Smog: przyczyny, skutki, przeciwdziałanie
Smog nie jest zagrożeniem, które pojawiło się nagle. Do tej pory jednak kojarzyliśmy go przede wszystkim z takimi miastami jak Kraków czy Zakopane. Okazuje się, że mało które polskie miasto skutecznie się przed nim broni.
Smog: co to właściwie jest i jakie są jego przyczyny?
Wyraz smog jest połączeniem angielskich słów smoke – dym oraz fog – mgła. Nic dziwnego: unoszące się w mroźnym powietrzu zanieczyszczenia są niemal widoczne gołym okiem i trochę przypominają mgłę. W przeciwieństwie do nisko wiszących chmur nie są jednak obojętne dla naszego zdrowia. A już tym bardziej dla samopoczucia niemowląt, małych dzieci, astmatyków i alergików.
W Polsce problem smogu pojawia się głównie w bezwietrzne zimowe dni. Mieszkańcy miast ogrzewają swoje domy paląc w piecach, na skutek czego wydzielają się szkodliwe dla zdrowia substancje: PM10, PM2 oraz benzo(a)piren.
Czy smog naprawdę jest groźny?
Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem w Warszawie można porównać do wypalenia 1000 papierosów rocznie. W Krakowie aż 2,5 tysiąca! Wdychanie smogu niesie takie skutki jak:
- zwiększenie prawdopodobieństwa wystąpienia astmy;
- uczulenia;
- przewlekłe, trudne do wyleczenia zapalenia oskrzeli;
- niewydolność oddechową;
- paraliż układu krwionośnego.
Długotrwałe wdychanie smogu prowadzi do większej zapadalności na nowotwory i przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP). Zanieczyszczenia unoszące się w powietrzu nie są też obojętne dla kobiet w ciąży i noworodków. Maluszki rodzą się z mniejszą wagą, mniejszym obwodem głowy i… niższym ilorazem inteligencji! Co więcej naukowcy uważają, że oddychanie przez kobietę ciężarną powietrzem zanieczyszczonym PM2.5 można powiązać z występowaniem autyzmu.
„Skutki działania smogu na organizm człowieka to działania krótko i długofalowe. Niewątpliwie najgroźniejszy jest on dla ludzi pierwotnie chorych na choroby przewlekłe układu oddechowego, kobiet w ciąży oraz dzieci. Smog powoduje wzrost zapadalności na zapalenie płuc i oskrzeli, przedłuża czas zdrowienia, zaostrza alergię i astmę, na którą choruje w Polsce już około 6 % dzieci. Cząsteczki PM2,5 są groźne nie tylko dla układu oddechowego, ale także powodują wzrost ryzyka nagłych zgonów z powodu chorób układu krążenia. Okazuje się, że osoby aktywne fizycznie są bardziej narażone, ponieważ podczas treningów, oddychając głębiej i szybciej aspirują więcej groźnego pyłu. Cząsteczki PM2,5 powodują zapalenia spojówek, mogą nawet zaostrzać alergiczne zmiany skórne o typie wyprysku kontaktowego (egzema). Długotrwałe narażenie na tego typu zanieczyszczenia skraca średnią długość życia.” – mówi dr n. med. Małgorzata Biernacka-Zielińska, specjalista Chorób Dzieci.
To tylko suche fakty. Historia potwierdza jednak, jak straszne smog może mieć skutki dla zdrowia. W ciągu zaledwie 4 dni od 5 do 9 grudnia 1952 na skutek unoszących się w powietrzu gazów pochodzących z kominów mieszkań i fabryk oraz spalin samochodowych zmarło 4 tysiące londyńczyków! W ciągu kilku kolejnych tygodni zmarło kolejne 8 tysięcy osób! Przyczyną śmierci większości z nich była niewydolność płuc i hipoksja.
Jak można sobie radzić ze smogiem w Polsce?
Smog w Polsce przez wiele lat był problemem zamiatanym pod dywan, na skutek czego oddychamy najbardziej zanieczyszczonym powietrzem w całej Europie. Jak chronić się przed groźnymi skutkami smogu?
Wychodząc na dwór:
- stosuj się do instrukcji władz miasta, które mają obowiązek poinformować mieszkańców o zagrożeniu;
- zainstaluj jedną z popularnych aplikacji (np. Smoksmog lub Smogilla) i przed wyjściem z domu sprawdzaj poziom zanieczyszczeń;
- przy wysokim poziomie zanieczyszczeń nie uprawiaj sportu na zewnątrz i nie wychodź z dziećmi na spacery
- stosuj maseczki antysmogowe.
Maski antysmogowe
Mogą je nosić już przedszkolaki. Co z niemowlętami? Niestety w ich wypadku maseczka może w znaczący sposób utrudnić oddychanie i jej założenie jest wręcz niebezpieczne.
Możesz zdecydować się na jeden z dwóch rodzajów maseczek: z wymiennymi filtrami lub bez czyli takie, które można stosować przez kilka tygodni. W obu wypadkach najważniejszą częścią maski jest filtr, którego zadaniem jest wyłapanie i zatrzymanie nawet najdrobniejszych cząstek pyłu. Dużym plusem jest zastosowanie w maskach węgla aktywnego, który dodatkowo oczyszcza powietrze.
Porównaj rodzaje i ceny masek antysmogowych >>>>
Niektóre z nich nie tylko oczyszczają powietrze, ale też naprawdę fajnie wyglądają, co powinno przekonać dzieci do ich noszenia…
Ochrona we własnym mieszkaniu
Zdawałoby się, że w naszych własnych mieszkaniach jesteśmy bezpieczni. Niestety nie jest to prawdą. Oprócz oparów z zewnątrz unoszą się w nich również inne zanieczyszczenia, jak chociażby chemiczne środki z farb do ścian czy mebli. Rozwiązaniem jest stosowanie oczyszczaczy powietrza, tj. urządzeń, które filtrują pyły i zatrzymują większość zanieczyszczeń.
Sprawdź ofertę urządzeń filtrujących powietrze >>>>
Niektóre firmy wprowadzają też inne ciekawe rozwiązania. Jest nim chociażby nowa farba Magnat, która dzięki innowacyjnej recepturze zapewnia redukcję unoszącego się w mieszkaniach szkodliwego formaldehydu nawet o 98%.
Zobacz też: Jaka powinna być wilgotność w pokoju dziecka?
[zdjęcie główne: Pixabay]
- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem
1 komentarzy: Smog: przyczyny, skutki, przeciwdziałanie
Właśnie ja dla swoich kupiłam maski z węglem aktywnym. Bardzo dobre rozwiązanie dla dzieciaków, które lubią przebywać na polu (tak, jesteśmy z Krakowa).