karmienie a odchudzanie

Mam zamiar zacząc sie ruszac troszke intensywniej aby zgubic brzuchol i kilka kg.Chodzi mi o cwiczenia aerobowe na siłowni i takie tam…tylko karmie no i nie chciałabym przez to stracic pokarmu.Jak myslicie czy to ma jakis wpływ?Pytam bo przed swietami troszkę przeholowałam (ale tylko sprzątając i przygotowujac żarełko) i zauważyłam brak pokarmu-dobrze,że miałam zapas w zamrażarce:)Moje zmęczenie zeszło się razem z jakimś zatruciem pokarmowym i tak szczerze mówiąc nie wiem co miało wpływ na zanik pokarmu:Hmmm…:Po odpoczynku wszystko wróciło do normy…

4 odpowiedzi na pytanie: karmienie a odchudzanie

kantalupa2010-12-30 19:44:08

nie sadze, zeby cwiczenia mialy jakis wplyw na laktacje
sama po szesciu tygodniach od porodu zaczelam chodzic na basen (regularnie, kazdego dnia na ok. 40 minut) i nie zauwazylam zadnych zmian

stopka12011-01-01 16:40:43

No to spróbujemy…jeszcze dwa dni słodkiego lenistwa o obżerania się słodkościami :Wow!:

olusia2011-01-03 09:58:10

Stopka u mnie podobny dylemat. Chcę/muszę trochę schudnąć ale dalej karmię piersią. Ja oprócz ćwiczeń przyglądam się diecie SB.

stopka12011-01-03 20:27:05

Zamieszczone przez Olusia:Stopka u mnie podobny dylemat. Chcę/muszę trochę schudnąć ale dalej karmię piersią. Ja oprócz ćwiczeń przyglądam się diecie SB.

Ja kiedyś próbowałam diety SB i wytrwałam w pierwszej fazie tylko tydzień…podejścia były chyba ze dwa tak więc pozostają mi tylko cwiczenia.Przed ciążą cwiczyłam dosc intenywnie i systematycznie przez jakies 3 miesiace i troche spadłam z wagi (bez stosowania jakiejs drastycznej diety) ale nigdy nie miałam takiego fajnego brzuszka i ud jak wtedy:)Ze mną to tak jest,że jak jestem na diecie to mam straszną ochote na produkty zakazane no i wtedy o niczym innym nie myślę:Wstyd:tak więc dieta odpada…

ps.Szkoda,że nie mieszkamy blisko siebie zawsze to byłoby raźniej ruszac sie razem :Hyhy:

Znasz odpowiedź na pytanie: karmienie a odchudzanie?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Tematy, których nie znalazłam w forum
Szukam sąsiadek w CityVille:)
Jak w temacie:)Czy ktoś chce zostać moją sąsiadeczką?
Czytaj dalej
Polecam
Misia w kubraczku :)
Moje dziewczynki dostały na gwiazdkę pluszowe miśki do samodzielnego składania. Na opakowaniu była informacja, ze zabawka jest dla dzieci powyżej 4 roku życia, ale nawet moja Milka fajnie się bawiła,
Czytaj dalej