karmienie a odchudzanie

Postów wyświetlanych: 5 - od 1 do 5 (wszystkich: 5)
  • Autor
    Wpisy
  • #106754

    stopka1

    Mam zamiar zacząc sie ruszac troszke intensywniej aby zgubic brzuchol i kilka kg.Chodzi mi o cwiczenia aerobowe na siłowni i takie tam…tylko karmie no i nie chciałabym przez to stracic pokarmu.Jak myslicie czy to ma jakis wpływ?Pytam bo przed swietami troszkę przeholowałam (ale tylko sprzątając i przygotowujac żarełko) i zauważyłam brak pokarmu-dobrze,że miałam zapas w zamrażarce:)Moje zmęczenie zeszło się razem z jakimś zatruciem pokarmowym i tak szczerze mówiąc nie wiem co miało wpływ na zanik pokarmu:Hmmm…:Po odpoczynku wszystko wróciło do normy…

    #4134744

    kantalupa

    nie sadze, zeby cwiczenia mialy jakis wplyw na laktacje
    sama po szesciu tygodniach od porodu zaczelam chodzic na basen (regularnie, kazdego dnia na ok. 40 minut) i nie zauwazylam zadnych zmian



    #4134745

    stopka1

    No to spróbujemy…jeszcze dwa dni słodkiego lenistwa o obżerania się słodkościami :Wow!:

    #4134746

    olusia

    Stopka u mnie podobny dylemat. Chcę/muszę trochę schudnąć ale dalej karmię piersią. Ja oprócz ćwiczeń przyglądam się diecie SB.

    #4134747

    stopka1

    Zamieszczone przez Olusia
    Stopka u mnie podobny dylemat. Chcę/muszę trochę schudnąć ale dalej karmię piersią. Ja oprócz ćwiczeń przyglądam się diecie SB.

    Ja kiedyś próbowałam diety SB i wytrwałam w pierwszej fazie tylko tydzień…podejścia były chyba ze dwa tak więc pozostają mi tylko cwiczenia.Przed ciążą cwiczyłam dosc intenywnie i systematycznie przez jakies 3 miesiace i troche spadłam z wagi (bez stosowania jakiejs drastycznej diety) ale nigdy nie miałam takiego fajnego brzuszka i ud jak wtedy:)Ze mną to tak jest,że jak jestem na diecie to mam straszną ochote na produkty zakazane no i wtedy o niczym innym nie myślę:Wstyd:tak więc dieta odpada…

    ps.Szkoda,że nie mieszkamy blisko siebie zawsze to byłoby raźniej ruszac sie razem :Hyhy:

Postów wyświetlanych: 5 - od 1 do 5 (wszystkich: 5)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close