn często i nie jest ono traktowane jako jedno z rutynowych badań, którym należy się regularnie poddawać. Badanie spermy zleca się zazwyczaj w sytuacjach, w których para starająca się o dziecko ma problemy z zajściem w ciążę i stara się znaleźć tego przyczynę.

Za prawidłowe parametry nasienia uznaje się:

  • Objętość minimum 1,5 mililitra,
  • Odczyn pH powyżej 7,2,
  • Minimum 15 milionów plemników na 1 mililitr nasienia,
  • Minimum 39 milionów plemników w ejakulacie,
  • Minimum 58% żywych plemników w spermie,
  • Minimum 4% plemników o prawidłowej budowie,
  • Minimum 32% plemników wykazujących ruch postępowy.

Aby badanie spermy dało miarodajny wynik, należy je przeprowadzać po minimum trzydniowej abstynencji seksualnej. Należy również zwrócić uwagę, czy w ostatnim czasie mężczyzna nie przebył jakiejkolwiek infekcji, nie był bardziej niż zwykle zapracowany czy zestresowany albo czy nie zmienił diety. Wszystkie tego typu czynniki mają wpływ na jakość nasienia i mogą zaburzać wynik badania nasienia.

Właściwości spermy i uczulenie na spermę

Wiele badań udowodniło, że sperma wpływa pozytywnie na kobiecy humor, a co więcej może działać podobnie jak leki antydepresyjne. Ze względu na zawartość testosteronu, sperma poprawia kobiece samopoczucie oraz przywraca siły. Niezwykle istotna jest również satysfakcja seksualna oraz poczucie więzi z partnerem.

Według niektórych osób może być stosowana również w kosmetyce. Ma działać przede wszystkim nawilżająco i ujędrniająco, przez co może być stosowana na przykład w kosmetykach opóźniających procesu starzenia się skóry. Poza tym, w nasieniu zawarta jest spermina, czyli silny antyoksydant.

Jednak nie na wszystkie kobiety sperma działa tak pozytywnie. U niektórych kobiet kontakt ze nasieniem powoduje pojawienie się na skórze wysypki oraz ból i problemy z oddawaniem moczu. W skrajnych przypadkach kontakt uczulonej kobiety z nasieniem może prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego. Co istotne, uczulenie na spermę nie dotyczy plemników, a jedynie innych składników nasienia, w związku z czym uczulenie na spermę nie wyklucza zajścia w ciążę.

Sprawdź też:

Dodaj komentarz

Rozwój dziecka w wieku przedszkolnym
Na jak długo i w jakim wieku można zostawiać dziecko samo w domu?
Ostatnie tragiczne wypadki sprawiają, że coraz częściej zastanawiamy się, czy można dziecko zostawić bez opieki dorosłych i w jakim wieku. Każdy rodzic przyzna, że znalezienie chwili na załatwienie wydłużającej się listy
Czytaj dalej
Rozwój niemowląt Zakupy dla niemowląt
Mata edukacyjna – dlaczego warto ją kupić i jaką najlepiej wybrać?
Wielu rodziców zastanawia się, co musi się znaleźć w wyprawce dla ich dziecka, a zakup czego można sobie odpuścić, aby zmniejszyć koszty i liczbę kupowanych rzeczy. Jednym z dziecięcych akcesoriów,
Czytaj dalej
Problemy z zajściem w ciążę
Ciąża z in vitro: Diagnostyka preimplantacyjna
Zapłodnienie komórki jajowej przez plemnik i zagnieżdżenie się jej w ścianie macicy to dopiero połowa drogi do przyjścia na świat zdrowego maluszka. Zaburzenia genetyczne zarodków nie należą do rzadkości i stanowią
Czytaj dalej
Problemy z zajściem w ciążę
Oligospermia a ciąża: te rzeczy powinniście wiedzieć, jeśli bezskutecznie staracie się o dziecko!
W dzisiejszych czasach bardzo wiele par ma problem z zajściem w ciążę. Powszechnie uważa się, że najczęściej problem leży po stronie kobiet. Ogólnodostępne hormonalne sposoby antykoncepcji czy terapie z użyciem
Czytaj dalej
Problemy z zajściem w ciążę
Masz problem z zajściem w ciążę? Powodem może być brak śluzu szyjkowego
Kiedy starania o dziecko, przez dłuższy czas nie przynoszą spodziewanych efektów, kobiety zaczynają odczuwać niepokój. Szukają przyczyny niepowodzeń, często wpadają we frustrację i zaczynają obwiniać siebie. W takich sytuacjach najważniejsza jest
Czytaj dalej
Niepłodność
Koronawirus a niepłodność: Czy COVID-19 ma wpływ na płodność mężczyzn? Jak wygląda leczenie niepłodności w czasie koronawirusa?
Cały świat nerwowo zerka na skutki szybko rozprzestrzeniającego się wirusa SARS C0VID-2. Naukowcy robią co mogą i w ekstremalnie trudnych warunkach prowadzą badania, które mają nam, zwykłym obywatelom jak i
Czytaj dalej
Problemy z zajściem w ciążę
1,5 miliona par ma problem z zajściem w ciąże, a u ok. 25% z nich nie udaje się stwierdzić przyczyn niepłodności- rozmowa z doktorem Arturem Polakiem
Niepłodność to problem nie tylko medyczny, ale także społeczny. Department of Health and Human Services podaje, że 6,1 miliona kobiet w USA boryka się z trudnościami związanymi z zajściem w
Czytaj dalej
Problemy z zajściem w ciążę
Masz problemy z zajściem w ciążę? To może być niewydolność jajników!
Aby doszło do zapłodnienia, tj. aby męska komórka płciowa, mogła połączyć się z komórką żeńską i na skutek skomplikowanych przemian wspólnie utworzyły zarodek, niezbędna jest praca zespołowa całego organizmu kobiety.
Czytaj dalej
Problemy z zajściem w ciążę
Niepłodność wtórna
Posiadanie jedynaka nie zawsze jest świadomym wyborem. Okazuje się, że co dwudziesta para, która miała problemy z zajściem w pierwszą ciążę, ma je również przy drugim dziecku. Niepłodność wtórna może
Czytaj dalej