karmienie a odchudzanie

Mam zamiar zacząc sie ruszac troszke intensywniej aby zgubic brzuchol i kilka kg. Chodzi mi o cwiczenia aerobowe na siłowni i takie tam…tylko karmie no i nie chciałabym przez to stracic pokarmu.Jak myslicie czy to ma jakis wpływ?Pytam bo przed swietami troszkę przeholowałam (ale tylko sprzątając i przygotowujac żarełko) i zauważyłam brak pokarmu-dobrze,że miałam zapas w zamrażarce:)Moje zmęczenie zeszło się razem z jakimś zatruciem pokarmowym i tak szczerze mówiąc nie wiem co miało wpływ na zanik pokarmuPo odpoczynku wszystko wróciło do normy…

4 odpowiedzi na pytanie: karmienie a odchudzanie

  1. nie sadze, zeby cwiczenia mialy jakis wplyw na laktacje
    sama po szesciu tygodniach od porodu zaczelam chodzic na basen (regularnie, kazdego dnia na ok. 40 minut) i nie zauwazylam zadnych zmian

    • No to spróbujemy…jeszcze dwa dni słodkiego lenistwa o obżerania się słodkościami

      • Stopka u mnie podobny dylemat. Chcę/muszę trochę schudnąć ale dalej karmię piersią. Ja oprócz ćwiczeń przyglądam się diecie SB.

        • Zamieszczone przez Olusia
          Stopka u mnie podobny dylemat. Chcę/muszę trochę schudnąć ale dalej karmię piersią. Ja oprócz ćwiczeń przyglądam się diecie SB.

          Ja kiedyś próbowałam diety SB i wytrwałam w pierwszej fazie tylko tydzień…podejścia były chyba ze dwa tak więc pozostają mi tylko cwiczenia. Przed ciążą cwiczyłam dosc intenywnie i systematycznie przez jakies 3 miesiace i troche spadłam z wagi (bez stosowania jakiejs drastycznej diety) ale nigdy nie miałam takiego fajnego brzuszka i ud jak wtedy:)Ze mną to tak jest,że jak jestem na diecie to mam straszną ochote na produkty zakazane no i wtedy o niczym innym nie myślętak więc dieta odpada…

          ps. Szkoda,że nie mieszkamy blisko siebie zawsze to byłoby raźniej ruszac sie razem

          Znasz odpowiedź na pytanie: karmienie a odchudzanie

          Dodaj komentarz

          Angina u dwulatka

          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

          Czytaj dalej →

          Mozarella w ciąży

          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

          Czytaj dalej →

          Ile kosztuje żłobek?

          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

          Czytaj dalej →

          Dziewczyny po cc – dreny

          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

          Czytaj dalej →

          Meskie imie miedzynarodowe.

          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

          Czytaj dalej →

          Wielotorbielowatość nerek

          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

          Czytaj dalej →

          Ruchome kolano

          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

          Czytaj dalej →
          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
          Logo
          Enable registration in settings - general