Ile żyją plemniki?

Jak długo żyją plemniki?

Nie oznacza to jednak, że wszystkie plemniki, które do komórki jajowej nie dotarły od razu umierają.
Ile zatem żyją plemniki?
Ich żywotność zależy od wielu czynników. Najważniejsze jest to czy znajdują się w organizmie kobiety, czy poza nim. Poza organizmem kobiety plemniki żyją tylko do momentu zaschnięcia spermy, zwykle maksymalnie kilka minut.
Wewnątrz kobiety plemniki żyją nawet 3-5 dni. To właśnie z tego powodu staranie się o dziecko warto rozpoczynać na 3 dni przed owulacją. Zwiększa to szanse na zapłodnienie.

Sprawdź: Czym jest kapacytajca plemników?

Wspólna kąpiel, a zapłodnienie

Plemnik lubi wilgotne i ciepłe środowisko. Jego żywotność podczas kąpieli znacznie się wydłuża. Jednak szanse na to, że przedostanie się do narządów płciowych kobiety oraz połączy się z jej komórką jajową są znikome.

Jak wydłużyć czas życia plemników?

To ile dni przeżyje plemnik zależy także od tego jak mężczyzna dba o siebie. Zła dieta, a także alkohol, papierosy i inne używki osłabiają materiał reprodukcyjny. Plemników w spermie jest mniej i mają krótszą żywotność. U mężczyzn, którzy podczas ejakulacji wypychają mniej niż 20 milionów plemników mówi się o ryzyku bezpłodności.

Warto także pamiętać o odpowiedniej temperaturze jąder. Nieprzepuszczająca powietrza bielizna, a także gorące kąpiele mają negatywny wpływ na produkcję spermy.