Dziewczyny, czy znacie jakis sposób na walkę z opuchlizną? Wiem, ze to jest normalne, ale od tygodnia puchne niesamowicie, zwłaszcza nogi, które są juz nie przesadzając słoniowe. Wizyte u lekarza nmam dopiero za 2 tygodnie i nie wiem, czy panikować, czy poczekać, aż będę u lekarza i wspomnieć o tym (i czy on coś na to poradzi?), czy moge sobie jakoś sama pomóc. Nie ukrywam, że się trochę zaniepokoiłam rozmiarami moich nóg:)
Pozdrawiam
Ola i Mateuszek (28.04.03)
6 odpowiedzi na pytanie: walka z opuchlizną?
Re: walka z opuchlizną?
Moze zrezygnuj calkowicie z soli !!! Jedzenie tylko gotowane bez przypraw zawierajacych sol. Powinno pomoc ale trzeba byc konsekwentna przez co najmniej okres 2 tygodni aby poprawa byla widoczna a objawy niepowracaly.
Napewno ta potrzebna dla organizmu znajdziesz np w wodzie mineralnej. Spij z nogami podniesionymi wyzej np na poduszce.
Re: walka z opuchlizną?
Pewnie należałoby ograniczyć sól, pić bardzo dużo wody mineralnej niegazowanej. Może staraj się robić nogom często prysznic z zimnej wody u często leżej w nogami wzniesionymi wyżej.
aga (31.07)
Re: walka z opuchlizną?
NIc bardziej błednego… jak picie wody mineralnej…
Nie wiem czemu, we wszystkich artykułach, ksiazkach, poradnikach każa dużo pić podczas ciązy…
Moj lekarz ginkolog powiedział ze to bzdura, przecież to własnie zalegająca woda w organiźmie powoduje opuchlizne… Napoje w czasie ciązy nalezy spozywac normalnie, ale nie wiecej niż litr, max 1.5 l na dobe, a w ostanim trymestrze starać sie pić raczej max do godzin poznych popołudniowych, wieczorem pic najlepiej jak najmniej… No i cały czas uwazac należy na spożycie soli, która ta wode zatrzymuje…
Ja na razie sie tego tzrymam i nie puchne – oby tak dalej…
ps. na spozycie owoców też trzeba uważac, tzn wiekszośc owoców zawiera duzo wody ( głownie cytrusy) – jesli jecie dużo cytrusów, pijcie mniej!
Bruni i Filipek Kubuś
22 kwietnia ’03
Re: walka z opuchlizną?
Mi pomógł żel z kasztanowca firmy Ziaja w aptece 4,50 zł. Dla mnie rewelacja 🙂
Anka i Basiulec 17 grudnia 2002
Re: walka z opuchlizną?
a mój ginio własnie kazał mi tę wode trąbić hektolitrami prawie…
Ola i Mateuszek (28.04.03)
Re: walka z opuchlizną?
Ja od paru tygodni też trochę puchnę, zwłaszcza ręce, jeżeli chodzi o nogi to raczej nie. A o wodzie to słyszałam że powinno się ją pić i to jak najwięcej, zresztą teraz non stop chce mi się pić 🙂 Należy jednak unikać herbaty i kawy która zatrzymuje wodę w organizmie. No i oczywiście nadmiar soli!! Należy go unikać, jeżeli pijesz wodę to tylko żródlaną a nie mineralną i to z niską zawartością sodu. Ja od początku piję wodę Danona Vitalinea i przez cały czas było wszystko w porządku. Ta moja opuchlizna to chyba przez to, że to już końcówka ciąży. Po za tym jeżeli nasilą Ci się inne objawy, jak np. podwyższone ciśnienie to lepiej skonsultuj się z lekarzem, żeby nie była to gestoza. Bo ja ostatnio wspomniałam o tym puchnięciu rąk swojej ginekolog to ona stwierdziła, że to się często zdarza w ciąży.
Agus i chłopaczek (20.03.2003)
Znasz odpowiedź na pytanie: walka z opuchlizną?